номер ручки у теннисной ракетки

Как подобрать размер ручки ракетки для тенниса

Правильный размер ручки ракетки имеет огромное значение для работы с ней. Давайте разберемся как наиболее правильно определить его.

Правила выбора размера ручки ракетки

Слишком маленькая рукоятка требует больше мышечной силы, чтобы теннисная ракетка не скручивалась в вашей руке. Длительное использование слишком маленькой рукоятки может привести к проблемам с теннисным локтем. Слишком большой размер ручки ракетки препятствует защелкиванию запястья, затрудняет смену рукояток, а также требует больше мышечной силы. Длительное использование слишком большой рукоятки также может привести к проблемам с теннисным локтем. Поэтому, выбор максимально подходящего вам размера ручки — важный фактор не только с точки зрения удобства дальнейшей игры ракеткой, но и с точки зрения избегания травм.

Процесс выбора размера ручки ракетки довольно прост. Удерживайте ручку ракетки в следующем положении: ладонь прилегает к тому же скосу, что и поверхность струны, поставьте указательный палец не ударяющей руки в пространство между безымянным и ладонным пальцами. Если для указательного пальца недостаточно места, то размер ручки теннисной ракетки для большого тенниса слишком мал. Если между пальцем и ладонью есть пространство, сцепление слишком велико.

Как подобрать размер ручки, если у вас нет под рукой ракетки?

Вы сможете это сделать с помощью линейки. Держа ладонь открытой, вытяните пальцы близко друг к другу, выровняйте линейку с нижней боковой складкой ладони и измерьте ее до кончика безымянного пальца.

Ниже представлена таблица размеров ручки ракетки для большого тенниса. Вы можете ею воспользоваться для более точного выбора размера.

Источник

Как выбрать теннисную ракетку

Теннисная ракетка, насмотря на внешнюю простоту, достаточно сложный инструмент, имеющий большое количество различных характеристик. Что влияет на качество игры, удобство и безопасность использования, как правильно подобрать ракетку для большого тенниса ребенку или взрослому игроку описано в данной статье.

Статья достаточно объемна, содержит много информации и для тех, кто не может себе позволить вдаваться в технические подробности мы можем рекомендовать сразу обратиться к разделу Дополнительные услуги. Но если вы все-таки найдете в себе силы и изучите статью, мы будем вам очень благодарны.

Материалы для производства ракеток

Алюминий — материал для производства недорогих ракеток для начинающих любителей и детей. Поскольку в производстве ракеток этого типа используется мягкий металл, при интенсивной игре и больших нагрузках такие ракетки могут утрачивать свои свойства, деформироваться или ломаться. Поэтому выбор в пользу алюминиевой ракетки делается, как правило, при покупке первой ракетки — начального уровня для любителей и детей. Срок службы алюминиевой ракетки вполне позволяет начинающему игроку получить основные навыки игры в теннис и перейти на следующий уровень. Дети намного быстрее перерастают ракетку, прежде, чем она придет в негодность.

Композит — материал, состоящий из множества компонентов, обладающих различными характеристиками. В состав композита могут входить различные полимеры, металлические и керамические компоненты, изменяя состав, количество и соотношение которых, в результате можно получить материал, обладающий необходимыми характеристиками. Ракетки из композитных (композиционных) материалов отличаются от алюминиевых большей прочностью, жесткостью, стойкостью к механическим повреждениям и динамическим нагрузкам. Композитные ракетки рекомендуются продолжающим совершенствовать свои навыки любителям и юниорам.

Графит — уникальный минерал, который может находиться в огромном количестве состояний — от мягкого слоистого и очень пластичного до невероятно твердого и даже способного под высокой температурой и давлением превращаться в алмаз. Благодаря этим свойствам графита при производстве теннисных ракеток практически не существует никаких ограничений. Графитовые теннисные ракетки популярны среди продвинутых любителей и спортсменов-юниоров. Ракетками из графита, изготовленными по специальным технологиям, тренируются и играют профессиональные теннисисты.

Части теннисной ракетки

Голова (head) — верхняя часть ракетки овальной формы, которая состоит из обода и струн (string), протянутых внутри него через специальные пластиковые вставки, называемые громметами (grommets). Переплетенные между собой специальным образом струны, образуют игровую плоскость ракетки. На игровые характеристики ракетки влияет количество продольных и поперечных струн (струнная формула), материал и толщина струн, а также сила их натяжения. Подробнее о струнах мы расскажем в отдельной статье.

Ручка ракетки имеет специальную восьмигранную форму и утолщение у основания (бобышку), служащие для удобного и правильного хвата ракетки во время игры. На ручке ракетки имеется основная намотка (base grip) — лента на клеевой основе, которую наматывают на ручку при изготовлении ракетки. При использовании ракетки на базовый грип следует устанавливать дополнительную намотку (overgrip). Это тонкая лента без клеевого слоя, которая служит для защиты основной намотки от изнашивания и загрязнения, а также для комфортных ощущений при игре. Овергрипы обладают влаговпитывающими свойствами, не скользят в руке, выпускаются в различных цветах. Верхние намотки следует регулярно менять по мере их износа и загрязнения.

Шейка — центральная часть ракетки, соединяющая ручку и голову. Форма шейки влияет на конструктивные особенности тенисной ракетки, такие как скручивание, виброгашение и распределение веса.

Размер ручки ракетки для тенниса

Систем измерения размеров ручек теннисных ракеток две: европейская (в единицах) и американская (в дюймах). Размер ручки как правило указывается на колпачке торца ручки ракетки. Подобрать ракетку с правильной ручкой можно подержав ракетку в руке (при обхвате ручки рукой между основанием ладони и пальцами должен помещаться указательный палец другой руки) или с помощью сравнительной таблицы:

Таблица размеров ручек теннисных ракеток:

Размеры теннисной ручки больше 5 встречаются редко и, как правило, производятся на заказ.

Голова теннисной ракетки и ее размеры

Еще одна характеристика ракетки, которая влияет на качество игры — это размер головы ракетки или более профессиональным языком — площадь струнной поверхности. От этого параметра зависит контроль мяча и мощность удара.

Таблица размеров головы теннисной ракетки.

Баланс теннисной ракетки

Баланс ракетки может быть нейтральным, а также в голову или ручку. В большей степени баланс влияет на точность удара и его мощность. Определить баланс ракетки возможно визуально, чувствуя перевес, либо в определенных пунктах, которые обозначают число 1/8 между серединой ракетки и ее центром тяжести.

Вес ракетки

Средний вес стандартной теннисной ракетки равняется 290-300 грамм. Конечно бывают как более тяжелые, так и более легкие модели. От веса ракетки будет зависеть легкость осуществления замаха и мощность удара.

Длина ракетки

Длина ракетки выбирается исключительно по росту теннисиста, поэтому, как правило имеет значение только для детских ракеток.

Таблица размеров теннисной ракетки.

Сделать правильный выбор и приобрести ракетку, идеально подходящую вашему уровню подготовки и стилю игры, можно только очень хорошо ориентируясь во всех особенностях этого продукта, которые невозможно поместить в одной даже такой объемной статье, либо доверившись опыту специалиста.

Мы помогаем подобрать и купить ракетку, которая будет полностью отвечать всем необходимым требованиям, радовать вас и вселять чувство уверенности на каждой тренировке и во время игры.

Источник

Толщина ручки

1. Что называют толщиной ручки ракетки. Под толщиной или размером ручки теннисной ракетки понимают периметр (то есть длину окружности) ручки в дюймах. Ниже приведена таблица распространённых значений этого параметра. В первом столбце периметр ручки в дюймах, во втором обозначение толщины ручки по американской системе, в третьем по европейской (выделение цветом использовано для упрощения понимания), в 4-м столбце приблизительное значение периметра ручки в мм:

4 1/8 4 1/8 1 105
4 2 /8 4 1/4 2 108
4 3/8 4 3/8 3 111
4 4 /8 4 1/2 4 114
4 5/8 4 5/8 5 117

Если Вы разобрались в этой системе обозначений, то можете проверить себя, ответив на вопрос: каков периметр в дюймах для минус первой ручки (-1 в третьем столбце). Ответ в конце страницы.

Раньше выпускались ракетки с 6-ми ручками, теперь не делают ручки больше 5-й. Мне не попадались ручки меньшего размера, чем (-1). Нулевые (4 0/8) встречаются довольно часто у детских ракеток.

Распространено ошибочное мнение, что периметр ручки современной теннисной ракетки при определении её толщины измеряется при снятых намотках, то есть что это периметр жёсткого основания ручки ракетки. На самом деле если Вы, например, измерите периметр жёсткого основания ручки ракетки Head, для которой декларируется толщина 4 3/8, то получите значение примерно 4,0 дюйма. Очевидно, что обозначение относится к толщине ручки с намоткой (некоей усреднённой толщины; у ракеток Head обычно довольно тонкие базовые намотки при продаже), но при этом оно пропорционально периметру жёсткого основания, так что обсуждаемый в этом абзаце вопрос не имеет практического значения.

3. Кто какие ручки применяет. Большинство игроков-мужчин предпочитают ракетки с 3-й или 4-й ручкой, женщин — со второй или третьей. Отклонения бывают значительными: Пит Сампрас, например, играл ракеткой с 7-й ручкой, а бывший хоккеист (привыкший удерживать ручку клюшки) может предпочитать и первую. На самом деле многое зависит от размера ладони и длины пальцев. Дети используют более тонкие ручки от минус первой до второй, в зависимости от размера ладони.

Довольно многие игроки считают себя чувствительными к размеру ручки, и подгоняют его до нужной величины с точностью до половины номера (толщина овергрипа), другие же не придают ему значения.

4. Преимущества и недостатки разных ручек. Во всех этих случаях используются обычно одна (базовая) или две (базовая плюс овергрип) намотки на ручку, в этом случае её фактическая толщина больше. Слишком тонкие ручки уменьшают контроль игрока над ракеткой, а слишком толстые быстрее утомляют кисть. Крайнее проявление второго варианта — когда ребёнку дают взрослую ракетку, за неимением другой. При этом удары двумя руками ребёнок ещё сможет выполнять, но удары одной рукой (справа) потребуют от ребёнка чрезмерных усилий для управления ракеткой (тем более, что она будет и слишком тяжёлой для него).

Теоретически игрок с неправильно подобранной толщиной ручки проиграет за матч несколько лишних мячей. Лично я, например, не улавливаю на практике разницу между 3-й и 4-й ручкой в этом смысле. При длительной игре 6-й или 7-й ручкой у меня действительно быстрее уставала рука, а при игре 1-й ручкой 2-3 пальца упирались в основание большого пальца при некоторых ударах, и раздражало, что грани ручки слишком мелкие, по ним труднее ориентироваться наощупь, меняя хватку (проворачивая ракетку в руке) при разных ударах.

Мужчины часто применяют более толстые ручки, чем те, которые на самом деле были бы наиболее удобны для них, а женщины — более тонкие. Многие считают, что для профилактики теннисного локтя ручка ракетки должна быть более толстой.

5. Как подобрать толщину ручки. Чтобы подобрать ракетку с ручкой нужной толщины, возьмите ракетку в руку (как держите молоток в руке) и посмотрите на величину зазора между основанием большого пальца и кончиками остальных пальцев. Этот зазор должен быть равен ширине пальца (среднего или соседних с ним), или чуть меньше. Для женщин с длинными ногтями зазор должен быть достаточно большим, иначе ногти могут задевать основание большого пальца.

В некоторых магазинах вам могут предложить приложить ладонь к картинке, на которой изображены контуры ладоней разных размеров с указанным для каждого из них рекомендуемым номером ручки ракетки.

Если же необходимо подобрать ручку ракетки на расстоянии (например, приобретая её в интернет-магазине, и если вы не знаете, какой номер ручки для вас оптимален — то могут помочь измерения руки с помощью линейки. Обычно рекомендуется измерять расстояние от определённого места на одной из складок ладони до кончика какого-либо пальца, и сверить эту величину с таблицей на сайте магазина. Этот метод слишком часто приводит к ошибкам: люди путаются в складках ладони, названиях пальцев и в самой таблице. Поэтому лучше выбирать ракетку, непосредственно держа её в руке. Любой тренер или любой администратор кортов даст вам подержать ракетки с разными ручками и определить, какая лучше «ложится в руку». Далее вы смотрите маркировку этой ракетки и в дальнейшем покупаете ракетки именно с таким номером ручки.

6. Как увеличить толщину ручки. Если ручка немного тонковата, то можно использовать дополнительную верхнюю намотку (овергрип), это увеличит размер ручки примерно на полномера, но несколько исказит её форму, сгладив углы (некоторые придают этому значение, некоторые — нет, добавляя по 2 или 3 овергрипа, или подматывая изоленту под нижнюю намотку). Можно использовать более толстую основную (базовую, нижнюю) намотку. Можно найти в продаже специальные пластиковые рукава для увеличения толщины ручки. Рукав одевается на ручку (на жёсткое её основание) и после небольшого нагревания (над газовой плитой или в духовке) плотно обжимает её, при этом искажение формы не так значительно, а размер ручки увеличивается на один номер (то есть её окружность увеличивается на 1/8 дюйма).

7. Можно ли уменьшить толщину ручки. Это сделать сложнее. Использование напильника для снятия части жёсткого основания ручки требует навыка. Не пытайтесь сделать это самостоятельно при отсутствии такого опыта: слишком сложно сохранить правильную (восьмигранную с неравными гранями) по всей длине форму ручки. Можно встретить рекламные объявления от тех, кто якобы умеет это делать. Автор обращался к такому специалисту один раз, искажение формы ручки было значительным, на претензию получен ответ: «Ты что, мастер, что ли?». Впрочем, утвердительный ответ не помог вернуть стоимость ракетки. Так что перед заказом просите показать образцы работы.

Можно отказаться от применения овергрипов, уменьшив тем самым фактическую толщину ручки на полномера, или применять более тонкие овергрипы (они отличаются по толщине довольно заметно — см. каталоги). Но попытка применять тонкие базовые намотки (или в крайнем случае вообще обходиться без них) приводит к снижению управляемости ракетки. Поскольку если ручка ракетки слишком жёсткая, то требуется большее напряжение кисти для её удержания при быстром управлении. Знакомый довольно приличный игрок применял ручку вообще без намоток (верхних или нижних), но он весил 140 кг. Для большинства же игроков недостатки этого варианта существенны.

Впрочем, 100 лет назад довольно многие ракетки имели деревянную ручку, на которую вообще не предполагалось что-то наматывать. Обычно такие ручки имели мелкую насечку на деревянной поверхности (вдоль ручки), чтобы её было легче удерживать. Видимо, такие ручки быстрее натирали руку, чем в случае применения современных намоток.

8. Различие ручек для ракеток разных производителей. Ракетки разных фирм, имеющие одинаковую маркировку толщины ручки, часто немного отличаются по этому параметру. Например, 3-я ручка ракетки WIlson скорее всего покажется опытному игроку немного более толстой, чем 3-я ручка ракетки Head. Кроме того, ручки ракеток разных фирм часто имеют слегка разную форму, достаточно часто можно встретить любителей, которые по этой причине «не могут играть» ракетками той или иной фирмы.

Ответ на вопрос, заданный выше: 3 7/8

Источник

Подбор ракетки. Как подобрать теннисную ракетку.

1. Подбор теннисной ракетки для ребёнка

Если же Ваше чадо значительно вытянулось за лето и рост уже близится к 150-155 сантиметрам, то стоит озадачиться покупкой облегчённой взрослой ракетки. Вес мы бы рекомендовали от 255 до 275 грамм, но здесь многое зависит от опыта игры ребёнка, силы, подготовленности, комплекции и т.д. Поэтому обязательно советуйтесь с нашими квалифицированными продавцами перед покупкой или Вашим тренером.

Вес детских ракеток колеблется от 200 до 260 грамм и растёт вместе с увеличением размера ракетки. Если очень приближённо, то: чем выше ребёнок, тем больше размер ракетки и её вес. Но часто встречаются и облегчённые версии ракеток. Поэтому 26″ номер может весить, как 235 грамм, так и 255.

Если же Вы уверены, что ребёнку понравится большой теннис или он тренируется уже не первый год, то следует выбирать ракетки из композитного материала. В них используется графит, стекловолокно и незначительные примеси алюминия. Стоят такие ракетки чуть дороже, чем аналогичные алюминиевые модели.

Третья категория детских ракеток изготавливается из таких же материалов, как и взрослые спортивные модели (графит, базальт, вольфрам, карбон) и совсем не содержит алюминия. Они отличаются повышенной износоустойчивостью, увеличенным комфортом при игре и лучшей управляемостью.

2. Как подобрать ракетку для взрослого

Основные показатели ракетки, на которые стоит обратить внимание при покупке это: материал изготовления, вес ракетки, размер головы, баланс, размер ручки, а также струнная формула.Фирмы, зарекомендовавшие себя высоким качеством продукции и широким модельным рядом: Wilson, Head, Babolat, Pacific, Prince, Technifibre, Volkl, Dunlop, Yonex. Для начала Вам следует определиться для каких целей покупается ракетка? Ясное дело, что для игры в теннис, но. как часто планируете играть? Если играть Вы будете раз в месяц, да и то только летом во дворе дома, а остальное время ракетка будет лежать на балконе или и того хуже: использоваться для выбивания ковров, то берите самую простую алюминиевую ракетку и можете не читать статью ниже.

Композитные недорогие ракетки : в составе не очень дорогие материалы, чаще всего в смеси с алюминием. Графит-алюминий или графит-стекловолокно-алюминий.
такие ракетки не дороги, и выбираются любителями или новичками.Недостатки:

Композитные ракетки, не содержащие алюминия. Изготавливаются, как правило, из графита, титановых волокон, высокомолекулярного графита и т.д. Такие ракетки лучше контролируют мяч и обладают достаточной мощью, по сравнению с предыдущими рассмотренными вариантами. Хороший выбор для постоянно играющих любителей и юниоров, которые переходят с детских ракеток на взрослые.

Размер головы измеряется также в двух единицах: квадратный дюйм и квадратный сантиметр. Соответствие этих двух единиц между собой можно посмотреть по ссылке здесь. Помимо числового обозначения есть и словесное название у размера головки ракетки. Midsize (или просто mid) – ракетки от 580 кв см до 630 кв см, MidPlus (или МР) – от 630 до 670 кв см, OverSize (или OS) – 670 – 740 кв. см.

С 2014-го года, с подачи Wilson, появились новые формулы: 16-15, 16-16, 18-16. Такой струнный рисунок призван увеличить кручение мяча и добавить мощности удару. Достигается это за счёт более «открытой» струнной формулы, т.е. расстояние между струн больше, по сравнению с «классическими» формулами, они более подвижны и эластичны.

Чтобы понять влияние струнных формул на игру, возьмём две ракетки со струнными рисунками 16-19 и 18-20, при этом что все остальные параметры ракеток совпадают. Первый, более открытый, с крупными ячейками, будет добавлять Вашей ракетке мощности и кручения. Второй, более плотный и жёсткий, добавит контроль над мячом и повысит долговечность струн.

Размер ручки- это диаметр, измеряется либо в дюймах либо в единицах от 1 до 5. Здесь можно посмотреть соответствие двух систем измерения ручки, европейской и американской:

Чтобы подобрать размер нужно взять ракетку в «игровую» руку, большой палец направляете вдоль ракетки, а указательный палец другой руки должен поместиться в зазор между ладонью и остальными пальцами. Для наглядности посмотрите на картинку справа. Но главным показателем, конечно же, является комфорт и удобство. Если у Вас есть сомнения в выборе одного размера ручки из двух – берите меньший, т.к. размер можно легко увеличить ровно на одну единицу, подмотав овергрип.

Если ручка будет Вам велика, то Вы не сможете плотно её обхватить и при сильных ударах ракетка будет заваливаться и вылетать. Наоборот, если ручка будет мала, то при внецентровых ударах ракетка будет прокручиваться в ладони.

Спортивные модели ракеток Head имеют одну особенность – у них предусмотрены сменные ручки, которые приобретаются отдельно. Для того чтобы заменить ручку обратитесь в наш сервис-центр.

Длина ракетки.Большинство взрослых ракеток имеют стандартную длину 27 дюймов или 68,5 см. Встречаются ракетки с увеличенной длиной, до 70 см, это сделано для увеличения мощности ракетки при игре с задней линии и при подаче. Но при этом они незначительно уступают стандартным ракеткам в манёвренности при игре у сетки.

Источник