гармоничная пара что это значит

Что такое гармоничные отношения? Объясняет психолог

В последнее время мы часто слышим о том, что в крепких отношениях в обязательном порядке должна присутствовать гармония.

Однако как этого добиться и что для этого нужно сделать?

О сути гармоничных отношений рассказывает эксперт сетевого издания «БелНовости», клинический психолог и гипнотерапевт Анна Сметанникова.

Многие хотят иметь гармоничные отношения. Но не каждый задумывается, что именно для него значит словосочетание – гармоничные отношения.

В понятие гармонии каждый вкладывает свой смысл, и он разный. Для кого-то гармония в отношениях – это совместный ужин по вечерам, для кого-то это держаться за руку во время прогулки, для кого-то это звонок в рабочее время с вопросом – как ты?

У каждого из вас будет свой ответ.

С чего начинается гармония внутри пары? С гармонии каждой личности отдельно. Если вы не гармоничны внутри или ваш партнер далек от гармонии с собой, то вряд ли вы сможете быть гармоничны рядом друг с другом. Гармония начинается внутри каждого.

Вы развиваете себя как личность и свой потенциал проявляете в этом мире, с вами рядом не сможет быть партнер, который безвольно течет по течению жизни. Еще стоит обратить внимание на то, чтобы найти в вашей любви именно вашу гармонию. Что я имею в виду?

Например, есть пары, где женщины успешны и зарабатывают больше мужа. А муж обожает готовить, заниматься домашними делами. И в этой паре гармоничным будет, если каждый будет делать то, что ему нравится и что доставляет удовольствие и приносит доход, а не то, как нужно или как жили наши родители.

Не боятся быть другими, если это сохранит вашу любовь.

В отношениях важно: соблюдать баланс между давать и брать. Важно давать пространство друг другу, соблюдая свои границы и границы партнера. Доверять партнёру. И тут, прежде всего, если нет доверия к партнеру, то более глубокий внутренний конфликт и нет доверия к себе и миру.

Попробуйте сами разобраться в этой теме или обратитесь за помощью к специалистам.

Обиды отравляют жизнь не только пары, но и личность каждого отдельно. Разговаривайте сразу с партнером, если вы чем-то недовольны. Позже разгребать завалы обид намного сложнее и дольше.

А накопленный багаж из негатива любую любовь придушит своим весом.

Недосказанность влияет и на либидо пары, и на близость духовную.

Терпеть – вот что категорически запрещено в отношениях.

Мы терпели и вам велели – это оставьте свои предкам. Они не знали, что может быть по-другому, или знали, но не захотели что-то менять, и это их выбор, их право. В современном мире терпеть равно жертвовать. Жертва ваша никому не нужна. Еще ни одна жертва не стала счастливой.

А гармоничный союз – это счастливый союз. Ваша ответственность за ваше счастье у вас в руках. Уважение к себе и к партнеру – вот ключевой момент. Уважайте его право, его выбор и уважайте себя в этом праве.

Гармонична ваша жизнь? И что нужно вам для вашей гармонии?

Источник

Гармония и любовь: 5 золотых правил счастливых пар

Кадр из сериала «Брак по завещанию»: YouTube/Феникс Кино

Под словосочетанием «гармоничная пара» многие понимают примерно одно: партнеры подходят друг к другу, имеют прекрасные отношения, в конце концов, хорошо смотрятся рядом друг с другом. Но все это не в полной мере отражает суть понятия.

Известный российский психолог Вероника Степанова в своем YouTube-канале предлагает несколько важных правил, соблюдая которые ваши счастливые отношения продлятся долгие годы.

По словам эксперта, существует пять аспектов, определяющих прекрасный союз.

Желание откровенно говорить с партнером

По мнению психолога, умение находить общие темы разговора, заинтересовать другого чем-то – важное условие. Однако еще важнее уметь и быть готовым слушать и слышать своего партнера.

Даже во многих житейских проблемах хочется, чтобы близкий человек понимал и помогал вам. И уж точно важно, чтобы была душевная поддержка в сложные минуты и эмоциональный отклик в моменты радости.

Чувствовать себя и быть одной командой

Это выражается и в распределении обязанностей по дому, и искренней заботе друг о друге, и в ощущении себя единым целым.

Помните, девиз мушкетеров: «Один за всех и все за одного»? Примерно такой негласно есть и в отношениях супругов.

Чувство юмора

В гармоничных отношениях хорошо не только восторгаться умениями друг друга, но и весело шутить над недостатками, легко и с позитивом переживать неурядицы.

Способность смеяться вместе и не воспринимать жизнь слишком серьезно поддерживает гармоничные отношения.

Взаимоуважение

Для взаимного уважения в частности, и для хороших отношений в паре в целом, важно, чтобы хорошо функционировали границы.

«Если границы несостоятельны, то «я не особо понимаю где я, где другой, чего я хочу или не хочу, где моя ответственность, где другого».

И, самое главное, непонятно, что делать, когда партнер ведет себя не так, как я хочу, потому что нет связи с собственными чувствами. Сложно понять, что я чувствую в момент, когда партнер ведет себя не так, как хотелось бы.

Упреки в таком случае звучат, как послание: «ты должен поменяться так, чтобы мне было хорошо». И неважно, в каком контексте возникают упреки, это «оставленный после себя мусор или невыполненное обещание», повод может быть любым.

Искренность и доверие

Ситуация, когда люди не находят общего языка, в отношениях теряется искренность и доверие, увы, не редкость.

И есть несколько основных причин, из-за которых не случается такого необходимого единения.

Причины отсутствия взаимопонимания и гармонии в отношениях?

Нет желания слышать друг друга

Банально, но зачастую личные нужды гораздо важней нужд другого человека.

Для проверки себя попробуйте вспомнить просьбы близкого человека и проанализировать, были ли они услышаны вами. Если нет, то и удивляться не стоит, что ваша вторая половинка вас не желает слышать.

Берете, но не умеете отдавать обратно

Взаимный обмен — это смысл взаимопонимания, не даром тут даже лексически одинаковая часть.

Когда мы получаем любовь, не отдавая тепла взамен, то не стоит удивляться, что в какой-то момент терпение партнера лопнет, а силы иссякнут. В таком случае о взаимопонимании не может быть речи.

Нет уважения друг к другу

Если чувства уважения нет, то ничего не стоит ранить человека. Тогда какая может быть любовь?

Отсутствие взаимопонимания между близкими людьми — это всегда начало конца, как бы не было то грустно осознавать.

️Если заметили первые звоночки, то не стоит просто сидеть и надеяться, что ваша половинка начнет вас понимать.

Лучше начните работать над собой. Ведь взаимопонимание — это основа крепких, гармоничных и здоровых отношений.

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Источник

Пять секретов гармоничных отношений

Психологи рассказали, в чем заключается секрет гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Под словосочетанием «гармоничная пара» многие понимают примерно одно: партнеры подходят друг к другу, имеют прекрасные отношения, в конце концов, хорошо смотрятся рядом друг с другом. Но все это не в полной мере отражает суть понятия.

А как тогда стремиться к этой самой гармонии, если не знаешь что это и как ее достичь?

На помощь пришли психологи, которые и рассказали какие отношения действительно являются гармоничными и как влюбленным дойти до них в условиях реальной жизни.

По мнению ученых, есть пять аспектов, определяющих прекрасный союз и присутствующих в отношениях.

Взаимоуважение. Это одно из основополагающих условий крепкого союза мужчины и женщины. Если один партнер не готов или не хочет принимать другого таким, каков он есть, принимать его недостатки и особенности, хорошей семьи не получится.

Чувствовать себя и быть одной командой. Это выражается и в распределении обязанностей по дому, и искренней заботе друг о друге, и в ощущении себя единым целым. Помните, девиз мушкетеров: «Один за всех и все за одного»? Примерно такой негласно есть и в отношениях супругов.

Чувство юмора. В гармоничных отношениях хорошо не только восторгаться умениями друг друга, но и весело шутить над недостатками, легко и с позитивом переживать неурядицы.

Источник

Гармоничная пара что это значит

Хотите проверить, насколько крепки и гармоничны ваши отношения? Мы собрали 40 признаков идеальной романтической связи. Если каждое из этих утверждений точно характеризует вас и вашего партнера — поздравляем, ваша любовь по-настоящему прочна и способна выдержать любые испытания. В противном случае вам еще есть над чем работать. Не забывайте: вы всегда можете изменить ситуацию к лучшему.

1. Вы обращаетесь друг к другу за поддержкой и утешением, когда расстроены, встревожены или напуганы.

2. В разлуке вы скучаете друг по другу.

4. Вы точно знаете, что партнер подставит плечо в сложной или стрессовой ситуации.

5. Вы не сомневаетесь в прочности и безопасности отношений.

6. Мысли о партнере помогают вам чувствовать себя более уверенно в бурном океане жизни.

8. Вам не свойственна враждебная критика. Вы стараетесь понять причины поведения партнера, а его слабости и недостатки не вызывают у вас приступов раздражения.

9. Вы не замыкаетесь в себе и не пытаетесь отстраниться от партнера, если назревает некомфортный для вас разговор.

10. Во время ссоры вы не воспринимаете партнера как врага и не чувствуете потребности защищаться.

12. Вы всегда стараетесь понять позицию партнера и найти решение, которое удовлетворило бы обе стороны.

13. Поведение партнера не снижает вашу самооценку. Вы чувствуете себя интересным, привлекательным человеком, способным справиться практически с любой проблемой.

14. Вы не отпускаете шуточки и колкости, умаляющие достоинство вашего партнера.

15. Вас не посещают мысли, что вы не соответствуете требованиям и ожиданиям партнера.

16. Вы не переживаете, что партнер вас покинет.

18. Вы рассказываете о своих настоящих эмоциях, не опасаясь, что ваши слова встретят агрессией или холодной стеной молчания.

19. Вы не можете упрекнуть партнера в отсутствии внимательности и отзывчивости. Он чувствует, когда вы в нем нуждаетесь. Ему небезразличны ваши обиды, страхи и радости.

20. Вы искренне интересуетесь переживаниями партнера и не обесцениваете его эмоции (не отшучиваетесь, не предлагаете сразу готовых решений и не воспринимаете проблему как ничтожную). Он может рассчитывать на ваше понимание в любой ситуации.

21. Вы всегда можете получить от любимого(-ой) подтверждение своей значимости в его (ее) жизни.

22. Вы можете признаться друг другу практически во всем.

24. Вы чувствуете себя на первом месте в иерархии его (ee) приоритетов.

25. Вам не одиноко в этих отношениях. Вами не пренебрегают.

26. Вы обсуждаете с партнером свои глубинные страхи и потребности, не боясь, что лишитесь привлекательности в его глазах.

27. Для вас важно, чтобы ваш партнер был счастлив, и вы уверены, что он того же желает вам.

28. Вы уважаете мечты друг друга и помогаете их осуществить.

30. Если вы сами совершили ошибку, то способны осознать, что именно в вашем поведении обидело партнера, пропустить через себя боль любимого человека и искренне попросить прощения.

31. Для вас не редкость ласковые прикосновения, объятия, разговоры по душам, комплименты и другие мелкие проявления заботы и внимания.

34. Хорошие отношения для вас и вашего партнера не менее важны, чем карьера.

35. Вы бы предпочли потратить вечер на романтический ужин со своей «половинкой», а не на компьютерную игру или просмотр телевизионных передач.

37. Вы уважаете личное пространство друг друга.

38. Если вы оба работаете, то домашние обязанности честно распределяются пополам. У каждого есть свободное время, которое можно потратить на отдых или хобби.

39. Вы не считаете, что вам известно о вашем партнере абсолютно все. Иногда вы смотрите на него другими глазами, замечаете что-то новое и в очередной раз влюбляетесь в этого привлекательного незнакомца.

40. Вы точно знаете, что и вы, и ваш партнер, и ваши отношения способны развиваться и меняться к лучшему, несмотря ни на какие трудности.

Источник

Гармонизация отношений: основные правила счастливого брака

Если в семье участились ссоры, а взаимопонимание улетучилось, значит, браку требуется гармонизация отношений. Без использования основных догм счастливого союза добиваться благополучия можно годами. Чтобы не тратить время впустую и не терять драгоценные моменты с любимым человеком, перезагрузку требуется начать незамедлительно. Советы психологов в этом помогут.

Типы гармонии

В психологическом аспекте существуют 3 типа гармоничных отношений между парнем и девушкой. Основаны они на совместимости ролей в паре:

Признаки идеальных отношений

Встретить на жизненном пути партнера, который идеально подходит по всем параметрам, — непростая задача. Еще труднее вовремя осознать, что удалось поймать удачу за хвост и очаровать долгожданную половинку.

Даже если в паре царит гармония, а в отношениях отсутствуют проблемы, найдется человек, который обязательно скажет: «Так не бывает». Чтобы не посеять зерно сомнений и раздора, психологи советуют ознакомиться с пятью признаками идеальных отношений. Они помогут расставить все точки над «i».

Глубокие чувства

Союз, который держится на влюбленности, нельзя назвать прочным. Сильные и яркие эмоции, вызванные симпатией к партнеру, со временем затухают. Страсть в паре не может сохраняться вечно. Это нужно осознавать всем, кто собирается создавать семью.

Если эмоции поутихли, а влюбленность не переросла в любовь, дальнейшее пребывание вместе губительно как для мужчины, так и для женщины. Глубокие чувства — фундамент идеального союза.

Понять, что пару связывает любовь, а не влюбленность, поможет таблица отличительных признаков.

Таблица: Различия

Взаимопонимание

Если посмотреть в толковый словарь, то термин «взаимопонимание» будет трактоваться как некое совпадение мыслей и взглядов между партнерами. Именно на нем выстраиваются долгосрочные отношения. Добиться взаимопонимания несложно: нужно внимательно слушать возлюбленного и пытаться посмотреть на мир его глазами.

Когда человек не желает принимать тот факт, что существует иной взгляд на ситуацию, с ним никто не захочет общаться. Такая личность обречена на краткосрочные романы, которые оборвутся при первом же столкновении интересов. Пары, в которых нет запретных тем и утаивания чувств и эмоций, со временем начинают без слов приходить к консенсусу. Если союз соответствует этим критериям, можно смело заявлять всему миру: «У меня безукоризненные отношения».

Доверие

Без доверия любые отношения обречены на провал, особенно если речь идет о любовной связи. Создать доверительный союз двух любящих сердец бывает довольно трудно. Человеку могут мешать страхи, связанные с прошлым неудачным опытом.

Пара, которая смогла справиться с этой проблемой, получила огромные возможности для последующего развития глубоких чувств. Семьям, в которых есть доверие, присущи следующие черты:

Всегда нужно помнить, что доверия трудно добиться, но его легко потерять. Не стоит относиться к нему легкомысленно.

Бесконфликтность

В обществе бытует стереотип, что если в отношениях нет ссор, значит, партнеры безразличны друг другу. Отчасти это так. Но подобное заявление подходит только для периода зарождения союза.

В начале отношений люди только учатся понимать и принимать партнера. Столкновение характеров не позволит преодолеть этот этап без ссор. Но когда отношения стабилизировались, а влюбленные пришли к взаимопониманию, проблема конфликтов отпала сама по себе. Гармоничная пара способна мирно решить все возникшие противоречия и прийти к обоюдному согласию.

Уважение друг к другу

Психологи нередко сравнивают гармоничные отношения с домом. Здание можно построить в любом стиле. Но чтобы сооружение не развалилось, требуется надежный фундамент.

Уважение в отношениях, по аналогии с домом, выступает в роли крепкой опоры, без которой любовь долго не проживет. Проверить, не отсутствует ли в паре этот фундамент, можно по следующим признакам:

Если любое взаимодействие партнеров не проходит без бережного отношения друг к другу, такой союз обязательно будет счастливым.

Как добиться гармонии

Каждая пара мечтает о создании гармоничных и искренних отношений. Особенно это касается людей, которые находятся много лет в браке. Многие женщины, чтобы получить желаемое, нередко используют магию, обряды, погружаются в тета-состояния и изучение хилинга.

Но практика показывает, что этого недостаточно. Чтобы добиться гармонии, требуется работать над психологической атмосферой в семье.

Разговаривайте

Важную роль в отношениях играет общение. Обмен информацией позволяет партнерам поддерживать связь между собой. В гармоничном браке нет места молчанию.

Благодаря душевным беседам муж и жена всегда знают о проблемах, страхах и переживаниях родного человека. Только разговаривая, можно вовремя оказать помощь супругу.

Темы для бесед могут быть любыми:

Близкие люди всегда найдут что обсудить. Только полная интеграция в жизнь партнера позволит создать идеальную семью.

Доверяйте

Отсутствие доверия в семье — это не только путь к разводу, но и триггер к развитию различных заболеваний на фоне нервного истощения.

Не нужно каждый день проверять электронную почту любимого или приставать с расспросами о том, почему он опоздал на 10 минут. Такое поведение крепости браку не принесет. Спутнику нужно верить, а не унижать его постоянными подозрениями.

Прощайте

Плохие отношения в паре нередко связаны с грузом накопившихся обид, которые не дают дышать полной грудью. Чтобы избавиться от душевной боли и гармонизировать союз, партнерам необходимо научиться прощать друг друга.

Все люди допускают ошибки, святых нет. Не стоит рвать отношения из-за малейшего промаха возлюбленного. В семейной жизни все ломают дрова, но не каждый делает из этого правильные выводы. Если человек раскаивается, ему нужно дать шанс на исправление. Не стоит вспоминать и прокручивать в голове неприятные ситуации. Чем меньше о них думают, тем быстрее они забудутся.

Эзотерики в этом случае советуют применить магию рун. Мощные бинарные импульсы вызовут у половинки желание помириться и простить неприятные моменты. Достаточно выполнить ритуал — нанести одну из предложенных комбинаций скандинавских символов на бумагу:

Любая пара способна выстроить крепкие гармоничные отношения, но для этого требуется приложить немало сил. Дорогу осилит идущий, поэтому не стоит оставлять на завтра попытки улучшить отношения с дорогими людьми. По душам можно поговорить уже сейчас.

Источник