что нужно знать при поездке за границу
Памятка туристам, выезжающим за границу
Перед тем, как отправиться в путешествие, Вам следует подумать, насколько состояние Вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарственных препаратов для профилактики инфекционных болезней.
Для этого Вам необходимо пройти тщательный медицинский осмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям врача больным хроническими заболеваниями, беременным и лицам с малолетними детьми.
Перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить настоящую памятку.
Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой помощи, которая поможет Вам при легких недомоганиях, сэкономит Ваше время на поиски лекарственных средств и избавит от проблем общения на иностранном языке.
Аптечка первой помощи: болеутоляющие средства; сердечно-сосудистые средства; средства от несварения желудка; желчегонные препараты против укачивания в транспорте; средства от укусов насекомых; перевязочный материал (бинты, ватные шарики, спиртовые салфетки); водонепроницаемый лейкопластырь; одноразовые шприцы; барьерные контрацептивы; раствор для контактных линз, если Вы их носите; глазные капли; солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.
Во время путешествия, Вам необходимо соблюдать определенные правила и ограничительные меры проживания, питания и культурного отдыха.
Во время отдыха следует быть особенно осторожными при контакте с животными, так как они являются источниками многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте кошек, собак и других животных! Это опасно практически во всех странах.
Прием пищи допускается в определенных пунктах питания, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Для питья должна использоваться только бутилированная или кипяченая вода, напитки, соки промышленного производства и гарантированного качества.
Для мытья фруктов и овощей необходимо использовать только кипяченую или бутилированную воду.
Запрещается покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли.
При выезде в зарубежные страны Вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, и могут привести к смертельному исходу.
При возвращении из путешествия, на борту самолета Вам могут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа», в которой необходимо указать точный адрес постоянного места жительства или временного пребывания, рабочий и домашний телефоны. Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций.
При пересечении границы, Вы должны способствовать личному досмотру, а также досмотру вещей, особенно из меха и кожи.
При ввозе животных и птиц Вам необходимо иметь сопровождающее ветеринарное свидетельство, полученное в Государственной ветеринарной службе страны, где приобретено животное.
При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых Вам следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания.
Вам необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии и в течение 3-х лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что Вы были в «тропиках».
Управление Роспотребнадзора по Республике Марий Эл сообщает, что в период с 25 июня по 9 июля 2018 года службой будет организована работа «горячей линии» по туристическим услугам и инфекционным угрозам за рубежом.
Каждый позвонивший может получить консультацию специалистов по вопросам туристических услуг и инфекционным угрозам за рубежом, узнать какая и в каких странах существует инфекционная угроза, где можно сделать необходимые профилактические прививки, а также получить рекомендации по комплексу организационных, лечебно-профилактических, санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий, проводимых с целью предупреждения заболевания инфекционными заболеваниями.
Чтобы получить ответы на интересующие вопросы граждане могут позвонить на «горячую линию»:
Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл по телефонам: 8-800-707-61-77, 68-19-57 – с 10 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин., перерыв с 12 час. 00 мин. до 12 час. 45 мин.
Кроме того, жители районов могут обратиться:
− в территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в Волжском районе по телефону: 8-83631-6-00-88 с 10 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин., перерыв с 12 час. 00 мин. до 12 час. 45 мин.;
− в территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в Советском районе по телефону: 8-83638-9-48-14 с 10 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин., перерыв с 12 час. 00 мин. до 12 час. 45 мин.;
− в территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в Сернурском районе по телефону: 8-83633-9-87-81 с 10 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин., перерыв с 12 час. 00 мин. до 12 час. 45 мин.;
− в территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Республике Марий Эл в Горномарийском районе по телефону: 8-83632-7-41-15 с 10 час. 00 мин. до 17 час. 00 мин., перерыв с 12 час. 00 мин. до 12 час. 45 мин.
«Я фотографировался на фоне еды»: 22 истории о первой поездке за рубеж
Ностальгические воспоминания читателей Т—Ж
Даже если вы объехали весь мир, сложно забыть свое первое путешествие за рубеж.
Мы попросили читателей рассказать, где и когда они впервые побывали за границей. Истории у всех разные. Одни увидели, как живет мир, в 1975 году — перед поездкой их просили не позорить облик советского человека и не ходить на пляж в нижнем белье. Другие впервые выехали за пределы России в 68 лет и поражались шведскому столу.
Еще наши герои вспомнили, как испытали культурный шок из-за томленой рульки с капустой, страдали из-за стрельбы в районе аэропорта и смотрели только что вышедший фильм «Назад в будущее» на польском. Собрали самые яркие воспоминания в одной статье.
Это истории читателей из Сообщества Т—Ж. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Впервые оказался за границей в 1982 году, мне было 29 лет. Это был город Апиа — столица Западного Самоа. До этого я был невыездным, поэтому участие в рейсе научного судна «Каллисто» стало полной неожиданностью.
Город — по сути, большая деревня — произвел стрессовое впечатление, особенно после месяца на борту. Поразило все: совершенно неожиданный рисунок звездного неба с перевернутым ковшом Большой Медведицы и Южным Крестом, ныряние на мелководье перед рифом, изумительное местное пиво и даже мороженое с водкой, называвшееся «РаспутИн», могила Стивенсона с потрясающей автоэпитафией, ставшей неофициальным гимном самоанской молодежи. Прошло почти 40 лет, благодаря профессии я побывал во многих местах, но до сих пор уверен, что если есть рай на Земле, то он на Самоа.
Пока искала в интернете гостиницу, наткнулась на автобусные туры из Владика в китайский Харбин. По цене эта поездка с проживанием и питанием выходила как нормальная гостиница на период праздников. Естественно, тур я купила.
Первый в жизни полет начался с приключений: при рулежке самолет задел другой самолет, и мы 9 часов ждали нового борта. По прилете во Владивосток пересели на автобус до Китая. Морозы в Харбине, всюду одни китайцы, необычная еда и, как потом уже с опытом поняла, отвратительный сервис туристической компании. А еще меня поселили в одном номере с ужасным гидом. Но все было дико интересно и в новинку. Плюс необычный и красивый Владивосток!
Впервые я побывал за границей в 1994 году, мне было 36 лет. Это была деловая поездка в Мюнхен. То, что я испытал тогда, иначе как культурным шоком назвать невозможно.
Я постоянно фотографировался на фоне изобилия качественной еды.
Настоящее пиво, томленая рулька с капустой — сегодня этим мало кого удивишь, но тогда это был прорыв. Из путешествия я зачем-то привез с собой каталог «Отто», хотя интернета тогда не было.
Первый раз поехала в Болгарию в начале осени 1975 года. Перед поездкой группу собрали и проконсультировали, что можно и чего нельзя делать за границей, чтобы не опозорить облик советского человека. В частности, на пляж обязательно ходить в купальнике, а не в нижнем белье, пусть даже и в импортном. Еще нельзя было показывать излишний интерес к местному ширпотребу.
Поездка получилась классная. Пять дней провели на море в Несебре и на Солнечном берегу, потом проехали по стране. Были в Варне, Сливене, Габрово, Пловдиве, Софии, на самой южной границе Болгарии. Танцы на углях, Шипка, мавзолей Димитрова, музеи — много чего посмотрели.
Далекий 2012 год. Мне 24 года. К тому времени мой хороший друг уже несколько лет как освоился в Сиднее. Еще с одним другом решили в декабре на три недели махнуть в гости. Не, ну а что, в первый раз за границу — и сразу в Австралию. Гулять так гулять!
Во время долгого перелета у меня внезапно полез зуб мудрости, и к заселению в прелестный мини-отель щеку начало раздувать. Соль, сода, ибупрофен и полное нежелание продавать почку в обмен на услуги австралийского стоматолога сделали свое дело — за пару дней все вроде как прошло.
В Голд-Косте нас ждали прекрасный пляж, тур Aquaduck по городу и морю, неплохой океанариум. Провели там пару дней, а затем взяли напрокат машину и погнали на север — к Большому Барьерному рифу. Прекрасные виды, изумительные городки с цветущими деревьями, абсолютно кайфовая поездка. По пути останавливались в маленьких городах для дайвинга — один из друзей в ту пору только-только получил сертификат PADI.
Больше всего в Австралии запомнились потрясающие зоопарки на гигантской площади без клеток — разве что у крокодилов по три решетки подряд. Кенгуру были реально повсюду — одного чуть не сбили. Везде чувствуешь себя безопасно, атмосфера расслабленная: можно босиком идти по улице в пижаме и зайти позавтракать в кафе. Еще вспоминается дождевой лес, в котором невозможно дышать от влажности и в котором сделаны пандусы и дорожки для колясок.
Мечтаю спустя столько лет и много стран снова туда вернуться — уже с мужем и сыном.
Моя первая поездка была не так давно и, пожалуй, останется самой незабываемой. Это было 14 октября 2019 года, Испания. Мы планировали провести там отпуск, а власти Испании — посадить политическую верхушку каталонцев.
В аэропорту мы проторчали всего несколько часов, но этого времени хватило для впечатлений. Уезжали под звуки скорой и стрельбы. Дальше, думаю, и так понятно, какая была обстановка.
Но в целом отпуск все равно удался, так что я не жалуюсь. Женщина в турфирме сказала, что Испания подарит нам незабываемые впечатления, — действительно подарила. Буду еще обращаться в эту турфирму.
Как победить выгорание
В 1998 году мне было 12 лет. Мы поехали в автобусный тур по Европе: Беларусь, Польша, Германия, Бельгия, Франция и мечта всех детей того времени — парижский Диснейленд. На обратном пути еще была Чехия.
Когда я вернулся, одноклассники смотрели на меня так, будто я слетал в космос. Я тогда жил в далеком северном городе у полярного круга, и даже автоматические двери в заграничных супермаркетах казались мне чудом.
Сейчас я вряд ли решился бы на подобную поездку с ночевками в автобусе, но тогда, видимо в силу возраста, дискомфорта просто не замечал. На фото я смотрю на Париж с Эйфелевой башни.
Моя первая поездка за границу состоялась зимой 1998 года, это был Лондон. Мне было 18 лет, училась на инязе. Я с отличием закрыла сессию, и родители купили мне недельную поездку.
Помню, как рано утром ходила получать визу на Болотную площадь. На собеседовании офицер хихикал, когда я сказала ему, что собираюсь посетить Чайна-таун.
Жила в центре, рядом с Гайд-парком. Очень поразило отсутствие смесителей в ванной и теплая погода в конце января. Как, наверное, любые студенты иняза, мы были весьма подкованы в вопросах достопримечательностей страны изучаемого языка: Британского музея, Национальной галереи, Бейкер-стрит, Музея Мадам Тюссо, Тауэра.
В St James Park меня укусил пеликан, а на Трафальгарской площади не повезло с голубями.
Питались мимоходом в «Макдональдсе», где были одни индусы. Вечером бежали на Оксфорд-стрит скупать вещи в С&А, М&S и других магазинах — привезли домой целый чемодан. В Чайна-таун все же попали ночью, когда метро уже закрылось. Рисковое место. Сбегая оттуда, решили тормознуть машину, но тщетно: там это не практикуют. Впрочем, нам повезло: успели на последний автобус.
Впервые я выехала за границу в 30 лет, и сразу — Гоа, Индия. Путешествовали вшестером с друзьями. Спасибо им: не давали лениться и сидеть на одном пляже. В итоге мы проехали весь штат с севера на юг.
Прекрасная Индия как старинная резная шкатулка с секретом. Груды мусора по обочинам дорог и священные животные, которые тут же его ворошат. Стены домов с облезающей краской и нищие, что спят на земле и укрываются своей же одеждой. Все это сначала вызывает шок. Ну а потом вы либо открываете Индии свое сердце, либо остаетесь при своих убеждениях и 90% индийских чудес остаются для вас незамеченными.
В Гоа самые живописные пляжи, идеальный мелкий песочек, теплый, как парное молоко, Индийский океан. Супероживленный бесшабашный трафик, в основном мопеды. Удивило отсутствие вечера и сумерек — через 20 минут после захода солнца все покрывает тьма египетская. Суперкруто, что там очень влажный воздух, поэтому на Гоа не пыльно.
Через год-полтора с украшений облезло серебряное напыление, закономерно вызвав сомнения в подлинности камней. Но я все равно не жалею: где еще я бы смогла хоть немножко побыть богатой белой госпожой.
До сих пор помню наше путешествие в виде серии ярких картинок. Вот обезьянки устроили веселую возню на пути к водопаду Дудхсагар как будто специально для туристов. Индийская девушка купается в бассейне отеля прямо в традиционном костюме сальвар-камиз. Пожилая женщина выкладывает во дворе своего домика мандалу из маленьких горящих свечек, чтобы привлечь в дом богиню богатства и удачи Лакшми. По обочине шоссе бодро идет, опираясь на посох, буддистский монах в шафранном одеянии.
Как я посетила пять стран Европы за 12 дней и потратила на это 368 евро
Этот текст написал читатель в Сообществе Т—Ж. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.
Летом 2019 года я сдала экзамены, отметила двадцатилетие, поступила в университет и уехала одна путешествовать по Европе.
До переезда в Санкт-Петербург оформление визы было для меня проблемой: приходилось дважды ездить в другой город, чтобы подать документы, а потом их забрать. Еще нужно было предоставлять бронь отеля, выписку с банковского счета, авиабилеты туда и обратно.
С оформлением финской визы в Санкт-Петербурге все оказалось гораздо проще: я купила медицинскую страховку на год, сделала фотографии в ближайшем к дому копировальном центре, заполнила анкету на официальном сайте визового центра и заплатила консульский сбор. Через две недели я получила шенгенскую визу на полгода.
Как победить выгорание
Маршрут и транспорт
Я неискушенный турист, меня радует и впечатляет абсолютно все. Я мечтаю посетить все страны Европы. Свой маршрут я строила, ориентируясь на стоимость билетов. Те, кто живет в Санкт-Петербурге, знают, что дешевле всего путешествовать за границу через Прибалтику, а соседний аэропорт Хельсинки в шутку называют вторым Пулково. Во все свои путешествия я отправляюсь с рюкзаком: это помогает мне экономить на багаже.
Между городами я ездила на автобусах Flixbus: в них комфортно, а проезд стоит недорого. В населенных пунктах я крайне редко пользуюсь транспортом, только если до нужного мне места невозможно дойти пешком. Мечтаю освоить автостоп — наверное, это будет моим следующим шагом после каучсерфинга.
Жилье
В марте, когда я ездила в Берлин, открыла для себя «Каучсерфинг». Это такой сайт или даже социальная сеть, где ты регистрируешься, пишешь о своих увлечениях и целях, загружаешь фотографии. Люди со всего мира готовы предоставить тебе ночлег — совершенно бесплатно и просто так.
Пару раз мне приходилось ночевать в аэропорту, потому что вылет был рано утром, а денег на жилье не было. Я всегда беру с собой подушку для путешествий и плед.
После нескольких таких ночей привыкаешь и вполне себе комфортно спишь на кресле в «Старбаксе».
Иногда случается, что аэропорт закрывают на ночь, поэтому тебе и таким же бедолагам приходится несколько часов ходить по улицам недалеко от него. Но все это закаляет.
В Брюсселе я не потратила на еду ни цента, потому что мне попался хороший хост, который угостил меня самым вкусным картофелем фри и бельгийскими вафлями, а потом купил булочки на завтрак. В Париже мой друг тоже часто готовил завтраки и ужины для нас двоих. Все они говорят, что им это несложно. Я всегда предлагаю свою помощь и готовлю ужин вместе с ними.
Иногда в поездках, если я знаю, что предстоит долгая дорога, готовлю еду сама и кладу ее в контейнеры. В европейских супермаркетах всегда есть огромные стенды с продуктами, у которых скоро истекает срок годности, и на них обычно большие скидки.
Чем заняться в Европе
Амстердам. Обычно, когда рассказываешь, что была в Амстердаме, у всех возникают ассоциации с кофешопами и кварталом красных фонарей. Да, есть там такое. Да, была там и видела. Но это не главное. Для меня Амстердам — это велосипедисты, которые вечно попадают тебе в кадр, красивые каналы, цветы повсюду и цветочные рынки, всевозможные музеи — от посвященного тюльпанам или сыру до музея эротики. Еще там вкусная еда и невероятно красивая архитектура, которая очень сильно отличается от всего, что я видела прежде. Ну просто сплошная любовь и идеальность.
Есть сайт, где можно найти бесплатные пешеходные туры по городу. Они бывают во многих местах и на разные темы. В Амстердаме я выбрала гастрономический тур. Мы заходили в разные рестораны и пробовали все, начиная с сыра и вафель и заканчивая селедкой. К нам выходил шеф-повар и рассказывал, как он готовил блюда и в чем их особенность. Этот тур не про то, чтобы съесть как можно больше, а про то, чтобы познакомиться с местной кухней, — для меня это очень важно. Я считаю, что национальная еда многое говорит о городе и стране в целом, поэтому я везде стараюсь попробовать что-то традиционное. Кроме того, гид подсказал, где в городе вкуснее и дешевле всего поесть.
Помимо гастрономических туров есть еще обычные обзорные экскурсии. Я была на такой в Стокгольме, было интересно. У подобных экскурсий много плюсов, кроме того, они бесплатные. Обычно их ведут молодые ребята, которые хорошо знают город, поэтому скучно не будет: никаких нудных дат и теории, только рассказы от местных. Туры проводят на английском — это отличная практика языка для путешественников. На экскурсии можно найти компанию и после продолжить прогулку вместе.
Брюссель. Я не стану признаваться в любви Брюсселю, который был следующим на моем маршруте. Пожалуй, это первый город, на который я возлагала большие надежды, но они не оправдались. Столица Бельгии показалась мне грязной и неухоженной. Красивые бизнес-центры, люди в рубашках и пиджаках — и тут же бездомные, которые спят на матрасах с маленькими детьми. Все это вызывает диссонанс и недоумение. Днем в этом городе, на центральной площади, пытались расстегнуть мой рюкзак. Хорошо, что я всегда бдительна и быстро реагирую в таких ситуациях.
Но в Брюсселе есть и хорошее, например удивительные скульптуры. Помимо всем известного писающего мальчика в городе стоят еще памятники девочке и собаке. Последнему, кстати, повезло меньше всего: сначала его сбила машина, а потом скульптуру украли. Позже вернули и восстановили.
Еще в Брюсселе можно пройти по пешеходному маршруту в поисках домов с комиксами. Выглядят они прикольно и находятся в самых неожиданных местах.
Памятка для российских граждан, планирующих поездку за пределы Российской Федерации
При планировании зарубежных поездок с целью туризма гражданам Российской Федерации следует учитывать следующие условия въезда:
Необходимые документы:
· Турция*:
– отрицательный результат ПЦР-теста на английском языке, сделанного не ранее чем за 72 часа до въезда
или
– справка на английском языке о перенесенном заболевании коронавирусной инфекцией в течение шести месяцев, предшествующих въезду,
или
– справка (сертификат) на английском языке о прохождении полной вакцинации, произведенной не позднее чем за 14 дней до въезда (все российские вакцины).
*за исключением детей младше 7 лет
Также необходимо заполнение соответствующей формы.
· Греция*:
– отрицательный результат ПЦР-теста, сделанного не ранее чем за 72 часа до въезда**
или
– экспресс-тест на антиген, сделанный не более чем за 48 часов до въезда**
По прилету в Грецию туристы обязаны пройти экспресс-тест на COVID-19 в аэропорту, не покидая здания аэропорта до получения отрицательного результата.
*за исключением детей младше 6 лет
** вне зависимости от статуса вакцинации
· Болгария:
– отрицательный результат ПЦР-теста на английском языке, сделанного не ранее чем за 72 часа до въезда
или
– отрицательный результат антигенного теста на COVID-19, выполненного не ранее чем за 48 часов до прибытия
или
– справка (сертификат) о прохождении полной вакцинации, произведенной не позднее чем за 14 дней до въезда (Спутник V)
или
– положительный результат ПЦР или экспресс-теста на антиген, подтверждающего, что владелец вылечился от вирусной инфекции COVID-19, при этом тест проводился не более чем за 15 дней до прибытия.
· ОАЭ*:
– отрицательный результат ПЦР-теста на английском языке, сделанного не ранее чем за 72 часа до въезда
* за исключением детей младше 13 лет
· Египет*:
– отрицательный результат ПЦР-теста на английском языке, сделанного не ранее чем за 72 часа до въезда
* за исключением детей младше 6 лет
При возвращении в Российскую Федерацию необходимо:
– обеспечить заполнение анкеты прибывающего на территорию Российской Федерации до прибытия на территорию Российской Федерации в целях обеспечения санитарно-карантинного контроля в пунктах пропуска через Государственную границу Российской Федерации (анкету заполнить на Едином портале государственных и муниципальных услуг (ЕПГУ);
– в течение четырех календарных дней со дня прибытия на территорию Российской Федерации пройти лабораторное исследование материала (мазок из зева, носа) на COVID-19 методом ПЦР и разместить информацию о результате лабораторного исследования на Едином портале государственных и муниципальных услуг.
До получения результатов лабораторного исследования на COVID-19 методом ПЦР соблюдать режим изоляции по месту жительства (пребывания).
При наличии вакцинации от COVID-19, сделанной в течение последних 12 месяцев или сведений о перенесенном за последние 6 месяцев COVID-19, ПЦР-тест не требуется.
Федеральное агентство по туризму напоминает туроператорам, осуществляющим реализацию туристских продуктов в сфере выездного туризма, об обязанности информировать граждан о необходимости приобретения страхового полиса, предусматривающего оплату медицинской помощи при заболевании острыми респираторными инфекциями, в том числе вызванными коронавирусом, и в соответствии с требованиями Федерального закона «Об основах туристской деятельности» разъяснять последствия отказа от его приобретения.
Также Федеральное агентство по туризму рекомендует гражданам России, планирующим выезды за рубеж, приобретать страховой полис, предусматривающий оплату медицинской помощи при заболевании острыми респираторными инфекциями, в том числе вызванными коронавирусом.
Памятка для российских граждан, планирующих поездку за пределы Российской Федерации (docx, 21 КБ)