что нужно взять с собой на прогулку с подругой

Что взять с собой в рюкзак на прогулку

Что взять с собой гулять в рюкзак? Что положить в рюкзак на прогулку юноше или девушке? Если вы отправляетесь на пешую прогулку на большое расстояние, то удобнее будет взять с собой рюкзак, а не сумку. А вот что в него сложить, смотрите на этой странице.

Мы поможем вам собрать с собой необходимые вещи на длительную прогулку с рюкзаком. А также список перекусов, которые можно положить в рюкзак и удобно съесть на ходу.

Только необходимые вещи в рюкзак, чтобы вам не пришлось нести ничего лишнего на себе.

Документы и деньги

Паспорт
Деньги
Банковская карта
Клиентские карты магазинов, кофеен

Одежда

Дождевик
Зонт
Плед

Дополнительное снаряжение

Фонарик
Нож
Мультитул
Спички

Электроника

Телефон
Зарядное устройство
Ноутбук / планшет
Наручные часы
Фотоаппарат
Плеер
Наушники

Аптечка

Лейкопластырь
Средство от диареи
Обезболивающее средство

Личная гигиена

Интимная гигиена для женщин
Маски для лица
Туалетная бумага
Дезодорант
Расчёска
Увлажняющий крем
Косметические средства
Парфюм

Еда и напитки

Чистая вода для питья
Фрукты
Бутерброды
Термос с чаем

Источник

Идем гулять!

У Эдуарда Успенского есть стихотворение про «рыболова», который берет на рыбалку все, от дождевика до ковра с телевизором. Знаю я и таких мам – в их сумке при желании отыщется третий том «Мертвых душ» и вход в Нарнию. Правда, есть и другие родительницы – те, которые предпочитают гулять налегке. Их нетрудно узнать по вечному: «Девчат, у кого-нибудь есть влажные салфетки?»

Рассказываем, как попасть в золотую середину, взяв на прогулку все нужное и ничего лишнего.

Все для чистоты

Помимо традиционного подгузника (если ребенок еще ими пользуется), непременно нужно захватить влажные салфетки.

Лично я покупаю детские, даже для себя. Они чуть дороже, но зато изготовлены из спанбонда, который мягче традиционного спанлейса, не содержат этиловый спирт, как правило, не имеют отдушек, а, следовательно, гипоаллергенны.

А вот от антисептиков лучше отказаться. Они могут вызвать мутации и выработать у определенных вирусов иммунитет. Врачи считают, что следует относиться к ним как к лекарству и использовать только по необходимости и согласно инструкции.

По мнению заместителя председателя комитета Госдумы по образованию и науке Геннадия Онищенко, чрезмерное употребление антисептиков может навредить микрофлоре кожи. Если же боитесь коронавируса, лучше надевайте перчатки. Они защищают не хуже санитайзеров.

Во многих европейских странах иное отношение к чистым детям. К примеру, в Германии малышам не только разрешают, но и поощряют пачкаться во время прогулок. Дети ползают по земле, топают по лужам, посыпают голову пеплом песком. И все это вполне норм. Там даже размазанные по детскому лицу сопли никого не смущают.

Все для красоты

Я испытываю едва ли не физическую боль (сродни зубной), видя своих детей неопрятными. Мой младший сын большой любитель кошек – ни одной не пропустит. И часто оказывается весь в шерсти. Именно поэтому у меня всегда есть липкий ролик для одежды.

А еще недавно открыла для себя универсальный очиститель POSTIRON-KED. Изначально он был куплен для спортзала: я часто забегаю без второй обуви. Поэтому в раздевалке пшикаю специальным средством на подошву, немного прохожусь тряпочкой, и даже самая строгая уборщица не имеет ко мне претензий.

Теперь беру POSTIRON-KED и на прогулки: это спасение при активном отдыхе. Достаточно брызнуть спрей на рант и протереть салфеткой, как вы или ребенок снова в чистых и ярких кедах.

Для дома уже купила полноценный набор, с щеткой, перчатками и салфеткой. POSTIRON-KED подходит для разных материалов и справляется даже с «зеленью» на белом канте – моя «головная боль» после прогулок в парке.

Все для питья и перекуса

Лучше взять еду из дома, чем потом искать ее в киосках с фастфудом. Однако действуем аккуратно – ничего вредного, опасного и лишнего.

🍎Фрукты. Исключительно в «родной» упаковке. Никаких нарезанных яблочек и груш – на жаре они могут быстро забродить. Оптимально взять банан, завернув «хвостик» в пищевую пленку, чтобы не почернел раньше времени.

🍼Детское питание, не требующее специальных условий хранения.
Только в заводской упаковке и так, чтобы можно было есть без столовых приборов. Например, пюре и кашки в тюбиках и картонных коробках с трубочкой. Скажу по секрету, я и сама их люблю и нет-нет, да и попрошу ребенка поделиться. Ладно, кого я обманываю? Не спрашиваю я сына. Так ем, без разрешения. Но всегда смотрю, чтобы в составе не было сахара – эта «белая смерть» ни к чему ни мне, ни детям.

Важно! Йогурты, творожки и прочий «скоропорт» оставляем дома. Даже если на улице прохладно. Если вы еще используете детское питание, никогда не разводите его дома. Лучше насыпьте необходимое количество в бутылочку, а воду нужной температуры налейте в термос. Потом приготовите смесь на прогулке.

В 2015 году Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов вроде реабилитировало бисфенол, который содержится в пластике.
Но в 2017 году Европейское химическое агентство пришло к выводу — это вещество может угрожать здоровью.
Но если совсем отказаться от пластика не получается, обращайте внимание на маркировку бутылок. Безопасны изделия с надписью BPA free. И в любом случае не стоит использовать одноразовые бутылки долгое время. Даже если вы тщательно их моете, не исключены микротрещины, в которых может завестись микроскопическая «живность».

Все для защиты

Перечень таких средств зависит от погоды и времени года. Это может быть дождевик, москитная сетка для коляски, спреи от насекомых, солнцезащитный крем, кепка (косынка, панамка), темные очки и даже небольшое детское одеяло. Последнее вообще универсальная вещь. Это и пеленальный «столик», и тент от солнца, и защита на случай резкого похолодания.

Все для развлечений

По данным социологов, 58% родителей (по крайней мере, из числа опрошенных) используют телефон, чтобы занять ребёнка. Еще 53% применяют его в качестве поощрения, а 52% — как отвлекающее или успокоительное средство.

К этому можно относиться по-разному, но, если вы то самое «большинство», не забывайте про пауэрбанк на длительную/дальнюю прогулку.

Впрочем, смартфон на прогулке все же не выход. Всю детскую комнату тащить, конечно, не хочется, но ведь и не нужно. Никто не отменял такие банальные вещи, как цветные мелки, мыльные пузыри, наборы для песочницы или мяч.

Must have этого сезона – игрушки Pop it. Дети от нее просто сходят с ума! «Обойти» ее, похоже, не получится – уличные продавцы «поймали волну» и наперебой предлагают яркий «антистресс».

Да, и главное: не забудьте взять с собой хорошее настроение. Это идеальное средство при слишком тяжелых сумках, капризничающих детях и забытых салфетках. Проверено!

Источник

Что взять с собой на прогулку?

Завтра (23.01) обещают отличную погоду)

о, курс 15 сребреников вырос)

@moderator, скажите а можно включить мораторий на создание новых аккаунтов на 23-24 число, что бы пикабу не засрали новореги?

Завтра буду наблюдать с попкорном, чем закончатся такие «прогулки». ТС, а ты сам-то пойдешь? Или у тебя куча дел тут же найдется?

Дайте почитать желающим сходить «погулять» детям

Ого! Борцуны уже методичку скреативили)))

На картинке нет мозгов. И правильно, как можно взять с собой на митинг то, что в принципе нет.

@moderator, тут призывы к незаконной деятельности

ебанутым нет покоя

Один я до прочтения комментариев ни#уя не понял, что это про сисяна?

Вот подлецы, тоже хотят жить хорошо, на какие-то митинги для этого собираются. Кормить свою элиту не хотят, холопы! Мочить их всех в сортире.

там хоть какой пароль ставь, сам скажешь со временем

Суд вынес приговор дравшемуся с силовиками на незаконной акции в Москве чеченцу

Фото: пресс-службы Тверского районного суда

Тверской суд Москвы приговорил к пяти годам колонии общего режима Сайд-Мухамада Джумаева, он обвинен в нападении на силовиков на несогласованной акции 23 января в столице, сообщили в пресс-службе суда.

Накануне по данному делу прошли прения сторон. Прокурор просил суд приговорить мужчину к 6 годам колонии общего режима.

Власти Москвы не согласовали акции 21 апреля и 1 мая

Фото: ТАСС/Сергей Савостьянов

Столичные власти отказали в согласовании протестных акций 21 апреля и 1 мая в связи с запретом на проведение массовых мероприятий из-за распространения коронавируса. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу департамента региональной безопасности и противодействия коррупции Москвы.

«Сообщаем, что в правительство Москвы поступили уведомления и обращения о проведении 21 апреля 2021 года публичного мероприятия в форме митинга с 19:00 до 21:00 на Манежной площади с количеством участников до 100 тысяч человек. Принимаемые правительством Москвы меры по поэтапному снятию ограничений, установленных в связи с введением режима повышенной готовности, адекватны складывающейся эпидемиологической обстановке и не снимают запрета на проведение массовых публичных мероприятий. В связи с изложенным, проведение данных публичных мероприятий согласовано быть не может», – заявили в департементе.

Там подчеркнули, что если акции будут проведены несмотря на запрет, их организаторы и участники могут быть привлечены к ответственности в соответствии с законом.

Ранее полиция предупредила о незаконности акций, планируемых в Москве. Правоохранители напомнили, что на территории города введен режим повышенной готовности, во время которого действуют определенные запреты и ограничения, в том числе связанные с проведением публичных мероприятий. Также в МВД отметили, что при массовом скоплении людей возрастает риск заражения коронавирусом.

Роскомнадзор, в свою очередь, предупредил владельцев соцсетей, СМИ и других интернет-платформ о крупных штрафах за распространение информации о несанкционированных массовых мероприятиях. В ведомстве заявили о недопустимости распространения подобной информации и потребовали незамедлительно удалять все связанные с этим материалы.

Источник

Как собраться на ночевку? Помогаем подростку

Если подросток собирается на ночевку к другу, то вам нужно помочь ему собраться. Проконтролировать, чтобы он не забыл ничего важного. И взял с собой вещи, которые потенциально могут ему пригодиться.

Мы расскажем о том, как помочь подростку собраться на ночевку. Рассмотрим список вещей, которые ему нужно будет взять с собой. А также поговорим о других важных аспектах посещения этого мероприятия.

Тинейджеру нужно взять с собой принадлежности для ванной

Если тинейджер планирует ночевать у друга, то он в обязательном порядке должен взять с собой банные принадлежности. С помощью них он сможет подготовиться к полноценному сну. А также привести себя в порядок утром.

Взять необходимо только самые нужные принадлежности. В частности, крем для лица, с помощью которого тинейджер регулярно умывается. А также зубную щетку. Помимо этого, тинейджер может взять с собой шампунь и полотенце. Эти предметы пригодятся ему для того, чтобы сходить в душ.

Не забудьте положить тинейджеру расческу для волос. Больше никаких предметов для ухода за собой брать не нужно. В противном случае, сумки окажутся слишком большими.

Тинейджеру нужно взять сменный комплект одежды

Порекомендуйте тинейджеру взять с собой дополнительный комплект одежды на ночевку. Ту, в которую он сможет переодеться дома. И ту, в которой ему будет удобно.

В частности, порекомендуйте тинейджеру взять с собой спортивные штаны и футболку. В них он будет чувствовать себя комфортно. А еще, не будет грустить, если подобная одежда запачкается или помнется.

Если же тинейджер будет находиться на ночевке в обычной повседневной одежде, то это будет плохо. Поскольку подросток будет лежать в грязной одежде на чистой кровати. И, как следствие, это возымеет серьезные последствия. В том числе, приведет к появлению проблем со здоровьем.

Если у тинейджера есть проблемы со здоровьем, то пусть возьмет с собой необходимые медикаменты

Например, если у тинейджера астма, то пусть возьмет с собой ингалятор. Если аллергия, то соответствующую таблетку. Важно, чтобы у тинейджера была возможность позаботиться о себе и своем организме во время ночевки. И чтобы для этого подростку не пришлось обращаться за помощью в другие учреждения. Например, идти в аптеку.

Дайте тинейджеру с собой денег

Ни в коем случае не пускайте подростка на ночевку без денег. Дайте ему некоторую сумму для того, чтобы он мог купить определенную еду или вещи. А также предоставьте ему дополнительные средства. С помощью которых он сможет, в случае чего, вызвать такси и вернуться на нем домой.

Также, можете завести тинейджеру банковскую карточку. И отправлять средства на нее. Что очень удобно.

Скажите подростку взять с собой зарядку

Чтобы тинейджер всегда был на связи, его смартфон должен быть заряжен. А чтобы добиться этого, подросток в обязательном порядке должен взять с собой зарядку. Это важно сделать. В противном случае, смартфон может разрядиться в самый неподходящий момент. При этом, нужного зарядного устройства в доме друга может не оказаться.

Если на улице осень или зима, дайте тинейджеру теплые вещи

Перед тем, как отправить тинейджера на ночевку, посмотрите прогноз погоды. Убедитесь в том, что она не слишком холодная. Если окажется, что это так, то подготовьте тинейджера. Обеспечьте его всеми необходимыми видами теплой одежды. Чтобы он не замерз. И чтобы на ночевке чувствовал себя комфортно.

Можете даже дать тинейджеру с собой отдельное одеяло. Чтобы он смог укрыться им. И не чувствовал холод.

Дайте тинейджеру с собой различные виды закусок

Так, подросток может взять с собой:

И любые другие продукты. Очень важно, чтобы закусок было много. И чтобы их хватило обоим участникам ночевки.

Предложите тинейджеру взять с собой на ночевку игры, а также игрушки

Если тинейджер понимает, что у друга может быть скучно, он может взять с собой какие-нибудь интересные развлечения. Например, разные виды игр. А также специализированные игрушки.

Скажите тинейджеру взять с собой музыкальную колонку

Это очень удобное в эксплуатации устройство. По той причине, что тинейджер сможет поставить на нем музыку. И подобным образом будет развлекаться с окружающими людьми. Соответственно, вечеринка пройдет более интересно.

Предложите тинейджеру взять с собой фотокамеру

С помощью нее тинейджер сможет фотографировать окружающих себя людей. У него будет возможность запечатлеть важнейшие моменты мероприятия. А также поймать красивые кадры, которые навсегда отложатся в памяти. И которые можно будет выложить в социальные сети.

А еще, тинейджер сможет отправиться со своим другом на улицу. И устроить там полноценную фотосессию. Для того, чтобы обновить аватарки в социальных сетях.

Скажите тинейджеру, чтобы перед ночевкой уточнил у друга, какие вещи брать с собой

Порекомендуйте тинейджеру связаться со своим другом. И уточнить у него, какие вещи брать с собой. Какие из них пригодятся. А что есть у друга.

В обязательном порядке тинейджер должен спросить, не нужно ли приобрести какую-то еду. Может быть, у него нет сладостей? Или, может быть, ему нужно купить газировку?

Друг наверняка скажет подростку, что ему нужно приобрести дополнительно. Тинейджер принесет то, что нужно. Попадет в точку. И ночевка пройдет замечательно.

Максимальная комплектация подростка на ночевку должна составлять один рюкзак

Не стоит брать с собой слишком большое количество вещей. Если тинейджер будет брать с собой слишком большой рюкзак или несколько сумок, то ему будет очень неудобно. Ему придется занять огромное количество места в автобусе. Транспортировать подобное количество вещей будет сложно.

Проинструктируйте тинейджера по правилам безопасности

Скажите тинейджеру, чтобы соблюдал правила безопасности. Если вдруг его что-то не устроит, пусть звонит вам. Чтобы вы его в тот же момент забрали с собой.

Скажите, что не будете ругать подростка ни за что. Что будете поддерживать его. И заберете от друга при любых обстоятельствах. В любое время.

Если тинейджер идет на ночевку в первый раз, то пусть узнает у друга про животных

Если тинейджер идет на ночевку в первый раз, то пусть спросит, имеет ли тот домашних животных. Это позволит тинейджеру предварительно подготовиться к ночевке. Например, выпить таблетки от аллергии, надеть длинную кофту (чтобы кот его не поцарапал), и так далее.

В некоторых случаях тинейджер даже сможет попросить хозяина квартиры изолировать домашнего питомца от себя. Для того, чтобы не чихать. И не иметь никаких других негативных последствий со здоровьем.

Скажите тинейджеру, чтобы он составил список вещей перед вечеринкой и собирал их, согласно ему

Скажите тинейджеру, чтобы он в обязательном порядке составил список необходимых вещей, которые хочет взять. А затем начал собирать их. В соответствии с тем планом, который был составлен изначально.

Сделать это крайне важно. По той причине, что, поступив подобным образом, тинейджер ничего не забудет. И сложит только те вещи, которые ему действительно нужны.

Если на ночевке будет много людей, то ценности лучше не брать

Если ночевка предполагает наличие большого количества людей, то порекомендуйте тинейджеру не брать с собой ценные вещи. Пусть берет самый дешёвый телефон. А все украшения и прочее пусть оставляет у себя дома.

Не стоит брать даже дорогую обувь, куртки и так далее. Поскольку их тоже могут с легкостью украсть. Когда тинейджер будет спать.

Порекомендуйте тинейджеру не брать с собой и слишком большое количество денег. Они тоже находятся в группе риска.

Заключение

Источник

Что можно делать на ночевках.

Что взять с собой на ночёвку

Популярные материалы

Today’s:

Что взять с собой на ночёвку

Что можно делать на ночевках.

Что взять с собой на ночёвку

Что приготовить к ночёвке

Лишь в том случае, если же ночёвка состоится у тебя дома, то приготовься! Запиши несколько примерных игр, чем вы можете заняться на ночёвке. (Зачем на это трать время с подругой. Купите что-нибудь к ночёвке, напрмер чипсы, сухарики, газировку, закажите пиццу, в общем напокупайте много вредной пищи) ну или же приготовьте, например, бутерброды или пиццу, или коктейли) укрась комнату шариками, купи мыльные пузыри, что-то в этом духе), запишите несколько вариантов фильмов, если будете их смотреть) так же приготовьте какие-нибудь журнальчики, почитаете.

Чем заняться на ночёвке

Что делать на ночевке с другом. Шаги

Перед ночевкой, во время которой вы не будете спать, постарайтесь поспать как можно дольше. Если на выходных вы свободны от работы/школы, лучше провести ночевку в субботу, а не в пятницу, потому что так вы сможете утром поспать подольше.

В течение дня основательно подкрепитесь полезной здоровой пищей, потому как ночью вы готовить не будете.

Купите на ночь много конфет, газировки, печенья, чипсов и пиццы, которую можно приготовить в микроволновке. Вам потребуется еда, которая быстро зарядит вас энергией, но которую не нужно готовить. Также убедитесь, что у вас есть достаточно кофе, готового к заварке. Если вы не пьете кофе, попробуйте пить чай или энергетические напитки.

Договоритесь, в котором часу начинать веселье, и во сколько заканчивать. Настоящее ночное бодрствование не может длиться после 7-9 часов утра, потому как в это время соседи и остальные люди начинают просыпаться и заниматься повседневными делами.

Если кто-то действительно уснул, подшутите над ним немного. Сгодятся все классические шутки: пальцы в теплую воду, намазать спящему руки зубной пастой, взбитыми сливками или кремом для бритья и пощекотать нос перышком и так далее. Это обеспечит всем вам приток адреналина, благодаря чему вы продержитесь на ногах немного дольше. А уснувшему это будет наукой: никогда не засыпать первым.

Если вам действительно скучно, устройте проделку. Вы можете позвонить в чью-то дверь и убежать, или сделать телефонный звонок-розыгрыш. Однако помните, что единственные, кому это понравится – вы и ваши друзья.

Если вы за компьютером, снизьте яркость монитора, чтобы не напрягать глаза – это может усилить ваше желание поспать.

Пейте энергетические напитки, такие как Monster, Red Bull, Burn и другие. Если вы не любите энергетики, пейте кофе или газировку.

Не надевайте одежду, которая вас расслабляет. Из-за одежды, которая вас расслабляет, вы можете совершенно потерять бодрость и уснуть.

Что можно делать ночью с сестрой. 1 Подготовка к ночевке

Разошлите приглашения как минимум за неделю. Тогда ваши гости заранее будут знать, как им планировать свое время. Убедитесь, что приглашения содержат информацию о дате и месте проведения вечеринки, во сколько за ними заедут, какие вещи они должны с собой принести. Также укажите время начала и количество приглашенных на вечеринку. Укажите тематику вечеринки, если таковая имеется, или повод для ее проведения. Обзвоните, напишите СМС или электронные письма или пригласите лично своих гостей. Напомните им захватить с собой спальный мешок, подушку и т.д. Ограничьтесь небольшим числом гостей, если не хотите, чтобы ситуация вышла из-под контроля.

Приберитесь в доме до начала ночевки. Таким образом вам не придется краснеть за свой неубранный дом, к тому же чистая квартира создает хорошую обстановку для проведения ночевки. Подготовьте дом к приему гостей. Убедитесь, что ванная и уборная комнаты находятся в надлежащем состоянии, так как ваши гости будут пользоваться ими. Также подготовьте свою комнату к ночевке.

Подготовьте принадлежности для разных занятий. Занять компанию девочек не так то просто, вам понадобятся различные принадлежности. Убедитесь, что у вас есть все для интересного времяпрепровождения. Сюда входят: лак для ногтей, косметика, iPod, телевизор и DVD плеер, а также молодежные фильмы. Позаботьтесь о наличии еды и напитков, подходящих для ужина и завтрака.

По желанию можно украсить дом. Если у вас тематическая вечеринка, сделайте подходящее оформление комнаты, в которой будете спать.

Видео TAG Что делать на ночёвке с подругой? КОРОЛЕВА БАНАНОВ

Что делать ночью с подругой если родители дома. Ночевка у подружки

Что делать ночью с подругой когда скучно. Что можно делать когда скучно дома — одной, с подругой

Чем можно заняться с подругой наедине дома?

5) Купите какую-нибудь настольную игру и вместе начните в нее играть. Это может быть что угодно, шашки, шахматы, монополия, лото. Для большего интереса можете играть на что-то, например на желания.

Что делать, когда не знаешь, что делать?

В ситуациях, когда мы надолго застреваем в каком-то эпизоде прошлого, или в одной роли, или следуем убеждениям, которые никак нам не помогают жить той жизнью, какой мы для себя хотим, последствия наших действий или бездействия накапливаются как снежный ком и в какой-то момент могут свалить нас с ног или задвинуть в тупик.

Мы обнаруживаем себя как будто в каком-то болоте, где жизнью даже не пахнет. И чаще всего мы реагируем так:

Как быть, если вы обнаружили себя в «болоте», в безвыходной ситуации и не знаете, как выбраться?

2. Признаться, что застряли. Так и сказать себе: «Похоже, я в «болоте». Я застряла и не знаю, что мне делать дальше»

3. Осознать ваш вклад в происходящее и смысл сложившейся ситуации. Для этого нужно ответить на вопросы:

Знаю, как непросто ответить на эти вопросы. Как неприятно иногда отвечать на эти вопросы. Но они стоят потраченных усилий.
Кроме того, полезно иногда переключать свое внимание с вопроса «почему» на вопрос «зачем?» Это как убрать шумы в музыке.

Источник