что нужно в поход в горы на 3 дня
Список вещей для похода в горы
Да, поход в горы всегда незабываем. Возможно у вас тоже появилось желание отодвинуть рабочий процесс в сторонку, взять отпуск на пару-тройку недель, собрать вещички и… Вот как раз о вещичках я бы и хотела написать.
Когда я первый раз задумалась о поездке в горы, то для меня вопрос о сборе вещей, необходимых для похода встал, как говорится, «ребром». Несмотря на то, что на форуме бывалые ходоки в горные походы выложили список того, что необходимо положить в рюкзак, я только после опыта взаимоотношений с горной местностью, поняла, что половину вещей из того списка, можно смело вычеркнуть.
Притом, что в горах действительно каждый грамм за спиной – очень важен. От этого зависит в первую очередь ваш личный физический комфорт, а вследствие чего и скорость передвижения. Думаю, не один «бэкпекер» (backpack (англ.) — рюкзак), со мной согласится.
Поэтому, хочу поделиться с вами личным списком по настоящему необходимых вещей для похода в горы, без которых действительно будет сложно. А все остальное оставляю на ваше усмотрение и на личные физические силы.
Итак, что взять с собой в горы?
1. Рюкзак. Конечно, нам нужен рюкзак, не в руках же нести свои вещи :). Берем горный рюкзак литров на 60-80, не меньше (обычный школьный ранец тут не подойдет), палатка и коврик будут снаружи. Обязательно с алюминиевыми вставками, благодаря которым спина меньше устает, и не забываем про множество ремешков, чтобы можно было подтянуть и подогнать рюкзак по телу для большего удобства. По поводу фирм-производителей я не вижу смысла писать, слава Богу, их сейчас предостаточно, вы можете выбрать на свой вкус, главное, я подчеркиваю, ГЛАВНОЕ, чтобы вам было удобно.
2. Палатка. Палатка должна быть обязательно двухслойной, т.к. с одним слоем первый же дождь превратит ее в аквариум. Еще один важный показатель – это ветроустойчивость, особенно это касается гор, где часто бывают сильные потоки. Палочки для каркаса и колышки должны быть из алюминия, что значительно уменьшает вес палатки, но, к сожалению, увеличивает ее стоимость. Будет неплохо, если палатка имеет 2 входа (выхода) — это удобно для проветривания и сушки.
3. Спальник. В летнее время будет оптимальным «комфорт — 0С». Вообще есть два вида спальников: пуховый и синтетический, у обоих есть свои плюсы и минусы. Пуховый спальник — легкий по весу, чего нельзя сказать о синтетическом, он будет тяжелее первого раза в три. Казалось бы, все просто, наш вариант – №1. Но есть нюанс, если пуховый спальник промокнет (такое часто случается, когда ночью жарко, или сильная влажность воздуха), то можно забыть о тепле и сухости. А вот синтетический отлично справляется с этой задачей даже при сильной влажности. Так что здесь оставляю выбор за вами, что считаете более приоритетным для себя, такой спальник и выбирайте.
4. Пенка. Обычная туристическая, без неё на камнях будет просто не реально уснуть. Советую ничем её не заменять, т.к. она дешёвая и выбор огромен.
Кстати, ее легко можно сделать самостоятельно: для этого нам понадобится небольшой кусок старой пенки или упаковочный материал от любой бытовой техники (например, телевизор, сейчас производители часто используют его вместо пенопласта). Вырезаем свой размер, продеваем резинку, готово!
6. Наручные часы. Так как электрических розеток в горах нет (я проверяла), а на солнечные батареи с капризной погодой лучше не рассчитывать, то телефон зарядить будет негде. Так что наручные часы будут кстати (механические даже лучше).
8. Средства гигиены. По умолчанию – мыло, шампунь, мочалка, туалетная бумага и влажные салфетки. Не советую тащить с собой дезодоранты, лосьоны, духи: во–первых, «ароматами франции» завлечь кроме мошкары будет некого, а во-вторых это опять же лишний вес, который давит на плечи.
Желательно взять средства защиты: от солнца кепка (лучше широкополая шляпа), крем от загара, темные очки, увлажняющая помада тоже будет кстати (на высоте воздух сухой и очень ветрено, губы этого не любят).
9. Всякая нужная мелочь: фонарик налобный (только такой, т.к. руки постоянно заняты), дождевик, зажигалка (спички), обязательно большие пакеты (в них стоит упаковать вещи прежде чем складывать в рюкзак – это спасёт их от намокания), аптечка по необходимости.
10. Одежда. Поговорим об обуви для горных походов, она должна быть удобной (важно — разношенной!), с высоким верхом (трекинговые ботинки), также хорошо подойдут берцы, на запас при промокании кроссовки и пластиковые тапочки.
Куртка лёгкая, свитер, штаны спортивные (майки, носки, нижнее бельё по вашим потребностям, но рекомендую по 2-3 штуки, не более), плавки/купальник, тёплые носки (обязательно, т.к. спать без них холодно), и если имеется, то термобельё.
При перепадах температур вам может пригодиться лёгкая шапочка и перчатки.
11. Вещи которые нужны, но не каждому (можно распределить между участниками похода): котелок, топор, газовая горелка (газовые баллоны), компас или GPS, скотч и верёвка (для сушки белья), палатка (допустим двуместная).
12. Еда. Так как в горах с магазинами туго, придётся еду нести на себе. Вот список того, что обычно беру я:
12. Необязательные вещи. Многие специально покупают трекинговые палки, на мой взгляд, их легко можно заменить любой корягой в горах. Хотя, если говорить о резких подъемах и спусках, то палки хорошо разгружают колени. Поэтому если у вас проблемы с указанной частью тела, а в горы хочется, то палочки лучше приобрести. Термос, казалось бы, удобно, но, к сожалению – тяжело (больше пейте из горных источников, полезнее будет). Зонт, вообще сомнительное удовольствие в горах, особенно если учесть сильные ветра (дождевик «форева» ).
Вроде все, надеюсь, ничего не забыли. О том, как все это правильно упаковать в рюкзак, читайте в следующих статьях. Так что, будьте на связи.
Мультипоисковики Aviasales и Skyscanner ищут билеты по всем авиакомпаниям. Оптимально искать на одно и то же направление у обоих, а покупать там, где дешевле. Узнайте также о секретах поиска дешевых авиабилетов.
Это возможно! С поисковиком турпутевок level.travel. Горячие предложения по всем туроператорам, легкий поиск и покупка.
Roomguru — поиск лучших цен на отели во всех главных системах бронирования. Максимальная экономия на жилье. Смотрите также советы — как найти недорогое жилье.
Cherehapa — сравнение и выбор лучших условий страхования своего путешествия. Полисы по действующим тарифам крупнейших страховых компаний и даже дешевле!
Что взять с собой в поход: список необходимых вещей для кемпинга и туризма
Пешие походы и отдых в условиях дикой природы становятся все более популярными. Производители предлагают огромный выбор качественных и функциональных товаров для безопасных путешествий в любое время года. Если вы решили попробовать такой вид отдыха, предлагаем свои рекомендации по сбору вещей.
Базовые принципы сбора вещей в поход
Чтобы пешее путешествие было в радость, вещи, которые вы берете с собой, должны быть функциональными, легкими и прочными. Лучше все продумать до мелочей заранее, чем потом в спешке забыть что-то важное или, наоборот, взять нечто абсолютно неудобное или ненужное.
Заблаговременно составьте список предметов общего пользования и равномерно распределите их по всем членам группы. Таким образом, не придется носить в походе лишних вещей, например, второго котелка, топора и прочего. Аптечку также можно укомплектовать одну на всех.
Продумайте, кто где будет спать, чтоб не было тесно, и не брать лишних палаток. Изучите маршрут, определитесь, где будете пополнять запасы воды, как будете готовить еду. Если местность, куда вы планируете отправиться, скудная на дрова, лучше взять газовую горелку и достаточный запас топлива для нее.
Рюкзак
Если на каком-то туристическом снаряжении и можно сэкономить, не рекомендуем делать это на рюкзаке. Рюкзак вы будете носить большую часть времени, если он будет неудобным или порвется в самый неподходящий момент, никакого удовольствия от похода вы не получите.
Лучше выбрать аксессуар известного бренда, он более функциональный и прослужит дольше. Выбирайте модель с плотной туристической спинкой и широкими лямками. Отрегулировать все следует так, чтобы снизить нагрузку на спину, перенеся основной вес на бедра. Для сохранности рюкзака и его содержимого рекомендуем использовать специальный водоотталкивающий чехол.
Для похода в 2-3 дня вполне подойдет рюкзак среднего размера объемом 40-60 л. Собирая вещи, все, что понадобится лишь на ночлег, складывайте на дно, самые тяжелые предметы — ближе к спине. Далее кладите продукты, посуду, разную мелочь и дождевик. Все, что может понадобиться во время передвижения (нож, вода, снеки, салфетки), разложите по карманам.
Туристическое снаряжение
Чтобы не потеряться в незнакомых местах, берите с собой навигатор. Если поход предполагает ночевку, без палатки не обойтись. Не стоит экономить на ее размере. Лучше взять трехместную палатку на двоих, так будет достаточно место для комфортного сна и размещения внутри вещей на случай дождя. Выбирая модель палатки, помните, что в походе любой лишний вес придется нести на себе. Забудьте про крупногабаритные брезентовые модели, палатка должна быть легкой, с индексом водостойкости не менее 3000 PU.
Вместо различных одеял и покрывал лучше взять индивидуальный спальный мешок, он занимает меньше места. Понадобится также туристический коврик, который стелется под спальник, так вы не замерзнете даже в холодное время года. Не берите с собой в пеший поход различные складные стулья и столики, все это лишний вес. Возьмите лучше полиуретановые сидушки, они легкие и не занимают места.
На всякий случай рекомендуем взять также крепкую веревку и карабины. Если идете в горы, подумайте о телескопической трекинговой палке, она очень экономит силы при подъеме. Обязательно возьмите фонарик, оптимальный вариант — фонарь на голову или ручной фонарь на солнечных батареях.
Одежда для похода
Надевайте в поход комфортную одежду. Лучше, чтоб это была специализированная одежда для туризма, она легкая, удобная, не паркая, хорошо защищает тело при любых погодных условиях. Даже для летнего путешествия берите вещи, которые будут закрывать все тело, иначе травы, кусты и деревья будут царапать руки и ноги. Не забудьте про дождевик, предпочтительней брать специальный походный, который накроет и рюкзак, и может использоваться как тент.
Обязательно стоит взять термобелье, теплые вещи, ветровку и запасной комплект одежды, который пригодится, если вы промокните или изрядно запачкаетесь. Носков и нижнего белья нужно взять несколько пар, головной убор обязателен. Рекомендуем также обработать походную экипировку репеллентами от комаров, клещей и пауков. Так вы избежите многих неприятностей. Обувь выбирайте удобную и непромокаемую. В более длительный поход, чем 2-3 дня, берите запасные кроссовки.
Гигиена и полезные мелочи
Для экономии места и веса все гигиенические средства берите в мини-упаковках. Шампунь и гель для душа покупайте в одноразовых пакетиках или перелейте из большой домашней банки в мини-контейнер.
Не забудьте про полезные в путешествии мелочи: иголку с ниткой, мини ножнички, пилочку для ногтей, блокнот с ручкой, скотч, суперклей, солнцезащитные очки. На всякий случай возьмите пару свечей, вдруг сядут все фонари, и не будет возможности купить батарейки или зарядить аккумуляторы.
Посуда и еда
Из еды покупайте непортящиеся продукты: картошку, макароны, крупы, консервы в жестянках, вяленое мясо, снеки и энергетические батончики для перекусов. Замороженное мясо или рыбу можно взять с расчетом только на первый день, упаковав его в термо-пакет. Не забудьте про чай/кофе, сахар, соль, приправы, лук. Просчитайте заранее число приемов пищи, чтоб не набрать лишнего и не остаться голодными.
Походная аптечка
Аптечка в походе может и не пригодиться, а может даже спасти жизнь. Чтобы правильно собрать походную аптечку, нужно оценить все возможные риски исходя из условий, в которых вы окажетесь. Для дикого похода в лес или в горы понадобится полная аптечка неотложной помощи:
Если поход предполагает передвижение по более-менее людным местам, где скорая помощь сможет до вас добраться в течение получаса, в аптечку достаточно положить обезболивающее, антисептик, сорбент, антибактериальную мазь, противоаллергическое средство, комплект бинтов и пластырей.
Несколько важных моментов
Для всех электронных устройств обязательно нужно взять запасные батарейки или аккумуляторы. Также не помешает павербанк для подзарядки телефона или навигатора.
Водонепроницаемые чехлы — очень полезная вещь для хранения телефона, денег и документов в случае дождя, необходимости пересекать ручьи или речушки.
Для дальнего похода в лес или в горы, кроме навигатора, стоит взять также компас и карты местности, они пригодятся для ориентирования на местности в непредвиденных обстоятельствах. Перед путешествием сообщите кому-то из близких ваш точный маршрут и даты похода, в случае каких-либо природных катаклизмов или непредвиденных ситуаций спасатели МЧС будут знать, где вас искать.
Что нужно брать с собой в поход: в лес, в горы, на лыжах
Комплект вещей для туристического похода зависит от типа палаточного отдыха. Это может быть недолгий выезд за город на личном автомобиле, палаточный автотуризм в отдаленных местах, длительный пеший поход в спартанских условиях с рюкзаком за плечами. В автомобиль можно сложить больше вещей, поэтому такой отдых получается более комфортным. Если предполагается отсутствие транспорта, необходимо продумать содержимое рюкзака, чтобы не нести лишние вещи.
Как подготовиться к походу
Перед отправкой в турпоход необходимо составить примерный план и в соответствии с ним собрать походное снаряжение. Сначала нужно определиться с маршрутом и высчитать количество дней и километров, которые путники смогут преодолевать за сутки. Стоит выяснить количество и крутость спусков и подъемов, влияющих на скорость движения, и прочие особенности ландшафта, такие как болота, камни, пески, грязь.
Основная составляющая любого турпохода – подготовка и составление маршрута движения
Основной список вещей
Для непродолжительного турпохода на выходных вблизи города можно ограничиться минимальным набором вещей. Если планируется долгая многокилометровая прогулка по незнакомой местности, стоит подготовиться лучше. Приведем основной и необходимый список вещей в путешествие с палатками.
Палатка
Походная палатка способна вместить от 1 до 4 человек, что зависит от ее габаритов. Это обязательный элемент любого похода, длящегося более 1 суток, так как необходимо место для ночевки. Обычно палатки для турпоходов имеют компактные размеры и малый вес. Есть разные типы тентов:
У тента и дна есть параметры водонепроницаемости. Зимние палатки комплектуются ветрозащитной юбкой.
Спальник
Спальный мешок изготавливается из прочного непромокаемого теплоудерживающего материала. Спальник позволит участникам похода уберечься от ночных холодов и провести ночь с комфортом. При выборе размеров мешка стоит ориентироваться на рост человека: длина снаряжения должна быть на 10-15 см больше.
Спальный мешок — необходимая вещь для комфортного отдыха в походных условиях
Рюкзак
Любая вылазка на природу длительностью больше суток подразумевает набор необходимых для жизни походных вещей, поэтому без рюкзака турпохода не получится. Для походных условий необходимо выбирать специальный туристический рюкзак. Он обладает многими практичными качествами:
Объем снаряжаемого рюкзака зависит от продолжительности планируемого турпохода.
Деньги и документы
Деньги следует хранить в непромокаемом чехле
Еда, вода и кухонные принадлежности
Походная еда должна быть герметично упакована и проста в хранении. Следует отдавать предпочтение тем съестным припасам, которые возможно быстро приготовить в походных условиях на костре или горелке. К такому продовольствию относятся консервы, крупы, сублимированные супы, сухофрукты.
В туристических магазинах продается специальная посуда, адаптированная для походных условий. Для кемпинга потребуются:
Ни один поход не обходится без универсального складного ножа (посмотреть цены на AliExpress). Он приспособлен для широкого круга операций в условиях выживания на лоне природы, таких как:
Вместо обычных костров, многие предпочитают разжигать газовую горелку. В горных походах горелка становится необходимостью: костер не разжигается на высоте 3000 м. Пламя от горелки не потухнет во время дождя, поэтому трапеза не будет отменена из-за погодных условий.
Гигиенические средства
Для поддержания гигиены в походных условиях необходимо захватить с собой минимальный набор средств. В рюкзак нужно положить мыло, туалетную бумагу, влажные салфетки, полотенце (желательно из микрофибры), расческу, зеркальце, дезодорант. Для повышенного комфорта можно также взять с собой шампунь, зубную щетку с пастой, бритву. В качестве умывальника можно использовать пластиковую бутылку или 15-литровый полиэтиленовый пакет.
Средства для поддержания личной гигиены в условиях турпохода
Навигация и связь
Отправляясь в путешествие, необходимо взять с собой компас, карту и GPS-прибор. Этот набор навигационных устройств поможет путникам не заблудиться в незнакомой местности. Компас и карта будут особенно актуальны при турпоходе в горы, так как там GPS-передача работает с помехами. У навигатора могут в самый неподходящий момент сесть батарейки, в результате чего не получится сориентироваться на местности.
Во время отдыха на природе могут понадобиться некоторые электроприборы и предметы для навигации
Одежда
В походный рюкзак стоит положить быстросохнущие легкие вещи. Для холодной погоды придется кстати флисовый свитер (шерсть слишком тяжелая) и термобелье, для дождливых условий — непромокаемые штаны и куртка.
Обувь
Правильно подобранная обувь позволит избежать травмирования суставов и мозолей. В удобных ботинках можно ходить весь день без усталости и боли в ногах, если ошибиться с выбором, все впечатление от похода будет испорчено. Для вылазок в необжитые условия дикой природы рекомендуется выбирать треккинговую обувь с эргономичной ортопедической формой из прочных материалов. Тем, кто отправляется в турпоход по горам, скалам и каменистым землям, стоит особенно внимательно отнестись к подбору обуви.
Аптечка и медикаменты
Походная аптечка должна обязательно присутствовать у группы, отправляющейся в лес или горы. Если забыть об этой важной детали снаряжения, вылазка может закончиться непредсказуемыми печальными последствиями. Набор медицинских средств должен содержать:
Средства безопасности
Для турпохода по лесу стоит взять с собой средства против клещей. Эти мелкие вредители передают инфекционные заболевания через укусы, в результате чего несут опасность для человека. Перед прогулкой до водоема стоит прихватить репелленты, обеспечивающие защиту от комаров. Весной и летом эти насекомые разводятся в больших количествах, поэтому их необходимо чем-то отпугивать.
Эффективно защититься от комаров и клещей помогут специальные средства
Дополнительные вещи
В походе может пригодиться кемпинговая веревка, туристические топорики, страховочные карабины. При подъеме в горы поможет телескопическая треккинговая палка. Список снаряжения для турпохода должен включать в себя фонарь (на голову или ручной).
Кемпинговая мебель должна быть компактной, легкой и раскладной. В лагере можно расставить раскладушки, столы, кресла, табуретки и шезлонги.
Кемпинговая мебель улучшит условия пребывания на природе
Хоба крепится к пояснице человека и помогает удобно присаживаться на холодные, грязные, мокрые, жесткие и неровные поверхности. Это полезное приспособление выглядит как резиновый кусочек коврика. Его можно использовать в качестве доски для нарезки продуктов, для раздувания костра и прикрытия газовой горелки. Обязательно нужно иметь с собой веревку для разных видов узлов и леску, с помощью которой можно будет добыть пищу, например, связав петлю восьмерку для лески.
Хоба туристическая позволяет сидеть на земле и на грязной поверхности, не подвергая риску свое здоровье
Для обустройства лагеря
Палаточный лагерь состоит из самих палаток и места для приготовления пищи. Иногда туристы берут с собой складную мебель.
Есть одноместные, двухместные, трехместные и четырехместные типы палаток. Стандартная ширина одного спального места составляет 60 см. В комплект к любому тенту идут чехлы, ремни, колышки. Палатки следует ставить на расстоянии 5 м друг от друга и от костра. Над огнем устанавливается тренога, на которую вешается котелок. Чтобы защитить кухню от дождя, следует растянуть над огнем тент между деревьями.
Расстояние между палатками и костром должно быть минимум 5 метров
Список вещей в поход по принципу слоев
Собираясь в турпоход, нужно следовать принципу многослойности ходовой одежды. Каждый слой предполагает новый уровень утепления и защиты. Походные вещи традиционно делятся на три слоя: верхний, средний, нижний. Разные вещи, относящиеся к одному слою, подходят для разных погодных условий:
Вещи для похода ребенку
Для ребенка в путешествии потребуются особенные вещи:
Типы туристических походов
Снаряжение во многом зависит от типа турпохода, в который вы отправляетесь.
Водный поход
Водный туризм отличается от пешеходного тем, что маршрут проходит по водной поверхности или под водой. В туристической среде регулярно организуются сплавы по рекам, озерам и водохранилищам. Этот вид активного отдыха требует приложения физических сил. Для него используются плавучие средства:
Горный поход
Ключевое отличие от обычного пешеходного кемпинга состоит в необходимости преодолевать препятствия, то есть перевалы и восхождения на вершины. Сложность перевалов оценивается по шестибальной шкале. Преодоление подъема и спуска требует практической сноровки, знания определенных техник и навыков и умения применять их на деле. Существует специальное снаряжение для горного туризма.
Поход в лес
Походы в лес ассоциируются с установкой палатки, розжигом костра, сбором грибов и ягод, приготовлением пищи на огне. В засушливое время года следует разводить костры с большой осторожностью. Под конец похода необходимо потушить костер и убрать остатки мусора с занимаемого участка.
Поход в лес длится не один день и включает в себя обязательную ночевку в палатке
Отправляясь в лес, стоит подготовиться ко встрече с дикими животными и кусачими насекомыми. От некоторых зверей (еноты, мыши) нужно беречь запасы провизии, иначе они смогут легко их разорить. Некоторые виды животных способны прогрызть палатку в поисках пищи. Против нападения медведя можно использовать свисток. Комары, клещи и слепни отпугиваются репеллентами.
Лыжный поход
Лыжные турпоходы требуют обязательного наличия снега, поэтому данный вид туризма сильно зависит от времени года и климатических условий региона, в котором организовывается тур. Походы на лыжах менее безопасны, чем обычные переходные вылазки, так как связаны с риском получить обморожение или попасть под лавину. Участники должны готовиться к дискомфортным условиям, к которым относятся низкая температура воздуха, сложности в установке лагеря и приготовлении пищи, уменьшенный световой день. Для этого вида досуга понадобятся лыжи, теплый комплект одежды, утепленный спальник, палатка.
Лыжный туризм – увлекательный вид активного отдыха
Спелеопоход
Спелеологический туризм направлен на исследование природных подземных полостей. Это одна из наиболее сложных разновидностей турпоходов. Новые интересные пещерные маршруты открываются учеными-спелеологами. Походы в подземные пещеры организуются с познавательной и спортивной целью. Спелеотуризм – отличный способ испытать себя на прочность и напитаться новыми впечатлениями.
Туристы должны владеть навыками скалолазания и плавания, уметь работать со страховочными приспособлениями. Это позволит им преодолевать подземные воды, завалы камней, щели и прочие естественные препятствия, мешающие проходу в пещерах.
Ошибки начинающих туристов при подготовке снаряжения к походу
Отправляясь в турпоход, многие люди берут с собой обычный городской рюкзак, не озабочиваясь покупкой туристического снаряжения. В походных условиях это оборачивается проблемами, так как у обычных рюкзаков отсутствует набедренный пояс и правильное разделение на секции, поэтому с ним сложнее выдерживать тяжелый вес снаряжения.
Нередко туристы пренебрегают выбором обуви, надевая в турпоход первые попавшиеся кроссовки или туфли. В результате оказывается, что обувная пара не подходит для конкретных походных условий и в ней затруднительно продолжать дорогу. Чтобы подобрать правильные ботинки, необходимо спросить совета у опытных знакомых или у продавцов туристических товаров в магазинах. 
Обувь для турпохода выбирают в зависимости от того, в какое время и в каких условиях будет пролегать туристический маршрут
Что не нужно брать c собой в поход
Некоторые вещи для похода из туристических магазинов могут показаться новичкам важными, но их лучше избежать при формировании походного комплекта:
Есть и другие городские предметы быта, которые может взять с собой неопытный путешественник, поэтому всегда нужно ориентироваться на туристические памятки.
Чтобы не носить лишние тяжести, следует составить список вещей, которые пригодятся в походе
Чтобы правильно собрать комплект снаряжения, необходимо составить в голове четкое представление о планируемой вылазке, будь то лес, горы, пещера или водоем. Разные походные условия требуют по-разному собранных комплектов снаряжения. Отправляясь в турпоход, необходимо правильно одеться, позаботиться о ночевке и еде, обеспечить безопасность.