что нужно успеть в последний месяц лета
70 вещей, которые нужно успеть в последний день лета
Чтобы 31 августа запомнилось надолго.
Говорят, август — как вечер воскресенья. И как же не хочется верить, что завтра самое-самое последнее «воскресенье» лета!
Хотелось бы в очередной раз не ощущать, что мы потратили лето зря. Но если даже так, еще есть время все исправить. А если исправлять нечего, то накопить еще больше воспоминаний, которые будут греть до следующего лета.
Поддавшись лирическому настроению…
Глядя в окно, как первый лист упал с ветки…
Мы составили список того, что нужно успеть в последний день лета.
Чтобы это 31 августа стало особенным днем в календаре.
Виктория Дудина, главный редактор:
«Никогда не понимала смысл прогулок. Как можно часами бродить без цели, не имея точного маршрута из точки А до ресторана или кино? Видимо, у меня просто не было хорошего спутника. С моим любимцем йорком (и как только эта крошка выдерживает многокилометровые прогулки?!) или в полном одиночестве этим летом я блуждала по тихим старым улочкам, и казалось, в мире нет ничего романтичнее. Мой список того, что нужно успеть этим летом…»
1. Купить мороженое и лопать его во время прогулки по старым улицам города.
2. Посетить парк аттракционов и обязательно прокатиться на чертовом колесе.
3. Встретить закат на набережной.
4. Отправиться в кино с лучшим другом/подругой.
5. Делать много себяшек и, не переставая, выкладывать их в Instagram, чтобы все знали, что ты умеешь жить.
Наталья Габовская, редактор рубрики «Дети»:
«Тратить время на себя — та роскошь, которую мы позволяем себе все реже, особенно когда обзаводимся семьей. Ведь эти часы, минутки можно было бы уделить родным, близким. А потом уже не можем и вспомнить, что нам нравится делать на самом деле. Так недолго и разучиться получать удовольствие от жизни. Вспоминайте о себе почаще. Позвольте себе самую большую роскошь — время быть собой».
6. Пойти к ближайшей реке/каналу/озеру и покормить уток. Нет уток — покормить голубей.
7. Встретить наконец-то рассвет. Тем более что сейчас солнце встает все позже.
8. Устроить пикник с друзьями и беззаботно болтать ни о чем и обо всем сразу.
9. Успеть купить ту прекрасную юбку на летней распродаже. Пусть будет залогом, что следующее лето будет еще круче и чудеснее.
10. Испечь яблочный пирог: он будет пахнуть августом и прозрачным сентябрьским теплом. А может, отважиться на яблочный джем.
Ольга Сафонова, зам. шеф-редактора:
«А мне нравится ощущение уходящего лета. Появляется освежающая прохлада по утрам и легкий туман над полянками по вечерам, на фоне которого так завораживающе смотрится закат. А еще в эти августовские дни очень красивая огромная луна, и сезон звездопадов в самом разгаре! Так что запаситесь теплой курткой, горячим чаем, пледом и вперед за город, наблюдать за падающими звездами. В городе из-за огромного количества света вы вряд ли сможете насладиться звездопадом и загадать целую кучу желаний».
11. Итак, загадать самое сокровенное желание, глядя на падающую звезду, где-нибудь подальше за МКАД.
12. Устроить фотосессию на рассвете в тумане в поле со скошенным сеном. Знаете, его укладывают в такие круглые тюки. Наденьте платье в пол или сарафан в крестьянском стиле — у вас получатся замечательные фотографии.
13. Сварите на зиму пару баночек варенья. Зимними холодными вечерами будете вспоминать ваше лето и хвалить себя за сладкое лакомство, которое сейчас вы уплетаете с горячим чаем.
14. Помойте окошки. Пока еще теплые деньки, вам не придется мерзнуть за этим занятием в октябре.
15. Посмотрите кино в летнем кинотеатре или сходите на фестиваль, пока еще не закончился сезон.
Ксения Воронежцева, корреспондент:
«Мне кажется, если не настраивать себя на то, что сегодня последний день лета, можно провести его куда приятнее. Тем более впереди еще бабье лето. С другой стороны, отметить 31 августа надо обязательно. На диване с сериалом — не вариант. Итак, предлагаю».
16. Выгулять наконец свой новый купальник. Это лето не расщедрилось на жаркие дни, но лучше поздно, чем никогда. Если не позволяет погода, можно сходить с друзьями в аквапарк или в бассейн.
17. Устроить арбузный день. Скоро сезон арбузов закончится, так почему бы не объесться ими на целый год вперед, а заодно сбросить пару лишних кило: не успели похудеть к лету — худеем к осени!
18. Купить велосипед или самокат. Сейчас в магазинах на них большие скидки. Самое время обзавестись двухколесным. Тем более кататься на нем можно будет еще как минимум пару месяцев.
19. Выбрать хобби. В сентябре начинаются наборы в танцевальные, спортивные секции, в языковые, художественные, театральные школы и т.д. Чтобы осенью не было тоскливо, можно выбрать для себя какое-то интересное занятие за пределами офиса и дома. Новые впечатления и новые знакомства — то, что доктор прописал от осенней хандры.
20. Напечатать летние фотографии. Сколько крутых снимков покоится у каждого из нас в многочисленных папках телефона! Пора собрать их в фотоальбом или сделать фотокнигу. Заодно, просматривая фотографии, еще раз вспомнить, каким замечательным было это лето.
Анна Дякина, коммерческий редактор:
«Если честно, не вижу смысла держаться за уходящее. Да, лето заканчивается, но это не конец света. К тому же после любого окончания начинается что-то новое. К примеру, осенью оживают театры, активизируется кинопрокат. И обратите внимание, сколько стильных людей появляется вокруг! В шляпах, ярких пальто, уютных шарфах. Поэтому не стоит хандрить, а поднять настроение можно по-разному».
21. Купить большой сочный арбуз и есть его ложкой, не разрезая на дольки.
22. Выйти на улицу и позаниматься спортом. Нет желания заниматься, то хотя бы просто прогуляться, ловя последние лучики летнего солнца.
23. Составить планы на осень. Хоть на многих это время года и навевает грусть, прожить его можно очень уютно. Договоритесь с друзьями о домашних посиделках, запаситесь рецептами вкусных пирогов и горячих напитков, составьте список нереально красивых фильмов, интересных книг и начните потихоньку их смотреть и читать. Вот увидите, в осени нет ничего страшного, главное — как и с кем мы ее проведем.
24. Сделать мыльный раствор самим или приобрести готовый. Пускать пузыри — занятие веселое. Не зря же его так любят дети.
25. Никуда не спешить. Хотя бы в этот день. Наслаждайтесь каждым действием, каждым моментом, ведь именно из них и складывается вся наша жизнь.
Анна Ток, редактор раздела «Он и она»:
«Обожаю осень, всегда предвкушаю ее наступление особенно остро. Вот все эти клише с горячим шоколадом, пледом и романтическим фильмом, и чтобы за окном непогода и дождь… И желательно чтобы все это в Питере. Самое приятное, что даже грусть получается какой-то теплой, уютной, спокойной. Поэтому последний день лета, да и весь август в целом, это как насыщенный, активный и яркий субботний день перед длинным и ленивым воскресеньем».
26. Накраситься яркими тенями и блестками в стиле сериала «Эйфория» и отправиться с подружками в клуб. Идеально, если это будет вечеринка в стиле нулевых или 90-х, чтобы танцевать, будто ты на школьной дискотеке, и горланить любимые и такие знакомые песни.
27. Взять напрокат один электросамокат на двоих и гонять по ночному городу. Чтобы ветер раздувал волосы, но тебе было не холодно, потому что греют его объятия.
28. Смонтировать видеовоспоминание о прошедшем лете непременно под знаковый хит ушедшего сезона и разослать всем друзьям.
29. Устроить домашнюю вечеринку для своих, с сочной дыней, яблочным пирогом и вкусным коктейлем. Чтобы балконные двери нараспашку, а на белой стене проектор крутит «Лето» или «Римские каникулы».
30. Отправиться в кемпинг на выходные в красивое место со всеми, кого удастся уговорить. Чтобы берег реки, гитара и чай с мятой и ягодами на костре.
Андрей Садов, редактор моды:
«Честно, не вижу смысла переживать, что лето уходит. Новый сезон, новая пора… Разве может быть что-то лучше, чем предвосхищение нового и прекрасного? Тем более осень — один из лучших периодов, чтобы, переосмыслив свои действия и поступки, решиться на что-то большее. Решиться на то, в чем вы боитесь признаться даже самому себе».
31. Наконец-то встретиться с друзьями и устроить мини-пирушку, вспомнив позитивные моменты уходящего лета.
32. Гулять до утра и проводить лето так, чтобы на вопрос «Как я провел это лето?» твердо ответить: «Отлично!»
33. Поймать падающую звезду и успеть загадать самое сокровенное желание, которое непременно сбудется.
34. Отпустить все обиды и сожаления, накопившиеся за лето, и освободить место для новых приятных эмоций и впечатлений.
35. И, наконец, заняться шопингом. Пока еще можно найти что-то по привлекательным ценам и магазины все еще пестрят надписями SALE, не упускайте возможность побаловать себя стильными обновками.
Людмила Янкина, редактор новостей:
«Осень не люблю и очень злюсь на это ужасное лето! Может быть я, так теплолюбива, потому что родилась в июне и, как рассказывала мама, в тот день стояла невыносимая жара. В любом случае ждешь, ждешь лето, а оно появляется на какие-нибудь 3-4 недели и все — пишите письма. Как говорится, обидно, досадно, но ладно — будем мыслить позитивно».
36. Влюбитесь! В соседа, в актера нового сериала, в себя, в конце концов! Прекратите так критично смотреть на отражение, каждый раз проходя мимо зеркала. Сегодня движение бодипозитив уверенно покоряет весь мир. Присоединяйтесь!
37. Посетите кафешку, но место выбирайте обязательно на открытой веранде. Не зря ее называют летней, поэтому 31 августа непременно нужно провести именно там. Станет холодно — попросите плед. Ах да, не забудьте сделать фото на память!
38. Вернувшись домой, устройте себя праздник живота. Закажите огромную пиццу с вредной газировкой или целый набор суши на большую компанию, но съешьте все в одиночку. Позвольте себе расслабиться: домашние треники (которые никто никогда не должен увидеть!), любимый сериал и фастфуд — что может быть лучше в последний день лета, когда можно вспомнить его самые приятные моменты.
39. Купите абонемент в зал (особенно после предыдущего пункта). Если к лету похудеть не удалось, то к новому году должно получиться. Я верю в вас!
40. Загляните в книжный. Осень — отличный повод познакомиться с новыми авторами и произведениями. Хотя старую добрую классику тоже никто не отменял. Вспомните, что в школьные годы прочитать так и не удалось (краткое содержание не в счет). Может, время настало?
Оксана Трухан, обозреватель:
«Мы ждем лето целый год, мечтаем, что проведем эти 92 дня незабываемо, а потом мечты растворяются в рабочих буднях и плохой погоде. Август в этом году отдувается за весь сезон — наконец-то тепло. А значит, можно еще успеть сделать что-то из списка „планы на лето“. Или отбросить все списки, а просто провести время в свое удовольствие. И взять это настроение с собой в осень».
Ждём сентября. Что нужно успеть в последнем месяце лета
Больше гулять и бегать? Каждый день садиться за книжки? Как лучше провести последние недели лета?
Гулять побольше
Укрепляйте иммунитет. Ничто не справится с этим лучше, чем прогулки и физическая активность на свежем воздухе. Пусть ребёнок больше времени проводит на улице: прыгает, бегает, катается на роликах, самокате, велосипеде. Играйте с ним в футбол, другие подвижные игры, чаще и больше ходите пешком. Если есть возможность – регулярно плавайте.
Ну и, конечно, позаботьтесь о правильном питании. Благо, недостатка в свежих овощах, фруктах, ягодах нет.
Спать пораньше
Учитесь соблюдать режим. Начинайте всё раньше ложиться спать. В идеале в 21-22 часа ребёнок уже должен быть в постели. Поднимайте его утром с каждым днем всё раньше. А вот днём после обеда можно и поспать. Известно, что чем дольше ребёнок продолжает спать днём, тем лучше для его физического и психического здоровья.
Зарядка на год
Укрепляйте мышцы. В школе ученикам приходится подолгу сидеть за партой, отчего могут пострадать мышцы спины, плечевого пояса и брюшного пресса. Именно их надо укреплять в первую очередь. Учите ребёнка подтягиваться, лазать по канату, приседать, отжиматься… И к тому же ведь вы не хотите, чтобы на уроках физкультуры ваш ребенок был в числе отстающих?
Гигиена
Прививайте полезные привычки. Риск подхватить инфекцию в школе будет существенно ниже, если приучить малыша соблюдать простые гигиенические правила: мыть руки перед едой и после прогулки, а также после посещения туалета. Если этих привычек у ребёнка ещё нет, сейчас самое время этим заняться.
Повышайте самостоятельность. У школьника должны быть сформированы навыки самообслуживания. Первоклассник должен уметь не только самостоятельно мыть руки, но и быстро переодеваться, правильно вести себя за столом… У вас ещё есть время потренироваться.
Общение
Развивайте навыки общения. Особенно это касается «домашних» детей, не посещавших детские учреждения. Чтобы ребёнок смог без проблем влиться в коллектив, ему необходимо общаться со сверстниками. Для этого чаще гуляйте на детской площадке и во дворе с другими детьми, приглашайте к себе домой друзей ребёнка. Раскрепостить стеснительных малышей будет проще, если родители тоже включатся в детскую игру.
Алиса МИХАЙЛОВА
НА ЗАМЕТКУ: Готовимся к учебе
Если ребенок пойдет в первый класс, занятия с ним надо начинать в августе. Будущим первоклашкам стоит потренироваться в счёте и чтении. Работайте над самооценкой малыша. Чаще его хвалите. А если малыш ещё не в состоянии справиться с чем-то сам, не стыдите его и не сравнивайте с другими детьми. Внушайте ребёнку, что у него всё получится, если он приложит усилия и не будет лениться.
Важно знать: малышам можно заниматься не более 30–35 минут подряд, но начать лучше с 10–15 минут. Главное – чтобы ребёнок привык к тому, что теперь это его ежедневная обязанность, такая же, как, например, чистить зубы перед сном или делать зарядку утром. Кстати, лучше, если для занятий будет отведено утреннее время – как в школе. В идеале садиться заниматься нужно в один и тот же час – это дисциплинирует. Но, конечно, предлагать занятия нужно в игровой форме – важно, чтобы познавательная активность малыша поддерживалась на высоком уровне и он не «перегорел» к 1 сентября.
Как провести последний месяц лета?
Куда пойти: в ближайший парк или сквер.
Что делать: играть в бадминтон, крокодила, настольные игры, пускать воздушные шары и мыльные пузыри, есть бутерброды, болтать и наслаждаться летом.
Куда пойти: на самый большой городской пляж.
Кого позвать: лучших друзей.
Что делать: играть в волейбол, листать книги, журналы, пить лимонад, загорать.
Детали: на время забудьте свои заморочки на тему фигуры в купальнике. Вы для того и отдыхаете в компании ваших лучших друзей, чтобы расслабиться.
Куда пойти: на кухню к плите.
Кого позвать: двух-трех проверенных друзей.
Что делать: вместе готовить что-то такое, что вы любите и готовы есть в неограниченном количестве. Или наоборот, что ни разу не ели, но мечтаете попробовать.
Детали: не забудьте пригласить на дегустацию семью. Да, и еще не забудьте потом помыть посуду!
В деревню к бабушке
Куда пойти: на ближайшую остановку.
Кого позвать: человека, которому вы абсолютно доверяете.
Что делать: навестить родственников в деревне, устроить небольшое путешествие, поснимать местные достопримечательности и погулять на свежем воздухе.
Детали: не забудьте взять с собой фотоаппарат и рюкзак с необходимыми вещами.
Куда пойти: в магазин с дисками, где продавец сумеет посоветовать главные фильмы лета.
Кого позвать: лучших друзей, родственников.
Что делать: удобно расположиться в зале перед телевизором и разом посмотреть два-три фильма, которые все вокруг видели и обсуждают, а вы еще нет.
Детали: запаситесь попкорном, раздайте напитки, выключите телефоны.
Как провести последний месяц лета, чтобы возвращение в школу не стало трагедией
Инструкция по превращению лета-2021 в самый незабываемый experience!
66% лета позади… Да, мы тоже в шоке. Сентябрь уже замаячил где-то на горизонте, но господин август не даст осени подступиться к тебе быстро — во всяком случае в ближайшие 31 день. Уже боишься возвращения в школу? Мы знаем, что сделать твой камбэк to school комфортным и приятным 😜
Гонись за впечатлениями!
Лежать на диване и смотреть в потолок — сомнительный вид отдыха. Хотя бы потому, что он не оставит в памяти вообще никаких впечатлений. Когда на первом уроке в сентябре преподаватель спросит что-то вроде: «Как ты провела это лето?», ты ничем похвастаться не сможешь: «Я все профукала». Герл, у тебя есть целый август, 31 день, которые ты можешь посвятить получению ярких эмоций. Составь must-do лист из вещей, которые ну прям очень хочешь успеть сделать этим летом, и начни его выполнять! Вот некоторые пункты, которые можешь позаимствовать:
Отправься с друзьями в однодневный поход;
Съездить в аквапарк;
Устроить вечеринку на даче;
Покататься на вейке;
Взять несколько уроков игры в большой теннис;
Провести теплую летнюю ночь на балконе: смотреть на звезды и говорить с BFF по душам.
А еще почитай советы из нашей статьи «Лето в городе: как круто провести каникулы, если не поедешь на море», там тоже много всего для вдохновения!
Обнови имидж
Знаешь, что однозначно скрасит твое возвращение в школу? Восхищенные взгляды одноклассников: «Вау, какая ты стала красивая!» Герл, мы знаем, что ты уже самая эффектная в мире королева, но нет предела совершенству. Новая ультрамодная прическа или красивые брови, сделанные в салоне красоты, помогут тебе почувствовать себя увереннее. Если не хочешь ничего менять во внешности, можешь в последние недели лета задуматься о новой школьной форме. Помнишь фразу Мэрилин Монро «Дайте девушке правильные туфли — и она сможет покорить мир»? Начни с новой пары обуви и школы 😉
Прочитай хотя бы парочку книг из школьной программы
Возвращение в школу может стать трагедией, потому что на тебя резко свалится куча новых задач. Объемную домашку будут задавать по всем предметам, новые темы придется проходить, а еще и о ЕГЭ, которое на носу, нельзя забывать… Сгладить напряжение и упростить себе жизнь можно — начни плавную подготовку к учебному году. Ты уже знаешь, например, какие книги вы будете проходить по литературе. Посвящай хотя бы полчаса в день чтению нужных книг, тогда в течение первой четверти тебе будет значительно легче!
Отличного тебе августа 💕
Материалы по теме
Общайся и следи за новостями 😉
Читай любимый журнал в электронном формате
Журнал Elle Girl
Подпишись на печатную версию журнала
© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.
29 вещей, которые можно и нужно сделать в последний месяц лета
Если вы решили взять себя в руки в последний месяц лета и провести его с максимальной пользой, то эта статья как раз для такого случая. Здесь я постарался уместить вещи, которые принесут пользу в последние 30 дней лета. Их здесь 29 (я поленился придумать еще одну), и поэтому можете растянуть их на весь месяц. Выполняйте по одному новому делу в день.
8 преждевременных дел
1. Запиши цели
Наверняка ты уже много раз слышал, что жизненно важно ставить перед собой цели. Ты задавался вопросом: «А зачем?» И в ответ получал что-то типа: «Так надо».
По моему мнению, цели нужно ставить по 3 причинам:
Думаю, я убедил тебя, что нужно ставить цели, а тем более в конце лета. Ведь лучше поздно, чем никогда.
2. Составь список повседневного поведения
Список повседневного поведения – это те обязательства, которых нужно придерживаться на протяжении 30 дней.
У каждого этот список будет уникальный, поэтому вот с чего бы я начал:
«На протяжении дня я не буду растрачивать время попусту. Я буду действовать четко по плану».
3. Выбери книгу для прочтения
Тут лишь приведу список книг, которые понравились лично мне и хоть немного повлияли на жизнь:
4. Брось себе вызов
Допустим, твоя цель сбросить пару лишних килограмм. Выход – начать челендж «30 дней без вредной еды».
Для большей эффективности предложи этот челендж своему другу. Вдвоем вы сможете лучше справиться с этим вызовом.
Ты также можешь сообщить через соц. сети, что намереваешься провести 30 дней без фастфуда. Давление со стороны окружающих придаст дополнительную мотивацию.
5. Изложи 5 своих увлечений
Определи 5 дел, от которых ты кайфуешь, и на время забываешь обо всех переживаниях. Это может быть: игра в футбол, игра на гитаре, изучение языков, рыбалка, или катание на велосипеде.
Определи их и постарайся выполнить до конца лета.
6. Наладь режим сна
Перестань скролить ленту Instagram до 2 часов ночи. Нафига, а главное зачем?(сори за мат).
Наладь свой сон, пока не начался учебный и рабочий сезон.
7. Займись здоровьем
Не важно что летний сезон подходит к концу. Выведи свою физическую форму на пиковое состояние, пока есть время. Погода более-менее позволяет, поэтому занимайся на турниках.
Задумайся, а нет ли у тебя других проблем со здоровьем, кроме большого живота? (относится не ко всем). Может быть, у тебя осанка в форме вопросительного знака, или зрение как у крота? Займись и этим.
8. Начни правильно питаться
Самое легкое, что можно сделать для правильного питания – скачать счетчик калорий и вносить туда все, что ты ешь. Сам я использую Yazio.
Благодаря этому можно проследить, как много ты потребляешь жиров и лишних углеводов. Избавляйся от них в срочном порядке. Напоминаю, это самое простое, что можно сделать.
Ну что же, мы закончили список из 8 преждевременных дел. Их желательно выполнить в первые дни августа и соблюдать до конца сентября, а лучше по дольше.
Теперь приступаем к вещам, которые можно чередовать каждый день.
Дела на каждый день
9. Прогуляйся по лесу
Думаю каждому из нас нужно увидеть и рассмотреть ту красоту окружающего мира, которая находиться в лесу. Даю слово, ты не пожалеешь о том, что один час побродишь по лесу в одиночестве.
Можно совместить это с гулянием в лесу. И приятно и полезно. Идем дальше.
11. Прогулка на велосипеде
Отличный транспорт – прокачивает выносливость и не шумит.
12. На пробежку
Для кого-то это покажется страшной мукой и скукой. С другой стороны, то наслаждение, которое ты получишь после 3-4 кругов возле парка несравнимо ни с чем.
13. Сделай уборку
Список мест, где зачастую находится много хлама:
14. День без интернета
В наши дни очень распространена «информационная зависимость». Люди то и дело через каждые 5 минут заходят в ВК, чтобы посмотреть, не произошло ли ничего нового.
Лучшее лекарство от такой зависимости – день без интернета и телевидения. Откажись на 24 часа от новостных программ, видео и газет. Благодаря этому, у тебя появиться больше времени для реализации дел, которые описаны дальше.
14. Попробуй весь день не наблюдать за временем
Вот когда ты почувствуешь, что живешь настоящим моментом. А главное – никаких затрат. Ничего сложного. Одно удовольствие.
15. Проведи день-пост
Поститься – значит отказаться от любой еды на сутки.
Ну вот, еще один день нужно от чего-то отказываться. Обещаю, это в последний раз.
17. Поднимайся с восходом солнца
Важно начинать день с хорошего настроя. Ведь как гласит истина:
«Как начнешь день, так его и проведешь».
Подумай над тем, как лучше всего провести первые 30 минут после пробуждения. А я пока предлагаю избавиться от следующих дел утром:
А теперь, что желательно сделать после пробуждения:
18. Заведи дневник
Ведение дневника – отличный способ общения с самим собой и самоанализа.
Записывать туда можно не только события уходящего дня, как это принято. А также различные мысли, наболевшие темы, новые идеи.
Дневник должен быть личной вещью. Не думаю, что кому-то показывать его – это хорошая идея.
19. Найди источник заработка
Кто ищет, тот всегда найдет. Запомни 2 правила, которые помогут заработать:
20. Найди свое хобби
Лето – отличное время возможностей. Лучшей поры попробовать что-то новое просто не найдешь. Не бойся, рискуй, ошибайся, но ищи то, от чего тебя прет.
21. Запишись на курсы
Этот способ поможет тебе лучше определиться с предыдущими двумя пунктами.
Хочешь улучшить чувство юмора? – запишись на курсы в школе юмора. Хочешь освоить навыки программирования? – в интернете есть большое количество курсов по данной теме.
«Не бойся тратить деньги на то, чтобы знать свое дело».
22. Заведи новые знакомства
Опять же, этот пункт взаимосвязан с предыдущими. Я советую знакомиться с теми людьми, которые находятся в твоей сфере интересов.
Предположим, ты интересуешься музыкой, значит, твоя цель познакомиться с людьми, которые развиваются в этом направлении.
23. Каждый день делайте одну фотографию
Скорее всего, осенью ты будешь рассказывать друзьям, как замечательно провел последний месяц лета. О том, как начал заниматься спортом, начал зарабатывать, завел новые знакомства, гулял по лесу и т.д. А они спросят: «Ты запечатлел это на фотках?»
Фотографии умеют говорить лучше всяких слов.
24. Ходите пешком 30 минут в день
3 способа, как извлечь пользу и удовольствие от обычной прогулки:
25. Больше говори «да»
Наверняка те, кто смотрел фильм «Всегда говори да» согласятся, что иногда в жизни нужно больше говорить это слово. А то, кто знает, какие возможности за этим стоят.
26. Пей свежевыжатый сок
По моему мнению это лучший способ улучшить свое настроение и работоспособность. Не пожалей и потрать 5000 рублей на соковыжималку. Это будет отличной инвестицией.
27. Выпивай 2 литра воды в день
Лето, солнце, жара. Нужно пить много воды. И наверняка, это еще полезно для организма (я просто не в курсе).
28. Коллекционируй цитаты
Всего лишь две строчки цитаты могут решить твои проблемы. Ведь смысл, который автор заложил в цитату, он собирал на протяжении долгих лет.
29. Напиши отчет о своем лете
Наверняка тебе будет приятно узнать, сколько полезных штук ты сделал за лето. Поэтому, открой блокнот, куда записал цели и поставь галочки там, где достиг успеха. А затем напиши пару строчек с самыми запоминающими моментами лета, и отдельно последнего месяца.
Все, эта статья подошла к концу. Рад быть полезен.
Читайте больше на странице «Полезные статьи» в шапке сайта. Делитесь этой статьей и комментируйте ее.