что нужно сказать если приснился страшный сон

Что делать, если приснился плохой сон

Любому может присниться что-то неприятное и устрашающее. Для одних людей подобное видение не будет иметь никакого значения, а других такие грёзы заставят беспокоиться и переживать о будущем, отвлекая от работы и не давая сосредоточиться на повседневных делах. Чтобы вернуть душевное спокойствие и избавиться от напрасных волнений, необходимо выяснить, по какой причине человека посещают кошмары и что делать, если приснился плохой сон.

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Причины плохих снов

Кошмары чаще всего приходят по ночам к тем людям, которые в этот период переживают трудный жизненный этап. Возможно, существует угроза возникновения какого-либо серьёзного заболевания или появились проблемы на работе, в семье.

Первоисточником кошмаров также могут быть следующие причины:

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Необходимо научиться отличать предупреждающие сновидения от кошмаров, которые были вызваны физиологическими причинами или внешними факторами. К примеру, неудобная поза во время сна, переедание, духота в помещении, яркий свет, монотонный звук — всё это может легко спровоцировать неприятные ночные сюжеты.

По содержанию видений зачастую можно понять, на какую часть тела следует обратить внимание:

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Избавление от дурных видений

Самый простой способ избавления от беспокойства из-за дурного сна — забыть о страшном сюжете как можно быстрее. Если таким образом избавиться от негативных эмоций всё же не получается, то рекомендуется воспользоваться способами, проверенными нашими мудрыми предками:

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Для этого необходимо открыть кран с холодной водой и пересказать увиденное.

Определение вещих грёз

Как известно, некоторые сновидение могут реализовываться наяву, а другие — никаким образом не сказываться на текущих событиях.

Чтобы выяснить, вещим ли был кошмар, необходимо учитывать при толковании положение луны, время суток и день недели.

Полагают, что:

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Если перед тем, как приснился плохой сон, человек сильно понервничал, испытал большое волнение или попал в стрессовую ситуацию, то подобную картину следует оставить без внимания, поскольку в этом случае кошмар является всего лишь отражением пережитых эмоций.

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Люблю сновидения и разбираюсь в них, хочу поделиться этими знаниями.

Источник

Что нужно делать, если приснился плохой сон

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

✅ Что делать, если приснился плохой сон, и он не выходит из головы, отвлекает от работы и от этого портится настроение.

❎ Сначала нужно перестать расстраиваться и попытаться его проанализировать.

Яркие, наполненные отрицательными эмоциями сны предвещают перемены в жизни, и они часто бывают положительными.

Сны являются работой больших полушарий, которые перерабатывают полученные впечатления и некоторые сигналы от органов чувств, продолжающие функционировать все время. В результате сложной деятельности головной мозг выдает видеоряд, который человек просматривает ночью.

Почему снятся страшные сновидения

Любая информация, полученная осознанно или неосознанно днем, ночью может быть увидена во сне под другим углом. Поэтому детям часто снятся динозавры, пугающие монстры, чудовища, и это их приводит в ужас. Такие сны нужно проводить за окно или смыть водой для душевного покоя и забыть о них навсегда.

Многие для этого пользуются волшебной фразой: «Куда ночь, туда и сон», – глядя при этом в окно.

Страшный сон чаще всего приходит утром, в стадии быстрого сна, который длится всего 5 минут. Он отчетливо запоминается и потом становится предметом обсуждения.

В нем могут отражаться сексуальные фантазии и ощущения, различные страхи. Подробная трактовка такого сновидения помогает успокоиться и забыть приснившееся событие навсегда.

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Женщины видят плохие сны чаще мужчин, и это связано с работой репродуктивной системы. Протекание естественных месячных циклов с понижением и повышением базальной температуры и предменструальный синдром могут стать причиной плохих сновидений.

Негативная энергия, накапливаемая в период длительного стресса, перерабатывается в периоды сна. Она используется большими полушариями для снятия нервного напряжения. Такие ночные видения приносят психическому состоянию человека пользу, потому что на смену негативу приходит позитивное восприятие жизни, и человек адаптируется в социуме.

Приснившийся плохой сон часто является сигналом нервной системы о том, что ей нужна помощь. Кошмары могут привидеться тогда, когда подсознание пытается передать сознанию о наступлении серьезных сбоев в органах внутренней секреции. После таких сновидений человек обычно начинает болеть.

Врачи утверждают, что некоторые приснившиеся детали можно соотнести с проблемами со здоровьем:

Такие видения нужно воспринимать как работу организма и развитую интуицию, и желательно своевременно заботиться о своем здоровье. Обращение к врачу для профилактического осмотра помогает вовремя избавиться от развивающейся болезни.

Как избавиться от дурных предчувствий

Народный опыт рекомендует избавляться от снов, которые тревожат своей информацией. Это работает только в том случае, если видение было рождено в период переработки полученной информации и пережитых эмоций. Оно не указывает на болезнь и только рождает неуверенность в будущем.

Чтобы такой сон не сбылся, нужно провести ритуал:

Все ритуалы должны сопровождаться аффирмациями, провожающими сон. В них рекомендуется использовать слова:

Так, чтобы избавиться от дурных предчувствий, сначала рассказывают о приснившемся эпизоде потоку воды из крана или бегущей воде в реке или ручье, а в конце просят воду, унести все беды и горести.

Для особенно впечатлительных людей рекомендуют сделать ловушку для снов, которая использовалась племенами индейцев. Ловушка нейтрализует плохие сновидения и позволяет сбыться хорошим событиям.

Такие ритуальные действия помогают забыть сон, но если он вещий, то все равно сбудется. Так подсознание предупреждает человека об опасности или изменениях в жизни. Чтобы успокоиться, нужно попытаться понять, что же оно хотело сообщить.

Для этого можно приобрести сонник, и прочитать в нем, к чему снятся предметы и действия, которые были увидены ночью. Часто после этого можно осознать, что самый страшный сон – это аллегория, которая несет в себе положительный смысл.

На что обращают внимание, если приснился страшный сон

В народе бытует мнение, что сны не всегда сбываются.

Чтобы понять, может ли он сбыться, нужно учитывать положение луны, день недели и время суток.

Люди, занимающиеся астрологией, считают, что обращать внимание на приснившийся кошмар нужно на новолуние, когда закладывается энергетическая информация на весь лунный месяц.

8, 12,13, 25 и 28 лунные дни могут принести важную информацию, которую следует принять к сведению. Приснившиеся в это время кошмары требуют очищающих ритуальных действий.

Если человек не страдает от переизбытка эмоций, ведет спокойный образ жизни и не имеет проблем с психикой, то он может рассматривать некоторые видения как вещие.

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Обычно в них происходят следующие события:

Такие сны не нужно бояться, их нужно учитывать и предпринимать какие-то шаги, чтобы они не сбылись или урон был намного меньше. Многие люди избегают неприятностей, когда воспринимают приснившееся как важную информацию и не стараются от нее избавиться, а используют ее в планировании дня.

Источник

Что нужно сделать чтобы плохой сон не сбылся

В плену Морфея (бога сновидений), когда нам снится хороший сон, не хочется просыпаться, так прекрасно нежиться в теплой постели, удерживая образы. Каждый хотел бы, чтобы хорошее из сновидения перешло в жизнь, а кошмар сгинул навсегда.

Сегодня хочу с вами поговорить о плохих снах. Всегда надо быть уверенным и искренне верить в то, что вы хотите, и все будет именно так. Если вам постоянно снится один и тот же негативный сон, не стоит его бояться, жаждать поскорее избавиться и забыть. Намного важнее – понять его, для этого обязательно запишите его в «Блокнот сновидений». Затем проанализируйте его, всегда лучше знать о предстоящих проблемах, но подумать, как избавить себя от неприятностей в настоящей жизни. Разберем простые рекомендации, которые избавят вас от кошмаров и страха исполнения сна.

Как избавиться от плохого сна, чтобы он не сбылся?

Умывание поможет забыть кошмарный сон

Когда вам приснился плохой сон, не пугайтесь, как проснулись, сразу скажите: «Куда ночь, туда сон». У раскрытого окна повторите эту же фразу. Затем, не заговаривая, пойдите в ванную, прохладной проточной водой умойте лицо 3 раза. Для закрепления результата, чтобы окончательно успокоиться, подержите ладони под текущей струей из крана, говоря: «Куда ушла ночь, туда ушел сон, как ушла вода, так ушла беда». Такой способ поможет вам сделать так, Это то, что нужно сделать, чтобы плохой сон не сбылся.

Чтобы кошмар во сне не сбылся поможет соль

Бросьте 1 ч.л. соли в стакан воды. Мешая ложкой, проговорите: «Как соль растворилась, так пусть растворится этот сон». Затем через левое плечо вылейте всю воду в раковину.

Молитва чтобы плохой сон не сбылся

Верующему человеку, чтоб не сбылся плохой сон, рекомендуем сразу прочитать молитву, можно в произвольной форме, главное, чтобы слова шли от самого сердца. Попросите защитить вас, избавить от всех напастей. Трижды перекреститесь.

Храните в тайне ваши сны

Никогда не следует рассказывать сновидение. Единственным человеком может быть близкий, которому вы целиком доверяете, кто может помочь правильно раскрыть значение вашего сновидения. Кто подскажет, как предотвратить грядущие неприятности.

Есть обратная теория, что негативный сон нужно пересказать трем доверенным лицам, тогда точно сновидение растеряет силу и не сможет исполниться.

Кстати, не забывайте, что все страхи и фобии, выраженные в словах, притягиваются в нашу жизнь. Если человек постоянно расстроен, вечно недоволен своей жизнью, часто жалуется и пр., эти негативные эмоции начинают через некоторое время материализоваться, когда мы их уже не ждем или начали забывать.

Церковная вода от ночных кошмаров

Когда мучают кошмары, у своего изголовья постели на всю ночь поставьте емкость с церковной водой. Это надежная защита от плохих сновидений, а вода имеет свойство впитывать информацию, в данном случае впитает часть негативной энергии. Не забывайте утром «негативную» воду выливать, а на ночь готовить свежую.

Изменить ход сценария сноведений

Если вы знакомы с управлением снами, тогда вам легко будет справиться с кошмаром. Когда поймете, что вас испугало, несет опасность, попробуйте изменить ход событий, убрать напугавший облик человека, животного, изменить его.

Например, приснился грязный кот смоляного цвета, когда осознали, что это к большим проблемам, не стоит пугаться, словно режиссер внесите «поправки» в этот сценарий. Постарайтесь подружиться, если кот злой и царапается. Затем подкормите его, искупайте в белой краске, пусть он после купания, станет светлым с белой грудкой. Можно на шейку кота повязать красивый бантик, одеть платьице, пусть он станет нежным, мягким и т.д. Это будет означать, что даже в настоящей жизни вы легко справитесь с любой ситуацией, и повернете препятствия в свою сторону, одержите победу, когда от вас никто этого не ждет.

Если вам приснился полет в пропасть – это знак беды или провала. В полете постарайтесь представить, как у вас чудесным образом появляются крылья, и вы уже не падаете, а парите, как птица легко и свободно над этим каньоном, ущельем… В реальной жизни вы не только справитесь с неприятной ситуаций или серьезной проблемой, а увидите ее совершенно с другой стороны, помощь придет к вам неожиданно, как озарение с небес.

Как убрать угрозу во сне

Есть иная техника: когда осознаете, что какой-то знак может принести неприятности или что-то напугало, попытайтесь его уничтожить любым способом. Ярко почувствуйте, взорвите, пусть рассыплется на мелкие кусочки, сбросьте в пропасть этот символ, зверя и пр. Ваша задача, убрать его до того, когда вы проснетесь, доведите до последнего кадра» этот ужасный образ.

Если приснилась болезнь во сне

Видеть во сне болезнь близких или вашу болезнь, в момент, когда еще не совсем проснулись, постарайтесь ярко почувствовать родственника (себя) абсолютно здоровым, счастливым, и бодрым. Также работайте и с любыми негативными снами.

Очень важно забыть плохой сон

Когда проснетесь, не стоит искать каких-либо совпадений со сном, не допускайте страха – этим вы приблизите негатив, создадите все условия, чтобы он сбылся. Не надо вспоминать негатив, он может войти в вашу жизнь. Постарайтесь отойти и забыть про него, как будто он никогда не существовал.

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Что нужно сделать, чтобы хороший сон исполнился

Для исполнения счастливого сна постарайтесь чаще его вспоминать, в ярких деталях и красках.

Никому не нужно сон пересказывать, чтобы они своими сомнениями, завистью «не спугнули» удачу.

Утром проговорите: «Что во сне увидела, все себе взяла». Мысленно вообразите манящий образ со всеми чувствами из сновидения, то, что вы хотите испытать в ближайшее время. Спорный вопрос, надо толковать или нет, чтобы сны наверняка сбывались?

Если же вы шестым чувством понимаете, что лучше не искать толкование сна, пережитые яркие чувства, испытанные во сне, что это вполне может произойти в вашей жизни, прислушайтесь к себе. Надо больше доверять себе, своей интуиции, верить своей восприимчивости. Надо чаще думать и настраивать себя только на положительные эмоции и чувства, и тогда неприятности сами постепенно уйдут из вашей жизни навсегда.

Спокойных и счастливых снов!

Чтобы плохой сон не сбылся и не стал реальностью через время, его нужно заговорить. Просыпаетесь идете умываться только холодной водой и смотрите в зеркало, как стекает вода с лица и говорите своему отражению, что вы не хотите чтобы он сбылся. Заговор нужно проводить в произвольной форме, вы должны желать искренне чтобы то, что приснилось не исполнилось

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Более 20 экспертов в области эзотерики готовы поговорить с вами по телефону или в чате.

Источник

Что сделать, чтобы сон не сбылся. Работающие способы

Здравствуйте, с вами Елена Лес. На этом сайте я разбираю ваши сны с психологической и эзотерической точки зрения. И в этот раз мы поговорим о том, что сделать, чтобы дурной сон не исполнился.

Но стоит ли вообще придавать значение снам? Некоторые люди вообще не верят в то, что сны могут исполняться в реальности. Но это не говорит о том, что они никогда не видели пророческие сны. Возможно, они просто не смогли растолковать их и отследить связь со своей жизнью.

Другие же, более внимательные, на собственном опыте убеждаются, что их сны бывают вещими. Ученые психологи также доказывают значимость сновидений, и подчёркивают связь их с нашими подсознательными чувствами и переживаниями.

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сонКак сделать, чтобы дурной сон не сбылся/ Как отвести дурной сон

Эзотерическая же наука говорит, что сны имеют всё-таки тенденцию сбываться. Поэтому, иногда дурной сон — это действительно не шутка, и нужно быстро принимать меры, чтобы он не исполнился.

Хочу поделиться с вами одной из точек зрения на сны, которая существует в эзотерике, а точнее, в традиции йоги, а если быть ещё точнее, в йоге осознанных сновидений.

3 вида состояний человека. Бодрствование, быстрый сон, медленный сон

По мнению практикующих, существует 3 вида состояний человека, бодрствование, быстрый сон и медленный сон. На самом деле, в каждой из фаз человек пребывает не просто физиологически. Его сознание перемещается из одного уровня реальности в другой. Те, кто занимаются осознанными снами, понимает это очень хорошо.

Получается, человек живёт как бы сразу на трёх уровнях, понимаем мы это, или нет. И все эти уровни очень взаимосвязаны и взаимозависимы. Подействуй на один из них — и подействуешь на все остальные.

При этом, часто события происходят сначала во снах, а потом уже и в нашей реальности. Но существует и обратный процесс. Мы можем влиять на реальность сновидений и находясь в бодрствовании. Есть такой способ. И о нем я расскажу далее. И он очень простой.

Что сделать, чтобы сон не сбылся с помощью воды

Но нужно его применить сразу же, как только вы проснулись и увидели дурное предзнаменование. Ни с кем не разговаривая, сразу же идите в ванну, включите кран и расскажите текущей воде свой сон и все свои опасения. Попросите воду унести их навсегда. Стихия воды сделает это для вас. Вода известна своими очистительными свойствами. И она смоет эту информацию из вашего биополя и из информационного поля вообще.

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

В старину это делалось у текущей речки, но теперь подойдет и вода в кране, как я уже и сказала. Если сильно хочется, можно помыться под душем. Это также хорошо очистит наши тонкие тела. Но это не обязательно, порой, достаточно просто рассказать плохое воде. Да и вообще, текущей (не стоячей) воде можно рассказывать всё дурное, чего вы опасаетесь в вашей жизни, и она может помочь вам стереть эти программы.

После этого никому не рассказывайте свой сон, иначе ваше действо потеряет силу. И лучше всего забудьте его, выгоните от себя вон. Возможно, вам подсознание и дало информацию, заключенную в нем, чтобы вы избавились от него таким вот образом.

Как сделать, чтобы сон не сбылся при помощи молитвы

Также можно использовать русские народные заговоры при пробуждении ото сна. На английском я не нашла таких заговоров. Это делается также ни с кем не разговаривая.

1. Лежа на кровати, тотчас же после пробуждения скажите:

Куда ночь — туда и сон.

2. Второй способ. Откройте окно или форточку и скажите:

Святой Самсон, унеси мой сон. Потом перекреститесь. И так сделайте три раза.

Если вы не христианин, можете не креститься, но всё же обратиться к Самсону. Известно, что святые не особо различают людей по конфессиям и помогают всем обратившимся.

Кстати, у него можно также попросить показать вам вещий сон. Говорится так. Святой Самсон, сосни мне сон! А ты Иосиф прекрасный, растолкуй мне сон мой ясный». А дальше скажите: Все будет хорошо, если я во сне найду или куплю. И плохо, если продам и потеряю».

Расскажу немного об этих святых. Самсон часто являлся во сне и исцелял. Был он бессеребренник, отдал все свое имущество, распустил рабов и помогал людям. Знатное происхождение позволило ему получить прекрасное образование. В числе прочих наук он изучил искусство врачевания, в котором достиг больших успехов. Исцелял не только богатых, но и бедных. Не брезговал прокаженными. Излечивал одержимых. Жил в VI веке.

Иосиф был действительно очень красив. Предан братьями и продан египтянину. Претерпел много мучений. Но у него была способность разгадывать сны. За это фараон сделал его соправителем.Если вы не поняли значение ниспосланного вам сна, попросите о дополнительном. Также допустимо обращаться к любому святому или представителю Высших Сил, с которым у вас установлена крепкая связь.

Как сделать, чтобы дурной сон не сбылся, переделав его

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Ещё один хороший способ — это переделать сон, придумать ему счастливое окончание. Вы должны сесть в спокойном месте, сконцентрироваться на сне и как бы войти в него заново, представляя в образах все происходившее. И в завершение вы должны представить что-то хорошее.

Например, что вы одерживаете победу над врагами, что чудовища и зомби растворяются, или превращаются во что-то совершенно безобидное, например, трухлявые пни. Что вы улетаете из адских развалин в райски прекрасное место. Что вы обретаете новое, хорошее имущество. Что вы полностью выздоравливаете и излучаете прекрасный свет. Что вы стали ангелом, которого боятся силы зла. И т.д.

Если все получилось, у вас должно возникнуть приятное ощущение, что от вас ушла эта проблема. Если вам не хватило одного раза, не беда. Работайте со сном до тех пор, пока не добьетесь результата. Что ж, надеюсь, что эти рецепты помогут вам отвести дурные сны.

Если вы видите их очень часто, то для вас я сняла видео «Как прекратить видеть кошмары».

Вам также может быть интересно:

Ещё больше обрядов и других знаний по магии и эзотерике в моей группе вк! Переходите по этой ссылке.

Обязательно поделитесь вашими рецептами, как вам удаётся избавляться от дурных снов и вообще работать с ними, в комментариях. Если эта статья была полезной, поделитесь ей в соцсетях, используя кнопки ниже.

Источник

Если приснился плохой сон, не стоит расстраиваться

что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть фото что нужно сказать если приснился страшный сон. Смотреть картинку что нужно сказать если приснился страшный сон. Картинка про что нужно сказать если приснился страшный сон. Фото что нужно сказать если приснился страшный сон

Сны видят все люди, даже те, кто их не запоминает, потому что просыпаются не в ту фазу сна или попросту выбрасывают из головы образы из сновидений. Однако если приснился плохой сон, то он запоминается почти всем и не выходит из головы долгое время.

Конечно, трудно оставаться равнодушным, когда тебя во сне душат, топят или сжигают на огне, когда вокруг все рушится, исчезает, и нет дороги к спасению, когда ты вдруг оказываешься посреди толпы голым и уязвимым. Часто человека пугает даже не столько содержимое сновидения, а его последствия, ведь большинство из нас верит, что сны мы видим не напрасно.

Что могут означать плохие сны?

В ученом мире на сновидения первым обратил пристальное внимание Фрейд, который, правда, почти во всех сновидениях усматривал в качестве подоплеки сексуальные ощущения, фантазии и страхи.

Многие современные психологи утверждают, что плохие сны у женщин прямо связаны с изменением температуры тела в результате протекания естественных месячных циклов. То есть плохой сон может быть одним из признаков ПМС (предменструального синдрома).

Как выяснили ученые, плохой сон чаще всего снится под утро перед самым пробуждением, поэтому он хорошо запоминается и производит сильное эмоциональное впечатление.

Плохие сны, по мнению ученых, могут сниться, когда человек находится в затруднительной жизненной ситуации и у него во время бодрствования накапливается негативная энергия. Как известно, любая энергия ищет выход, поэтому и случаются плохие сны ради разрядки. По утверждению психотерапевтов такие сны приносят только пользу, потому, что проснувшийся человек просыпается опустошенным и при правильном поведении быстро восстанавливает положительную энергию. Например, достаточно порадоваться тому, что мир остался на своем месте и все невредимы. Только при этом следует отличать плохие сны от кошмаров.

Кошмары – это сны, когда человек кричит во сне и ему видится, что он лишается жизни. Согласно исследованиям плохие сны, а тем более кошмары снятся нечасто, поэтому и не надо паниковать, а просто надо обратить внимание на условия для сна и привести свое настроение в норму. Но если плохие сны приходят часто, то лучше обратиться к психотерапевту, который поможет выявить и устранить причину беспокойства.

В этой ситуации плохие сны являются сигналом нервной системы о том, что человек самостоятельно бессилен справиться с уровнем тревожности, стрессом и депрессиями. Специалисты могут дать эффективную рекомендацию. Например, если человеку часто снится, как он падает с высоты, то перед засыпанием можно подумать, что у него растут большие и надежные крылья, способные спасти. Тогда плохой сон о возможности падения трансформируется в чудесное сновидение о приятном полете.

Медики часто обращают внимание, что погони и бег снятся людям, у которых проблемы с сердцем. Нужна консультация кардиолога, который поможет определить, хорошо ли сердце справляется с нагрузками. Врачи-отоларингологи утверждают, что плохие сны с удушением, недостатком воздуха и захлебыванием могут сниться из-за сбоев работы органов дыхания. Стоматологи и гастроэнтерологи утверждают, что сны, где чудятся дурные запахи или снится тухлое мясо, могут быть вызваны плохим состоянием зубов или нарушением работы пищеварительной системы. Плохие сны о блуждании в лабиринтах или лесных чащобах могут сигнализировать о депрессии или сильном утомлении. Об этом же говорят и сны, где человек оказывается в незнакомых пугающих местах. Повышение температуры тела из-за болезней может отражаться во сне, как пожар или как парение в бане.

Существует мнение, что плохие сны предупреждают о грядущих событиях. Здесь надо понять, является ли сон вещим. Как известно, вещие сны очень яркие и имеют прямое значение, поэтому не требуют толкования, однако надо знать, что снятся они очень редко и далеко не всем людям. Все другие плохие сны, где много символики и смутных образов не относятся к вещим сновидениям.

Что делать, если приснился плохой сон?

Мало кто способен махнуть рукой на плохой сон и продолжать жить беззаботно. Большинство людей испытывает дискомфорт и пытается понять, что означает сон. Прежде чем заниматься толкованием, нелишним будет вспомнить, что произошло перед засыпанием. Возможно, случилось что-то серьезное, что повлияло на эмоциональное состояние. Если человек плотно поужинал и выпил лишнего, то это также способно вызвать плохие сновидения. Если человека мучает бессонница, то когда наконец-то удается уснуть, то сны редко бывают хорошими.

Если в жизни происходят тревожные события, и приходится часто думать об одном и том же, то это также находит свое отражение во сне. Во всех этих ситуациях не стоит придавать плохим снам какое-то особое значение и искать скрытую подоплеку. Напротив, рекомендуется не думать о плохом, а заняться делами наяву. Чтобы успокоить расшалившиеся нервы можно придумать другое развитие сюжета. Некоторым людям помогает переворот на другой бок и попытка вновь уснуть, настроившись на хорошее. Тогда может присниться другой сон, который поможет забыть о предыдущем.

Если приснился плохой сон, когда для этого как бы не было причин, то можно обратиться к приемам белой магии. Например, помогает щепотка соли, брошенная в стакан с водой со словами – как соль растает, так сон исчезнет без вреда. Можно после пробуждения распахнуть окно и сказать – куда ночь, туда и сон. Проверено, помогает!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *