что нужно съесть чтобы не кусали комары
Как защитить себя от укусов насекомых на природе? 5 проверенных способов!
Весна и лето — любимые сезоны большинства: прогулки по лесу и возле водоёмов, пляжный сезон. Но с пробуждением природы просыпаются и её не самые дружелюбные для человека представители. Как защититься от укусов насекомых? Какие кровососущие особенно неприятно кусают, а какие и вовсе опасны? Давайте разберёмся.
К счастью, человечество придумало минимум пять способов самозащиты от мелких «вампиров». Расскажем о каждом.
Способ 1: Защитная одежда
Это не обязательно должна быть спецодежда, но, планируя прогулку в лес или на водоём, стоит подумать об одежде из плотной ткани, закрывающей поверхности тела максимально. Конечно, в сильную жару и для пляжного досуга такой способ не подойдёт, но для вечерней прогулки по лесу — вполне.
Как одеться в лес — основные правила:
При поездке на водоём учитывайте, что слепней особенно привлекают яркие цвета, выбирайте одежду нейтральных тонов.
Способ 2: Химические вещества с сильным запахом
Считается, что большинство кровососущих отпугивает едкий запах керосина, который наносят на одежду. Однако мазать себя горючим в век развития химической промышленности, фармакологии и косметологии сомнительное удовольствие.
Способ 3: Пахучие народные средства
Сюда можно отнести дегтярное мыло, чеснок, гвоздику и рыбий жир. Дегтярным мылом предварительно стирают одежду, в которой планируется променад. Важно не выполаскивать мыло до конца.
Чеснок употребляют внутрь: по несколько зубчиков в сыром виде. Предполагается, что запах, который выделяется от тела после употребления чеснока, для кровососущих насекомых крайне непривлекателен. Для людей, впрочем, тоже.
На основе гвоздики можно приготовить средство от комаров: две столовые ложки залить тёплой водой и дать настояться. Правда эффективность свежеприготовленного раствора — всего четыре часа.
Рыбий жир наносят на открытые участки кожи. Для насекомых отвратителен не только запах, но и вкус этого продукта, примерно, как для детей.
Способ 4: Эфирные масла
На открытые участки кожи можно нанести небольшое количество ароматных эфирных масел (разумеется, если на них нет аллергии). Особенно неприятные для насекомых: лаванда, герань, ваниль, цитронелла, эвкалипт, анис. Главное, чтобы от сильных ароматов у вас самих не разболелась голова.
Способ 5: Репелленты от CONSUMED
Специальные препараты для отпугивания насекомых: аэрозоли, кремы, лосьоны, эмульсии — наиболее современный и удобный способ защиты, который походит и взрослым, и детям. Важно только правильно подобрать защитные средства от укусов насекомых. У CONSUMED есть аэрозоли-репелленты от комаров, мошек, слепней, клещей и москитов для взрослых, и для детей от 3-х лет.
Репелленты следует наносить не только на кожу, но на одежду и москитные сетки. Специальный аэрозоль для нанесения на одежду и другие изделия из ткани есть в линейке репеллентов CONSUMED, он подходит для детей с 5-ти лет. Главное: избегать попадания на слизистые (рот, глаза), повреждённые участки кожи и в дыхательные пути, это может привести к дискомфорту. Зато эффективность таких средств на сегодня остаётся наиболее высокой по сравнению с вышеперечисленными.
5 способов избежать укуса комара и 8 способов спастись от зуда, если комар уже укусил
Все комары для нас выглядят одинаково. Тем не менее это не так. Комаров насчитывается 3 тыс. разных видов, и всех их привлекает разная добыча. Одни с удовольствием кусают людей, а другие больше предпочитают птиц, например.
Комары относятся к нам намного внимательнее, чем мы к ним. Ученые насчитали 346 химических веществ на одной человеческой руке. Каждое из этих веществ имеет свой неповторимый запах. Сочетание их у всех людей разное, но шансы у вас все равно так себе — 277 из 346 являются очень привлекательными для комаров. Так что это не миф: в мире действительно есть люди (примерно 20% от популяции), которых комары не кусают вообще. Есть гипотеза, что запах этих веществ определяется типом крови укушенного. Так, людей с нулевой группой крови кусают в два раза чаще остальных.
Теперь довольно неприятное исследование, доказавшее, что человека, пьющего пиво, комары будут кусать чаще.
А вот исследование, проведенное американскими учеными, доказало то, что мы с вами и так знали: особенно злорадно комары реагируют на запах человеческого пота. А еще точнее — на кислотные запахи, которые входят в букет запахов пота. Остальное комаров не интересует.
Если вы только что вышли из душа, вероятность того, что вас тут же укусит комар, минимальна.
Нас чаще атакуют ночью не только потому, что мы выключили свет и не двигаемся, но и потому, что человек много потеет душными летними ночами. Избежать этого достаточно сложно, поэтому искусанные люди снова обратились к ученым.
На этот раз австралийцы провели очень полезное исследование и выяснили, что сочетание запахов лимона и эвкалиптового масла сокращает количество укусов на 95%.
Купите баночку эвкалиптового масла, выдавите на нее один-два лимона, размешайте и нанесите на кожу. Вы спасены.
Тем, кому эти запахи не нравятся, европейская группа исследователей советует мазаться корицей в любой форме. Подойдут духи, туалетная вода, любое масло с примесью натуральной корицы. В экстремальных условиях достаточно даже просто потереть о кожу палочку корицы.
Еще один вкусно пахнущий вариант предложили американские ученые. Они советуют разводить в любом масле для тела ванильный сахар или чистый ванилин. Этот способ, кстати, признан самым эффективным в борьбе с азиатскими комарами — имейте в виду, когда поедете в отпуск.
Регулярное поедание чеснока также снижает количество комариных нападений, но есть опасность отпугнуть от себя и людей тоже.
Если же вы совсем не хотите ничем мазаться, вас спасет простой вентилятор: комар не может приземлиться на человека, если скорость ветра превышает 10 км в час.
Но если вас все же укусили, вот 8 способов сделать так, чтобы укус перестал чесаться.
Как только вас укусили, нужно быстро намазать место укуса любым алкоголем, чтобы сократить количество комариных выделений, которые попали на кожу.
Разведите в воде две ложки соды и полейте этой жидкостью место укуса. Чистой водой не смывайте. Дайте высохнуть.
Если вы еще не успели расчесать укус до ранки, нанесите на него немного уксуса.
Разведите немного соли в теплой воде и промойте место укуса.
Или же, наоборот, приложите лед. Это поможет быстро, но, к сожалению, ненадолго.
А вот чайный пакетик, выловленный из горячей чашки чая, а потом охлажденный, даст более длительный эффект.
Странный, но эффективный метод. Взять таблетку аспирина, немного намочить ее водой, так, чтобы она превратилась в мокрый порошок, и намазать на укус.
Также очень поможет нанесение небольшого количества зубной пасты. Правда, сначала нужно убедиться, что ранка не открытая.
КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ КОМАРОВ?
«В хорошую погоду детям за городом прекрасно, а в плохую хорошо»!
Основные виды антикомариной защиты:
1. СПРЕИ, КРЕМЫ, ЛОСЬОНЫ
Внимание – подделки! Средства от комаров одни из наиболее часто подделываемых товаров. Покупайте их не в уличных лотках, а в магазинах или аптеках.
Что ищем на этикетке:
Если на этикетке вы видите, что кто-то обещает 8, 9, 10 часов времени защиты от комаров, значит, эта этикетка не утверждена в Минздраве!
2. ФУМИГАНТЫ
Это химические препараты, которые, испаряясь, уничтожают вредителей в радиусе своего действия. Для защиты малышей продаются фумиганты без запаха или специальные детские средства.
3. АНТИМОСКИТНЫЕ ДЕТСКИЕ БРАСЛЕТЫ
Одно из недавних изобретений в ряду репеллентов. Браслет не содержит токсичных веществ и позиционируется как средство для детей с рождения. Он надевается на запястье или на ногу, его можно подвесить к кроватке, чтобы защитить ребенка ночью.
Браслеты от комаров для детей не тестировались. Многие покупатели замечают, что браслеты слишком сильно пахнут, а это означает, что они могут вызвать аллергию.
4. УЛЬТРАЗВУКОВЫЕ ОТПУГИВАТЕЛИ НАСЕКОМЫХ
Инсектицидная спираль и аэрозоли от насекомых в присутствии детей не используются!
5. ПРОЧИЕ СРЕДСТВА:
Какое средство от комаров самое-самое?
6. Как защитить малыша от комаров ПОДРУЧНЫМИ СРЕДСТВАМИ:
Вариант 2. Смешайте 50 мл растительного масла, 30 капель масла чайного дерева и 5 капель гвоздичного масла. Перелейте полученную смесь в бутылку темного стекла и сильно встряхните. Этот натуральный репеллент можно наносить и на очень чувствительную кожу.
Осторожно с маслами! Любые эфирные масла нужно обязательно разводить кремом или растительным маслом. Иначе рискуете получить солнечный ожог в смазанном месте.
Средства ПОСЛЕ укусов:
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА по защите от комаров:
ХОРОШЕГО ВАМ ЛЕТА!
Врач-педиатр высшей категории, гомеопат.
Лектор «Семейного лектория» Центра Здоровья Ребенка
+7(495) 229-44-10, +7(495) 954-00-46
Что нужно есть, чтобы комары не кусали?
Комары – одна из проблем лета. Они жужжат над ухом ночью в городской квартире, мешают наслаждаться прогулками по лесу и атакуют в огороде. Конечно, можно постоянно брызгаться репеллентами, но есть более интересное решение – есть продукты, которые комары на дух не переносят.
Еда, отпугивающая комаров
Комары в поисках «пищи» полагаются в основном на своё обоняние, а значит нужно есть такие продукты, чтобы не привлекать и даже отпугивать докучливых насекомых.
Чеснок и лук
Чеснок, пожалуй, самый известный продукт, который защищает нас от комаров. Содержащееся в нем эфирное соединение аллицин скрывает наш естественный запах, тем самым маскируя от насекомых. Лук тоже хорош! Причём с одинаковым успехом работают репчатый лук, лук-порей, лук-шалот и зелёный лук.
Но помните – сила аллицина уменьшается при термообработке, поэтому рекомендуется есть лук и чеснок в сыром виде. Свежий лук в салате и окрошке, молодой чеснок с солью и черным хлебом, и вампиры всех мастей вам не страшны!
Яблочный уксус
Яблочный уксус уже много лет широко используется в качестве натурального репеллента от комаров. Он тоже изменяет наш запах, делая его менее привлекательным для надоедливых насекомых.
Приправляйте уксусом холодные летние супы или готовьте с ним заправки для салатов. А еще уксус считается хорошим средством от комариных укусов. Во всяком случае многие бабушки до сих пор мажут покусанные руки-ноги своих внуков именно уксусом.
Помидоры
Помидоры богаты тиамином, известным как витамин B1. Его комары тоже не любят.
Если злобные насекомые вас всё-таки покусали, чтобы уменьшить зуд от укусов, смажьте поражённые участки кожи помидорным соком.
А для профилактики ешьте помидоры просто так, готовьте с ними салаты и соусы, особенно с добавлением лука и чеснока! На пикнике или во время дачного обеда/ужина подавайте мелко нарезанные помидоры, смешанные с фетой или другими молодыми сырами и сбрызнутые парой капель яблочного уксуса. Настоящая антикомариная смесь!
Фасоль и чечевица
Фасоль и чечевица в борьбе с комарами работают так же, как и помидоры. Все эти продукты богаты тиамином и способствуют выделению запаха, который отталкивает насекомых.
Готовьте летом хумус – это вкусно и полезно. Хумус можно подавать к свежим овощам и лепёшкам, добавлять вместо соуса в бургеры или сэндвичи.
Грейпфруты
Сочный фрукт – отличный источник витамина С и укрепляющих здоровье антиоксидантов. А комары,клещи, клопы и вши не любят грепфрут из-за содержащегося в нем нооткатону – природному пестициду.
Попробуйте съедать половину грейпфрута на завтрак – и комары вам не страшны!
Перец чили
Капсаицин – мощный алколоид, отвечающий за остроту различных видов стручкового перца. Он является «огненным» раздражителем для всех: людей, животных и насекомых. Комары ненавидят его!
Готовьте с перцем чили овощную сальсу, рагу, острые соусы к мясу, рыбе и птице и просто, мелко нарезав (без семян и перегородок), добавляйте в овощные салаты.
Лемонграсс (лимонное сорго, лимонная трава)
Лемонграсс богат эфирным маслом цитронелла – популярным природным средством от насекомых. Лемонграсс используют для изготовления специальных спреев от насекомых, но и само растение также защищает от кровопийц.
Активно используйте лемонграсс для приготовления блюд тайской кухние, добавляйте его в супы и карри. Если хотите защитить своих гостей и себя на пикнике, очистите стебли лемонграсса и опустите их бокалы с освежающими напитками.
Еда и напитки, провоцирующие комариные укусы
Согласно данным специального исследования, мужчины, которые выпили примерно 600 мл пива, были атакованы комарами на 30% больше, чем их совершенно трезвые товарищи. Исследователи до сих пор не знают, почему пиво привлекает комаров, но это факт. Кстати, комары не пьянеют, как люди, поскольку обладают высокой устойчивостью к алкоголю.
Соления и маринады
Традиционные для русской и кавказской кухни холодные закуски вырабатывают в организме большое количество молочной кислоты, которая очень привлекает комаров.
Сладкие блюда
О любви комаров к сладкому исследователи много спорят. Некоторые предполагают, что употребление продуктов с высоким содержанием сахара делает нашу кожу более привлекательной для комаров, другие считают, что это не влияет на укусы насекомых. Но на всякий случай много конфет и сладких пирожных на природе лучше не есть. Осы и мухи на сладкое точно прилетят.
Кофейная гуща и чайная заварка – тоже отличные борцы с комарами. Выливайте остатки кофе и чая возле дачной веренды, и через некоторое время комаров станет меньше.
10 продуктов, которые защитят от укусов комаров (да, они есть)
В этом году из-за пандемии коронавируса комары атакуют намного сильнее (иногда не помогают даже специальные средства). Если включить в рацион определенные продукты, можно избежать укусов – рассказываем какие и почему.
Комаров привлекает аромат
Пиво, молочная кислота и ацетальдегид
В одном из исследований показано: несмотря на индивидуальные различия добровольцев, потребление пива стабильно повышает привлекательность для этих насекомых.
Молочная кислота также вырабатывается при физической активности и энергичных упражнениях. Кроме того, чрезмерный рост некоторых видов кишечных бактерий может увеличить содержание молочной кислоты в организме. Люди с синдромом хронической усталости или митохондриальными расстройствами также могут иметь более высокие уровни молочной кислоты.
Ацетальдегид и Кандида
Ацетальдегид – еще один аттрактант для комаров. Аромат ацетальдегида фактически вызывает активацию антенн самок комаров и привлечение их к источнику соединения. Он поступает из многих источников. Это обычный химикат, выделяющийся из строительных материалов, ламината, линолеума, пробкового пола, красок, мебели, ДСП, фанеры, сосновой древесины и мебель из ДСП.
Табачный дым, алкоголь и пластмассы, бутылки с водой, содержат ацетальдегид. Подумайте о своей среде обитания и даже своей одежде. Вы поглощаете или носите эти запахи на одежде, они могут испускаться дыханием и потом.
Их чрезмерный рост – серьезная проблема для многих. Candida процветает при употреблении питания с высоким содержанием сахара и после применения антибиотиков, стероидов.
Лица с диабетом, ожирением, проблемами кишечника и даже те, кто носит зубные приборы (фиксаторы, брекеты и т. д.), подвержены более высокому риску чрезмерного роста кандида. Люди с избыточным ростом кандида выделяют ацетальдегид с дыханием, потом и поверхностью кожи, что может сделать их привлекательным источником для комаров.
Углекислый газ
Высокое производство углекислого газа происходит при физических упражнениях, у беременных женщин, людей с ожирением и избыточным весом. Если у вас врожденное или приобретенное нарушение работы митохондрий, часто присутствуют высокое содержание углекислого газа и выработка молочной железы.
Имейте в виду, что некоторые лекарства могут вызвать митохондриальную травму. Выброс углекислого газа с дыханием привлекает комаров.
Мучительный зуд при укусах
Как только они находят жертву, пытаются напиться крови. Когда самка кусает человека, на коже остается небольшое количество слюны. Она вызывает аллергический иммунный ответ, оставляя на коже красноту и припухлость. Иммунные клетки, так называемые тучные клетки, выделяют гистамин в области укуса, что вызывает отек и покраснение.
Ощущение зуда – это неврологический ответ нервных окончаний в области укуса, сообщающихся с вашим мозгом через быстродействующие нейротрансмиттеры и нейропептиды, такие как серотонин, ГАМК, глицин, вещество Р и гистамин.
Если чувствуете, что ночью зуд усиливается, это связано с естественным циркадным ритмом тела и более высоким уровнем гистамина. С полуночи до раннего утра уровень гистамина находится на пике. А самый низкий его уровень во второй половине дня.
Проблема питания ухудшает риск
Если кожа сильно травмирована из-за зуда и расчесов, то может возникнуть инфекция. Кроме того, комары могут переносить несколько заболеваний, передающихся слюной во время укуса. На обе проблемы влияет здоровье тела или нарушение пищевого баланса.
Оно считается основной причиной иммунодефицита во всем мире и существенной причиной того, что некоторые люди более восприимчивы к укусам комаров. Недоедание определяется как любой дисбаланс, приводящий к дефициту или избытку питательных веществ. Это касается как страдающих ожирением, так и людей с недостаточным весом.
Неадекватное потребление питательных веществ – это не то же самое, что недостаточное потребление калорий. У тех, кто ест много рафинированной пищи, существует высокое потребление калорий из-за потребления большого количества жиров, высокого содержания сахара и низкого потребления необходимых питательных веществ.
Даже «здоровое питание», если оно не спланировано должным образом, может привести к недостаточному потреблению питательных веществ. Эта нехватка питательных веществ приводит к иммунной дисфункции, высокому уровню воспаления, изменениям целостности кожи, которые влияют на то, как тело справляется с укусами комаров и рисками заражения.
Здоровье тела
Это понятие, используемое в естественной медицине и нутрициологии. Если тело находится в напряженном состоянии, загружено химическими веществами и токсинами и не имеет резервов питательных веществ, оно более подвержено агрессии, в том числе и насекомых.
Есть ряд вполне естественных способов борьбы с укусами комаров. Средства от комаров, такие как спреи или кремы с инсектицидами, могут быть полезны и необходимы в тех случаях, когда есть риск заражения болезнями, которые переносят комары. Но эти вещества не безобидны, особенно для людей с плохим питательным статусом, маленьких детей и беременных матерей.
Нанесенные на кожу инсектициды не просто полностью исчезают в воздухе. Они должны быть нейтрализованы организмом после абсорбции. Это добавляет нагрузку телу. Спреи от насекомых с эфирными маслами менее токсичны и могут быть полезны, но их необходимо часто наносить повторно. Есть способы сделать тело менее привлекательным для противных маленьких кусак. И это же поможет укрепить здоровье всего тела – пища.
Защищайтесь от комаров
10 продуктов, которые защитят от комаров
Другие питательные вещества, которые помогают перерабатывать гистамин
Магний, витамины группы B и коэнзим Q способствуют удалению молочной кислоты, поддерживая функцию митохондрий.