что нужно сделать перед отпуском на море
Собираемся в отпуск на море – 10 советов женщинам, как выглядеть сногсшибательно
Профессиональный стилист, блогер, автор-эксперт Colady
Время на чтение: 5 минут
Чтобы отпуск прошел «на ура», а фотографиями «я и море» все массово восхищались, поскуливая от зависти, нужно, в первую очередь, правильно подготовиться к поездке. То есть, заранее принять меры, благодаря которым вы будете самой сногсшибательной туристкой, отдых – полноценным, настроение – радужным. Даже, если весь отпуск вам придется бегать за своим неугомонным маленьким «искателем приключений».
Поэтому, едва определившись с местом отдыха, определяем «фронт работ» и начинаем подготовку.
Как подготовиться к морю женщине — 10 советов
И, конечно, настраиваемся на позитив! Истинной оптимистке не сможет испортить отпуск ни сломанный ноготь, ни забытые дома шорты, ни сломанный у туфель каблук.
Поэтому запасаемся хорошим настроением и летим покорять мир своей красотой!
А как вы готовитесь к отдыху на море? Поделитесь своими советами в комментариях ниже!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Блогер и автор статей. Пишу о модных тенденциях, знаменитостях, кинематографе и социуме уже несколько лет. Принимала участие в региональных научных конференциях, в 2019 году стала приглашенным гостем ток-шоу от МФЮА. Твердо убеждена, что женщины – не слабый пол, а сильные и самодостаточные личности, достойные быть красивыми.
Что взять с собой в отпуск на море?
Поездка на море — один из лучших способов отдохнуть и переключиться (диджитал-детокс и всё такое). Однако прежде, чем отправиться в путь, нужно собрать чемодан (спасибо, кэп). Знаем, это сложно. Поэтому мы составили список вещей, с которым сборы пройдут быстро и безболезненно.
Содержание
Документы
Сфотографируй документы и загрузи их на телефон или в облачное хранилище — в случае потери оригиналов копии останутся и их можно будет распечатать или переслать.
Уточни у своего перевозчика про онлайн-регистрацию — это очень удобная процедура, которая сокращает время в очередях на месте. Ты заранее получаешь посадочный талон, заполняя необходимые данные на сайте перевозчика. Обязательно проверь, необходимо после распечатывать билеты или достаточно показать их с экрана смартфона.
Гарантия того, что ты можешь заселиться в отель. При бронировании отеля на Ostrovok.ru ваучер-подтверждение можно послать по почте себе, а также переслать попутчикам — доступ к нему будет всегда, даже если пропадут интернет и связь.
Если планируешь брать в аренду машину, не забудь про водительские права. Они должны быть международными, если поездка будет заграничная.
Как сэкономить на бронировании отеля
Планируя поездку, не забудь посмотреть нашу инструкцию – собрали 7 советов по выгодным бронированиям.
Одежда
При выборе одежды ориентируйся на основное времяпрепровождение. Если больше времени собираешься провести на море или у бассейна, то хватит пары платьев и шорт с футболками. Если будут экскурсии и поездки на природу — нужно ещё взять подходящую для таких прогулок одежду.
Как собрать чемодан
Раскладывая вещи по чемодану, помни о нескольких правилах:
Определись, в чём поедешь. Это должна быть удобная одежда из лёгких тканей, чтобы ты чувствовал себя комфортно в пути.
В одном купаемся, другой сушится. Пригодится и специальная косметичка для купальника, такую можно купить в магазине белья.
Выбирай универсальные вещи: те, которые хорошо сочетаются, быстро сохнут и не мнутся.
По одному комплекту на каждый день.
Чтобы носки не занимали место в чемодане, сверни их и положи внутрь обуви, которую берёшь с собой.
Лёгкая пижама или длинная футболка, чтобы спать было комфортно.
Для прохладных вечеров или однодневной прогулки в горы.
Во многих отелях по вечерам устраивают тематические представления, анимацию или танцы. Тебе пригодится что-нибудь опрятное и нарядное, но только не чересчур.
Шлёпки или сланцы нужны для пляжа, бассейна, а иногда и чтобы принять душ в номере.
Парадно-выходная обувь, чтобы не стыдно было пойти в бар (в некоторые не пускают в шлёпках) или на террасу в кафе.
Разношенные кроссовки или кеды, в которых ты сможешь ходить весь день, не боясь натереть ноги.
Кепка, шляпка или панамка защитят от солнечного удара.
Не только модный аксессуар, но и незаменимая вещь, которая защищает глаза от яркого света и ультрафиолета.
Предметы гигиены
Собери отдельную косметичку со средствами гигиены — удобнее хранить все тюбики и баночки в одном месте, чтобы они не болтались по чемодану. А также это спасёт твои вещи, если что-то прольётся в пути.
Каждый берёт по щётке, а паста — в большом тюбике одна на всех участников поездки.
Лучше складную, которая не займёт много места в ручной клади.
Удобно носить с собой, так как в пути не всегда есть возможность помыть руки, а салфетки быстро заканчиваются.
Проверь, дают ли в твоём отеле полотенца. Если да — выкладывай своё из багажа! Если всё-таки хочешь взять своё, то бери полотенце из микрофибры: оно лёгкое и быстро сохнет.
Берём как минимум две пары запасных линз, а также небольшую баночку раствора, чтобы хватило на срок поездки. Как вариант — купить упаковку линз-однодневок.
Пляжные мелочи
Чтобы загорать. Под это дело подойдёт и полотенце, но если вас едет несколько человек или большая компания, то лучше взять лёгкий плед (только не шерстяной!).
Выбирай ту, что в мягкой обложке, — она весит меньше, чем книга в твёрдой. А если планируешь прочитать весь список книг на лето, подумай про электронную книгу — зачем тащить целую библиотеку, когда можно загрузить сразу несколько томиков любимых авторов и не переживать, что чтиво закончилось ещё в первый день.
Отличная идея, чтобы не покупать лишние пластиковые бутылки. А с термосом вода всегда будет холодной — самое то в жару!
Занимают мало места в рюкзаке и гарантируют нескучное времяпрепровождение на пляже.
Если не хочешь тратить деньги и покупать эти вещи на пляже, бери с собой.
Удобно носить на пляж — туда сложишь всё по списку выше.
Аптечка
Никто во время отпуска не застрахован от головной боли, высокой температуры или расстройства желудка. Поэтому собери в дорожную аптечку проверенные таблетки, которые не вызывают сомнений (почему своя аптечка — всегда лучше, рассказываем тут ). Аптеки есть везде, но не всегда просто найти аналог российского лекарства.
Обрати внимание на срок годности лекарств
Если ты собирал аптечку ещё в прошлом году, какие-то таблетки, наверняка, нужно заменить. Также, чтобы сэкономить место, складывай их без коробочек — только припиши на лекарствах маркером, от чего какой препарат.
От расстройства желудка, простуды, насморка, аллергии, укачивания, жаропонижающее, обезболивающее. Проверь, чтобы названия хорошо читались и ты знал, от чего каждый препарат и какая дозировка.
Бери набор пластырей разных размеров, а также пластыри от мозолей, если планируешь много ходить.
Пантенол или «Спасатель» подойдут, если не рассчитал время на солнце и обгорел.
Купи йод или зелёнку в карандаше — они не разольются в багаже и не испортят твои вещи.
Пыли везде много, а морская вода может заложить уши, поэтому положи спасительные капли с собой.
Если у тебя специфическая аллергия или астма, лекарства должны быть под рукой. Это касается и тех, которые нужны в экстренном случае, и тех таблеток, которые принимаются постоянно.
Техника
Гаджеты положи в водонепроницаемые чехлы, а зарядки — в отдельную сумку, чтобы провода не перегнулись.
Чтобы слушать в пути музыку или аудиокниги.
Если ты думаешь, что камеры в телефоне недостаточно, то советуем брать небольшой фотоаппарат вместо тяжёлой фототехники. Зачем обременять себя лишним грузом на отдыхе?
Проверь, все ли гаджеты с зарядками и все ли провода рабочие.
Чтобы подзарядить гаджеты в пути. Подойдёт небольшой пауэрбанк ёмкостью 5000—10 000 мАч. Хватит на одну-две зарядки в течение дня.
В мире существует 15 видов розеток, например в Индии, Италии, Израиле и на Кипре они отличаются от привычных российских. Ознакомься с типами розеток заранее, чтобы не искать адаптер на месте. Если не уверен, подойдёт ли твой переходник к розеткам в отеле, проверь раздел «Факты об отеле» на Ostrovok.ru.
Деньги
Желательно двух разных платёжных систем, например Visa и Masterсard. В случае отказа одной можно будет воспользоваться запасной. Не забудь предупредить свой банк в случае, если едешь за границу.
Помни: всю наличку никогда не нужно носить с собой. Разложи деньги по разным местам (разумеется, не в багаж, который будешь сдавать!). Например, можно спрятать в потайной карман рюкзака, который берёшь с собой в ручную кладь.
Возьми доллары или евро, так как за границей не везде обменивают рубли на местные деньги.
Что взять женщине
Удобно накинуть на купальник, чтобы пойти на пляж или в бассейн.
Маленькая сумочка пригодится, чтобы сложить нужные мелочи на прогулку по городу.
Помни, что ни с пилочкой, ни с ножницами, ни с щипчиками в ручной клади в самолёт не пустят — убирай их в чемодан.
Минимум косметики, пускай кожа отдыхает. Выбирай тревел-варианты любимого крема или духов — они компактнее и займут меньше места в косметичке.
Бери то, что подходит именно тебе.
Что взять мужчине
Она компактнее рюкзака. Всё самое важное прячем внутрь: телефон, документы, ключи и деньги. С такой сумкой очень удобно на морских прогулках, аттракционах и в поездках на велосипеде.
Что взять, если едешь с детьми
Свидетельство о рождении, согласие на выезд (в некоторые страны), если дети едут с одним родителем, а также заграппаспорт нового образца (вписать ребёнка можно только в загранпаспорт старого образца).
В принципе, список одежды в начале нашей статье подойдёт и для детей. Только нужно учитывать, что чем меньше ребёнок, тем быстрее он пачкает вещи. Поэтому бери дополнительные комплекты детской одежды, а также тёплые носки, колготки для девочек и брюки для мальчиков. Также дети быстрее сгорают на солнце, поэтому возьми лёгкие кофты и рубашки.
Любимая игрушка, с которой ребёнок засыпает или без которой отказывается покидать дом.
Чтобы не тащить запас памперсов на весь отпуск, узнай, продаются ли нужные в том месте, куда ты едешь. Какие-нибудь подгузники, наверняка, найдёшь, но если есть предпочтения, то лучше позаботиться об этом заранее.
Можно подстелить в транспорте или на кроватку в отеле.
Детское питание для малышей до двух лет можно брать в ручную кладь, но только в том размере, который понадобится на время полёта (даже если ёмкость больше 100 мл). Со слюнявчиком одежду можно будет менять реже, а бутылочка пригодится, чтобы развести смесь для кормления.
Увлажняющий — после водных процедур, противовоспалительный — при раздражении кожи, защитный — от потери влаги или от ветра и солнца.
Чтобы плавать было безопасно.
Что взять в транспорт
Едешь ты на машине, поезде, автобусе или летишь самолётом, бери с собой:
Абсолютный must-have всегда и везде!
Надувная подушка, беруши и маска для сна защитят твой сон в транспорте от яркого света, шума и уберегут от затёкшей шеи.
На случай, если кондиционер будет работать на всю катушку. Лайфхак: плед можно потом использовать как покрывало, чтобы загорать на пляже.
Тряпочные тапочки, чтобы ноги отдыхали.
Пригодятся, чтобы заморить червячка.
Чтобы занять себя и детей в долгой поездке.
Что не надо брать
Если фена и утюга нет в номере, то их можно попросить на ресепшен. Если ты арендуешь квартиру на море, стоит узнать у хозяев об их наличии.
Пляжный зонт можно арендовать на пляже или купить на месте, чтобы не тащить его в ручной клади. А зонт от дождя на море тебе вряд ли пригодится.
Ты же на отдых едешь, а не на работу!
Оставь их дома, если не хочешь постоянно переживать, как там твои золотые кольца и серёжки, оставленные в номере.
Проверь прогноз погоды ещё раз и подумай, так ли тебе нужны тёплый свитер и джинсы на море.
Можно обойтись босоножками из списка основной одежды и коротким коктейльным платьем, если планируешь вечеринки в дорогих ресторанах и походы на дискотеки.
Итак, давай проверим ещё раз, всё ли готово к отпуску
Самое главное — возьми в отпуск хорошее настроение. Отдых не станет приятным, если ты будешь переживать из-за забытых дома вещей. Почти всё из списка выше можно купить на месте, поэтому расслабься и отдыхай!
Список важных дел или, что надо сделать перед отпуском на море
Список важных дел или, что надо сделать перед отпуском на мореДел, которые надо обязательно сделать перед поездкой в отпуск на море, море, в том смысле, что очень, много.
И кроме тех важных дел, о которых нельзя забывать, это:
— оплата счетов и налогов;
— домашние животные и растения;
— безопасность квартиры;
— вакцинация от болезней для стран Африки и других экзотических мест;
— посещение стоматолога;
и других не менее важных дел, женщина не должна забывать и о себе любимой. Ведь, если на экскурсию можно поехать или не поехать, сходить в фитнес зал или не сходить, то красивой и привлекательной женщина должна быть всегда.
О том, что можно сделать перед отпуском, и что нам понадобится на отдыхе у моря, мы и поговорим в этой статье.
Надеюсь, что это будет Вам интересно, и Вы сможете дополнить и расширить эту статью своими предложениями и замечаниями.
Содержание
1. Список вещей и важных дел перед отпуском на море
Чтобы отдых прошел удачно, к нему надо хорошенько подготовиться, и в этом нам поможет заранее составленный список вещей, необходимых на отдыхе у моря, а также список дел, которые надо будет сделать перед непосредственной поездкой.
Составьте список важных дел, которыми посчитаете важными для себя, и если что-то из этой статьи Вам будет интересно, то не забудьте включить это в Ваш список женских дел перед отпуском.
2. Позаботьтесь о фигуре
Чтобы результаты коррекции фигуры были заметными, посещение фитнес зала или занятия фитнесом в домашних условиях надо начинать, как минимум за месяц до поездки. Но помните, что резкое увеличение физической нагрузки, может привести к растяжениям и болевым ощущениям в мышцах. Поэтому, начинать заниматься фитнесом надо без фанатизма, постепенно увеличивая нагрузку и время занятий.
Еще можно сходить несколько раз в сауну или в русскую баню, где за одно посещение можно избавиться от 0,5 до 1,0 кг. лишнего веса. Посещать сауну и русскую баню надо не чаще 1 раза в неделю.
Чтобы избавиться от лишнего веса, совсем не обязательно сидеть этот месяц на диете, достаточно исключить из питания сладости с искусственным сахаром и по мере возможности отказаться от мучных изделий. Употребляйте больше овощей и фруктов, и сделайте пару разгрузочных дней на гречке и кефире.
3. Модная прическа или стрижка
Позаботьтесь о волосах. Сделайте стрижку, модную прическу или подстригите осекшиеся кончики волос. Если будет необходимость, сделайте окрашивание волос и питательные маски.
4. Шеллак маникюр и педикюр
5. Пилинг лица
Пилинг, это процедура очищения лица от отмерших клеток кожи, которые становятся причиной закупорки пор кожи. Благодаря пилингу, улучшается естественная регенерация клеток кожи (их обновление), что оказывает хорошее влияние на здоровье и молодость кожи лица. Здесь можно найти статью о пилинге лица.
8. Посещение солярия
Чтобы неподготовленная кожа привыкла к «солнечным» лучам и Вы не обгорели в первый день пляжного отдыха, посетите два-три раза солярий. Только для того, чтобы кожа привыкла к загару «на солнце».
9. Необходимая косметика
Косметологи рекомендуют перед отпуском посетить салон красоты, чтобы привести кожу лица и тела в порядок. Но если Вы любите себя, то заботиться о коже должны не перед поездкой в отпуск, а ежедневно, на протяжении всего года, утром и вечером.
В отпуске, как и в повседневной жизни, нам будет необходима косметика по уходу за кожей, декоративная косметика и средства, защищающие кожу от солнечных лучей.
10. Гардероб
Продумайте свой гардероб, если надо что-то купить из одежды и обуви, то не откладывайте это на последний момент, а купите это заранее.
Так же можно посоветовать, не обновлять весь гардероб, а обойтись двумя-тремя новыми вещами, так как что-то интересное и модное можно будет купить на отдыхе.
Подробнее, о необходимых вещах в отпуске, Вы можете найти в списке вещей для отдыха, о котором говорилось в начале этой статьи.
Надеюсь, что список важных дел, которые надо сделать перед отпуском, поможет Вам на отдыхе у моря.
Пора в отпуск! Что надо сделать перед отъездом?
Наконец-то настало долгожданное лето. Для многих эта пора ассоциируется с отпуском и поездками. Безусловно, события последних двух лет наложили свой отпечаток на свободу передвижения в мировом масштабе, но тем не менее, возможность отдыхать у нас есть. Сразу возникает масса вопросов:
Не будем забывать, что отпуск летом – это не только радостное событие, но и хлопоты по его организации. Даже если вы отправляйтесь в тур от агентства, которое решает самостоятельно все вопросы с билетами, отелями и трансферами, вещи же за вас никто не соберёт. Вот поэтому вам приходится всё тщательно продумывать и составлять список, что взять в отпуск на море. Сразу надо решить, как рационально составить гардероб в отпуск, как выполнить подготовку кожи к отпуску и жаркому климату, как оставить своё жильё без хозяев, а самое важное – какие вещи не забыть положить в чемодан. Вот об этом и будет наша статья.
Подготовка к отпуску
Как мы обычно готовимся к отпуску? Большую часть, увы, мы посвящаем планированию деталей поездки и урегулированию рабочих вопросов. При этом совершенно забываем о главных вещах. Поэтому сегодня мы решили подготовить для вас список важных дел, которые мы всегда должны помнить, если собираемся в отпуск.
Документы и деньги
При планировании поездки за границу обязательно проверьте срок действия ваших загранпаспортов. Если необходимо, получите заранее визу. Таким образом вы упростите себе задачу в подготовке к дороге и сэкономите время.
Как собраться в отпуск.
Что касается финансов, то лучше всего заранее обменять валюту по выгодному курсу. Установите приложение или посмотрите курсы в онлайн-режиме, чтобы найти подходящий банк.
Вам понравится: Рецепты летних салатов
Не делайте это в аэропорту или на границе, поскольку курс будет однозначно завышен. Помните, что даже при пользовании картой, лучше всего иметь в дороге наличные деньги. Ещё один момент, на который стоит обратить внимание, лучше покупать валюту в мелких купюрах. Так удобнее расплачиваться.
Не забудьте о мобильном телефоне и заранее позаботьтесь о достаточном балансе на счету. Если у вас не самый выгодный тариф в роуминге, переключитесь на другой.
Как правильно собраться в отпуск, если вы путешествуете на собственном автомобиле? Оформите зелёную карту – это международная страховка автогражданском ответственности. Уточните в посольстве вопрос о водительском удостоверении. Например, в странах-участницах Венской конвенции признаётся национальное удостоверение.
Бытовые вопросы
Лето – пора отпусков, но бытовые дела никто не отменял. Собираясь на отдых, приведите свой дом в порядок. Постирайте все вещи, выбросите мусор и сделайте генеральную уборку. Это защитит помещения от неприятных запахов, пыли и грязи. Плюс, вы вернётесь в чистый дом.
Холодильник
Как бы банально это ни звучало, но холодильник надо подготовить к отъезду. Если вы уезжаете в отпуск на 2 недели, то размораживать и отключать его не нужно.
Подготовка к отпуску на море.
Конечно, если у вас хорошие проводка и холодильник. Примерно за 7 дней разморозьте, чтобы холодильник не перегрелся в ваше отсутствие. Перед самой поездкой уберите все скоропортящиеся продукты из камеры.
Если вы уезжаете в отпуск надолго, то холодильник лучше отключить от электросети. Уберите все продукты и разморозьте его, после чего хорошо вымойте. Это избавит технику от неприятных запахов, главное – оставить приоткрытыми дверцы.
Только не вставляйте какие-либо предметы между корпусом, это деформирует уплотнительную решётку. Неплохо будет позаботиться заранее о приезде и проверить, есть ли в запасе у вас крупы, консервы, минеральная вода или макароны, чтобы вам не пришлось после возвращения сразу же бежать в магазин.
Ваше имущество
Оставьте ключи от машины и квартиры тем, кому доверяете. Если в вашем доме есть председатель или консьерж, то обязательно дайте ему свой номер телефона и того человека, у которого ключи от дома. Это пригодится на случай аварий и прочих непредвиденных ситуаций. Также позаботьтесь о своей машине: отвезите её либо во двор к проверенному человеку, поставьте в гараж или оставьте на платной стоянке.
Комнатные цветы
Их также надо подготовить к вашему отъезду. Уберите с растений пыль и промойте их под душем. Снимите с подоконников, если на цветы попадают прямые солнечные лучи. Лучше всего поставить растения вглубь комнат. В поддон налейте немного воды, так земля останется влажной. Если вас не будет 7-14 дней, то этих мер вполне достаточно. Но в случае длительного отсутствия надо позаботиться о функции полива. Попросите кого-нибудь приходить и поливать ваши цветы или сделайте систему автополива. Как вариант, вы можете купить её в любом специализированном магазине. Существуют разные системы, вы обязательно найдёте подходящую именно вам. Если не смогли купить, то найдите в интернете инструкцию, как сделать автополив своими руками.
Пора в отпуск.
Домашние питомцы
Разберём вначале тот вариант, если животное едет с вами. Сделайте все необходимые прививки не позже чем за 30 дней. Дальше узнайте в посольстве, какие действуют требования по ввозу животного в той стране, куда вы едете. Как правило, не позднее 5 дней перед поездкой оформляется справка ф№1 в государственной ветеринарной лечебнице. А непосредственно перед выездом в пограничных пунктах её меняют на ветеринарный сертификат международного образца – форма 5а и евросправку или евросертификат для выезда в страны ЕС.
Если ваш питомец полетит вместе с вами на самолёте, то стоит узнать заранее и согласовать возможность перевозки животного с данной авиакомпанией. Если у вас грызун, то, скорее всего, его не пустят. Кстати, в гостинице также надо получить разрешение на проживание с животным.
Лето — пора отпусков и путешествий.
Второй вариант – ваш питомец с вами не едет. Заранее решите, кто будет за ним присматривать. И лучше если вы найдёте две кандидатуры, потому что могут случиться непредвиденные ситуации. Если у вас кошка, то ей лучше остаться дома, так животное будет себя спокойнее чувствовать. В незнакомом месте она может испугаться, убежать и потеряться. На случай когда некому присмотреть за питомцем, поищите специальное учреждение, но перед этим:
Заранее приготовьте корм на всё время вашего отсутствия, даже лучше оставить запас еды.
Для животного с хроническим заболеванием приобретите все необходимые препараты и подробно распишите, как их правильно принимать, чтобы ни у кого не возникло трудностей. Не забудьте дать с собой знакомым или отвезти вместе с питомцем в гостиницу его вещи: подстилки, миску, игрушки и лоток. Таким образом снизится уровень стресса во время нахождения животного в непривычной для него обстановке.
Вопросы безопасности
Не забудьте о медицинских страховках и прочтите внимательно всю информацию о той стране, куда вы едите в отпуск. Наверняка вы знаете, что во многие страны потребуется прививка от коронавируса, а в экзотические страны определён дополнительный перечень необходимых прививок. Поэтому позаботьтесь о здоровье заранее: сделайте вакцинацию только при хорошем самочувствии, без стресса. Плюс ко всему многие прививки требуют времени на выработку иммунитета.
Какие лекарства взять с собой в отпуск?
Какие лекарства взять с собой в отпуск? Это вопрос для многих стоит практически на первом месте. Не надо брать с собой всю домашнюю аптечку. Выберите тот минимум препаратов, который вам может потребоваться, исходя из вашего анамнеза. Обязательно положите препараты от головной боли, аллергии, расстройства пищеварения, валидол. Не забудьте о тех лекарствах, которые вы принимаете ежедневно.
Также есть смысл подготовить стерильный бинт, йод или зелёнку для обработки ран и специальное средство от укуса насекомых.
Далее к безопасности мы отнесём информацию. Да, всё правильно, подробно расскажите вашим родственникам и друзьям, куда вы собрались ехать и поясните все детали поездки. Это будет ваш гарант безопасности, и обязательно позвоните им после заселения в отель.
Не рассказывайте всем подряд о том, что вы уезжаете, и в квартире никого не будет. Тем более не стоит оповещать об этом все социальные сети. Если всё-таки надо кому-то сообщить, например, вашему консьержу, то не называйте дату возвращения. Поставьте квартиру на охрану.
Перед отъездом
Как только вы собрали сумки и чемоданы, взвесьте их, чтобы не переплачивать за перевес. Сделайте копии документов и храните их в отдельном месте. Можно отсканировать и сохранить документы на устройстве или отправить себе же на e-mail.
Позаботьтесь заранее о такси у надёжного и проверенного перевозчика. Аналогично поступите и в стране пребывания, если не предусмотрен трансфер. Перед выходом из дома:
Как собраться в отпуск?
Теперь вы точно знаете, что надо сделать, и как правильно собраться в отпуск. Но это ещё не всё. Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно, поэтому необходимо подготовиться заранее к отдыху. Никто ж не хочет испортить свой отпуск переживания о том, как вы выглядите на пляже? Если вы не удовлетворены внешним видом, то, скорее всего, вы провели недостаточную подготовку. Поэтому не забудьте о важных нюансах.
Волосы
В течение месяца перед поездкой питайте ваши волосы специальными витаминными масками. Это важно по двум причинам: красивый и здоровый вид и последующее агрессивное воздействие ветра, солнца и морской воды. Перед поездкой посетите парикмахера и сделайте удобную стрижку на лето, которая избавит вас от сложных укладок. Не забывайте о маске из репейного масла и повторите все процедуры после возвращения.
Не стоит делать химическую завивку или окрашивание прямо перед выездом. Во-первых, вы не знаете, как поведут себя волосы в стране с другим климатом, а во-вторых, вам всё равно придётся сходить в салон после отпуска и срезать посечённые кончики.
Подготовка кожи к отпуску
Сдайте анализы на нехватку того или иного витамина и принимайте нужные добавки в течение 2-х или 3-х недель перед выездом. Особенно полезны будут поливитаминные комплексы с повышенным содержанием витаминов С и А. Именно они способствуют быстрой регенерации кожи и помогают сохранить здоровый вид даже под палящим южным солнцем.
Это интересно: Выводим пятна пота
Воспользуйтесь скрабами и очистите кожу от отмерших частичек, тогда загар будет красивым и ровным. Помните о регулярном увлажнении дермы и воспользуйтесь нашими советами о летнем уходе за кожей после 40 лет.
Безусловно, вы можете записаться в салон и пройти ряд процедур, например, фотопилинг или мягкую ультразвуковую чистку.
Обязательно предупредите своего косметолога, что вы собрались в отпуск. Он должен учесть этот нюанс при проведении процедур. При желании можно сходить в солярий, главное, не переусердствовать.
Фигура
Cобираемся в отпуск.
Что мы относим к эффективным способам:
Только не надо сразу думать, что после 40 лет нереально похудеть. К этому вопросу стоит подойти с умом, тогда возможно многое.
Начните с малого, посетите врача, сдайте анализы на гормоны, откажитесь от сладкого и мучного, больше двигайтесь и вы сразу же заметите результат. Поверьте, вы без стеснения наденете купальник и продемонстрируйте хорошую форму. Делайте упражнения для пресса или запишитесь в фитнес-клуб. Можете обратиться к косметологам и выполнить подтягивающие процедуры.
Гладкая и шелковистая кожа
Процедуру депиляции лучше проводить не за пару дней до отъезда. Ваша кожа должна приобрести привычный ей тонус. Конкретное время будет зависеть от выбранного метода. Во всяком случае мы рекомендуем отдать предпочтение тому способу, который вы уже хорошо знаете и не экспериментировать. Потому что всякие новинки могут вам не подойти и у вас начнётся аллергия и т.д.
Лазерную эпиляцию лучше проводить за 14 дней до выезда, поскольку волоски отпадают через 10 дней после процедуры. Кстати, именно такой срок нужен и для восстановления после электроэпиляции. А вот воск подходит для 4 дней перед дорогой, за это время точно пройдёт раздражение (если оно будет).
Маникюр и педикюр
В этом случае также лучше довериться профессионалу и записаться в салон. Можно выполнить даже наращивание, тогда ногти будут защищены от морской воды, которая, как мы знаем, вымывает кальций. Лучше выбрать гелевые материалы, потому что акрил может желтеть от солнечных лучей. Длину выбирайте не слишком агрессивную, иначе сломанный ноготь испортит весь отпуск. Тем более, в другой стране будет очень сложно найти мастера.
Рекомендуем почитать: Пигментные пятна
Выбирая яркий цвет маникюра, ищите тот лак, который защищает от воздействия УФ-лучей или наносите специальное покрытие.
Подготовка к отпуску.
А пока мы желаем вам приятного отдыха и хорошей дороги!