что нужно сделать чтобы синяк прошел за 1 день
Осторожно, ушиб: как избавиться от синяка
Поскользнуться на обледеневшей дорожке, удариться пальцем ноги о тумбочку, врезаться лбом в дверь, распахнутую беспечным коллегой по работе – вот простые повседневные способы заполучить ушиб, который через несколько дней превратится в яркий «нарядный» синяк. В этой статье мы расскажем о безопасных способах быстро избавиться от последствий ушиба.
Что такое ушиб
Ушибом называют повреждение мягких тканей, не затронувшее кость. При ушибе не нарушается целостность кожи, а «страдают» в первую очередь подкожная клетчатка и мелкие кровеносные сосуды.
Определить, что вы «схлопотали» ушиб, довольно просто. В месте ушиба чувствуется умеренная боль. На ощупь зона ушиба уплотняется, краснеет и слегка отекает. Если ушибить сустав (например, колено или локоть), на пострадавшей ноге или руке может появиться отек, а через пару дней возникнет синяк.
Если вы ушиблись, важно убедиться, что при ударе не пострадала кость. Если отек большой, а к ушибленному месту страшно даже прикоснуться, лучше обратиться к врачу-травматологу. Доктор отправит вас на рентген. Если кости целы, лечиться можно самостоятельно.
Как уменьшить боль при ушибе
Если вы только что ударились, то лучшее, что можно сделать – приложить к месту ушиба холод. Холод замедляет подкожное кровотечение и охлаждает чувствительные к боли рецепторы, уменьшая силу болевого сигнала, который рецепторы передают в головной мозг. В результате синяк и отек окажутся меньше, чем могли бы быть без охлаждения.
Для охлаждения ушиба хорошо подойдет целлофановый пакет с колотым льдом, замороженное мясо и любой продукт из морозилки, но прикладывать его можно только через ткань. В аптеках продаются специальные криопакеты. Если льда нет, можно подставить пострадавшее место под струю холодной воды из-под крана на 1-5 минут.
Как быстро избавиться от синяка
Самое важное, что нужно сделать при борьбе с синяками – уменьшить воспалительный процесс. Затем надо помочь организму избавиться от попавшей под кожу крови и восстановить поврежденные клетки. Для этого применяют наружные средства лечения – мази и гели.
Важно помнить, что мазь нельзя наносить на ссадины и царапины, которые могли появиться при ушибе. Можно намазать место вокруг ссадин, осторожно втирая средство в кожу.
Для лечения синяков и шишек используют два типа мазей.
1. Мази от боли
«Охлаждающие» мази, уменьшающие дискомфорт после ушиба способны уменьшать воспалительные симптомы.
Стоит обратить внимание на мази, в состав которых входит ментол и эвкалиптовое масло. Такие мази отлично снимают боль. Мази на основе животной губки бадяги снимают боль, ускоряют заживление и одновременно уменьшают воспаление.
2. Мази от отеков
Мази от отеков укрепляют капиллярные стенки и уменьшают воспаление в области ушиба. Часто такие мази делают кровь более текучей, что тоже ускоряет «рассасывание» синяка.
Самые популярные «противоотечные» мази содержат действующее вещество троксерутин (укрепляет сосуды), гепарин натрия.
Если вы решили использовать мази разных типов, смешивать их не стоит. Смешавшись, мази хуже подействуют.
Пользуйтесь мазями по очереди, или наносите одну мазь поверх сустава, а вторую – под ним. Это поможет сохранить «двойной эффект» мазей разных типов без неприятных последствий.
Как можно быстро убрать синяк под глазом?
Синяк, или подкожная гематома представляет собой кровоизлияние в подкожную клетчатку вследствие разрыва кровеносных сосудов с образованием ограниченной полости, наполненной жидкой или свернувшейся кровью. В самом начале синяк имеет багрово-синий оттенок, затем его цвет постепенно меняется сначала на сине-зелёный, а потом на жёлтый. Окончательно же синяк проходит спустя 7-10 дней.
Причины появления фингала под глазом и его последствия
Среди других наиболее распространённых причин появления синяка можно назвать:
Ко всему прочему, в некоторых случаях фингал под глазом может сопровождаться покраснением склеры. Такое состояние называется субконъюнктивальным кровоизлиянием и, как правило, самостоятельно проходит спустя несколько недель.
Способы избавления от фингала под глазом
Во многих случаях синяк под глазом не является причиной для серьёзного беспокойства и доставляет неприятности лишь с эстетической точки зрения. Исходя из этого, многие люди экстренно начинают прибегать к различного рода народным способам, пытаясь за несколько дней избавиться от заметного фингала под глазом.
Итак, после непосредственного получения травмы под глаз необходимо приложить что-либо холодное. Холодные компрессы можно накладывать каждый час – это позволит в течение первого дня не только уменьшить размеры синяка, но и снять отёк. Кроме того, в первый день на место ушиба можно накладывать мази и гели, содержащие в своём составе гепарин, который отлично впитывается в кожу, разжижая тем самым кровь и не давая сформироваться гематоме.
Если ушиб сопровождается незначительной болью, то её можно уменьшить с помощью нанесения на место удара нестероидных противовоспалительных средств (например, гелей и мазей, содержащих в своём составе диклофенак или ибупрофен) либо посредством приёма обезболивающего препарата.
На следующий день после травмы все вышеназванные способы лечения синяка уже становятся бессмысленными и неэффективными, поскольку кровь пропитывает ткани, сворачивается, а её клетки разрушается. Теперь необходимо будет использовать средства, способные рассасывать гематомы путём разогрева тканей и увеличения в них кровотока. В домашних условиях с этим отлично справятся кремы и мази с диметилсульфоксидом – небольшие синяки после его применения полностью проходят через 3 дня.
К сожалению, не во всех случаях удаётся самостоятельно избавиться от фингала под глазом и сопутствующих ему последствий. Поэтому, если вы после получения травмы столкнулись с одним из следующих симптомов, необходимо как можно быстрее обратиться в больницу:
Как вылечить синяки и гематомы
Обычно синяки проходит сами за пару недель неделю, но от глубоких и обширных гематом и синяков на лице и видимых частях тела хочется избавиться побыстрее. Рассказываем, как правильно выбрать средство от синяков.
Как работают средства от синяков, зачем они нужны и на что обратить внимание при выборе.
Как работает мазь (гель) от синяков
Наружное средство для лечения синяков работает комплексно и решает сразу несколько задач, сокращая время исчезновения синяка и предупреждая его осложнения.
Ключевые действия мази (геля) от синяков:
Без применения лекарственных средств, перечисленные процессы в гематоме идут естественным образом, но гораздо медленнее, поэтому повышается риск осложнений.
Мазь от синяков может в 3-4 раза ускорить процесс заживления и снижает риск развития осложнений.
Действующие вещества
Основное действующее вещество большинства мазей от синяков – антикоагулянт гепарин. Он ускоряет растворение тромбов и не дает образовываться новым: блокирует свертывающий фермент крови тромбин. За счет того, что в поврежденном месте кровь становится менее густой, кровоток усиливается, воспаление и отек уменьшаются. Гепарин, находящийся в наружных средствах, действует локально, только в месте гематомы.
Инновационная липосомальная система доставки веществ через эпидермис в “Детрагеле” позволяет гепарину и эсцину проникать в кожу к месту поражения, улучшая микроциркуляцию и помогая бороться с синяками и гематомами (6,7,8).
Способ применения
В течение первых 1-2 суток лучшее средство для синяка – холод и компрессия.
Средства от синяков c гепарином снижают свертываемость крови – их слишком раннее применение может увеличить гематому. Гель от синяков наносится через 24-48 часов, после остановки кровотечения. “Детрагель” необходимо наносить тонким слоем 2-3 раза в сутки на синяк в течение 7-10 дней. Средство не липнет, легко впитывается и не сушит кожу (9, 10).
Узнайте, почему на синяки нужно обращать внимание из нашей статьи “Не простые синяки”
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
1. Барыкина Н.В., Зарянская В.Г., Сестринское дело в хирургии. Ростов-на-Дону: Феникс, 2005
2. Глухов А.А., Основы ухода за хирургическими больными. М: ГЭОТАР-Медиа, 2008.
3. Эсцин: фармакология, фармакокинетика и терапевтический профиль https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11529685/ Дата доступа 18.02.2021
4. Экстракт семян конского каштана при хронической венозной недостаточности https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23152216/ Дата доступа 18.02.2021
5. Действие эсцина на кровообращение при хронической венозной недостаточности https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7144685/ Дата доступа 18.02.2021
6. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Детрагель® ЛП-001044
7. Савельева М. И. Возможности трансдермальных систем доставки лекарственных средств, применяемых при хронических заболеваниях вен. Флебология. 2018;12(1): 40-49
8. Согласно данным grls.rosminzdrav.ru единственный лекарственный препарат, содержащий гепарин, эсцин и фосфолипиды в лекарственной форме гель на 18.02.2021
9. В.Ю. Богачев с соавт. «Современная терапия хронических заболеваний вен нижних конечностей: в фокусе — трансдермальные флеботропные препараты. РМЖ, 2018 № 6 (II),61-65
10. Богачев В. Ю., Болдин Б. В., Туркин П. Ю., Лобанов В. Н. Местные препараты в лечении и снижении частоты развития нежелательных реакций после склеротерапии ретикулярных вен и телеангиэктазов. Ангиология и сосудистая хирургия. 2019. 25(4):102-7
Как убрать синяк за день
Содержание:
Синяки —одни из самых распространенных бытовых травм, которые легко можно получить. Синяк, особенно на женском лице, может испортить настроение и даже помешать намеченным планам.
Причины появления синяка. В начало
На первой стадии синяк представляет собой красно-багровый отек, который понемногу спадает, затем он становится синего, сизого или фиолетового цвета. Постепенно рассасываясь, синяк сначала из синего становится зеленым, а затем желтоватым или розовым. Для успешной борьбы с синяком очень важно оказать своевременную первую помощь.
Синяки на разной стадии
Способы избавления от синяков. В начало
Существует множество способов избавиться от синяка, если заняться этой проблемой как можно быстрее:
Холодный компресс. Для этого сразу после появления синяка на него нужно положить что-нибудь холодное. Специалисты рекомендуют лед, завернутый в холодную ткань, хотя хорошим вариантом будут любые холодные предметы. Если это возможно, промойте место с синяком под холодной водой. Холод способствует исчезновению синяка за счет того, что он сужает сосуды. Как только в месте удара спадет опухоль, холодный компресс можно убрать;
Теплый компресс. Когда опухоль уже спала, можно начать прогревать травмированное место – так синяк лучше рассосется. Для этих целей подойдет грелка либо компресс из соли или песка, разогретых на сковороде и помещенных в шерстяной носок. Держать согревающий компресс нужно около получаса;
Йодная сеточка. Ее нужно рисовать после прогревания либо перед сном, либо за несколько часов до планируемого выхода их дома – йод должен успеть впитаться в кожу.
Народные средства от синяков. В начало
Кроме стандартных бытовых методов существует очень много эффективных народных средств, позволяющих избавиться от синяка в кратчайшие сроки.
Бадяга
Бадяга – это высушенная водоросль. В аптеках ее продают измельченной в специальный лекарственный порошок. Бодяга уже давно признана специалистами самым эффективным методом лечения синяков – она сильно улучшает циркуляцию крови, за счет чего синяк просто рассасывается.
Средство из бадяги готовится просто – чайная ложка смеси растворяется в двух чайных ложках воды. Затем полученная смесь мажется на синяк, либо прикладывается в виде компресса. Применять ее нужно два-три раза в день до полного исчезновения синяка.
Также сейчас бадягу выпускают в виде готового крема.
Бадяга в виде крема и порошка
Отвары лекарственных трав
В качестве компрессов от синяков можно использовать отвары из травяного сбора, состоящего из:
Для приготовления отвара нужно вскипятить в ста миллилитрах воды чайную ложку травяного сбора, затем настоять полчаса и смачивать отваром ватные диски для прикладывания к синяку.
Капуста
Измельчите капустный лист или лучше даже пропустите его через мясорубку, а затем приложите к синяку на 20 минут. Повторите два-три раза за день.
ВАЖНО: Желтые синяки можно прятать при помощи лиловой помады. Для этого ее нужно аккуратно распределить по синяку, а затем нанести сверху пудру или основу под макияж.
Картофель
Сырой натертый картофель при прикладывании к синяку оказывает рассасывающий и противовоспалительный эффект. Держать его нужно около тридцати минут.
При обширных синяках хорошо помогает медовый компресс. Для его приготовления смешайте желток, половину столовой ложки муки, столовую ложку растительного масла и столько же меда. Смесь нанесите на синяк и накройте полиэтиленовой пленкой. Держать ее нужно 2-3 часа.
Водка
Смешайте половину стакана водки и пол чайной ложки соли. Смочите смесь тампон и прикладывайте к синяку. Обновлять компресс нужно по мере подсыхания.
Мелко порежьте одну среднюю луковицу и смешайте с одной чайной ложкой меда. Можно добавить в смесь столовую ложку сушеного подорожника. Компресс прикладывать к синяку два-три раза в день на два часа.
Свекла и мед
На мелкой терке натрите свежую свеклу, отожмите сок и в кашицу добавьте столовую ложку меда. Смесь нанесите на синяк и закрепите бинтом. Держать компресс нужно два-три часа.
Мед и свекла для компресса
Уксус и соль
Растворите чайную ложку соли в одном стакане 9% уксуса. Три раза в день прикладывайте к синяку на полчаса салфетку, смоченную в этом растворе.
Лук и соль
Измельчите на терке 5-6 средних головок репчатого лука, смешайте со столовой ложкой соли и прикладывайте массу, завернутую в ткань, к больному месту три раза в день.
ВАЖНО: Если не хочется натирать картофель, можно просто приложить к синяку кружок картошки и подержать его некоторое время.
Мумие от синяков. В начало
Мумие известно многим как чудодейственное средство, помогающее от многих проблем. Оно также может справляться и с синяками. Обычно мумие разводят с водой и полученный компресс прикладывают к синяку, однако в таком виде гораздо эффективнее компрессы из лекарственных трав.
Исследования ученого Шакирова, сделанные еще в прошлом веке, показали, что мумие гораздо эффективнее борется с синяками при приеме внутрь. Если принимать по 200 миллиграммов мумие при крупных гематомах, то это значительно снижает интенсивность боли и визуально уменьшает синяк. Особенно полезно принимать мумие внутрь, когда обширный синяк сочетается с повреждениями внутренних тканей и органов.
Лекарственные средства от синяков. В начало
Кроме народных средств для быстрого избавления от синяка можно воспользоваться весьма эффективными препаратами из аптеки.
Троксевазин
Троксевазином синяк нужно мазать каждый час – тогда он исчезнет удивительно быстро. Кроме того, специалисты утверждают, что эта мазь укрепляет стенки сосудов, то есть не дает синякам появляться в дальнейшем.
Синяк-офф
Это средство на основе экстракта пиявки не только хорошо рассасывает синяки и снимает воспаление, но и оказывает маскирующий эффект, как тональный крем. Мазать синяк этой мазью нужно больше пяти раз в день.
Гепариновая мазь
Это средство снимает отек и улучшает свертываемость крови. Для быстрого избавления от синяка ее нужно применять два-три раза в день. А за счет анестетика в составе мази она также помогает избавиться от боли в синяке.
Лиотон
Эта мазь снимает воспаление и укрепляет сосудистые стенки, так что применении ее трижды в день она позволяет быстро избавиться от синяка.
Как замаскировать синяк. В начало
Эффективнее всего максировать синяк при помощи консилера – по крайней мере, именно так считает знаменитый американский визажист Кэрол Шоу.
Убедитесь, что в области синяка нет швов, царапин или порезов. Консилер нельзя наносить на такие повреждения кожи. Кстати, использовать его можно не только на лице, но и на других участках кожи;
Постарайтесь найти гипоаллергенный консилер без отдушки с желтым оттенком. Такие консилеры имеют плотную консистенцию и легче всего скрывают синяки, а также компенсируют их синий цвет за счет желтого оттенка. А вот если у вас красный синяк, то лучше подойдет зеленый консилер. Бурые синяки хорошо скрываются белым консилером, а желтые – лиловым;
Консилер на синяк нужно наносить аккуратно, без давления, чтобы не усилить цвет синяка или не причинить себе боль;
Распределять консилер лучше компактной губкой;
Поверх консилера можно нанести базу под макияж, но это не всегда обязательно.
Обычно консилер держится весь день, однако лучше почаще проверять макяж и при необходимости повторить процедуру.
Также желтые синяки можно прятать при помощи лиловой помады. Для этого ее нужно аккуратно распределить по синяку, а затем нанести сверху пудру или основу под макияж.
Использование косилера для маскировки синяка
Наиболее эффективные средства от синяков. В начало
Синяки являются весьма распространенной проблемой, и у многих людей уже давно есть самые эффективные и проверенные методы борьбы с ними:
От синяков на мягких тканях очень хорошо помогает баночный массаж;
Эффективность бадяги уже давно проверена огромным количеством людей, и именно ее многие советуют как средство избавления от синяка за день;
Также эффективна гепариновая мазь, хотя есть люди, которым она не помогает совершенно;
Если не хочется натирать картофель, можно просто приложить к синяку кружок картошки и подержать его некоторое время.
Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому
Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.
По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.
Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.
При этом полезно ограничить движения пострадавшего участка тела, чтобы не увеличивать кровоток. По этой же причине по возможности лучше стараться держать ушибленное место выше уровня сердца.
Также уменьшить свежую гематому поможет крем или гель от ушибов, в составе которого есть димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.
По словам экспертов, если при сильной боли приходится прибегнуть к обезболивающему, то это не должен быть аспирин или ибупрофен. Эти препараты разжижают кровь и могут привести к тому, что гематома увеличится.
Синяки, которым уже больше суток, называют уже сформировавшимися. В этом случае основная задача — ускорить их рассасывание. Проще всего достичь этого с помощью тепла. К примеру, можно прикладывать к месту ушиба грелку или смоченную теплой водой ткань, а также принять горячую ванну. Еще самое время прибегнуть к массажу с использованием разогревающей мази, в составе которой есть бадяга либо капсаицин.
Кроме того, можно применять кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами. Специалисты советуют гель на основе экстракта арники или ананаса, который уменьшит отеки и ускорит регенерацию. Другим средством может стать крем с витамином К, который поспособствует восстановлению поврежденных капилляров и сосудов.
В качестве бытового средства для сформировавшегося синяка можно использовать компресс из мелко порубленного репчатого лука, завернутого в марлю. Витамин С, содержащийся в соке лука, даст положительный эффект, сообщает сайт «Лайфхакер».