что нужно сделать чтобы не быть эгоистом
Как перестать быть эгоистом: 6 эффективных способов
Говорят, что в наш век быть эгоистом – это необходимость. Слишком развитый альтруизм в современном обществе может быть воспринят превратно. Особенно остро мы ощущаем это в рабочей сфере: проявляя альтруистические качества, о повышении по службе – а значит, и о более высоком уровне дохода – нам остается только мечтать.
Однако чрезмерное себялюбие не так уж и хорошо помогает в достижении счастья, как можно подумать поначалу. Эгоисты часто ощущают внутреннюю пустоту и одиночество, которую не могут заполнить никакие блага в мире. На самом деле, то, что мы отдаем в этот мир, возвращается к нам приумноженным. Те, кто привыкли только брать, вскоре обнаруживают дисбаланс в собственной жизни. Кроме того, эгоистов обычно окружают такие же люди, как и они сами – ведь наши друзья являются нашим отражением. Как перестать быть эгоистом и научиться получать истинную радость от любви и заботы о других? Рассмотрим несколько практических способов.
При помощи психотерапии человек учится делать счастливым самого себя. Тогда и другим людям вокруг него становится легче. У них отпадает необходимость ублажать того, кто постоянно пытается что-то получить от общества. Единственный человек, который может сделать вас счастливым – это вы сами. А обретя счастье, легче делиться им с окружающими, так как не быть эгоистом – значит получать истинное удовольствие от общения с людьми.
Эти способы помогут вам увидеть себя и окружающих в новом свете. Используя их, вы сможете, наконец, перестать быть эгоистом и ощутить радость служения людям.
Как самостоятельно избавиться от эгоизма
Многие из нас обожают быть в центре внимания, но порой эта привычка граничит с эгоизмом. Кому-то нравится быть эгоистом, а кому-то — нет, это мешает отношениям, карьере и развитию себя как личности.
Однако, если просто задаться вопросом о том, как избавиться от эгоизма, то вряд ли ответ будет найден — это не самый легкий процесс, который подразумевает определенную личностную трансформацию. Побороть в себе это негативное чувство можно в том случае, если есть желание и возможность прилагать к этому некоторые усилия.
Как понять, есть ли в вас эгоизм
Сразу оговорюсь, эта формулировка не совсем верна — эгоизм в той или иной мере присутствует в каждом из нас, это отличительная черта здоровой психики. Другое дело, что эгоизм может принимать гипертрофированную форму, и тогда это поистине становится проблемой. Определить её можно при помощи следующих наблюдений:
Если начать анализировать собственное поведение, то можно обнаружить массу интересного. Так, например, убежденные в собственной правоте люди со временем портят любые отношения — они просто безапелляционно обрывают собеседника на полуслове и навязывают ему свое мнение.
Проявлений эгоистичной натуры может быть очень и очень много. Задайте себе несколько вопросов. Например:
Да, на первый взгляд этим вопросы кажутся слишком пафосными и возвышенными, но это происходит всегда, когда речь идет о более или менее важных вещах.
Одной из причин возможного эгоизма может быть и недостаток внимания. Попытайтесь убедиться в том, что лично вам достаточно того количества внимания, которое вам оказывают. В противном случае, вы не сможете окончательно понять, как избавиться от эгоизма — эта проблема будет возвращаться к вам снова и снова.
Ищем причины
Эго — эта та часть подсознания, которая отвечает за психологическую сохранность и здоровье. Другими словами, она всячески препятствует каким-то неприятным решениям, переменам и любым изменениям.
Победить собственное эго — значит, облегчить себе жизнь. Дело в том, что эго ведет нас ложным путем — мы начинаем хотеть не того, что нам на самом деле нужно, а того, что кажется нам попросту привлекательным. Для того, чтоб понять это на себе, попробуйте представить следующую картинку — у вас в детстве не было велосипеда, вы чувствовали себя несчастным, и теперь можете его купить.
Но эго будет убеждать вас в том, что взрослый человек и велосипед — не слишком хорошее сочетание, а все сверстники давно меняют иномарки как перчатки. Чувствуете разницу? Хотите вы велосипед, а эго говорит об автомобиле. И так во всем. Представьте себе, сколько проблем с самим собой можно избежать, если научиться обуздывать эго.
Находим решение
Итак, что нужно сделать для усмирения своего эго и как перестать быть эгоистом?
Видеть в себе эгоизм не сложно — как только вы говорите «я, мне, моё» — это эгоизм. Как только эти слова становятся более значимыми и часто употребляемыми — это эгоизм. Конечно, речь не идет о разговорном языке — вы вполне можете употреблять эти слова в речи. Но когда одно из них становится привычным ответом на любой вопрос со стороны — это тревожный звоночек.
Интерес к окружающим развить в себе очень легко — просто попробуйте присмотреться к тем людям, которых вы встречаете каждый день. У эгоистов частенько не хватает широты взгляда, и они зачастую думают, что окружающие их люди (в том числе семья и близкие) не столь интересны, как они сами. Это ошибочное мнение, интересен может быть любой человек, если узнать его поближе.
Умение превозносить чужие интересы приходит с годами само собой, но если вдруг по каким-то причинам оно вас миновало, имеет смысл его в себе развить. Для этого учимся безусловному служению другим. Это может быть забота о младших или пожилых родственниках (конечно, не за деньги или наследство, а просто в качестве обучения и развития личности), это может быть волонтерский труд. Если даже выделить один день, и полностью посвятить его любимому человеку, вы заметите, как что-то меняется к лучшему в отношениях.
Щедрость в наше время аналогична роскоши, но речь не обязательно должна идти о щедрости материальной, хотя и она тоже необходима. Научитесь быть щедрым. Примите участие в благотворительных сборах или марафонах, попробуйте от души уделить внимание тому, кто в нем нуждается. Вы удивитесь тому, как быстро вы можете преобразиться.
Отношения — важнейшая часть жизни человека. Как не быть эгоистом с любимым человеком? Нужно учиться слушать и быть отзывчивым на все пожелания и замечания вашей второй половинки. Справиться с самим собой можно всегда. Только не стоит думать, что простое согласие во всем с любимым человеком вас спасет — важно именно начать реагировать, предпринимать какие-то шаги, действовать, тогда вы сможете вылечить себя от равнодушия и эгоистичных выходок.
Заключение
Если вы задались целью побороть свое эго и научиться быть отзывчивым, добрым и щедрым человеком, то вам предстоит большой путь. Как известно, любая дорога начинается с самого первого шага — попробуйте прямо сегодня победить какое-то мелкое эгоистичное желание, и вместо него сделать что-то приятное своему близкому или коллеге. И вы увидите, как изменится что-то в вас и в ваших отношениях с миром.
Как перестать быть эгоистом и научиться отдавать: 15 принципов
Эгоисты долгое время не осознают, что ведут себя безразлично по отношению к другим, пока кто-то не укажет им на этот недостаток. Что делать, когда вы осознали себя крайним эгоистом и это вредит вашим близким людям? Самое время трансформировать свою личность: от эгоизма к заботе об окружающих и самоотдаче.
Почему мы должны перестать быть эгоистичными?
Некоторые люди убежденные эгоисты. Они считают, что думать только о себе это естественно.
Но есть огромная разница между любви к себе и любви ТОЛЬКО к себе. Понимаете о чем я?
Человек, который не заботиться о самом себе, априори не способен позаботиться о ком то другом.
Важно учесть одну истину, что во все времена, наш мир с горем пополам, но еще держится на людях, которые думают и заботятся не только о себе.
Если бы, быть эгоистом было естественно, от нашего мира уже ничего не осталось, к чему все постепенно и движется. Но об этом уже в другой статье.
Если кто-то говорит вам, что вы эгоистичны, то у вас есть повод задуматься.
Вы ведете себя эгоистично, когда это необходимо или вы всегда ставите свои интересы выше других?
Если ваш эгоизм мешает вам жить (а не мешать он не может): трудности в семье, невозможность завести отношения, нет друзей и т.д. – всё это “плоды” эгоистичного отношения к людям.
Вам нужно изменить себя.
Как перестать быть эгоистом:
По началу, изменить себя будет тяжело. Так как у вас годами формировалось уверенность в правильности своих взглядов.
Эгоизм – это фундаментальное убеждение, т.е. то, что возводиться практически до уровня “инстинкта”.
Но все не так плохо, это лишь свойство нашего характера и оно поддается корректировке.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам бороться со своим эгоизмом:
1. Попросите помощи
Попросите своего друга или вторую половинку, чтобы они помогли вам распознать ситуации, в которых проявляется ваш эгоизм.
Тогда вы сможете предвидеть свою реакцию и уже контролировать её.
Так-же спросите у своих друзей, почему не смотря на ваш эгоизм, они продолжают с вами общаться.
Пусть назовут ваши положительные стороны, которые перевешивают ваш недостаток.
Это будет мотивировать вас меняться.
2. Не покупайте людей.
Многие эгоисты считают себя добрыми или бескорыстными, потому что они делают что-то хорошее.
Они дарят подарки, делятся чем-то с людьми и таким способом расплачиваются за свой эгоизм.
Дружба это не товар, вы никогда не купите настоящего и преданного товарища.
Попробуйте дарить людям своё внимание, заботу и нужные слова. Дайте им частичку своей души, а не материальные предметы.
Так-же это хороший способ проверить, кому вы интересны как личность, а кто с вами из-за выгоды.
3. Проявляйте внимание к окружающему миру.
Они отказываются видеть и избегают проблемы других.
Попробуйте, вопреки своему отрицанию, обратить внимание на окружающий мир.
Найдите прекрасным все, что вызывает у вас безразличие: угрюмые усталые лица людей, есть в них что-то похожее с вами.
Не бойтесь созерцать окружающий мир, каким бы неприятным он не казался.
Осознайте, что вы часть всего этого.
4. Принимайте участие в жизни других.
После того, как вы научитесь обращать внимание на окружающих. Переходите на следующий уровень.
Не так сложно уступить место в транспорте, подать бездомному копейку или пожелать хорошего дня продавцу в магазине.
Даже если по началу, вам покажется это лицемерием, продолжайте действовать.
Со временем, вы найдете, что это легко и приятно. Просто участвовать в жизни окружающего мира, быть частью чего-то большого.
5. Забота.
Чтобы перестать быть эгоистом, нужно действовать противоположным образом.
Лучшая таблетка против эгоизма – это забота.
Естественно вы не можете заботиться о всех людях. Поэтому, начните с самых близких.
Приучите себя к мысли о потребностях близкого человека.
Например, вы хотите на ужин запеченный картофель с мясом, но ваша вторая половинка предпочитает овощи и вы об этом знаете.
Почему бы вам не начать меняться с простых вещей?
Пожертвуйте своим ужином, чтобы показать свое внимание и заботу о желаниях вашей любимой. Это будет отличным стартом.
Чаще интересуйтесь, что тревожит, о чем думает и что желает ваш человек.
Это создаст контраст, на котором вы увидите, каким вы были равнодушным раньше и вам еще больше захочется изменить себя.
Эгоизм является добровольным умерщвлением всего, что есть в человеке живого и хорошего. Э. Золя
6. Подумайте о последствиях своего эгоизма.
Будьте более внимательны к тому, как ваши действия повлияют на других.
Вместо того, чтобы думать о повышении на работе, подумайте какие это последствия повлечет для ваших коллег.
Если ваш успех строиться на несчастье других людей, поищите альтернативные решения.
Когда вы начнете пристальней наблюдать за собой, вы поймете, что от вас зависит многое.
Даже мусор выброшенный мимо урны, вносит свой малый вклад в загрязнение окружающей среды.
Вероятно, когда вы были эгоистичны вы даже не думали об этом. Не так ли?
7. Посмотрите на свою жизнь со стороны.
Они думают так: “У меня все есть, я окружен людьми, я получаю то, что хочу и т.д.”.
Но в глубине души, каждый осознает, что в его жизни нет ничего настоящего.
Друзья по работе, отношения партнерские, любовь на одну ночь.
Когда приходит осознание, занавес открывается и иллюзия счастья превращается в горе.
Зачем постоянно подпитывать ложное восприятие своей жизни, примите все как есть и начните менять свою жизнь по-настоящему.
8. Станьте волонтером.
Вот еще одни замечательный способ перестать быть эгоистом.
Миллионы страждущих жизней ждут вашей помощи.
Почему мы постоянно ослеплены мыслью, что кто-то другой, но не я, должен помочь другим?
Начните с малого.
Пожертвуйте в приют для бездомных животных, накормите бездомного человека и дайте ему вашу старую одежду.
Обычно, от наших глаз ускользает суровая реальность, в которой может оказаться каждый человек.
9. Поставьте себя на чужое место.
Поставьте себя на их место, хотя бы на секунду представьте каково это?
Как белка в колесе всю жизнь бороться за свое выживание, работать и терпеть унижения, чтобы не уволили.
Все эти люди живые и ровно как и вы умеют чувствовать.
10. Научитесь слушать других.
Попробуйте в диалоге занять позицию слушателя.
Задавайте вопросы, вникайте в проблемы человека и проявляйте эмоции.
Со временем вы научитесь быть искренними с людьми и контролировать свой эгоизм в общении.
Эгоизм — это первопричина рака души. В. Сухомлинский.
11. Компромисс.
Эгоист считает, что его интересы всегда на первом месте. Но есть точно такой же человек, с такими же потребностями, как быть?
Нужно научиться принимать потребности других, как свои собственные и иногда уступать.
Если это незначительный вопрос, например: уступить пожилому человеку в очереди за продуктами, почему бы и нет?!
Сфокусируйтесь на том, как приятно будет человеку ваша забота, не думайте, что вы что-то теряете.
12. Жизнь – это не соревнование.
Не нужно постоянно пытаться победить всех. Не всегда нужно выходить первым и не обязательно быть лучшим во всем.
Но умение проигрывать – это показатель мудрости.
Нужно принять ту мысль, что мы все равны и у каждого есть шанс на победу.
13. Наслаждайтесь тем, что делаете других счастливыми.
Когда ваш племянник счастлив, что вы пришли поддержать его на спортивных соревнованиях, когда ваш подчиненный благодарен за отпуск или маленькую прибавку к зарплате.
Даже самый незначительный акт добродетели, может круто перевернуть вашу жизнь. Вы почувствуете себя в гармонии с окружающим миром.
14. Научитесь благодарить.
Не поленитесь сказать спасибо обслуживающему персоналу, поблагодарите коллег по работе, скажите “Спасибо” за ужин своей семье.
15. Не отказывайте в помощи.
Когда нам нужна помощь, мы считаем, что все нам обязаны её предоставить.
Протяните и вы руку помощи.
Не придумывайте отмазки, когда жена попросила помочь ей по дому или ваш товарищ попал в беду.
Принимайте просьбу о помощи, как вызов вашему эгоизму. Сможете ли вы преодолеть самих себя и сделать что-то для другого человека.
Оставляйте комментарии и ставьте пальчик вверх, не будьте эгоистами в конце-концов =)
Как перестать быть эгоистом и начать уважать других людей — 10 шагов к альтруизму
Развивайте эмпатию, учитесь делиться, занимайтесь благотворительностью.
“Эгоизм – симптом недостатка любви к себе. Человек, который себя не любит, вечно тревожится за себя”. Именно так про это дурное качество говорил немецкий психолог Эрих Фромм. Давайте вместе разбираться, что такое эгоизм, чем он опасен для человека и как перестать быть эгоистом.
Кто такой эгоист
Прежде чем перейти к практическим рекомендациям, давайте для начала разберемся, в каких случаях можно считать себя эгоистом.
Эгоизм – это модель поведения, при которой человек руководствуется исключительно собственной выгодой и совсем не учитывает интересы других людей. Собственное “Я” раздувается до огромных размеров и закрывает все вокруг.
Чем эгоизм отличается от любви к себе и адекватного отстаивания своих интересов? Эгоист все время пытается превознести себя над другими людьми и “отхватить” себе побольше привилегий. Свое “хочу” он считает более весомым, чем чужое “хочу”.
Любовь к себе не предполагает ничего подобного. Человек, который любит себя, осознает собственную ценность, но не навязывает ее другим. Он не демонстрирует превосходство и не пытается самоутвердиться за чужой счет.
Приведу пример. Несколько друзей собрались в кафе, чтобы отпраздновать день рождения. Заказали пиццу и принялись ее делить. Эгоист всеми силами будет стараться урвать себе кусок побольше и повкусней. Он считает, что априори достоин самого лучшего.
Адекватный человек же понимает, что каждый из присутствующих имеет равные права. Поэтому распределение должно происходить по принципу социальной справедливости.
Чем опасен эгоизм
В современном обществе бытует мнение, что эгоизм – полезное и нужное качество. Якобы он помогает преуспеть в жизни и достичь всех поставленных целей. На самом деле это миф.
Человек – существо насквозь социальное. Коллективный разум, вшитый глубоко в бессознательное, пристально следит за тем, чтобы индивид действовал в интересах своего вида. Коллективная польза всегда будет стоять выше личной выгоды. Это закон эволюции, обойти который нет никакой возможности. Наш собственный мозг контролирует этот процесс.
Каждый раз, когда человек делает что-то полезное для общества, мозг награждает его порцией гормонов удовольствия. Субъективно это ощущается как прилив энергии, повышение эмоционального фона, рост мотивации на новые полезные дела. Получается, что чем больше человек делает, тем больше у него сил и тем лучше он себя чувствует.
Если же человек зациклен лишь на самом себе, он непременно будет испытывать перебои с энергией. Депрессия и апатия – частые спутники эгоизма. Мозг неохотно делится ресурсами с теми, кто сам не любит делиться. Природе не нужны индивиды, которые все гребут под себя, как бы жестоко это ни звучало.
Поэтому, например, люди, которые работают исключительно ради зарплаты, менее счастливы, чем те, кто трудится с глубоким осознанием своего вклада в общественную жизнь. Даже если они выполняют абсолютно одинаковую работу.
Есть еще несколько неприятных последствий, давайте их рассмотрим.
Как перестать быть эгоистом: 10 эффективных способов
Первый и самый сложный шаг – признать свой эгоизм. Если вы можете искренне и честно сказать себе “да, я эгоист”, считайте, что полдела сделано. Дальше вам предстоит работать над изменением мышления, развитием эмоционального интеллекта и искоренением “эгоистичных” привычек.
Запаситесь терпением. Трансформация сознания не происходит за один день. Пройдет время, прежде чем вы заметите результаты.
Развивайте эмпатию
Эмпатия это умение понимать эмоции людей, ставить себя на их место, сочувствовать и сопереживать. Эмпатия является одним из основных компонентов эмоционального интеллекта. Развив ее, вы не только сможете снизить уровень эгоизма, но и улучшите отношения с людьми.
Во время общения с человеком обращайте внимание на его эмоции. Учитесь отслеживать невербальные сигналы, распознавать реакцию на различные слова и действия. Если человек делится своими переживаниями, внимательно слушайте его, старайтесь понять и проявить сочувствие. Никогда не обесценивайте чувства других людей. То, что вам кажется ерундой, для других может быть настоящей трагедией.
Учитесь быть благодарным
Благодарность – мощное созидательное чувство. Оно наполняет человека положительной энергией и учит ценить все, что дарует жизнь. А еще оно помогает научиться отличать свое от чужого. Эгоисты часто принимают за свое то, что им не принадлежит. Из-за этого возникают конфликты и портятся отношения с людьми.
Приведу распространенный пример. Девушка, недавно родившая ребенка, постоянно прибегает к помощи своей матери. При этом она принимает помощь как само собой разумеющееся, не считая нужным даже говорить «спасибо». Естественно, такое потребительское отношение матери не нравится, и она выражает дочери досаду. На что дочь обижается и обвиняет мать в нелюбви к внуку.
Если бы дочь перестала считать помощь матери долгом, она бы испытала благодарность и захотела чем-то отплатить ей. Это укрепило бы отношения двух близких людей.
Начните благодарить людей за все, что они делают для вас. Отмечайте все хорошее, что есть в вашей жизни благодаря близким. Не скупитесь на добрые слова, дарите свои позитивные эмоции, и тогда окружающие к вам потянутся.
Снимите воображаемую корону
Эгоизм чаще всего является следствием завышенной самооценки. Иллюзия собственного величия заставляет человека вести себя надменно, качать права, игнорировать чужие интересы и потребности.
Не избавившись от воображаемой короны, невозможно эффективно взаимодействовать с другими людьми. Предлагаю вам специальную мантру, с помощью которой можно быстро привести себя в адекват и снизить градус эгоизма.
“Я обычный человек. Таких, как я, очень много. Я центр своего мира, но мой мир заканчивается на мне. У других людей свои миры, в которых центры они”.
Уделите время духовному развитию
Эгоисты, как правило, зациклены на материальных ценностях. Потребление материальных благ они считают главным смыслом жизни, поэтому и пытаются этих благ себе побольше отжать. Им нужно обратить свой взор в сторону духовного развития.
Заняться медитацией, начать практиковать различные духовные практики или обратиться к религии. Это поможет почувствовать себя частью огромного мира и научиться жить по его законам.
Станьте частью команды
Начните заниматься каким-нибудь командным видом спортом или вступите в творческий коллектив. Работа в команде помогает научиться ставить общие интересы на первое место и слаженно работать над достижением общей цели.
В команде нет места эгоизму. Если вы будете постоянно пытаться перетягивать одеяло на себя, то получите недовольство со стороны товарищей. Со временем вы сможете найти оптимальный баланс между собственными интересами и интересами команды, а затем «перенести» этот опыт на другие сферы жизни.
Работа в команде помогает развить такие качества, как чувство справедливости, отзывчивость, взаимовыручку, ответственность.
Берите в расчет чужие интересы
Если вы привыкли добиваться желаемого всеми возможными способами, задумайтесь над тем, каким неприятным человеком вы являетесь для окружающих. Они каждый раз вынуждены идти вам навстречу, чтобы не раздувать конфликт.
Например, ваши друзья в выходные хотят пойти в кино, а вы настаиваете на игре в боулинг. Никакие уговоры на вас не действуют, поэтому им приходится сдаться. Вы можете мысленно праздновать победу, но в это время авторитет ваш в общей компании падает. Не исключено, что в следующий раз вас вообще не позовут.
Учитесь видеть не только свои интересы, но и интересы других людей. Иногда уступайте и позволяйте другим людям реализовать их желания. Без этого невозможно нормально существовать в обществе. Желания, потребности, интересы каждого человека одинаково важны.
Учитесь идти на компромисс
Когда ваши интересы расходятся с чужими, ищите золотую середину. Так каждый сможет реализовать свои потребности хотя бы частично и не будет чувствовать себя обделенным.
Например, если ваш любимый человек хочет провести отпуск в горах, а вы мечтаете о морском побережье, выберите страну, где можно совместить два этих вида отдыха.
Учитывайте величину вашей и чужой потребности. Предположим, что вы хотите посмотреть по телевизору любимый сериал, а в это время транслируют финал Чемпионата мира по футболу. Ваш брат – футбольный фанат, и пропустить такое событие он не может. Правильно будет уступить ему.
Когда речь идет о решении вопросов, касающихся сразу нескольких людей, обязательно убедитесь в том, что каждый высказал свою точку зрения. Так будет проще прийти к единому мнению. Если договориться не удалось, логичным будет действовать так, как решит большинство.
Делитесь
Эгоисты, как правило, не отличаются особой щедростью. Если они и делятся чем-то, то с расчетом получить какую-то выгоду. Им неведомо, что такое альтруизм и великодушие.
Начните делиться просто так – по доброте душевной. Одолжите своему другу наушники, о которых он давно мечтает, поделитесь с коллегой шоколадкой во время кофе-брейка, дайте подруге почитать вашу любимую книгу.
Делитесь вещами, которыми сами дорожите. Тогда люди поймут, как много они значат для вас, и начнут еще больше ценить дружбу с вами. Поначалу вам будет непривычно, зато потом вы начнете получать настоящее удовольствие от своей щедрости. Принимать благодарность от людей всегда очень приятно.
Слушайте других
Если вы хотите избавиться от эгоизма, учитесь внимательно слушать других людей. Вникайте в то, что они вам рассказывают, следите за ходом их мыслей, задавайте вопросы. Если с вами делятся проблемой, постарайтесь проявить участие. Поддержите человека, спросите, чем вы можете помочь, дайте совет. Только не нужно делать это снисходительно и с важным видом. Иначе грош цена вашей поддержке.
Не пытайтесь постоянно переводить разговор на себя. Забудьте фразы “а вот я…”, “а вот у меня…” и т. п. Не перебивайте человека. Дайте ему договорить, а затем уже вступайте в диалог. Не отвлекайтесь на телефон, когда друг или коллега вам что-то рассказывает – это неуважение по отношению к нему. Усвоив эти простые правила, вы станете приятным и интересным собеседником.
Занимайтесь благотворительностью
Снизить уровень эгоизма очень хорошо помогает помощь тем, кто в беде. Желательно, чтобы это была деятельная помощь, а не просто перечисление денег. Так вы сможете глубже проникнуться чужой бедой и ощутить себя сопричастным. Можете пойти волонтером в детский хоспис или приют для животных, взять шефство над одинокой старушкой, устраивать праздники для детей из малообеспеченных семей.
Заключение
Жизнь эгоиста полна тревог и разочарований. Он постоянно становится участником конфликтов, тратит уйму энергии на поддержание иллюзии своего превосходства, страдает от насмешек окружающих. Избавьтесь от эгоизма – и жизнь заиграет новыми красками.
А вы считаете себя эгоистом? Каково вам живется с этой особенностью? Делитесь в комментариях. Я советую вам также прочесть статью “Как стать лучше”.