что нужно сделать чтобы быстро прошла мозоль
Неудобная проблема: ортопед о том, как избавиться от мозолей
Погода — дама капризная. В разгар тепла мы традиционно предпочитаем разную обувь. Сегодня босоножки, завтра — слипоны, потом топсайдеры, туфли, лоферы… Меняя обувь каждый день, нередко можно столкнуться с мозолями или дискомфортом. О том, как правильно выбирать обувь и что делать, если мозоли все же появились, — читайте в материале.
Лучше, если «носик» обуви будет скругленным, а не заостреным
— В первую очередь, обувь должна быть удобной. Именно девушки часто предпочитают красивую, но неудобную: на каблуке и с зауженным передним отделом. Такой выбор может влиять не только на появление мозолей, но и на деформацию стопы, — объясняет врач.
Оптимальная высота каблука — 2-3 сантиметра. Передний отдел туфель в идеале не должен быть заостренным, лучше, если он будет скругленным. Кроме того, обувь должна быть достаточной полноты, чтобы она не натирала изнутри. Это профилактика артрозных изменений суставов, мозолей и намозоленностей.
Нет балеткам, кедам и высокой платформе!
Врач объясняет, что подобная обувь не создает амортизации, дополнительной защиты стопы. Из работы выключается мышечная группа. Это приводит к постепенному распластыванию стопы. Профилактика возможных проблем — использование ортопедической стельки в подобной обуви.
Не рекомендуется выбирать ботинки на высокой платформе. Она не создает необходимого для стопы переката. Биомеханика ходьбы нарушается, стопа перестает выполнять функцию амортизатора, все это приводит к перегрузке вышележащих суставов вплоть до поясничного отдела позвоночника.
Желательно не носить обувь на босую ногу
— Не запрещено, но нежелательно носить обувь (если речь не идет о босоножках) на босую ногу. Потливость стопы и прямой контакт с жестким материалом могут привести к появлению мозолей.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание, если вы носите неудобную обувь:
Обувь не из кожи тоже может быть хорошей
Врач уверен: имеет значение материал, из которого сделана обувь, а также сезон, в который она носится. К примеру, если нога сильно потеет, это дополнительный фактор прогрессирования мозолей, развития инфекций (в том числе грибковых). Неправильно подобранная даже очень качественная обувь может создать неприятности. В целом, и кожаные туфли, сапоги, ботинки, босоножки и любая обувь не из кожи могут быть как хорошими, так и не очень.
— Чтобы не натереть мозоли, нужно правильно выбирать обувь по размеру. Желательно с запасом до полусантиметра. Обувь впритык — это предвестник жалоб.
Мозоли могут возникать из-за трения обуви и в местах плотного контакта (как правило, в местах костных выступов, а также в зонах перегрузки подошвенной поверхности стопы и др.). Последний симптом говорит о том, что может развиваться поперечное плоскостопие. Лучше не ждать, пока пройдет, а идти к врачу.
Пластыри, физиопроцедуры, ванночки не помогут, если не созданы оптимальные условия для функционирования стопы. Особенно важны зона подъема и передней стороны. С другой стороны, именно пластыри как вспомогательное средство могут предупредить появление мозолей или улучшить состояние уже имеющихся.
В каких случаях можно наклеить пластырь заранее?
— Если человек знает, что сегодня собирается идти не в очень удобной обуви или что у него (нее) за счет анатомического строения есть костные выступы, где постоянно натираются мозоли, наклеить пластырь для профилактики можно.
Не факт, что такая мера полностью избавит от натертостей, но в качестве профилактики — подойдет!
К тому же, закрывая поврежденный участок кожи, вы исключаете дополнительную травматизацию. А значит, создаются условия для быстрейшего заживления.
— Что касается смены, то пластырь нужно менять, руководствуясь инструкцией к нему. Нет необходимости дергать его постоянно. С другой стороны, если он отклеивается или загрязняется, тогда сменить стоит.
Резюме: что делать, чтобы не было мозолей:
Спасаемся от мозолей: чем они опасны, из-за чего появляются и как их избежать
Начинается теплый сезон, и мы переходим на более легкую обувь. А вынутые из шкафа балетки или только что купленные босоножки приводят к обязательному и неприятному атрибуту — мозолям. Мы расскажем, чем они плохи, как их обработать и, самое главное, как можно их избежать.
Какая обувь приводит к мозолям
Если вы думаете, что образованию мозолей способствует просто новая и поначалу тесная обувь, то вы заблуждаетесь. Очень свободная или разношенная, в которой нога «болтается», тоже может привести к неприятностям из-за «ходящих» туда-сюда краев. Еще из-за чрезмерно просторной обуви мышцы постоянно находятся в напряжении. С большей вероятностью неудобства доставят узконосая обувь и туфли на каблуках, которые выше 5-6 сантиметров.
Чаще всего из-за обуви возникают два вида мозолей: водяная и сухая. Водяная мозоль получается, когда давление на кожу заканчивается и возникает болезненное покраснение. Если своевременно не принять мер (не сменить обувь или не подложить что-то под место трения), покраснение превращается в тугой, упругий пузырь, наполненный жидкостью. Она бывает прозрачной либо с примесью крови. Кровяная мозоль неприятнее обычной.
Эта разновидность мозолей отличается грубым слоем желтоватой кожи, которую могут покрывать трещины. В основном, от сухой мозоли страдают подошва и боковые поверхности пальцев стоп. Их часто можно увидеть на мизинце или большом пальце. Подошвенная сухая мозоль буквально горит при ходьбе, что чрезвычайно неприятно.
В чем опасность мозолей
Эти виды мозолей, в принципе, вполне безопасны. Они лишь причиняют незначительную, однако довольно неприятную болезненность. Впрочем, при наличии трещин или повреждении пузыря в раны может проникнуть инфекция, которая спровоцирует воспаление.
Предрасположенностью к осложнениям при мозолях обладают люди, у которых есть патологии сосудов и нервной системы, а также те, кто болеет сахарным диабетом. У них любое, в том числе и незначительное, повреждение кожи даже при условии правильного лечения зачастую осложняется воспалением. В таких случаях мозоли на редкость плохо заживают. Вот почему им настоятельно рекомендуют внимательно относиться к состоянию кожи стоп.
Как избежать мозолей:
Правильно выбирайте обувь
Ортопеды советуют: при примерке всегда надевайте оба ботинка. В первую очередь, потому что у многих людей одна нога чуть больше другой. Обязательно пройдитесь по примерочной зоне. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Проведите рукой по поверхности материала и проследите, чтобы пальцы ног не выпирали на ней бугорками. Выбирайте обувь на достаточно мягкой и гибкой подошве. У качественной подошва легко гнется, а верх ботинка не деформируется слишком сильно.
Покупайте обувь во второй половине дня
К вечеру ноги у всех немного отекают. И есть вероятность, что если вы вечером захотите надеть туфли, купленные с утра, нога может не поместиться.
Новую обувь можно оклеить специальными силиконовыми накладками. Есть клейкие полоски на задники, на кожаные полоски сандалий, на носочную часть обуви, чуть ниже пальцев. Такие накладки уменьшают трение и не елозят по ноге.
Разносите обувь заранее
Лучше всего не спешить хвастаться обновкой и выходить в ней в свет, а для начала немного разносить покупку дома. Есть несколько способов.
Можно «споить» обувь. Алкоголь делает ее куда более уступчивой и податливой. Недорогую водку можно залить в пульверизатор и обильно сбрызнуть пару туфель или ботинок изнутри. И сразу обувать. Разнашивайте не менее 20 минут, не снимая. Желательно в плотных носках. При необходимости повторите процедуру несколько раз в разные дни. Но не забудьте, что «алкогольный метод» эффективен только с обувью из натуральной кожи.
Холодный способ. Лайфхак, популярный в интернете. Налейте воду в два небольших полиэтиленовых пакета, плотно их завяжите и положите внутрь обуви. «Фаршированную» пару положите в морозилку на ночь. Вода затвердеет и эффективно растянет обувь.
Горячий способ. Наденьте плотные носки и обуйтесь в новую пару. Включайте фен на щадящий режим и направляйте струю горячего воздуха на самые проблемные и тугие участки обуви. Процесс прогрева должен занять не менее 10 минут.
Можно просто надевать чуть влажные плотные носки, обуваться и ходить по квартире в течение нескольких часов. Такой способ более долгий. Процедуру лучше повторять несколько дней.
Всегда носите с собой пластырь
Если вы все же решили пройтись в новой обуви, возьмите с собой запас пластыря — обычного или специального против мозолей с мягкой подушечкой. И как только вы почувствуете дискомфорт, остановитесь и заклейте пораженное место. Это поможет вам не превратить первичное покраснение в болезненный пузырь или натоптыш.
Появилась мозоль: что делать
Водяную мозоль обрабатывают антисептиками и создают условия для ее подсыхания. Обычно многие боятся удалять водяные пузыри, но они могут лопнуть сами в неподходящий момент, когда вы в старой обуви на улице. Из-за загрязнения мозоль может воспалиться и гораздо дольше заживать. Ходить будет очень неприятно. Поэтому обработайте антисептиком саму мозоль и иглу. Аккуратно проколите и медленно нажимайте, пока вся жидкость не выйдет наружу. Еще раз обработайте место «операции» и дайте подсохнуть. А когда будете выходить на улицу, обязательно тщательно заклейте пораженное место, не забывая снять пластырь дома, чтобы мозоль сохла.
Сухие мозоли и натоптыши тоже можно удалить в домашних условиях. Правда, придется запастись терпением и упорством. Натоптыши обрабатывайте соком лимона или алоэ, чтобы смягчить огрубевшую кожу. Это можно сделать и с помощью горячей ванночки с солью и содой. Потом размягченную мозоль можно аккуратно удалить с помощью маникюрных щипчиков. В конце обязательно обработайте это место антисептиком. Чтобы избавиться от сухих мозолей, используйте пластырь против натоптышей, который продается в аптеках. Специальный состав на нем также поможет размягчить жесткую кожу.
Сухие мозоли удаляют в клинике или косметических салонах, в кабинете педикюра, где лечение проводят лазером, с помощью которого выполняют шлифовку и размягчение с последующим вымораживанием жидким азотом загрубевших участков.
Мази от мозолей на ногах
Мозоли на ногах возникают от обуви, вследствие длительного сжатия или трения эпидермиса. Хорошо справиться с болезненной деформацией помогут аптечные кремы и мази от мозолей. Средства для наружного применения отличаются по составу и действию активного компонента, давайте разбираться.
Как правильно выбрать мазь против мозолей?
В условиях домашнего лечения препарат подбирают с учётом вида мозолистого дефекта:
При кровавых мозолях, возникающих в результате сдавливания тканей, необходима обработка антисептиками. В лопнувшую кровяную мозоль легко проникает инфекция, что может привести к нагноению, воспалению лимфоузлов, сепсису (заражению крови).
Преимущества лечения мазями:
При самостоятельном лечении препаратами местного действия, необходимо:
Список хороших мазей от мозолей
Средства от мозолистых образований выпускают в форме мази, пасты и крема, упакованных в тубусы или баночки. Количество препарата варьируется от 25 до 100 г.
Супер Антимозолин (крем)
Средство изготовлено на базе молочной кислоты и диамида угольной кислоты (мочевины). Дополнительно содержит экстракт эвкалипта. Оказывает увлажняющее, смягчающее и антибактерицидное действие. Предназначено для удаления сухих мозолей и натоптышей.
Лечение требует аккуратности. При попадании крема на здоровую кожу может возникнуть ожог.
В аптеке можно приобрести за 110 руб.
Немозоль крем
Состав представлен серой и салициловой кислотой. Усиливает десквамацию, обладает антигрибковыми и антисептическими свойствами. Реализуют в форме косметического крема для ликвидации натоптышей и ороговевших мозолей на стопах.
После снятия повязки аккуратно счистить мёртвую кожу.
Кроме индивидуальной аллергии на салициловую кислоту, противопоказаний не выявлено.
Косметический крем стоит о 60 до 180 руб.
Салициловая мазь
Одна из лучших мазей против кожных проблем. Основана на одноимённой кислоте (2% или 10% концентрации), с добавлением медицинского вазелина. Обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. 10% мазь эффективно размягчает и расслаивает сухие образования, 2% средство заживляет мокрые мозоли. Наносят 1-2 раза в сутки под окклюзионную (герметичную) повязку.
Не рекомендуют при заболеваниях печени и почек в стадии декомпенсации.
Аптечная цена тюбика 25 г – от 30 до 40 руб.
Намозоль 911
Косметический крем содержит мочевину, салициловую кислоту, масло чайного дерева. Активные компоненты ускоряют процесс десквамации, одновременно дезинфицируя поражённую область тела. Практикуют для устранения ороговевших мозолистых образований и натоптышей. Применять 2 раза в сутки, сверху фиксировать окклюзионной повязкой.
Противопоказан в детском возрасте. С осторожностью при хронических патологиях печени и почек.
Производят в тубах 100 мл по цене 85 руб.
Бенсалитин
Хороший кератолический препарат с антисептическим эффектом. Действующими компонентами являются салициловая кислота и одноосновное карбоновое вещество (бензойная кислота). Рекомендуют для лечения грубых застарелых ороговений кожи.
Курсовая терапия длится 10 дней, с ежедневными перевязками 2 раза в день.
Не используют при наличии открытых раневых поверхностей, царапин, ссадин. Противопоказана пациентам с почечной и печёночной декомпенсацией.
Стоимость варьируется в районе 100 руб.
Левомеколь
В состав препарата включено антибактериальное средство хлорамфеникол и иммуностимулятор – метилурацил. Обладает противовоспалительным, регенерирующим и противомикробным действием. Эффективен для быстрого заживления влажных мозолей и профилактики инфицирования раневых поверхностей под лопнувшим мозольным пузырём. Наносят точечно, перед использованием обрабатывают болезненный участок кожи антисептиком на водной основе (Хлоргексидин 0,05% раствор или Мирамистин).
Не применяют при развитии микоза и псориаза в области мозолей.
40 г препарата стоит 120 руб.
Паста противомозольная «5 дней»
Активный компонент – салициловая кислота, мазевую основу составляют медицинский вазелин и животный воск (ланолин). Ускоряет десквамацию, способствует размягчению загрубевших наростов.
Лечебную процедуру проводят по схеме:
Противопоказана при тяжёлых хронических болезнях почечного аппарата и печени.
Аптечная стоимость – в переделах 100 руб.
Мазь Вишневского
Выпускают в баночках в форме мази и в тубах под названием «Линимент бальзамический по Вишневскому».
Содержит в составе:
Оказывает бактерицидное действие, снимает воспаление, стимулирует микроциркуляцию крови в повреждённой области. Является универсальным средством для смягчения сухих наростов, обеззараживания и заживления лопнувших мозолей. Наносят на медицинскую марлевую салфетку густым слоем, сверху закрывают полиэтиленом, и фиксируют перевязочным материалом. Компресс держат 12 часов.
Не применяют при наличии аллергии на составляющие компоненты мази.
Цена препарата – 45 руб.
Цинковая мазь
Изготавливают на основе оксида цинка. Обладает свойствами противовоспалительного антисептика, эффективно подсушивает мокнущие мозоли. Мазать деструктивные участки эпидермиса можно несколько раз в день.
Абсолютно противопоказана при наличии гнойных процессов в области мозолей. Релятивным (относительным) противопоказанием является перинатальный период у женщин.
25 г средства можно приобрести за 40 руб.
Гепариновая мазь
В состав входит антикоагулянт гепарин и местный анестетик бензокаин. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, разжижает кровь. Рекомендуют для лечения неглубоких стержневых мозолей.
Перевязки делать каждые 6-8 часов.
Не используют при наличии ран, царапин, язвенных поражений кожи, и при нарушении свёртываемости крови.
Стоимость тюбика 25 г составляет 85 руб.
Бепантен
Крем-репарант местного действия на основе декспантенола. Быстро восстанавливает ткани эпидермиса, снимает воспаление и боли. Применяют 2-4 раза в день при натёртостях и открывшихся мозольных пузырях. Разрешён для лечения мозолей у ребёнка любого возраста.
Кроме индивидуальной непереносимости декспантенола, противопоказания отсутствуют.
Аптечная стоимость 100 мл крема – 760 руб.
Ихтиоловая мазь
Препарат изготавливают на базе сланцевого масла (ихтаммола) и медицинского вазелина. Применение мази позволяет устранить воспаление, обезболить повреждённую поверхность, регенерировать кожные ткани, предупредить инфицирование. Рекомендуют при мокрых и сухих мозолистых образованиях. Используют двукратно в сутки под окклюзионную повязку.
Противопоказана при гиперчувствительности к ихтаммолу.
25 г мази стоят порядка 100 руб.
Солкосерил
Реализуют в форме мази и геля. Основу лекарственного средства представляет гемодериват – экстракт, приготовленный из крови телят. Ускоряет регенеративные процессы, увеличивает производство коллагена, заживляет повреждения. Гель применяют в исходной стадии лопнувшей мозоли для образования защитной плёнки. Когда ранка затягивается, используют мазь. Обрабатывать кожу можно 2-4 раза в день.
Не рекомендуют при аллергических реакциях.
В зависимости от количества средства, стоимость составляет от 500 до 800 руб.
Тетрациклиновая мазь
Антибиотик местного действия обладает противомикробным эффектом. Практикуют при мозолях, осложнённых бактериальной инфекцией. Рекомендуется намазать поражённую область, и закрыть бактерицидным пластырем. Кратность применения – 2 раза в сутки, на протяжении 1-2 недель.
Не используют в лечении детей, беременных и кормящих женщин, пациентов с хроническими патологиями печени.
Аптечная цена – 90-100 руб.
Крем-бальзам Мозолька
Крем на основе эфирного масла чайного дерева, экстрактов папайи и амаранта. Результативно справляется с небольшими трещинками и натоптышами. Увлажняет и смягчает кожу. Рекомендуют для кожи ног и рук, в качестве лечебно-профилактического средства. Наносят 2-4 раза в сутки.
Противопоказан при индивидуальной непереносимости растительных компонентов.
Кератолитические кремы
Лечебно-косметические средства, предназначенные для отшелушивания омертвевших частичек эпидермиса и размягчения мозолистых образований.
В список эффективных кремов входят:
Приобрести можно в аптеках и специализированных магазинах косметики.
Отзывы
Новыми сапогами сильно натёрла ноги. Появились пузыри, которые почти сразу лопнули. Для подсушивания и заживления ран использовала цинковую мазь. Средство великолепно справилось с задачей всего за 3 дня.
Натоптыш на большом пальце ноги лечила кремом Немозоль. В начале, результата не было никакого. Оказалось, что я неправильно применяю крем. Кожу нужно сперва распарить, а после нанесения средства сверху наложить компресс. В итоге, натоптыш удалось ликвидировать.
Мозоль на пятке вылечила копеечной Салициловой мазью. До этого пробовала разные кератолитические кремы, эффекта не было. Салициловую мазь наносила на кусок бинта, и привязывала на ночь. На лечение потребовалось 5 дней.
Несложные мозоли можно вылечить самостоятельно с помощью препаратов для наружного применения. Для лечения ороговевших сухих мозолистых образований используют смягчающие средства с кератолическими свойствами. Мокрые мозоли после вскрывшихся пузырей, обрабатывают противовоспалительными, ранозаживляющими препаратами.
Консультации врача-дерматолога требуют:
Для удаления запущенных стержневых мозолей на пятках или между пальцами обратитетсь к специалистам эстетической и лазерной хирургии. При лечении мозолей у детей целесообразно проконсультироваться с дерматологом.
Мозоли рук
Мозоли на ладонях рук и пальцах – явление довольно распространенное. Чаще всего они возникают на внутренней стороне, но в силу определенных причин или нагрузок могут образоваться также и на тыльной стороне ладони (например, у боксеров, каратистов).
Виды мозолей
В зависимости от степени и продолжительности физического воздействия мозоли бывают нескольких видов:
Отчего могут появляться мозоли?
В результате сильных физических воздействий кожа на ладонях и пальцах рук травмируется. Организм проявляет защитную функцию, усиленно восстанавливает на поврежденном участке более толстый и грубый слой кожи. Вот почему на руках возникают мозоли в пораженных местах. Причины появления могут быть самыми разными, но в основном можно выделить следующие:
Причины появления волдырей или сухих наростов на ладонях и пальцах могут быть случайными, независящими от физических нагрузок. Но в любом случае не стоит оставлять без внимания эту проблему.
Наиболее эффективные методы лечения мозолей на руках
Мозоли на руках часто болят, доставляют массу неудобств и неприятностей. Способы лечения зависят от вида образований, но в первую очередь необходимо ограничить нагрузки и факторы, провоцирующие появление мозолей.
Медикаментозное лечение
Для удаления образований – сухих и стержневых мозолей – используются препараты, содержащие салициловую или молочную кислоты, в виде растворов, мазей и пластырей. Перед нанесением препаратов для достижения большего эффекта рекомендуется размягчать кожу рук при помощи теплых ванночек. Препараты наносят непосредственно на пораженное место, избегая попадания на здоровую поверхность.
Если мозоль на руке или на пальце руки болит, первое, что нужно сделать, – обратиться к врачу. Возможно, кожа повреждена слишком глубоко и на месте мозоли может возникнуть воспаление, гнойная инфекция.
Профилактические меры
Чтобы избежать появления мозолей на руках необходимо мыть руки теплой водой, делать смягчающие ванночки, регулярно наносить увлажняющие и питательные кремы, проблемные места обрабатывать пемзой. Для работы с различными инструментами лучше использовать защитные перчатки. Употребление витаминов А, Е поможет сохранить здоровье кожи, избавит от сухости и шелушения.