что нужно ребенку в родзале

Я стала мамой!

Блог молодой мамы и врача

Самый полный список в роддом 2021: вещи для малыша и мамы, которые действительно пригодятся

На 31-32 недели беременности акушеры-гинекологи рекомендуют начать собирать вещи в роддом на случай преждевременных родов, да и просто заранее. Это вполне неплохой совет: женщина таким образом начинает потихоньку подготавливать себя морально к появлению ребёнка, а также может подумать, что ей точно нужно будет взять на роды и купить это сама, а не надеяться на родственников (которые обязательно приобретут что-то не то).

Списков в роддом существует огромное количество: от кратеньких скромных до огромных простыней с перечнем, в который входят совершенно дикие вещи вроде электрического чайника, отбеливателя для детского белья или утюга.

Кому верить и что взять в роддом? Давайте разбираться!

Перейдем к основному: что взять в роддом?

В целом, самым главным являются документы: без них вас не примут, а если и положат рожать, то только в обсервационнное отделение (где лежат роженицы без документов и медицинских справок, с гепатитами, ВИЧ-инфекцией, различными инфекционными заболеваниями).

Какие документы нужны в роддом 2021:

Сумка в роддом

Она может быть и одна (точнее, один пакет). Однако все должно быть настолько хорошо сложено, чтобы в любой момент вы нашли то, что вам необходимо.

Будущая мама должна приготовить для себя следующие вещи:

1. Одежда

2. Предметы гигиены

Вещи в родзал

Полезные мелочи

Список этих мелочей может растянуться на целую тетрадь. Однако не стоит складывать в пакеты все, что кажется нужным на первый взгляд. Ни кипятильник, ни молокоотсос (обычно они запрещены, но в роддомах на экстренный случай есть свои молокоотсосы), ни чай для лактации или другие полезные, казалось бы, вещи не понадобятся.

Из действительно нужного следует взять:

Что взять в роддом для ребенка?

В некоторых родильных домах запрещают приносить вещи для новорожденного: этот момент нужно заранее уточнить.

Но основными вещами для малыша станут:

Из одежды следует взять:

В него следует положить:

По поводу готовых сумок в роддом.

Кстати, вы уже слышали про подарки в роддоме в 2018 году? Если вы житель Москвы, то наверняка уже знаете о щедрой акции в поддержку молодых семей! Если же вы обитаете в другом городе России, то сейчас самое время пройтись по магазинам в поисках приданого для младенца.

Источник

Сколько стоит собрать сумку в роддом

Что брать с собой и как не переплатить

Приезжать в роддом с пустыми руками не принято. Будущая мама должна собрать специальную сумку с вещами, которые понадобятся ей и младенцу.

В интернете нашлось огромное количество вариантов содержимого «сумки в роддом», но понять, что действительно необходимо, а без чего можно обойтись, оказалось непростой задачей.

В этой статье я расскажу о своем опыте сборов сумки в роддом: что действительно понадобилось, что оказалось лишним и сколько все это стоило.

Когда начинать сборы

Обычно будущие мамы знают предполагаемую дату родов еще с первого визита в женскую консультацию. Проблема в том, что дети редко рождаются именно в назначенный день — если оттягивать сборы сумки до последнего, есть риск не успеть и приехать в роддом неподготовленной.

Ничего критического в такой ситуации нет: врачи примут роды в любом случае, а собрать сумку смогут и родственники. Но я рекомендую все-таки позаботиться обо всем необходимом заранее: это избавит от лишних переживаний в родзале и поможет прожить несколько дней в послеродовом отделении с максимальным комфортом.

Если беременность протекает без осложнений, собирать сумку удобно сразу после выхода в декрет — с 30-й недели беременности, когда появляется свободное время, но еще не так тяжело ходить по магазинам.

Как упаковывать вещи

Принести вещи в рюкзаке или в тканевом шопере в роддом нельзя: все необходимое должно быть упаковано в моющиеся сумки.

В каких пакетах брать вещи в роддом. Готовые наборы для роддома обычно продают в стильных прозрачных кейсах: их можно купить самостоятельно за 200—300 Р или заменить обычными целлофановыми пакетами из супермаркета.

Что за «правило трех пакетов». Все вещи, которые понадобятся в роддоме, не стоит складывать в один пакет: средства гигиены для послеродового отделения не пропустят в родзал, а документы в любом случае придется оставить в приемном покое.

Чтобы не разбирать вещи прямо между схватками, их лучше заранее разложить по трем пакетам: в первый собрать все необходимые документы, во второй — вещи для родовой палаты, а в третий — то, что понадобится матери и ребенку уже после родов.

Дополнительно я советую собрать еще одну сумку — с вещами для выписки: обычно ее не берут с собой на роды, а передают мужу или другим родственникам, которые будут забирать мать с ребенком из больницы. Если женщина планирует выписываться самостоятельно, эти вещи можно оставить в камере хранения роддома.

Готовые варианты сумок

В магазинах предлагают готовые универсальные варианты. Стоят они от 2 до 10 тысяч рублей и избавляют от необходимости ходить по аптекам и супермаркетам.

Я хотела сэкономить, поэтому не стала заказывать готовую сумку в интернете, а решила собрать ее самостоятельно, купив все в «Ашане». Меня смутило, что в некоторых наборах 50—60 элементов, а в базовых не больше 30 — значит, купив такую сумку, я либо переплачу за ненужное, либо все равно буду вынуждена докупать часть вещей.

Чтобы выяснить, без каких вещей мне не обойтись, я отправилась в роддом.

Списки в роддомах

Оказалось, что в каждом роддоме свои требования к вещам, которые понадобятся маме и ребенку.

Чтобы не переплачивать за то, что точно не пригодится, лучше заранее знать, в каком медучреждении пройдут роды. Если вы собираетесь рожать платно в частном роддоме, собирать сумку может вообще не потребоваться: всё, что нужно, включая средства послеродовой гигиены, выдадут на месте.

Я собиралась рожать в государственном роддоме бесплатно по полису ОМС, поэтому сумка мне точно была нужна. Собирать ее решила по максимуму — чтобы в любом роддоме не попасть впросак.

Какие документы потребуются в роддоме

Если роды уже начались, врачи их примут и без документов. Но чтобы после этого оказаться в обычной палате, а не в отделении обсервации, лучше иметь при себе папку со следующими документами:

Обменная карта — важный документ для врачей в роддоме: там указаны результаты всех анализов и обследований, которые женщина делала во время беременности. Эта информация поможет быстро сформировать правильную стратегию поведения врачей и роженицы, а еще убедиться, что женщина здорова и не опасна для других малышей и матерей в послеродовом отделении.

Родовый сертификат обычно оформляют в женской консультации, но иногда женщины не успевают получить его до родов. В таком случае бумагу могут выписать прямо в роддоме. Тонкость в том, что дважды сертификат одной и той же женщине оформить не получится: если его выдали в женской консультации, сохраните документ до попадания в роддом.

Копия листка нетрудоспособности понадобится только тем, кому врачи в роддоме решат продлить больничный: например, из-за кесарева сечения или травмирования во время родов. Я не предусмотрела такую ситуацию заранее, поэтому пришлось прямо из роддома связываться с отделом кадров и просить выслать скан документа. Если бы выписка выпала на праздники или выходные, решить такую задачу было бы непросто.

В какой именно момент начнутся роды, предсказать сложно, поэтому на последних месяцах беременности лучше всегда носить папку с документами при себе.

Что взять в дородовое отделение

В дородовое отделение попадают не все. По-другому это отделение часто называется отделением патологии беременности: туда кладут беременных женщин с любыми проблемами со здоровьем и тех будущих мам, чьи малыши запаздывают с рождением.

С собой в этом случае берут те же вещи, что и в обычную больницу. Правило трех пакетов касается уже следующих этапов: родовой палаты и послеродового отделения.

За беременность я успела побывать в дородовых отделениях четырех роддомов: требования к составу сумки в них практически не отличались. Вот список вещей, которые потребуются будущей маме в такой ситуации:

Как и в другие отделения роддома, в дородовую палату вещи принимают только в моющихся пакетах. Если срок беременности уже достаточно большой, лучше захватить с собой вещи и для родовой палаты: роды могут начаться прямо в больничных стенах.

Что взять в родовую палату

Вещи для родильного зала. Обычно в родовую палату врачи разрешают брать только тапочки, телефон с зарядкой и воду. Тапочки должны быть моющимися — подойдут любые резиновые. Переплачивать за внешний вид смысла нет: в роддоме все ходят в одинаковых «строительных» тапках, и никто не стесняется.

Я не видела в списках роддомов компрессионных чулок, в женской консультации мне об этом тоже ничего не сказали, но на родах они понадобились: пока у меня были схватки, мужу пришлось бегать по аптекам и искать пару нужной степени компрессии.

А вот шоколадку и печенье, которые я видела в списке одного из роддомов, взять в родильный зал не разрешили.

Что я взяла в родовую палату

Что взять в послеродовое отделение

В послеродовом отделении пригодятся одноразовые предметы личной гигиены, но много покупать не нужно, потому что там мама и ребенок обычно находятся всего 3—5 дней.

Для мамы

Экономить на одноразовом белье не стоит: во многих роддомах запрещают носить обычное, поэтому вам могут предложить не очень эстетичную и удобную больничную альтернативу.

Зато можно сэкономить на прокладках для груди. Все они одинаковые — круглый ватный диск с липучками, и разницы между прокладками за 250 и 500 Р я не заметила. Помимо одноразовых вкладышей, магазины предлагают дорогие многоразовые, но заранее покупать смысла нет, потому что не у всех женщин возникает в них потребность.

Вместо «Бепантена» за 700ы Р можно взять крем подешевле. Я и вовсе предпочла купить универсальную мазь, которая подойдет и для заживления опрелостей у малыша — отдельная баночка с кремом под подгузник нам уже не понадобилась.

Ручка понадобится, чтобы заполнять согласия на медицинские вмешательства и анкеты с данными родителей. Такие бумаги приходится подписывать всем роженицам, и без собственной ручки придется долго ждать в очереди на посту у медсестер.

Для ребенка

Сразу брать большую пачку подгузников не стоит: если марка не подойдет ребенку, придется покупать новые, и деньги на старые окажутся потраченными зря. Первое время младенцу понадобится примерно по восемь подгузников в день, поэтому для роддома я рекомендую выбрать пачку с 20—30 подгузниками.

В роддомах матерям часто вручают подарочные наборы с подгузниками, салфетками и другими мелочами, которые пригодятся в уходе за младенцем. Рассчитывать на них не стоит: в промопачках может лежать всего 2—3 подгузника, которых не хватит даже на день.

Аптечка для мамы и ребенка в роддом

Обычно никаких лекарств и специальных медицинских приспособлений в роддом брать не нужно: если роженице или малышу понадобится лечение, препараты в больнице предоставят бесплатно.

Исключение — хронические заболевания матери: если женщина должна постоянно принимать препараты, не связанные с беременностью, их нужно взять с собой.

Во время беременности я принимала два вида лекарств: таблетки для щитовидной железы, проблемы с которой начались задолго до беременности, и препараты от давления, прописанные врачами в третьем триместре. В роддоме мне продолжили давать таблетки от давления, а вот ответственность за лекарства для щитовидки полностью лежала на мне.

Что понадобится при выписке домой в зависимости от сезона

В сумку для выписки кладут по комплекту вещей для матери и для младенца, в которых они поедут домой.

Для мамы. Фигура матери не так быстро возвращается в дородовую форму, как хотелось бы. К моменту выписки из роддома живот будет меньше, чем в последние дни беременности, но отчасти сохранит накопленный объем, а грудь даже увеличится благодаря молоку. Чтобы на выписке не обнаружить, что старые джинсы не застегиваются, а на рубашке лопаются пуговицы, я рекомендую положить в сумку те же вещи, которые было удобно носить еще во время беременности, или выбрать свободные в животе и груди платья.

Помимо одежды, в сумку на выписку можно положить тушь и помаду: косметика поможет чувствовать себя увереннее и лучше получиться на торжественных фотографиях из выписного зала.

Я взяла вещи на выписку из дома: джинсы для беременных, свободный свитер и декоративную косметику.

Для ребенка. В магазинах детской одежды часто продают специальные конверты на выписку — с бантами и кружевами. Это красиво, но непрактично: такой конверт не подойдет ни для прогулки, ни для похода в поликлинику и будет просто пылиться в шкафу.

Вместо бесполезного аксессуара я рекомендую купить ребенку на выписку те вещи, которые он будет носить и потом. Количество предметов одежды, которые понадобятся, зависит от сезона: чем холоднее, тем больше слоев нужно ребенку, чтобы не замерзнуть.

Летом достаточно одного-двух слоев одежды: например, подойдет набор из хлопкового и флисового слипов. Осенью и весной к этому набору понадобится добавить демисезонный комбинезон, а зимой — более теплый зимний комбинезон или меховой конверт. На голову малышу понадобится чепчик — он защитит от солнечных лучей летом и ветра в холодные сезоны. В зависимости от погоды может понадобиться еще шапочка.

Обувь малышу еще не нужна, а носки — на усмотрение родителей. Я решила, что мне будет удобнее одевать младенца в слип с закрытыми ступнями, и отказалась от носков.

Источник

Список в роддом

Все, что нужно взять с собой и привезти вашим близким после родов

Беременность — это прекрасная пора в жизни женщины, и совсем скоро вы встретитесь с вашим малышом. Важно, чтобы к этому моменту всё было готово. Если вы находитесь на 34–36 неделе беременности, вероятнее всего, вы успели выбрать и приобрести некоторые вещи: кроватку, коляску и много других важных предметов обихода, которые понадобятся вам и малышу дома.

Но перед тем, как в доме появится малыш, необходимо будет пройти еще один немаловажный этап, к которому вы должны быть готовы — роды и послеродовое пребывание в роддоме. Очень важно, чтобы первые часы и дни вашего малыша и вашего материнства прошли в комфорте и спокойствии. Важно, чтобы спокойны были все: и вы и ваши близкие. Поэтому к этому периоду следует подготовиться заранее.

Существует множество разных списков вещей для роддома, особенно на просторах Интернета, и, как правило, эти списки разные. Желательно заранее уточнить, какой список вещей рекомендован в вашем родильном доме. Его можно найти на сайте роддома (если он есть) или уточнить по телефону. Вы можете воспользоваться любым удобным источником информации, но часто списки содержат минимальный перечень вещей и предметов гигиены, а как показывает опыт, есть те вещи, которые точно стоит взять с собой, но про них ничего не написано.

Мы регулярно обновляем перечень необходимых вещей (и наши готовые сумки), так как требования роддомов и пожелания рожениц постоянно меняются. Актуальность нашего списка: АПРЕЛЬ 2021 года. А для самых внимательных, внизу страницы, вы найдете ПРОМОКОД на полезный подарочек при оформлении заказа на нашем сайте.

Распечатайте список вещей в роддом,
и отмечайте в нем все, что необходимо взять!

Сколько должно быть сумок?

Наш список, пожалуй, самый полный и имеет описание, для чего нужна та или иная вещь. Итак, если коротко, к моменту родов у вас должно быть готовы 4 сумки в роддом:

Источник

Что взять в роддом и на выписку

Зачем это надо

Сумку рекомендовано собирать не позднее 35 недель. При нормальном протекании беременности не исключен риск начала преждевременных родов. Во избежание суеты и паники в процессе экстренных сборов все нужное держат наготове.

Сумка в роддом

После выбора родильного дома, будущей маме рекомендовано решить, что брать на роды. Для удобства принадлежности распределяют в 2 сумки. Одна отводится для родов, другая — для выписки.

Список вещей для сумки в роддом определяется правилами родильного дома. С ними будущую роженицу ознакомит гинеколог.

Лечебные учреждения принимают пациенток с телефоном, документами. Поступившей выдают комплект одноразовой одежды стандартного образца. По санитарным нормам личные вещи надо поместить в полиэтиленовые, моющиеся пакеты.

Для мамы

Комплект для роженицы собирается тщательно. От наличия предметов первой необходимости зависит комфортное пребывание в палате больницы. Важно не набивать сумку лишним, составить четкий список.

В первую очередь собирают документы в роддом. Важно внимательно проверить наличие указанных бумаг:

Берутся средства личной гигиены:

В комплект входит 3 полотенца. По усмотрению беременной список дополняется косметическими средствами.

Разрешено использование увлажняющего крема и гигиенической помады, которыми ранее пользовалась роженица.

Для послеродового процесса понадобятся:

В роддом берут свободные ночные рубашки, не сковывающие движения при ходьбе, кормлении. Желательна одежда из хлопка, натуральных тканей.

Запрещено брать домашние тапочки в роддом. По отделению перемещаются в резиновых, легко моющихся шлепках. В зависимости от времени года берут теплую одежду — кофты, носочки, халат.

Из посуды кладется стандартный набор — чашка, тарелка, столовые приборы. По разрешению врача в палату разрешено принести кипятильник или электрический чайник. Постельное белье выдается медицинским учреждением. Пациентка кладет собственный комплект по желанию.

Надо приобрести пакеты для использованных принадлежностей. Это предотвратит перемешивание их с чистыми предметами в сумке.

Медикаменты

Поддерживающие медикаменты помещаются в отдельный пакет. Обязательны для стабилизации состояния пациентки:

Список медикаментозных принадлежностей и средств рекомендовано уточнить у акушера-гинеколога заранее. В список добавляются препараты, восстанавливающие здоровье роженицы.

В родзал

Первыми для удобства использования при схватках кладутся вещи в родзал. Рекомендовано сложить принадлежности в отдельный, выделяющийся пакет, различимый среди остальных в сумке.

Необходимые в предродовое время принадлежности:

Ночные рубашки и халаты из палаты не разрешены. На время женщине выдадут одноразовый комплект.

Количество допустимых предметов в родильном зале зависит от правил медицинского учреждения. Врачи назовут пациентке перечень допустимых предметов гигиены для новорожденного.

Для малыша

Что взять в роддом и на выписку для ребенка решается заранее. Одежду и предметы гигиены для новорожденного собирают в 2 отдельных пакета. В первые часы жизни ребенку понадобятся:

После рождения младенцу берут:

Сумка на выписку

Сумку для поездки домой собирают и привозят в указанную дату. Содержимое пакетов меняется в зависимости от времени года.

Для мамы

Что нужно взять для выписки из роддома в первую очередь — комфортные вещи. Праздничный день принято запечатлевать на фотографиях и видео. Маме будет приятно позировать в красивой одежде, с макияжем.

Для новорожденного

Новорожденного собирают тщательно. Выписка из роддома зимой, летом, в межсезонье требует подбора одежды для поездки домой.

В холодное время года младенцу понадобится:

Малыши сильно подвержены влиянию температур. Собирать их домой рекомендовано тщательно.

Для выписки появившихся в межсезонье младенцев подбираются облегченные и теплые вещи:

Вне зависимости от погоды на голову ребенка надевают легкую хлопковую шапочку.

Для «летних» детей важно выбрать облегченный вариант костюма во избежание сильных укутываний:

Праздничные кружевные конверты для выписки украшают ленточек цветом, соответствующим полу малыша. Для девочек приобретают красные или розовые, для мальчиков – голубые, синие.

Одежду новорожденного рекомендовано выстирать детским порошком во избежание аллергии.

Что взять в роддом и на выписку узнают, планируют и собирают заранее. При сборах важно обращать внимание на вещи первой необходимости. От списка собранных предметов зависит безопасность ребенка.

Источник

Что брать с собой в роддом? Рекомендует акушер-гинеколог

Роды далеко не всегда начинаются в запланированное время, поэтому важно подготовиться заранее. В рамках презентации новой карточки Банка Дабрабыт с особой программой лояльности для родителей «Матуля» руководитель проекта Mама PRO и акушер-гинеколог Диана Мардас провела специальный семинар для будущих мам, где рассказала, как правильно собирать сумки в роддом.

— Во-первых, давайте разберемся, когда ехать в роддом? Когда схватки повторяются каждые 6-8 минут. Во-вторых, знайте, что вы имеете право заехать прямо на территорию любого роддома, почти ко входу в Приемное отделение, если схватки уже начались и вам необходимо как можно быстрее попасть к врачам. В-третьих, не забывайте, что у женщины в родах право первоочередного приема, поэтому ждать не нужно. А теперь давайте подробно разберем, какие вещи вам понадобятся, а какие — нет.

Приемное отделение

1. Документы (паспорт, обменная карта и договор с роддомом на роды (если вы выбираете роддом).

2. Пакеты с вещами. Важно знать, что они должны быть не тканевыми, а полиэтиленовыми. Так как пакеты могут (если это понадобится) подвергаться обработке. Таковы требования. Рюкзаки, дорожные сумки и чемоданы не подходят.

Не стоит брать с собой огромное количество вещей. Помните, что в роддом вы едете на 3, максимум 5 дней. Если вдруг что-то будет необходимо, пусть лучше супруг или родственники принесут это позже.

3. Полотенце, жидкое мыло (pH 5,5 и ниже с максимально натуральным составом, чтобы можно было его использовать для интимной гигиены), туалетная бумага.

4. Прорезиненные тапочки, халат х/б (так как придется снять всю одежду).

5. Пустые пакеты. Самый часто забываемый пункт. Возьмите их с собой хотя бы штук 5, так как будете снимать обувь, одежду, придется откладывать ненужные вещи и, возможно, что-то перекладывать.

Предродовая палата

1. Вода. Пить в родах нежелательно. Это правило существует по двум причинам:

Тем не менее, никто не запретит вам прополоскать рот, обтереть водой лицо или даже сделать пару маленьких глоточков. Не стоит брать очень много жидкости с собой, но маленькая бутылочка вам все же пригодится.

2. Еда. Как правило, тоже не самый одобряемый врачами пункт, но все же, если роды сильно затянулись, голодать крайне нежелательно.

Возьмите с собой очень легкий перекус, к примеру, сухофрукты (в некоторых азиатских странах женщине при поступлении в роддом выдают финики) или горький шоколад, и, в принципе, что-то, чем хотя бы на время реально заморить червячка.

Можно взять и еду, которая вам пригодится после родов. Тут уже на ваше индивидуальное усмотрение и на ваш выбор. Дело в том, что в роддоме кормят только во время завтрака, обеда и ужина (хотя в некоторых роддомах для прибывших рожениц порцию оставляют). Если же вы не попали в это время, придется долго ждать.

3. Гигиеническая помада, термальная вода (или обычный пульверизатор с водой) — в родах может появиться ощущение сухости, ведь в организме происходит большая потеря не только энергии, но и жидкости.

4. Телефон + подзарядка.

5. Влажные салфетки (если есть признаки геморроя, еще и влажные интимные салфетки).

6. Туалетная бумага.

8. Два подгузника и шапочка (в некоторых роддомах необязательна) для ребенка.

9. Компрессионные чулки. Особенно, если имеется хроническая венозная недостаточность или другие проблемы с венами.

10. Емкость с теплым питьем (она пригодится уже после родов, но ее можно оставить здесь). Это может быть, к примеру, чай с сахаром или компот.

Родзал

Тут все очень коротко:

После рождения малыша, но еще в родовом отделении:

4. Емкость с теплым питьем.

Послеродовое отделение. Для мамы

1. Тапочки. Лучше две пары, так как одни понадобятся для похода в душ, а другие — для перемещения по палате.

3. Сорочки с глубоким вырезом.

5. Полотенца (большое — для тела и маленькое — для лица).

6. Послеродовые трусики. Важно, чтобы они были в сеточку (чтобы кожа дышала) и чтобы шов не располагался по центру (иначе в случае кесарева сечения впоследствии будет неудобно).

7. Гигиенические прокладки (с мягким покрытием без сеточки).

8. Прокладки для груди.

11. Туалетная бумага.

15. Ложка, вилка, кружка.

Послеродовое отделение. Для малыша

1. Подгузники (примерно 8-10 на сутки).

2. Одежда. Желательно, чтобы это были комплекты на каждый из дней (боди, носочки, шапочка (по желанию) — важно, чтобы в ней ребенку не было жарко.

3. Гигиенические средства.

4. Одноразовые пеленки.

Что не нужно брать в роддом

1. Четыре фланелевые и четыре ситцевые пеленки. Иногда в списке роддома они есть, но это лишь значит, что список необновленный.

4. Книги о материнстве.

5. Косметика в упаковке с большим объемом.

6. Большое количество детской косметики.

7. Ценные вещи и лишние документы.

8. Спортивный костюм.

9. Генератор белого шума, увлажнитель воздуха, датчик дыхания ребенка и прочие новомодные разработки для малышей. В роддоме они точно будут лишними.

10. Вещи на выписку. Лучше, чтобы эти вещи потом вам привезли.

В любом случае, помните, что роддома находятся в черте города. Даже если вы что-то забыли, родственники смогут привезти нужную вещь. А вот что вам действительно понадобится, так это позитивный настрой и уверенность в том, что все пройдет хорошо. Откиньте лишние страхи, позаботьтесь о своем психологическом состоянии. Помните, что сегодня можно взять с собой в роддом мужа или близких, которые окажут необходимую поддержку. Желаю вам легких родов и здоровья вашему малышу или малышам.

Источник