что нужно обязательно взять на море с ребенком список
Аптечка на море с ребенком – список лекарств
Содержание
Собираясь в отпуск, многие мамы задумываются, какие лекарства взять. Аптечку в дорогу нужно собрать правильно, чтобы предусмотреть разные ситуации. Набор средств и лекарств позволит в случае необходимости оказать малышу первую медицинскую помощь.
Самое необходимое
В список средств для аптечки на море с ребенком входят:
Защита от солнца
Детская аптечка в отпуск обязательно должна включать крем от солнца с высокой степенью защиты – SPF 40-50 от лучей А, В. Такими средствами пользуются первые 3-5 дней, далее можно наносить крем с фактором SPF 15-20. Желательно, чтобы в состав входил витамин Е, тогда защита будет на высоком уровне.
Средство наносят каждые 2 часа и после купания. Несмотря на использование защиты, на солнце не рекомендуется находиться в период с 11 до 16 часов. Если нежная кожа малыша обгорела, нанесите «Пантенол», обладающий ранозаживляющим и противомикробным действием. Удобно пользоваться спреем, это менее болезненно.
Жаропонижающие и болеутоляющие
В аптечку нужно положить «Парацетамол» или «Найз». Их можно использовать при головной боли и сбивать температуру. «Парацетамол» разрешен малышам с рождения, «Найз» – с 2-х лет. Можно использовать гомеопатическое болеутоляющее и жаропонижающее средство «Вибуркол», которое подходит детям с рождения. Мамы берут с собой в отпуск сиропы и свечи «Панадол» и «Нурофен».
Антибиотики
При сборе аптечки следует взять с собой антибиотик, который ребенок уже принимал с положительным эффектом. Если малышу выписывали «Супракс», «Флемоклав», «Сумамед», то возьмите то, что ранее назначал врач. При проблемах со здоровьем лучше сразу обратиться к врачу, антибиотик без консультации со специалистом используют только в крайних случаях и в дозировках, которые раньше выписывал доктор.
От кишечной инфекции
На случай расстройства желудка лучше взять с собой такие препараты, как:
«Но-шпу» и «Папаверин» детям давать опасно, они снимают приступы острой боли, когда нужно срочное обращение к врачу. При острой боли необходимо исключить аппендицит и острые заболевания, симптоматику снимать опасно.
Против аллергии
Необходимо положить в аптечку мазь от аллергии, которая поможет при укусах насекомых и солнечных ожогах. Малышам подойдут «Псило-бальзам» и «Фенистил гель», детям постарше рекомендуют гидрокортизоновую мазь. Для приема внутрь берут «Зодак», «Зиртек», «Супрастин».
От простуды
В дорожную аптечку складывают противокашлевые средства. Лучше взять не в сиропе, а леденцы или таблетки «Доктор Мом», «Лазолван», «Амброксол». От боли в горле детям и взрослым поможет «Лизобакт», «Стрепсилс», аэрозоль «Ингалипт». Для лечения насморка положите «Фармазолин», «Назол».
От травм и ушибов
Ссадин и ушибов не избежать, если ребенок активный и любознательный. Для оказания первой медицинской помощи потребуются:
Средства на разные случаи
Всегда нужно иметь антисептические средства: йод, зеленку. Удобна упаковка в виде фломастера, можно не опасаться, что средство растечется в сумке.
Рекомендации
Старайтесь для аптечки выбирать средства, которые герметично закрыты. Йод и зеленку можно купить в виде карандаша, от кашля удобно пользоваться не сиропами (только для малышей), а спреями. Возьмите с собой салфетки в удобной упаковке. Ректальные свечи могут растаять, поэтому отдавайте предпочтение лекарствам в таблетках или суспензиям.
Лучше собрать две аптечки. В ту, которая будет под рукой, следует положить: перекись водорода, йод, пластырь, бинт, вату, средство от укачивания. В основную сложите препараты от жара, боли, кишечных расстройств и солнцезащитные средства, градусник тоже лучше убрать подальше.
Список вещей на море с ребёнком
Отдых с детьми на море – самое приятное семейное времяпрепровождение, которое навсегда останется в памяти. И чтобы не омрачить поездку, нужно знать, что взять с собой на море. Эта статья поможет вам составить несколько списков вещей, без которых ваше путешествие не сможет полноценно осуществиться.
Какие списки понадобятся?
Перед поездкой с детьми на море нужно основательно подготовиться, тщательно продумать составляющие каждого списка. При чём не важно на чём вы будете путешествовать: на машине, на самолёте либо на поезде.
В любом случае вам понадобится составить 7 списков вещей в дорогу:
Давайте разберём каждую группу более детально.
Документы
Первое, что нужно взять с собой, – необходимую документацию, ведь без неё ваше путешествие невозможно.
К таким документам относят:
Не забудьте взять деньги. Также заранее приобретите валюту той страны, в которую собираетесь ехать. С ней вы сможете сразу после приезда перекусить в местном кафе, либо вызвать такси.
Лекарства
Аптечка в отпуск на море и список медикаментов требуют особого внимания. Выбор конкретных препаратов зависит от возраста ребёнка, его состояния здоровья и места, в которое вы поедете.
Обязательный список лекарств включает:
Также положите в дорожную аптечку термометр, вату, пластырь, бинт, наружные антисептики.
По приезду в другую страну сразу выясните, где находится ближайшая поликлиника или больница и узнайте номера экстренных служб.
Сумка первой необходимости
Этот пакет вы возьмёте с собой в салон автомобиля, в кабину самолёта как ручную кладь. Здесь должны находится самые важные вещи.
Итак, что же взять с собой? Этот список включает:
Если вы путешествуете с грудничком, то положите в пакет подгузники, одноразовую пелёнку, сменную одежду, запасную пустышку, бутылочку либо поильник-непроливайку.
Возможно, для приготовления смеси или сухой детской каши вам пригодится термос с горячей водой. Нелишними окажутся кипятильник и подогреватель бутылочек.
Одежда
Чтобы определиться, что взять с собой в путешествие, нужно изучить климат другой страны. Даже если вы едете в жаркую тропическую местность, возьмите с собой и несколько тёплых вещей (с погодой шутки плохи).
К необходимым вещам в отпуске для ребёнка относятся:
Вам также понадобится пляжное покрывало для лежака и полотенце для вытирания крохи от солёной воды.
А что же надеть в дорогу?
Девочке будет удобно ехать в леггинсах и в майке, а мальчику наденьте шорты с футболкой. Но имейте в виду, что вечером станет ощутимо прохладно, и детям понадобятся кофты, штаны и носочки.
Игрушки
Если вы отправляетесь в дорогу на собственном автомобиле, то можете взять побольше игрушек. Ведь их стоимость в иностранном государстве будет высока.
Вам также понадобится пляжный зонт, защищающий от палящего солнца.
Косметическая продукция
К средствам гигиены, которые вам понадобятся на отдыхе, относят:
Правильно выбирайте солнцезащитный крем: для детей должна быть максимальная степень защиты от солнца.
Если вы путешествуете с грудничком, то возьмите для него 2 больше пачки подгузников, если с ребёнком постарше – горшок.
В дорогу с годовалым малышом придётся брать смесь и привычное ему баночное питание. Если крохе больше 2 лет, то он может питаться вместе с вами.
Но всё же возьмите с собой небольшой запас привычных для ребёнка продуктов: сухие детские каши, кукурузные хлопья. Это поможет избежать аллергических реакций и расстройств пищеварения в первое время.
Техника
Гаджеты и технические приспособления окажутся как нельзя кстати на отдыхе. С их помощью вы сможете запечатлеть неповторимые моменты и расслабиться.
К необходимым гаджетам относятся:
При автомобильном путешествии у вас есть возможность взять с собой навигатор и сумку-холодильник. Если малышу меньше года, захватите с собой лёгкую коляску-трость.
Общие рекомендации для грамотных сборов
Чтобы ваша поездка принесла только пользу и удовольствие, воспользуйтесь следующими советами:
А чтобы ничего не забыть на отдыхе, захватите списки вещей с собой. С их помощью вы сложите всё обратно в чемоданы.
Правила пребывания на пляже
Все едут на море за оздоровлением и новыми впечатлениями. Чтобы не получилось наоборот, старайтесь приходить на пляж рано утром, и уходить с него после 11 часов дня. Ведь именно в полдень начинается период активного солнцестояния, и лучи в это время особенно жгучи и вредны. Вы можете пообедать и накормить малыша, а затем отправиться в номер для дневного сна, после которого смело отправляйтесь купаться.
Перед выходом из гостиницы, нужно намазать ребёнка солнцезащитным кремом. На берегу он должен постоянно находиться в панамке, при чём даже купаясь в море. Если кроха копается в песке, то лучше одеть на него светлую футболку – она защитит его от ожогов.
Не пугайтесь также, если в первые дни отдыха ребёнок станет хуже себя чувствовать: плохое самочувствие связано с адаптацией к новым климатическим условиям. Чем дальше вы уехали от родного города, тем интенсивнее проявляется акклиматизация.
Педиатры рекомендуют отдыхать на море с детьми не менее месяца. Так, дети успевают акклиматизироваться и получить от отдыха максимальную пользу.
Заключение
Поездка на море с детьми – приятное, но ответственное мероприятие. Ведь в дорогу вам нужно взять всё самое необходимое, что обязательно потребуется вам и ребёнку.
Собраться с максимальной пользой вам помогут списки, составив которые, вы точно ничего не забудете.
Что взять на море с ребенком?
Содержание статьи
Документы и деньги
Самый важный пункт. Без необходимых документов, забытых дома, поездка может просто не состояться. Важно взять с собой:
Ручная кладь
Важно продумать вопрос, что взять ребенку в отпуск в ручную кладь. Это вещи, которые понадобятся в дороге, во время пребывания в аэропорту или на вокзале, во время поездки на машине. В маминой дорожной сумке должны быть:
Для малыша до года понадобится несколько запасных подгузников, два комплекта одежды, теплая кофта, шапочка либо шарф, накидка от ветра.
Средства личной гигиены
В зависимости от возраста ребенку нужны на отдыхе средства гигиены. Часть из них можно купить на месте, но основной набор необходимо взять с собой. Для малыша раннего возраста понадобятся:
Для детей постарше возьмите:
Если у ребенка чувствительная кожа, могут потребоваться дополнительные косметические средства.
Отдельно нужно позаботиться о детской аптечке. Обсудить ее содержимое лучше всего с педиатром.
Важно подумать о питании ребенка на отдыхе. Заранее определите, что необходимо взять с собой, есть ли возможность готовить пищу и покупать привычные продукты. От этого во многом зависит список. Положите с собой:
В дальнейшем можно покупать детское питание в аптеках или крупных супермаркетах, готовить самим, выбирая те продукты, к которым ребенок привык.
Одежда, игрушки
Можно купить все на месте, но зачастую при ограниченном бюджете это проблематично. Поэтому заранее подготовьте несколько комплектов одежды для моря, включая легкие варианты (маечки, шортики, сарафаны) и более теплые вещи для непогоды или прохладных вечеров. Не забудьте про обувь – удобные сандалии, пара носочков и мягкие тапочки отлично подойдут для отдыха.
Игрушки – еще один пункт в списке. Не стоит везти с собой половину деткой комнаты, выбирайте самые любимые:
Не забудьте про телефон, зарядное устройство и планшет, чтобы развлекать ребенка в дороге.
С ребенком на море. Собираем аптечку
Собираетесь в семейный отпуск на морском побережье? Прекрасный выбор для отдыха!
Однако учтите: организм маленьких детей нередко отрицательно реагирует на непривычный климат, еду и обстановку. Чтобы ваша поездка не была омрачена проблемами со здоровьем ребенка, позаботьтесь о том, чтобы в аптечке были все необходимые лекарства, которые придут на помощь в случае распространенных “морских” неприятностей.
Солнцезащитное средство
Так как детская кожа особенно чувствительна к воздействию ультрафиолета, к выбору солнцезащитного крема следует подойти со всей ответственностью.
Малышам от 6 месяцев до 3 лет приобретайте крем с пометкой «enfant» или «bebe» (учтите, что детям до 6-ти месяцев противопоказана абсолютно любая косметика!). Для детей постарше выбирайте специальные “детские” средства: косметика с такой пометкой содержит минимум химических добавок и консервантов. В начале отпуска применяйте средства со степенью защитой 40-50 SPF. Если на кожу ребенка хорошо ложится загар, то ближе к концу отдыха можно снизить уровень защиты до 15-20 SPF.
Не забывайте обновлять слой крема каждые 2 часа.
Жаропонижающие
От отравления
Незнакомая еда и неважные санитарные условия нередко становятся причиной пищевых отравлений и расстройства желудка. Средства, которые показаны ребенку в таких случаях:
От аллергии
От укачивания
Детский вестибулярный аппарат не отличается устойчивостью, поэтому убедитесь, что вы захватили в дорогу одно из нижеперечисленных средств:
« Драмина » (для детей от 1-х лет);
« Коккулин » (для детей от 3-х лет);
« Авиа-море » (для детей от 6-ти лет).
От боли в ушах
Для глаз
Основные рекомендации по сбору детской аптечки в дорогу
Из антибиотиков берите только те, которые вам уже доводилось применять по предписанию врача.
Не забудьте взять с собой стерильные салфетки, антисептик для рук, специальные накладки на унитаз.
Обращаем ваше внимание, что у препаратов имеются противопоказания. Перед применением необходимо получение консультации специалиста.
Личный опыт: как собрать ребенка на море
Я живу в Крыму с двумя дочерьми. Летом мы каждый день проводим на пляже.
За пять лет материнства я перепробовала разные пляжные атрибуты и теперь точно знаю, какие вещи помогут провести время на море максимально комфортно, а какие только зря займут место в сумке.
Делюсь опытом в этой статье — сохраняйте, чтобы перечитать перед отпуском.
Как выбрать купальник
Купальник или плавки — главное, что понадобится на пляже. Дочери быстро растут, и я покупаю им новые купальники каждый год. Вот на что я рекомендую обратить внимание, чтобы с первого раза выбрать удачный комплект.
Модель плавок. Если собираетесь отдыхать на песчаном пляже, ищите плавки с высокой посадкой и широкой ластовицей. Песок будет везде, но чем плотнее сидят трусики, тем чище будет попа.
Так выглядят идеальные плавки: песку трудно забиться внутрь, даже если ребенок активно играет на пляже
Для малышей существуют трусики-подгузники, в которых можно купаться: они не пропускают жидкость ни изнутри, ни снаружи. Такими плавками удобно пользоваться в закрытых бассейнах, но я не рекомендую брать их на жаркое морское побережье: кожа ребенка быстро преет и краснеет под несколькими слоями непромокаемых материалов.
Когда мои дети еще не умели ходить на горшок, вместо подгузников для плавания я брала с собой три пары обычных тканевых плавок. Этого хватало на 2—3 часа пребывания на пляже.
Покупать плавки для мальчиков мне не приходилось, но я предполагаю, что от песка лучше защитят боксеры: они обычно выше, чем трусики, и плотнее облегают ноги ребенка, чем широкие шорты с сеткой внутри.
Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Модель топа. Верхняя часть детского купальника обычно бывает двух видов: треугольные чашки или сплошной топ. Я советую выбирать второй вариант: на детской груди треугольники держатся только за счет завязок, поэтому легко съезжают и сбиваются в комок.
Еще стоит обратить внимание на тип лямок и их крепление. Чтобы купальник хорошо держался, выбирайте регулируемые лямки — их легко подтянуть, если они начнут сползать с плеч, — или лямку через шею.
Лучше отказаться от завязок в пользу застежки: узел постепенно ослабевает, и купальник начинает спадать.
Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Защита от солнца. У моих детей смуглая кожа, поэтому я спокойно покупаю для них раздельные купальники: солнцезащитного крема хватает, чтобы избежать ожогов. Но родителям белокожих детей рекомендую обратить внимание на максимально закрытую одежду для купания, чтобы защитить малышей от яркого солнца.
Помимо слитных купальников, которые закрывают только живот и спину, существуют купальные костюмы для детей с рукавами и штанинами. Моя знакомая покупает такие своему сыну. Она рассказала, что костюм сохнет немного дольше, чем обычные плавки, зато ребенок не обгорает, а внутрь почти не попадает песок.
Ребенку в таком костюме не жарко: материал хорошо пропускает воздух и отводит пот. Единственный минус в том, что в костюме неудобно ходить в туалет: приходится стягивать его почти полностью.
Как победить выгорание
Как выбрать головной убор
Головной убор необходим не только на пляже, но и в воде: солнце светит на ребенка и во время купания, а долгое нахождение под прямыми лучами с непокрытой головой грозит солнечным ударом.
Выбирайте головной убор, который будет крепко держаться на голове малыша и быстро сохнуть. Это нужно, чтобы ребенку не хотелось все время стянуть с головы мокрый комок. Для детей до трех лет я советую хлопковые панамки с широкими полями: они защищают от солнечных лучей не только макушку, но и глаза и плечи.
Когда ребенок подрастает, он начинает активнее плескаться в воде, учится плавать и нырять. Поэтому для детей с трех лет я рекомендую заменить панаму на косынку с резинкой: она плотно держится на голове, не спадает во время купания и быстро высыхает — снимать ее после выхода из воды не потребуется.
Бейсболка с широким козырьком — тоже отличный вариант для пляжа. Главное, чтобы она плотно сидела на голове и ее не сдувало ветром.
Помимо модели головного убора обратите внимание на материал, из которого он сделан. Несмотря на то что синтетика сохнет быстрее, лучше выбирать натуральные ткани: они хорошо отводят пот от головы ребенка и не дают голове перегреваться.
Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Как выбрать пляжную обувь
Выбор обуви — вопрос очень индивидуальный. У детей, как и у взрослых, отличается ширина и подъем ноги, а также представления об удобстве: кому-то нравятся шлепанцы с креплением между пальцами, а кому-то они натирают кожу всего через несколько метров. Для себя я составила небольшой список вопросов, которые помогают быстро определиться с покупкой.
Легко ли моется обувь. Мы отдыхаем на песчаном пляже, дети выходят оттуда полностью в песке, но перед возвращением домой мы моем ноги с помощью крана на пляже или просто в море. Надевать сандалии на влажные ноги очень неудобно, проще помыть ноги уже в обуви.
Есть ли проклеенные элементы. Я стараюсь выбирать обувь без них: при частом контакте с водой такие сандалии быстро развалятся.
Зафиксирован ли задник. Обувь с задником не слетает с ног. В таких сандалиях дети реже падают и спотыкаются.
Какой солнцезащитный крем подходит для детей
Солнцезащитный крем нужно использовать и детям, и взрослым, если солнце светит достаточно интенсивно. Чтобы это определить, не стоит полагаться только на свои ощущения. Лучше сверить их со значением УФ-индекса в том регионе, где вы сейчас находитесь.
Общее правило такое: солнцезащитный крем необходим, если значение УФ-индекса больше 3. Проверить это можно в любом приложении или на сайте с прогнозом погоды, но если вы едете в жаркий приморский регион, то заранее подготовьтесь к высоким значениям.
Что означает УФ-индекс — Всемирная организация здравоохранения
Чтобы выбрать подходящий крем, нужно обратить внимание на несколько параметров.
SPF. Это фактор защиты от ультрафиолета. Чем показатель выше, тем надежнее защищена кожа. Для детей врачи рекомендуют применять крем с SPF от 50 и выше.
Фильтры. Так называются компоненты крема, которые помогают защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Они бывают физическими и химическими. Химические только поглощают излучение, а физические и поглощают, и отражают. Надежнее, когда в составе крема есть оба типа фильтров.
О том, какие именно фильтры содержит крем, можно узнать из состава на обратной стороне баночки или на сайте производителя. Чтобы разобраться в длинном списке из латинских слов, я пользуюсь специальными таблицами. Например, посмотреть, какие фильтры относятся к физическим, а какие — к химическим, можно на сайте Skinacea.
Водостойкость. Если крем не водостойкий, его нужно обновлять после каждого купания. Это неудобно и неэкономично. Водостойкое средство может выдержать несколько заходов в воду. По моему опыту, одного нанесения хватает на два активных купания.
Безопасность средства. Отдушки и некоторые другие компоненты солнцезащитных кремов могут вызвать раздражение кожи и аллергию. Выбирая крем для детей, лучше тщательно изучить состав и избегать средств с бензофенонами, циннаматами, дибензоилметанами, PABA и производными. В инструкции они могут скрываться за следующими словами: Benzophenones, Oxybenzone, Octyl methoxycinnamate, Octocrylene, Dibenzoylmethanes, Avobenzone, Padimate O, Roxadimate.
Для детей до трех лет лучше выбирать крем с маркировкой «подходит с рождения» или «0+». В его составе не должно быть компонентов, которые могут повредить коже новорожденного. Но на всякий случай перед применением нового крема я рекомендую проверить реакцию организма на него — нанести средство на небольшой участок кожи и немного подождать. Если кожа покраснеет, крем нужно смыть, а на пляж взять другое средство.
Упаковка. Солнцезащитные средства выпускают в разных форматах: в виде собственно крема, спрея или стика.
Я предпочитаю тюбики: они более экономичны. 250 мл спрея нам хватает всего на две недели ежедневного использования, а крем в тюбике того же объема расходуется в два раза дольше — покупать новый приходится раз в 3—4 недели.
Солнцезащитные средства в виде стика я не пробовала: в магазинах они встречаются редко.
Р в разных магазинах» loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Чтобы уберечь детей от солнечных ожогов, недостаточно купить хороший крем — нужно еще правильно им пользоваться. Вот несколько советов, которые помогут не обгореть.
Внимательно читайте инструкцию по применению. Некоторые средства нужно наносить на кожу за 15—20 минут до выхода на солнце. Если вы воспользуетесь им непосредственно на пляже, ребенок может сгореть до того, как крем начнет действовать.
Удобно, если крем можно наносить на влажную кожу: не придется заставлять ребенка сидеть на берегу до полного высыхания, если пришло время обновить слой средства.
Следите за временем. Время эффективного действия крема на открытом солнце указано в инструкции и обычно варьируется от двух до шести часов. Если вы проводите на солнце несколько часов, я все-таки рекомендую не ждать до последнего, а обновлять крем почаще: средство забивается в складки кожи и смывается потом, а значит, постепенно снижается его эффективность.
Если ребенок проводит много времени в воде или песке, крем следует обновлять каждые 30—40 минут. Заметить, что крем смылся, можно по каплям воды на коже. Обычно средства отталкивают воду, поэтому капли как бы собираются вместе, а когда этот эффект пропадает, значит, и крема на теле уже нет.
Не пользуйтесь прошлогодним средством. Срок действия солнцезащитных кремов после того, как упаковка была открыта, обычно составляет от 6 до 12 месяцев. Если времени прошло больше, крем может стать попросту неэффективным.
Не выходите на солнце в середине дня. Безопасное время пребывания на солнце — до 10 утра и после 16 часов вечера. В середине дня выходить на пляж опасно, даже если вы с ног до головы покрыты солнцезащитным кремом. Не советую рисковать.
Защита от солнца — рекомендации Всемирной организации здравоохранения
Стоит ли покупать ребенку солнцезащитные очки
Я начала активно отдыхать с ребенком на море, когда старшей дочери было чуть больше года. Скажу честно, сначала я не озаботилась солнцезащитными очками: мне казалось, что полей от панамы достаточно, чтобы ребенку было комфортно. Но спустя некоторое время заметила, что дочь морщится, несмотря на головной убор. Это меня встревожило.
Беспокойство оказалось оправданным: по данным ВОЗ, сильное воздействие солнечных лучей грозит ожогом сетчатки и роговицы глаза, а переизбыток ультрафиолета может послужить причиной развития меланомы и катаракты глаза. Чтобы обезопасить ребенка, я решила выбрать самые надежные солнцезащитные очки.
Вот какими критериями я руководствовалась.
Уровень защиты от УФ-излучения. Максимально защитят глаза очки с маркировкой UV400: они блокируют 100% ультрафиолетовых лучей. Маркировка обычно находится на дужке очков или в сертификате соответствия — продавец в магазине должен предоставить его по просьбе покупателя.
Светопропускная способность линз. По этому параметру линзы делятся на четыре категории — от первой до четвертой. Фильтр 1 пропускает от 80 до 43% света, а 4 — всего до 8%. Я выбираю для дочерей самые темные линзы.
Безопасность для зрения. Обязательно примерьте детские очки на себя перед покупкой. Это позволит убедиться, что линза не искажает восприятие пространства и только затемняет, но не меняет цвета окружающего мира. Если это не так, глаза могут уставать и болеть.
Вандалоустойчивость дужек. Лучший вариант для малышей — это очки с мягкими гнущимися дужками: их сложнее сломать.
Поначалу уговорить старшую дочь носить очки было непросто: ее пугал незнакомый аксессуар. Тогда я сказала, что в очках она будет такая же модная, как мама с папой. Уловка сработала, и сейчас дочь вообще не выходит без них на солнце.
В тени солнцезащитные очки тоже лучше не снимать: солнечный свет отражается от песка и воды и все равно может навредить глазам.
Что поможет ребенку освоиться в воде
Умение держаться на воде — навык, требующий тренировки. Чтобы познакомить с этим детей, которые еще не умеют плавать, понадобятся аксессуары для купания.
Сориентироваться, что именно выбрать в магазине, может быть сложно. Помимо привычных кругов и нарукавников на полках можно встретить много чего другого: доски, жилеты, нудлы, матрасы и даже русалочьи хвосты. Мы опробовали много разных приспособлений, но в конце концов я пришла к следующему выводу: средства для плавания должны быть безопасными и комфортными для ребенка и удобными для родителей, то есть помещаться в сумку и не требовать слишком долгой возни с ними на пляже. Расскажу о плавсредствах, которые мне особенно понравились.
Круг с отверстиями для ног. Подойдет, если ребенку от шести месяцев до двух лет. Малыш хорошо зафиксирован внутри круга, не рискует проскользнуть вниз и наглотаться воды, даже если еще не умеет как следует держаться за надувные бортики.
Надувной жилет или обычный круг. С двух лет круг может заменить надувной жилет. В нем ребенок сможет понять, как надо держаться на воде. Но нам удобнее пользоваться обычным кругом: его быстрее и проще надеть на ребенка.
Круги отличаются друг от друга по диаметру. Перед покупкой круг лучше примерить: это поможет убедиться, что он не давит на туловище, ребенку в нем удобно и что он достаточно крепко обхватывает тело малыша, чтобы не дать ему выскользнуть. Еще рекомендую обратить внимание на швы: они не должны быть колючими и острыми, чтобы не поранить кожу.
Нарукавники подойдут для детей, которые активно учатся плавать: в отличие от круга они не сковывают движения рук и ног, но удерживают ребенка над водой.
Они тоже бывают разного размера, поэтому советую примерять при покупке.
Р в сетевом магазине» loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Очки или маска для ныряния. Если ребенок освоился в воде и плавает без поддержки, предложите ему новое развлечение — изучение морского дна. В этом помогут очки или маска для ныряния. Я заметила, что дочери психологически проще опускать лицо в воду, когда на глазах есть какая-то защита.
А вот трубка и ласты у нас не прижились. Чтобы пользоваться трубкой, нужна сноровка. На мой взгляд, она больше подходит для детей постарше, которые могут долго держаться на воде и контролировать дыхание. Ласты детям просто не понравились, но я и не настаивала: они слишком громоздкие и их было бы неудобно носить на пляж каждый день.
Р » loading=»lazy» data-bordered=»true»>
Покупать некоторые аксессуары я не рекомендую: на мой взгляд, они небезопасны. Вот от чего, мне кажется, лучше отказаться:
Бывает, что ребенок боится заходить в воду, несмотря на яркие круги и уверения родителей, что это безопасно. Я сама столкнулась с этим: пока старшая дочь активно плескалась в море, младшая сидела на берегу и соглашалась прикоснуться только к той воде, которую я приносила ей в ведерке.
Это было утомительно, поэтому я решила прибегнуть к хитрости, которой пользовалась еще моя бабушка. Сначала я взяла дочь на ручки и сказала, что мы просто посмотрим, как другие дети купаются. Так мы впервые вместе зашли в воду. Это взволновало дочь, но мне удалось убедить ее в том, что купаться мы действительно не будем: это важно, чтобы не усугубить страх и не подорвать доверие ребенка.
В следующий раз дочь была спокойнее и мы зашли чуть глубже — так, чтобы в воде оказались ее пятки. Чтобы справиться со страхом, я предложила дочери поболтать ногами, чтобы получились брызги. Это ее развеселило. При каждом заходе я предлагала ей окунаться чуть больше, чем в прошлый раз. После пяток дочь согласилась зайти по колено, потом — по пояс, а дальше мне удалось положить ее на живот и показать, как грести. На все про все ушел один день. Этого хватило, чтобы побороть у ребенка страх воды без стресса и лишних переживаний.
Что еще пригодится на отдыхе
Помимо самого необходимого я беру на пляж еще несколько вещей для комфортного отдыха с детьми.
Подстилка. Чтобы комфортно сидеть на песке, мы используем тонкие пледы. Лучше выбирать натуральную ткань: она легко впитывает воду и быстро высыхает. Непромокаемые варианты мне не понравились: постоянно приходится сидеть на влажной поверхности.
На нашу семью из четырех человек хватает одного большого пледа. Дети на нем только сидят, а мы с мужем загораем по очереди.