что нужно для занятий кудо
Кудо (kudo) что это за вид спорта
Кудо — что это за вид спорта?
На сегодняшний день по всему миру существуют десятки видов боевых искусств, и не секрет, что большинство из них вышли из Японии.
В связи с этим, довольно часто люди не видят разницы между карате, айкидо, дзюдо и другими.
Сегодня мы поговорим про достаточно молодой, но очень перспективный вид спорта — кудо.
История Кудо
История Кудо начинается с 1981 года, когда японский тренер и философ Адзума Такаши основал зал, направленный на изучение этого вида спорта.
Первоначальным названием было дайдо-джуку-каратэ-до.
Позже, был проведен турнир, который сделал кудо самостоятельным видом единоборства и прославил его как жесткий, яростный и сверхреалистичный вид боевого искусства.
Люди были удивлены правилами боев, так как кудо отличался жестким контактом, бросками, удушающими и болевыми приемами.
Спортсменам запрещалось наносить удары в паховую зону, затылок и спину.
В своем виде это единственное направление, где совмещены разные единоборства. Дословный перевод слова КУДО значит «путь пустого сознания».
В России, это единоборство начало свое развитие с Владивостока, где было представлено в конце 80-ых.
Правила
Интересным фактом является то, что основатель стиля очень аккуратно создавал правила, так как считал кудо гармоничным воспитанием личности, а поединок представлял собой элемент воспитания.
Что бы избежать травм, на соревнованиях спортсмены обязаны одевать шлем.
Он представляет собой маску из ударопрочного пластика.
Также необходимо одевать перчатки. В паре, эта экипировка поможет избежать травм и сохранит здоровье бойцов.
Тренировки и соревнования
Подготовка и тренировки спортсменов включают в себя отработку ударов руками и ногами, захватов и других важных приемов с использованием дополнительных снаряжений, таких как груши, канаты, тросы, грифы, гантели.
В начале тренировки спортсмены проводят разминку и растяжку.
Далее идут «кихон»(техника нанесения ударов), парные упражнения, спарринги и ОФП (общая физ. подготовка).
На соревнованиях участники делятся на три весовые и возрастные категории:
Участники делятся на категории путем добавления их возраста и веса тела. Число, которое получилось, определяет их категорию.
Длительность боя составляет три минуты. Бойцам разрешено наносить удары руками, локтями, ногами и коленями, выполнять броски и болевые приемы.
Запрещено бить в пах, зону затылка и спину, добивать лежачего оппонента в голову.
Что касается экипировки на поединках, то помимо шлема и перчаток, до 18 лет необходимо надевать нагрудник (снижает силу удара и защищает от травм), бандаж на пах, капу, бинты и щитки для голени.
На тренировках и соревнованиях все участники одеты в «кимоно». Кимоно – это традиционная одежда в Японии, но с единоборствами оно имеет мало общего.
Существует мнение, что в восточных боевых искусствах, участники носят кимоно, но на самом деле они носят «кейкоги». Этот термин обозначает специальную одежду для занятий единоборствами.
В интернете на различных сайтах есть множество фото и видео материалов с официальных всемирных соревнований и чемпионатов, где можно посмотреть процесс проведения поединков.
Пояса
Как и в других видах боевых искусств, уровень мастерства отображается на его поясе. Всего в кудо существует 10 уровней.С последнего и до 5 кю – ученик, с 4 до 1 кю – старший ученик.
Также существуют разряды мастера, которые отображаются на поясе владельца.
Пояса учеников разноцветные, а пояс учителя – черный, с вышитыми золотыми полосками в зависимости от его разряда.
Ученические пояса КУДО
На каждом поясе вышита эмблема кудо, а на поясе мастера китайскими иероглифами указано его имя.
Кудо. Правила и соревнования. Особенности и плюсы. Экипировка
Кудо — восточное боевое искусство, возникшее относительно недавно. Зародившись в Японии, оно быстро распространилось по планете и обрело популярность в странах Европы. Единоборство еще называют «искусством ведения реального боя», поскольку в поединках спортсменов воспроизводятся ситуации настоящего сражения. При этом строго соблюдаются принципы честной борьбы и уважения к противнику. А регламент соревнований и защитное снаряжение снижает риск получения травм в виде переломов и сотрясений мозга.
Историческая справка
Годом рождения кудо считается 1981, когда был открыт первый тренировочный зал. Его родоначальником стал Адзума Такаши, объединивший технику различных существующих стилей: бокса, каратэ, муай—тай, дзюдо. Согласно философии учителя, важнейшие качества воина — уверенность в себе и честность.
Буквально сразу, после появления единоборства, были организованы первые соревнования. Динамичные поединки покорили зрителей. И неудивительно, ведь бойцам разрешалось использовать самые разные приемы: удары любой частью тела, удушения, захваты, воздействие на болевые точки. Вскоре Такаши издал учебное пособие по кудо, которое могли использовать все желающие освоить новый вид борьбы.
С 1985 г. началось распространение единоборства сначала по Японии, а потом по миру. Уже через год прошел мировой чемпионат. А в 2001 г. название «кудо» стало официальным. Его создатель объяснил значение двух составляющих его иероглифов: «ку» — пустой, «до» — путь, а вместе — «путь пустоты».
С 1981 г. действует Международная федерация со штаб-квартирой в г. Токио. Количество ее участников в настоящее время превышает 80. Национальные федерации созданы в разных уголках земного шара. С 1994 г. ведет свою работу федерация в нашей стране.
Правила и техника
Ведение боя подчинено строгому регламенту. Несмотря на то, что спортсмены вправе использовать самые разнообразные приемы, многие действия запрещены — это зависит от категории сражающихся. По общему правилу не разрешается бить противника в спину, по горлу, затылку, а также по суставам на излом. Бить в пах можно только в том случае, если разница категорий бойцов составляет 20 единиц. Запрещается также выполнять одновременно захваты и удары в стойке, которая именуется цуками. В течение поединка можно дважды перейти в партер и там использовать удушающие и болевые приемы. Количество цуками не регламентировано, если ее продолжительность не превышает 10 сек.
Продолжительность схватки составляет 3 мин. За ней наблюдает коллегия судей, которая включает в себя:
Как и противники, судьи выходят на площадку для соревнований без обуви. Они должны иметь установленную форму одежды и соблюдать этикет.
Кудо предусматривает разделение спортсменов на 3 категории по полу и возрасту:
Дети, не достигшие 12-летнего возраста, к участию в состязаниях не допускаются.
Система оценок
Была введена в 2017 г. и является восьми балльной:
На исход поединка влияют также хансоку – штрафные баллы, присужденные судьями противнику. Победителя определяют не только по очкам, но и по техническому превосходству.
Разрабатывая технику, Адзума Такаси выбрал из существующих боевых систем мощнейшие приемы и удары. Благодаря этому противник может быть повергнут буквально за пару секунд. Так, удары руками заимствованы из бокса, коленом и локтями – из муай-тай, ногами — из каратэ, а удушающие приемы и броски – из дзю-до и самбо. Особенность этого боевого искусства заключается и в том, что в нем могут состязаться представители других единоборств. Главное, чтобы они прошли специальную подготовку по правилам кудо.
Снаряжение и экипировка
Тренировки спортсменов проходят в обычных залах для борьбы, пол которых застилается матами. Соревнования проводятся на татами, аналогичном тому, что предназначен для каратэ и дзюдо.
Защитное обмундирование бойца состоит из:
Защитное снаряжение надевается под одежду. Формой для состязаний является доги — специальное кимоно для кудо. Оно может быть белым или синим и обязательно сертифицируется Международной федерацией.
Система поясов
Единоборство предусматривает 10 ученических уровней («кю») и 10 мастерских («дан»). Для каждого из них предназначается пояс определенной расцветки. Ученические ступени с 10 по 5 называются «гакусэй», а с 4 по 1 — «сэмпай», или старший ученик. Цвета поясов каждой из ступеней представлены на рисунке ниже.
Мастера также носят соответствующие пояса с учетом разряда. Их пояса черные и украшены золотыми полосами. Число полос соответствует разряду.
Польза занятий
Те, кто профессионально занимаются кудо, утверждают, что полученные навыки могут иметь прикладной характер. Причем боец одинаково хорошо сражается как в стойке, так и в партере. Из этого боевого искусства можно перейти в другие, в том числе в самбо или армейский рукопашный бой, где большое значение имеет эффективность используемой техники. Навыки позволяют в короткое время осваивать даже самые трудные приемы.
Обучение этому боевому искусству особенно полезно для детей. Начинать занятия можно уже с 7 лет. Это позволит ребенку освоить приемы самозащиты, а также благоприятно отразится на его здоровье:
Большое значение для развития личности имеет обучение дисциплине. Каждая тренировка начинается с приветствия тренера и других учеников, дети учатся взаимному уважению. Кроме того, в результате занятий повышается концентрация внимания, что благоприятно влияет на учебу.
Многие родители боятся отдавать своих детей в кудо, опасаясь травм. Необходимо отметить, что вероятность получения увечья здесь сводится к минимуму благодаря защитному снаряжению. Если верить статистике, наибольшую опасность представляет футбол, нежели единоборство. Кроме того, на тренировках постоянно присутствует учитель, который контролирует применение приемов и при необходимости останавливает юных спортсменов.
Что нужно для занятий кудо
Кудо (Дайдо Дзюку) – восточное полноконтактное единоборство, боевое искусство. Зародилось в Японии в конце семидесятых годов двадцатого века. Основатель, Адзума Такаши (Такаси), собрал в нем воедино приемы и элементы карате, дзюдо, бокса.
Международная федерация кудо (KIF, Kudo International Federation) создана в 1981 году, штаб-квартира находится в Токио. На сегодняшний день KIF насчитывает более восьмидесяти национальных федераций со всей планеты.
История возникновения и развития кудо
Адзума Такаши, как лучший ученик, перерос своего учителя, основателя киокушинкая (стиль карате), Масутацу Ояму. Каратист по прозвищу Танк, философ по стилю жизни, Такаши разработал личный универсальный стиль контактного боя, который вначале получил название Дайдо Дзюку Карате До. Его частная школа великого пути (так звучит перевод) очень скоро стала необычайно популярной в Японии, а затем и за ее пределами. Ежегодно проходили соревнования, в которых становилось все больше победителей из разных стран мира.
1991 год знаменателен для российских спортсменов кудо. Владивостокчанин Юрий Пирогов стал участником турнира Хокутоки-91, на котором Такаши установил первый личный мировой рекорд. Состоял он в том, что Адзума кряду разбил десять пятнадцатисантиметровых ледяных блоков. Через два года сэнсей провел свой уникальный семинар во Владивостоке, что стало первым шагом на пути распространения нового стиля единоборств по России и бывшим союзным республикам. Затем кудо стали осваивать в Америке, Бразилии, Австралии, Индии, Иране, Чили.
По всем странам открываются отделения, российская федерация кудо, президентом которой является Роман Анашкин, берет свое начало в 1994 году. Работу основателя стиля «Дайдо Мамон» пристально изучают его последователи уже и в Канаде, Бельгии, Португалии, Голландии, ОАЭ. Проводятся турниры WARS (Войны). В 2000 году чемпионат Хокутоки организован с разделением по категориям. Абсолютка проходит отдельно. В следующем году международная федерация изымает из названия слово «карате» и официально закрепляет определение кудо. В таком статусе проводится первый открытый чемпионат мира по этому виду единоборств, который решено (по олимпийскому типу) организовывать раз в четыре года.
Правила кудо
Яростное и сверхреалистичное – так отзываются об этом боевом искусстве журналисты. Оно такое и есть, ведь основатель кудо не поставил практически никаких запретов на приемы поединка. Нельзя только бить в спину, суставы на излом, затылок, горло. Тем не менее, в кудо также есть свои правила, которые условно разделены на три вида:
Турниры проводятся в разных возрастных группах, участниками могут быть и мужчины, и женщины. Запрещающие и разрешенные приемы варьируются в зависимости от возраста и пола бойца.
Общие правила разрешают использование почти всех приемов, включая удары головой, коленями, локтями, руками и ногами. На соревнованиях можно применять удары в пах при условии разницы более двадцати единиц категорий бойцов. Но им запрещено наносить удары при захвате в стойке (цуками). За трехминутный срок поединка разрешаются два перехода на единоборство в партере, где можно применять удары сбоку, болевые и удушающие техники. Цуками разрешается применять в неограниченном количестве без превышения десятисекундного порога.
Присвоение оценок
Оценки стали выноситься судьями участникам турниров с середины 2017 года. От самой высокой в восемь баллов до минимальной в один балл они подразделяются на:
Помимо того, судьи добавляют хансоку – штрафные баллы противника. Победа определяется как по баллам, так и по содержанию поединка, превосходстве одного бойца над другим по различным параметрам.
Категории кудо
Официальные турниры кудо проводятся по трем возрастным категориям:
Каждая из возрастных категорий подразделяется по весовому плюс ростовому коэффициенту. Соревнования спортсменов от 35 лет подпадают под специальную категорию ветеранов. Дети в кудо не принимают участия решением KIF в 2014 году.
Одежда и экипировка для кудо
Главная особенность экипировки в кудо – защитный шлем с маской определенной марки. Помимо шлема обязательными элементами защиты бойца в кудо являются:
Поверх защиты надевается синее или белое кимоно (доги) для кудо. Вся амуниция должна иметь международную сертификацию KIF.
Пояса в кудо
Ступень, на которой находится последователь кудо, может быть ученической (кю) или мастерской (дан). Ученические пояса в кудо с десятой по пятую ступень (гакусей) отличаются цветом и количеством черных полос. Низшая, десятая ступень – белый пояс, девятая – синий пояс, восьмая – синий с черной полосой, седьмая – синий с двумя, шестая – желтый с одной, пятая – желтый с двумя полосами.
После этого спортсмен переходит в ранг старшего ученика (семпай) и в зависимости от ступени носит: четвертая – зеленый пояс с черной полосой, третья – зеленый с двумя, вторая – коричневый пояс с одной и первая – коричневый пояс с двумя черными полосами. Все ученические пояса шириной 4 см. Обязательной является эмблема кудо на одном конце пояса.
Переход в ранг мастера дает право на ношение черного пояса с золотыми полосами в зависимости от степени дана, которых в кудо десять. Каждый пояс индивидуален, с вышитой на нем иероглифами именем и фамилией, а также названием школы. Чтобы пройти аттестацию на определенный дан, мастер обязан соответствовать нормативам и требованиям KIF, иметь собственных учеников и последователей, участвующих в соревнованиях разных уровней.
Судейство
Чтобы обеспечить проведение турниров в соответствии с правилами кудо, создается судейская коллегия, в которую входят:
Как и участники боев, судьи на татами выходят босиком. Судьям предписана определенная форма одежды и этикет проведения соревнований. Они обязаны соблюдать дух будо, быть справедливыми и беспристрастными.
Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Кудо».
Родители и дети
На данный момент в России порядка 60% от всех занимающихся кудо — дети.
Кудо и безопасность
«Чтобы вырастить бойцов, которые не испытывают страха перед поединком, их не нужно травмировать».
Адзума Такаши, основатель кудо, черный пояс IX дан.
Четкие правила, защитная экипировка, коэффициенты (рост + вес спортсмена), особое внимание к методической подготовке тренеров и спортсменов – эти моменты делают кудо минимально травматичным стилем, несмотря на всю его контактность и реалистичность.
Дети тренируются только в специальных кирасах, одеваемых на корпус и шлеме с пластиковым забралом, что сводит риски получения травм практически к нулю.
Кудо и воспитание
Кудо и развитие
Погружаясь в мир кудо с самого детства, ребенок становится частью большой культуры, сообщества, где все основано прежде всего на уважении, и каждый всегда готов протянуть руку товарищу, любому нуждающемуся в помощи человеку.
«Кудо учит преодолевать свой страх, идти на осознаный риск и всегда доводить начатое до логического завершения, даже если очень тяжело. В кудо, как и в жизни, решающую роль играет усердие. Как физическое, так и морально-волевое»
Жизненная стойкость, подкрепленная уверенностью в собственной физической силе и технических навыках станет настоящим оплотом для успеха на любом поприще, будь то спорт или любая другая сфера в жизни.
Что нужно для занятий кудо
Кудо – одно из самых «молодых» единоборств, существующих в мире. Сегодня это боевое искусство продолжает динамичное развитие, переживая подъём популярности не только в Японии, но и в других странах мира.
История кудо
К открытию нового стиля (другое название – «Дайдо Дзюку Каратэ До») приложил руку известный японский мастер боевых искусств, тренер и философ Адзума Такаси.
С практической точки зрения он создал единоборство на основе имевшихся в наличии стилей: карате, бокса, дзюдо, муай тай. С философской – создатель вдохнул в него смысл древневосточной мудрости, значение которой сводилось к тому: ворот, что выводят на дорогу успехов, не существует, поэтому каждый воин должен преодолеть страх и боль, чтобы найти её сам. Главное – вера в душе и правда – на устах.
Появление в 1981 году нового стиля можно было сравнить с эффектом разорвавшейся бомбы. Эпитеты журналистов сыпались со всех сторон: «сверхреалистичный», «яростный», «универсальный»…
С 2001 года стиль стал называться «кудо». На этот раз мастер-философ объяснил смысл двух иероглифов, как «путь пустоты», где «ку» – пустой, «до» – путь. Кстати, «карате» переводится, как «путь пустой руки». В этом Такаси видел и преемственность, и новизну. Однако, как полагают специалисты, отпочковавшись от карате, кудо стал в большей степени иным стилем, имеющим свои правила, технику, который занимает найденную нишу среди единоборств.
Основные правила
Так как новое боевое искусство стал синтезом сразу нескольких единоборств, естественно, оно отличается правилами. Соревнования проводят в нескольких возрастных категориях, состязаться могут представители как мужского пола, так и женского. Все действия бойцов регламентируются общими правилами кудо. Они разрешают почти все приёмы борьбы, применение болевых и удушающих техник, удары всеми конечностями, коленями и головой во все части тела, но только – не в спину, горло, затылок и в суставы на излом. Существует немало разрешающих и запрещающих приёмов – все зависит от возрастной категории, позиции бойца.
Интересно, что в кудо установлено 10 ученических ступеней: 10 – 5 (ученик), 4 – 1 (старший ученик) и 10 мастерских. От занимаемой ступени зависит цвет пояса, который носит начинающий боец или мастер. Все пояса одинаковы по ширине, на одном из концов – специальная эмблема кудо.
Принципы
Через занятия Кудо мы развиваем
великую физическую и ментальную силу,
воспитываем себя и набираемся ума,
держим связь с людьми, обогащаем наши эмоции.
Следовательно, мы способны воспитать наши личности
и стать позитивным вкладом в общество.
Инвентарь, экипировка
Для тренировок используются обычные борцовские залы, полы которых устланы матами, для соревнований – залы с татами, имеющих определённую разметку, мало отличающимися от тех, где проходят состязания каратистов или дзюдоистов. К соревнованиям допускают только спортсменов, имеющих защитную экипировку. К ней относятся: капа, защитная маска, раковина на пах, войлочные накладки для рук, щитки на голень, защита на грудь (женщины, дети, юноши и новички) и бинты на руки. Форма одежды участника – белое или синее доги. Поверх кимоно средства защиты надевать запрещается.
Техника
Уже отмечалось, что кудо отличается от карате. Главное различие в том, что движения в ходе поединка не формализируются, им не задаётся определённая последовательность (ката), вместо этого отрабатываются удары, броски и их комбинации с партнёром, в основном применяя лапы и макивара. Нужно отдать должное Адзума Такаси, отобравшему из техник единоборств, самые эффективные приёмы и удары, которые могут повергнуть соперника в течение нескольких секунд. Это смешение стилей легко угадывается: техника ударов руками позаимствована из бокса, удары коленом и локтем – из тайского бокса, удушающие приёмы и броски – из дзюдо и самбо, а ударная техника ногами – из карате кекушинкай. Ещё одним новшеством кудо стало то, что соревноваться в данном виде можно представителям прочих единоборств, но при условии, что они имеет подготовку в соответствии с правилами кудо.