что нужно для каратэ кекусинкай
Блог PROкимоно
Официальный блог интернет-магазина для каратэ Киокушинкай PROкимоно
Детская экипировка для каратэ Киокушинкай. Состав комплекта
Детская экипировка для каратэ Киокушинкай
Тренировочный сезон успешно начался.
Многие родители впервые привели ребёнка в секцию каратэ Киокушинкай. Чтобы тренировки начинающего каратиста проходили успешно и обходились без травм, я подготовил список необходимых защитных принадлежностей, которые понадобятся маленькому бойцу в процессе занятий.
Итак, подбираем полный комплект снаряжения. И первым в списке стоит:
1. Кимоно
Или как его называют в профессиональной среде каратистов – доги для каратэ Киокушинкай. Как его выбрать я подробно описал здесь, а посмотреть имеющийся ассортимент можно здесь. Минимальный размер в линейке 110 см.
Кимоно это лицо спортсмена и отличительный признак стиля, которым ребёнок планирует заниматься. И если с защитой на первых ознакомительных этапах занятий можно повременить, то кимоно желательно иметь с самых первых дней тренировок.
По мере готовности начинающего спортсмена, тренеры будут вводить в обучение всё больше и больше ударной техники, а это значит, потребуется защищать тело и голову.
В каратэ Киокушинкай руками в голову бить нельзя, однако разрешаются удары ногами по голове. Поэтому следующий по важности элемент защитной детской экипировки для Киокушинкай для детей будет шлем.
2. Шлем
Можно выбрать шлем любого цвета, но сегодня, я порекомендую именно белый цвет. Поскольку, если ребёнку понравится заниматься каратэ, его техника будет расти, то тренер может выдвинуть его на соревнования. А на соревнованиях разрешаются только белые шлемы.
Что касается конструкции, то чаще всего на тренировках используют два типа:
Шлем с защитой подбородка и скул
Обеспечивает максимальную защиту спортсмену. Защищаются все части головы, включая нос, который находится между двумя выступающими скуловыми элементами. Такой шлем чаще всего используют на тренировках. Но у него есть один минус – защита скул снижает обзорность, из-за этого, спортсмены, выступающие на соревнованиях, выбирают второй тип: шлем с защитой подбородка
Шлем с защитой подбородка
У этого шлема уровень защиты немного меньше, чем у предыдущей модели, но в нём боец будет лучше видеть движения и удары соперника, что серьёзно скажется на результате поединка в лучшую сторону. И на защите в том числе.
Тренер Вашего ребёнка подскажет, на каком именно типе шлема следует остановиться.
Голову защитили, теперь нужно защитить корпус.
3. Защита корпуса
Защитный жилет это важный элемент детской экипировки для каратэ Киокушинкай. Он не только предохраняет ребёнка от травм, но и учит не бояться ударов и входить в контратаки. Устраняет скованность в бою, пока тело начинающего каратиста еще не адаптировалось к ударной нагрузке. Добавляем к списку снаряжения ещё и жилет.
Но есть ещё один, на мой взгляд, самый важный элемент, про который часто забывают при выборе комплекта экипировки. Это специальная защита:
4. Специальная защита
В эту категорию мы относим защиту паха, которую необходимо одевать не только мальчикам,
но и девочкам,
а также защиту груди для девочек.
Полагаю, что важность такого снаряжения понятна и не нуждается в комментариях. Эта защита поможет сохранить здоровье детей, и, я считаю, должна обязательно присутствовать в списке имеющейся детской экипировки к моменту начала отработки ударных техник.
5. Защита голени и стопы
Есть два типа защиты ног. Первый тип защиты, который прикрывает только голень, а стопа остаётся открытой.
И второй тип – это сплошная защита как голени, так и стопы. Как правило, тренеры чаще всего рекомендуют сплошной тип, поскольку удары ногами могут наноситься и подъёмом стопы, и голенью, а такой тип защиты прикрывает всю ударную поверхность до самого колена.
6. Наколенники и налокотники
Наколенники и налокотники, как элемент защитной детской экипировки для каратэ Киокушинкай, пригодятся не сразу, а только с того момента, когда тренер допустит ребёнка к участию в поединках. При их кажущейся малой важности, они сильно сокращают количество травм рук и ног, а если вдруг таковые случаются, помогают сильно сократить время на восстановление бойца. Поэтому однозначно добавляем в список.
7. Перчатки
Перчатки несут важную двойную защитную функцию. Они защищают не только руки самого спортсмена, но и снижают ударную нагрузку на соперника. И они тоже должны быть в комплекте снаряжения.
В каратэ Киокушинкай используются открытые перчатки. В них у спортсмена защищены только проксимальные фаланги, остальные части пальцев открыты, чтобы их можно было легко собрать в кулак.
Что касается материалов, то на начальном этапе занятий, пока у родителей нет ясности, будет ли ребёнок заниматься Киокушинкай или нет, лучше остановиться на перчатках из искусственной кожи. Это поможет немного сэкономить. Тем более, что современные искусственные материалы, такие как экокожа, обладают отличными эксплуатационными качествами и практически не уступают натуральной коже.
Как только у юного бойца проснётся самостоятельный интерес к нашему боевому искусству, можно будет подумать о более продвинутой модели. И это касается не только перчаток!
8. Спортивные снаряды
Чаще всего, в любом додзё имеется набор ударных мешков, макивар и других спортивных снарядов, которые применяются для отработки техники. Они все не являются обязательным элементов детской экипировки для каратэ Киокушинкай. Единственное, на что мне хочется обратить Ваше внимание — это лапы. Их можно приобрести индивидуально для ребёнка. Они используются парой, имеют небольшой размер и влезают в спортивную сумку средних размеров.
Хотя лапы и последний элемент в списке экипировочного комплекта, я считаю, для продвинутого бойца их лучше иметь собственные.
Автором и правообладателем данного материала является администрация интернет-магазина PROкимоно. Перепечатка возможна только в случае размещения действующей гиперссылки на данную оригинальную статью или с особого письменного разрешения администрации.
Что нужно для начала занятий каратэ? Вопросы и Ответы которые хотят знать все.
Первое и самое главное, что необходимо для начала занятий каратэ хоть в Гае, хоть в Японии — это желание и усердие.
Если человек готов тренироваться, всё остальное приложится.
Тем не менее вопросы всегда возникают. Ниже собраны ответы, на вопросы которые задают почти все.
Жмите на кнопку и читайте ответ на ваш вопрос
Кликайте по интересующему вопросу
Зачем заниматься каратэ. Для чего?
Всё это крайне важно в реальной жизни, на работе, в бизнесе и в личных отношениях Конечно же, уже через полгода появится неплохая физическая форма, а через год регулярных занятий отличная! Уверенному в себе, сильному ребёнку будет намного легче и в жизни и в учёбе.
Сколько стоит обучение?
Не лучше ли отдать ребёнка в атлетическую секцию? Там его сделают сильным и не покалечат
С какого возраста лучше начинать?
Можно ли прийти и посмотреть сначала?
Можно ли заниматься девочкам?
Не станет ли ребёнок хулиганом и драчуном?
Какие документы приносить для зачисления в секцию?
Какая квалификация у тренера?
Это ведь опасный вид спорта? Возможны травмы?
Сразу ответ на ещё один вопрос: для тренировок необходимо приобрести защитное снаряжение. Необходимо приобрести: защитный шлем, перчатки, защиту на голень, паховую раковину для мальчиков или защиту на грудь для девочек.
Все боксёры с поломаными носами? Здесь тоже могут сломать нос?
Старшие дети побьют нашего малыша на тренировке.
в-третьих, на соревнованиях выступающие спортсмены делятся на категории в зависимости от возраста, веса и пола.
Какие вещи, снаряжение необходимо иметь?
3 Перчатки. 4 Защита не голень. 5 Защитный шлем.
Пускают ли родителей посмотреть тренировки?
В школе зачастую ребёнок целый день сидит неподвижно за партой. Его телу, просто необходимо подвигаться. Каратэ как раз снимет напряжение накопленное за день сидения за партой.
Занятия каратэ развивает не только физические, но и совершенствует морально-волевые качества, – такие как воля и терпение, настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, умение сосредоточиться и собраться в ответственную минуту, умение совладать с волнением, смелость, желание быть первым и лидерские качества.
У человека, занимающегося каратэ, формируется уверенность в себе, так необходимая для того чтобы быть успешным сегодня в учебе! Плюс отличное самочувствие и физическая форма! Ребенок станет сильнее и увереннее в себе, ему легче будет в учебе в школе, в коллективе его будут уважать, а сам он будет гордиться собой!
Какая экипировка нужна для каратэ Киокушинкай
Итак, что же нужно для каратэ Киокушинкай из экипировки?
Доги/кимоно
Обязательная защита по полам
Обязательный атрибут для участия в соревнованиях — протектор для паха. Да и в экипировке, так как без этого атрибута можно получить серьезную травму.
Стоит отметить, что протекторы по полам отличаются по своей форме. Для женщин и девушек также требуется защита груди. Мы рекомендуем выбирать сразу на основе ППУ, так как пластиковые до соревнований не допускаются.
Перчатки — обязательны для всех, кроме мужчин и женщин (все до 18 лет)
К перчаткам также Минспорт не предъявляет особых требований. Вы можете уточнить у тренера совет или предпочтения у организатора соревнований.
Советуем брать перчатки с максимальной толщиной ППУ. Так руки спорстмена будут под надежной защитой.
Обратите внимание, что перчатки для Шинкиокушинкай называются накладки.
Защита голень-стопа — для всех, кроме мужчин и женщин (до 18 лет)
Стандартных требований к защите Минспорт не предъявляет. Уточните требования к соревнованию у тренера.Но мы рекомендуем защиту в виде чулка: плотнее сядет на ноге и не слетит во время боя.
Шлем — девушек и юношей (12-17 лет)
В выборе шлема все зависит от требований тренера и организации. Не стоит пренебрегать его покупкой, так как это безопасность и здоровье спортсмена.Как вы знаете, шлемы бывают закрытые и открытые.Мы рекомендуем брать Profi, так как это копия японской экипировки Ичигеки. Проходит по всем требованиям любых соревнований.
Для детей до 12 лет необходим жилет
Не забывайте про капу
Каратэ кекусинкай — почему вашему ребенку надо именно это?*
Кекусинкай (в переводе с японского означает «общество высшей истины») – один из самых зрелищных и популярных видов единоборств, красивый мощный стиль контактного каратэ, основанный в 1950-х годах Масутацу Оямой. «Истина не в победе над противником, а победа над собой, над своими слабостями и недостатками» – одна из основных идей кекусинкай.
Все фото: архив клуба «Широй тора»
Клуб каратэ Кекусинкай и боевого фитнеса «Широй тора» приглашает детей для занятий каратэ.
Каратэ для детей – это один из видов спорта, который развивает у ребенка как физические, так и умственные и духовные качества, занятие таким единоборством принесет пользу и мальчикам, и девочкам.
Данный стиль каратэ обладает многими преимуществами, вот несколько причин, почему это необходимо вашему ребенку:
1. Кекусинкай развивает базовые спортивные навыки. В каратэ используется множество элементов из гимнастики и акробатики. Дети научатся не только бегать, прыгать и наносить удары, но и правильно использовать свое тело: голову, ноги, спину, руки и всё остальное.
2. Воспитание характера, закалка силы воли. Во время занятий очень важное место отводится дисциплине, ребенок учится терпеть физическую боль. Оттачивая технику боевых приемов, доводя их до совершенства, тем самым повышает свои шансы стать победителем не только на соревнованиях, но и в любой жизненной ситуации. Гиперактивность перерастает в спокойствие и уравновешенность, за счет этого ребенок достигает больших успехов в школе.
3. Развивает психическую устойчивость. Тренировки проходят в очень высоком темпе с большой физической нагрузкой, дети учатся побеждать свои слабости, контролировать агрессию.
4. Физическая форма. Занимаясь каратэ, мальчики и девочки будут иметь превосходную физическую форму — подтянутое тело, красивые мышцы. Научатся следить за своим весом: ведь, чем правильнее вы питаетесь, тем больше у вас будет энергии.
5. Повышается выносливость организма. В организме ребенка накапливается сила, а значит, и сопротивляемость организма инфекциям, происходит укрепление иммунной системы.
6. Укрепление здоровья. Дети, занимающиеся каратэ, обладают хорошей гибкостью и растяжкой. Их мышцы в тонусе, кожа эластична, а кости защищены от переломов. В результате регулярных занятий укрепляется сердечно-сосудистая деятельность, а также улучшается работа кровеносной системы.
Более 12 лет в клубе «Широй тора» обучают каратэ Кекусинкай детей с 4-летнего возраста, клуб работает в соответствии с рекомендациями iko (Всемирная Федерация Каратэ), поэтому такой клуб обеспечит наиболее эффективное обучение с соблюдением традиций и стандартов. Занятия проводят опытные тренеры, которые имеют 2-дан, международные сертификаты и постоянно посещают курсы повышения квалификации.
Программа обучения основана на индивидуальном подходе к каждому ребенку в зависимости от возраста, его физического и психологического развития. Дошкольники от 4 до 6–7 лет получают физические навыки, улучшают растяжку, развивают координацию, группы с 7 лет уже начинают постигать каратэ. Занятия с тренерами проходят динамично: растяжка, удары руками и ногами, блоки, стойки, перемещения с ударами, отработка боевых связок и элементов — за счет смены упражнений полуторачасовая тренировка пролетает незаметно.
Тренировки проходят в хорошо оборудованных современных додзе (залах для тренировок) с хорошей вентиляцией и освещением, качественными татами. Для мальчиков и девочек есть раздевалки и душевые.
Воспитанники клуба постоянно принимают участие в соревнованиях различного уровня и многократно становились победителями и призерами международных турниров.
Стоит ли заниматься этим видом спорта? Решать Вам. Но тот факт, что регулярные занятия принесут массу пользы для физического и психоэмоционального здоровья вашего ребенка, неоспорим!
Когда нельзя заниматься каратэ:
Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай
Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай
Я надеюсь, что статья будет очень важной для новичков. Её можно репостить к себе в группы, чтобы у новичков складывалось понятие о том, когда и какую экипировку стоит покупать.
Итак, Вы пошли на каратэ и решили, что будете точно ходить. Вы или Ваш ребенок, в первую очередь, задумываются над покупкой кимоно (доги) для киокушинкай. Обычно так и происходит. Но мой совет такой, спросите в первую очередь у тренера, что лучше купить сначала.
Если тренер сразу же вводит боевую составляющую, либо группа уже не новичков и Вы влились в уже набранную группу, то возможно в начале лучше купить защитную экипировку.
Но, давайте, пойдем по порядку.
1. Доги (кимоно) киокушинкай
В чем же различия? Давайте, перечислю коротко основные моменты:
-короткий рукав на 3/4
-вышивка на груди иероглифа
-нашивка на куртке наименования федерации (знак Канку)
Различия вроде не существенные, но они позволяют тренироваться более комфортно.
Дальше, Вам нужно купить защиту. Если Вы или Ваш ребенок только работаете по снарядам, то список небольшой.
2. Защита рук или перчатки для каратэ киокушинкай
Аналогов в других видах спорта практически не существует. Немного перчатки похожи на перчатки для тхэквондо, но толщина протектора разная. Так же существуют дешевые накладки, которые стоят всего 500 рублей и в некоторых федерациях советуют покупать именно такие. Но при работе на снарядах вы будете постоянно травмировать руку, так как они постоянно сползают оголяя фаланги пальцев.
Тут уже аналогов очень много. Такая защита используется во всех контактных видах единоборств. Для тренировок подойдет абсолютно любая, но мой Вам совет, берите защиту белого цвета, чтобы не тратиться дважды, когда Ваш ребенок пойдет на соревнования.
По правилам киокушинкай вся защита должна быть белого цвета. У нас есть много вариантов, начиная от 750 рублей. Естественно, чем дороже, тем лучше.
При этом, для тренировок взрослые могут использовать более плотную защиту, допустим, тайскую.
Многие родители, почему-то забывают про этот важнейший элемент. Как по мне, так это самая важная часть экипировки для мужчины)
Не забывайте, что защита паха есть как для мужчин, так и для женщин. Стоит такая защита всего 500 рублей и ей нельзя пренебрегать.
6. Защита груди (для девочек)
Обязательный элемент. Не стоит полагаться на авось в таком щепетильном вопросе. Если Вы или Ваша дочь занимается каратэ, то это обязательное условие. У себя в доджо я запрещаю вставать в пары, тем у кого нет защиты.
Казалось бы все! Для турниров нам больше ничего не надо. Но если Вы тренируетесь уже достаточно давно и удары у Ваших соперников на тренировке достаточно сильные, то стоит обезопасить еще локти и колени.
Защищает коленный сустав от нежелательных попаданий. Лучше использовать специализированный наколенник, который защищает ногу и спереди, и по бокам, так как именно туда будут приходиться Лоу кики.
10. Налокотник с защитой предплечья
В принципе, на этом все. Если я что-то забыл, то поправьте меня в комментариях.
Купить всю эту экипировку можно в нашем интернет-магазине.