что нужно для гигиены зубов

32 жемчужины: всё, что нужно знать о правильном уходе для здоровья зубов

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Но, тем не менее, неоспоримым является тот факт, что от состояния здоровья зубов и десен во многом зависит общее состояние здоровья человека. Это подтверждено различными научными медицинскими исследованиями. Воспалительные процессы на зубах и деснах, а также сильный зубной налет и другие отложения приводят к росту числа патогенных микробов, которые способны спровоцировать большое количество заболеваний. Болезни сердца и сосудов, развитие сахарного диабета, осложнения во время беременности и преждевременные роды – эти и другие проблемы со здоровьем могут возникнуть из-за маленьких микробов на зубах.

Как показывает медицинская стоматологическая практика почти всегда кариес, гингивит и зубной камень возникают из-за неправильной гигиены полости рта. Услышав от стоматолога фразу «вы неправильно чистите зубы», большинство пациентов сильно удивляются и начинают приводить другие причины развития своих заболеваний, будь то наследственность, чувствительная эмаль или скученность зубов.

Если ухаживать за зубами правильно и неправильно

Есть результаты исследований точно показывающие, что 99% проблем зубов и десен возникают от неправильного ухода.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

И есть данные, которые показывают обратную картину, как в Швейцарии, где регулярная гигиена полости рта прививается чуть ли не с младенчества. Кариесом страдает всего 3% населения. Детей уже в раннем возрасте учат правильно чистить зубы, в школе проводят специальные уроки, а стоматолога нужно посещать каждые полгода.

Формула здоровья зубов выглядит так:

правильный домашний уход + регулярное посещение стоматолога = здоровые зубы и десны

По статистике, в России только 30% населения правильно чистят зубы, остальные, увы, по разным причинам этого не делают. Чаще всего это связано с неумением правильно чистить зубы и с попустительским отношением к своему здоровью.

Правила сохранения здоровья зубов

Чтобы сохранить здоровье зубов, нужно

— для ухода за труднодоступными участками использовать зубную нить и ирригатор

сказать «нет!» вредным привычкам – курению и большому количеству сладостей

— посещать стоматолога для осмотра и профессиональной гигиены два раза в год

Профессиональная чистка зубов доступна каждому

Профессиональная чистка зубов это услуга, которая есть почти в любой стоматологической клинике. По стоимости она доступна каждому. А чувствовать себя после такой процедуры вы будете на миллион – настоящей звездой с голливудской улыбкой. Некоторые пациенты даже говорят, что у них возникает ощущение легкости на зубах.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Сама процедура совершенно безболезненна, если нет кариеса или выраженных заболеваний десен. Проходит комфортно. Пока доктор чистит ваши зубы, вы можете смотреть фильм (такую возможность предоставляют некоторые стоматологии Москвы). Для чистки используются специальные инструменты и средства с глицином. После чистки, полировка щеткой со специальной пастой. Полоскание рта, нанесение укрепляющей маски на десны, проверка десневых карманов и всё, процедура закончена.

Если деснам требуется дополнительный уход, то доктор назначает соответствующие процедуры, которые можно проводить дома самостоятельно.

Есть много различных эффективных средств для ухода за полостью рта. Какие подходят именно вам, поможет выбрать доктор.

Хорошо использовать препараты, содержащие масло чайного дерева.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Масло чайного дерева – это уникальный природный продукт, эффективно подавляющий патогенную микрофлору и различные бактерии и вирусы. Пациенты, которые используют средства с таким маслом, обычно имеют более здоровые зубы и десны.

Иногда после профессиональной чистки, доктор может порекомендовать или даже назначить процедуру проверки эмали. Это зависит от состояния зубов пациента. Если эмаль нуждается в дополнительном укреплении, назначаются специальные пасты.

Быстрое формирование зубного налета может служить сигналом проблем с желудочно-кишечным трактом. В таком случае делают анализ слюны и направляют на консультацию к гастроэнтерологу.

Для зубов также понадобятся специальные зубные пасты.

Для пациентов, не имеющих серьезных проблем с состоянием зубов и десен, и пациентов, проходящих ортодонтическое лечение или в послеоперационный период, назначаются совершенно разные уходы за зубами. Об этом также необходимо знать.

Чистка зубов, ежедневно дома и профессиональная у стоматолога, одинаково необходимы для здоровья!

Правильная чистка зубов позволяет убирать постоянно образующийся зубной налет и является профилактикой возникновения зубных болезней.

Поговорим о Ваших главных помощниках в деле бррьбы с зубным налетом.

Что должно быть в арсенале при уходе за зубами

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Самую эффективную чистку обеспечивает звуковая щетка. Она убирает все лишнее и бережно полирует зубы. Важно регулярно менять насадку или саму щетку в зависимости от конструкции. Современные зубные щетки с искусственным ворсом способны обеспечить качественную чистку без микроповреждений эмали. А вот форма и направление щетинок обычно никакой роли не играют, важно правильно чистить зубы.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Сейчас на выбор есть огромное количество разных зубных паст, способных защитить и даже оздоравливать зубную эмаль. При выборе ориентируйтесь на состав пасты и рекомендации стоматолога.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Очень полезная вещь, он позволяет обеспечить гигиену зубам мудрости и участкам за ними. Во время ортодонтического лечения и наличия ортопедических конструкций именно ирригатор позволит сохранять зубы чистыми, а значит здоровыми.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Позволяет убрать остатки пищи между зубами. Пациентам с пломбами, винирами и т.п. следует с осторожностью использовать нить, имеющую в плетении тонкую металлическую проволоку.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Позволяют обеспечить не только гигиену, но и уход за полостью рта.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Используются во время ношения брекетов.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

Во-первых зубы необходимо чистить два, а лучше три раза в день, сразу после очередного приема пищи. Но обычно днем почистить зубы не получается, поэтому старайтесь в это время прополаскивать рот после еды.

А вот чистка утром и вечером перед сном должны стать для вас обязательными процедурами. Женщинам важно помнить, что ложиться спать с нечищенными зубами, это как ложиться спать с не смытым макияжем.

Как правильно чистить зубы

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Представьте, что вы разделили полость рта на четыре участка. И начинайте последовательно чистить каждый из них примерно по полминуты, нижние зубы снизу вверх по направлению от десны, верхние сверху вниз, также от десны. А затем полирующими движениями назад-вперед.

Существуют зубные щетки со встроенным таймером, они сигнализируют, когда нужно переходить к другому участку. Всего чистить зубы необходимо 2-3 минуты.

Гигиена полости рта у детей

Есть такая традиция – дарить на первый прорезывавшийся зуб серебряную ложку. Мы бы добавили к этой традиции зубную щетку. Рекомендуем вам в игровой форме обучат ребенка чистить зубы с момента появления первого зуба.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Врачи отмечают, что до 10 лет необходимо помогать детям чистить зубы, поскольку в младшем возрасте детям это скучно и непонятно зачем вообще делать. Также есть специальные жидкости или таблетки, позволяющие проверить контрастным окрашиванием оставшийся налет на зубах.

Есть современные зубные щетки, которые можно синхронизировать с планшетом, тогда чистка зубов превратиться в игру.

Важно помнить, что чем раньше начать правильно чистить зубы ребенку, тем здоровее будут его зубы!

Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию

Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры

Источник

Профессиональная гигиена полости рта в стоматологии: методики проведения

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Наверняка в рекламе или в интернете вам попадалось название такой стоматологической услуги, как профессиональная гигиена полости рта. И у многих людей резонно возникает вопрос: а зачем нужно проводить гигиену полости рта у стоматолога, если можно самостоятельно чистить зубы дома щеткой и пастой, использовать ополаскиватели и бальзамы, которые продаются в магазине?

Причина достаточно проста: даже регулярная и правильно проводимая чистка зубов в домашних условиях не помогает полностью очистить полость рта от мягкого налета, он продолжает копиться и в нем активно размножаются различные патогенные микроорганизмы.

Их деятельность чревата развитием кариеса, воспалением мягких тканей. Кроме того, налет способен изменять цвет зубной эмали и зубы смотрятся некрасиво.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Качественно удалить налет с зубных поверхностей и со всех труднодоступных мест и провести тем самым эффективную профилактику практически всех стоматологических заболеваний и помогает процедура профессиональной гигиены полости рта в стоматологии.

Что включает в себя понятие стоматологической гигиены полости рта, какими методиками проводится процедура? Чтобы у вас появились ответы на все эти вопросы мы и подготовили подробный материал по тематике профессиональной гигиены зубов и полости рта.

Гигиена зубов и полости рта в стоматологии: почему так важно регулярно проходить процедуру?

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Именно регулярное и своевременное удаление зубных отложений будет лучшей профилактикой кариеса и других стоматологических заболеваний. Кроме того, гигиена полости рта в стоматологии способствует:

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Регулярное проведение гигиены зубов в стоматологии в конечном итоге позволит значительно сэкономить на расходах на стоматологическое лечение.

Показания и противопоказания к проведению профессиональной гигиены полости рта в стоматологии

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Как и любая другая медицинская процедура, гигиена зубов и полости рта имеет свои показания и противопоказания. К числу показаний относятся:

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Профессиональная гигиена зубов и полости рта обязательно выполняется перед протезированием, имплантацией, ортодонтическим лечением с применением брекет-систем, установкой виниров и люминиров.

Также процедура профгигиены может быть частью комплексной терапии при лечении таких заболеваний как пародонтит, пародонтоз. Пройти профессиональную чистку зубов и полости рта в стоматологии рекомендуется и будущим мамам: в период беременности риски кариеса существенно возрастают и качественная гигиена рта будет отличной профилактикой этой болезни!

Однако в ряде случаев гигиену ротовой полости и зубов провести невозможно. Например, при стоматите, общих инфекционных заболеваниях организма в острой форме. Сначала будет нужно устранить эти заболевания и только потом будет можно пройти процедуру.

Не рекомендуется профессиональная гигиена ротовой полости при сильном истончении эмали, эрозии эмалевого покрытия зубов. При таких обстоятельствах процедура может больше принести вреда чем пользы!

Гигиена полости рта в стоматологии: что входит в процедуру?

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Осмотр

Пациент приходит в стоматологию, в кабинет врача и специалист проводит тщательный осмотр полости рта, определяя показания к профгигиене и исключая возможные ограничения на ее проведение. Также в ходе осмотра выбирается методика чистки. Есть несколько технологий удаления зубного налета и о них мы также расскажем вам в отдельном разделе статьи.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Чистка

Для удаления твердого и мягкого зубного налета при проведении гигиены зубов и полости рта могут применяться разные методики. У каждой из них свои особенности, плюсы и минусы с которыми лучше всего ознакомиться заранее.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Механическая чистка

Этот метод в современной стоматологии при проведении гигиены зубов и ротовой полости применяется редко. Он предполагает использование ручного устаревшего инструмента, которым легко травмировать чувствительные мягкие ткани ротовой полости. Единственным и весьма относительным преимуществом механической чистки можно назвать низкую цену на услугу.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Ультразвуковая методика

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Ультразвук способен удалять налет не только на зубных поверхностях, но и в самых труднодоступных зонах, включая парадонтальные карманы. Такие возможности ультразвуковой чистки особенно востребованы при проведении гигиены зубов и полости рта у пациентов с пародонтитом и пародонтозом.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Воздушно-абразивная методика Air Flow

При данном типе чистки зубов и полости рта используется специальный аппарат, который подает на зубные поверхности мощную водно-воздушную струю, насыщенную мелкими абразивными частицами. Воздух, вода и мелкий абразив идеально устраняют мягкий и пигментированный налет, очищают от него область парадонтальных карманов.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Чаще всего Air Flow иультразвуковая чистка применяются в комплексе, потому что первая технология идеально справляется с мягким и пигментированным налетом, но практически бесполезна против застарелого зубного камня.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Какая методика чистки будет использована в вашем случае? Этот вопрос вы будете решать совместно с врачом, потому что у каждого способа очистки зубных поверхностей при проведении гигиены зубов и полости рта есть не только показания, но и противопоказания.

Но чистка зубных поверхностей – это далеко не заключительный этап процедуры профессиональной гигиены зубов и полости рта. После удаления налета нужно будет провести этапы полировки и шлифовки поверхности зубов и реминерализацию зубной эмали.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Полировка

Полировка зубных поверхностей выступает обязательным этапом гигиены зубов и полости рта в стоматологии. Качественное полирование зубов придает им красивый блеск и идеальную гладкость, благодаря которой на эмали не копится налет.

Проводится этап полировки при проведении гигиены зубов и полости рта специализированным инструментом.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Реминерализация

Стоматолог подробно объясняет пациенту каким должен быть уход за зубами после процедуры, оказывает помощь в выборе средств и инструментов для повседневной гигиены зубов.

Больно ли проходить гигиену полости рта и зубов в стоматологии?

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Многие люди боятся посещать стоматолога и испытывают сильнейшие негативные эмоции даже перед прохождением таких простых процедур, как гигиена зубов и полости рта. Бояться в данном случае не нужно: и чистка ультразвуком, и полировка и реминерализация – все эти мероприятия не вызывают болезненных ощущений!

Как ухаживать за зубами и полостью рта после процедуры профессиональной гигиены в стоматологии?

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Общие правила гигиены зубов и полости рта в домашних условиях будут следующими:

2. Для поддержания качественной гигиены полости рта будет полезно менять щетку минимум раз в три месяца;

3. Зубы требуется чистить дважды в день: утром и непосредственно перед сном;

4. Во время проведения процедур по гигиене полости рта обязательно нужно чистить не только зубы, но также десны и язык. Эти мероприятия позволят предотвращать активное накопление налета и выступают отличной профилактикой против заболеваний пародонта;

5. Не забывайте о том, что чистить нужно не только поверхности зубов с двух сторон, но также и межзубные промежутки. Для этого рекомендуется использовать зубную нить или специальные ершики.

Домашней гигиены полости рта и зубов недостаточно для полного удаления налета и зубного камня, отслеживания появления кариеса, а потому 1-2 раза в год нужно посещать стоматологию и проходить профессиональный осмотр!

Цена на профессиональную гигиену зубов и полости рта в стоматологии

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

У наших специалистов вы можете получить подробную бесплатную консультацию в любое удобное для вас время: вам достаточно связаться с нами по номеру контактного телефона и записаться на прием!

Источник

Как правильно чистить зубы: инструкция и рекомендации

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

В данной статье мы подробно расскажем о том, как правильно чистить зубы, а также о других важных факторах, которые следует учитывать для здоровья полости рта.

Содержание статьи

Для чего нужно чистить зубы

Регулярно чистить зубы необходимо для профилактики целого ряда серьезных заболеваний, затрагивающих как непосредственно ротовую полость, так и ЖКТ человека в целом. Любые проблемы, возникшие в ротовой полости, прогрессируя, неминуемо приводят к нарушению пережевывания, что в свою очередь чревато развитием серьезных сбоев в функционировании ЖКТ, из-за поступающей в него плохо обработанной пищи. И это лишь малая часть возможных проблем со здоровьем, возникающих на фоне некачественного ухода за зубами и предлежащими участками.

Если долго не проводить чистку зубов, на них начинает образовываться мягкий налет, который становится причиной развития кариеса, неприятного запаха изо рта, проблем с деснами и многими другими неприятными аспектами.

Постоянная правильная чистка зубов поможет сохранить здоровье всей полости рта и уничтожить множество бактерий, образующихся на зубах, деснах, внутренней стороне щек и языке, тем самым, защищая человека от множества стоматологических заболеваний, таких как кариес, зубной камень, пародонтит и многие другие.

Выбор классической зубной щетки

Жесткость щетины

Зубные щетки, как правило, делят на 3-и уровня жесткости:

Конфигурация щетинок

Материал для щетинок

Наибольшей популярностью пользуются щетинки из синтетических материалов. Такая щетина более устойчива к изнашиванию, имеет хорошие показатели упругости и деликатна в отношении обрабатываемых поверхностей. Кроме перечисленного, синтетическая щетина легче обрабатывается, что позволяет избежать скопления вредных бактерий на поверхности.

Выбор электрической зубной щетки

При выборе электрической щетки стоит обратить внимание на:

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов
Основным отличием электрической щетки от обычной являются наличие перечисленных выше улучшающих функций и удобство использования, подразумевающее минимизацию усилий, затрачиваемых человеком в процессе чистки.

Как выбрать зубную пасту

Существует два типа используемых в домашних условиях зубных паст:

Классификация зубных паст по действию

Тотального отбеливающего эффекта подобные пасты не способны дать, но могут осветлить и очищают зубную эмаль на 1-1.5 тона.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Сколько нужно зубной пасты

Большинство людей выдавливают из тюбика слишком много пасты, так как это показывают в рекламе. Однако, это приводит лишь к тому, что у потребителей просто увеличиваются дальнейшие расходы на покупку зубной пасты, но никак не отражается на качестве чистки зубов.

Зубная паста, прежде всего, необходима для очищения зубной эмали и всей полости рта от остатков пищи и бактерий. Также она позволяет сделать мягче щетку и размягчить скопившийся зубной налет. Очень большое количество пасты ухудшает качество щетки и чистки.

Как правильно чистить зубы: пошаговая инструкция

Отвечая на вопрос: «как правильно чистить зубы«, стоит отметить, что правильная чистка зубов подразумевает не только удаление зубных отложений, налета и остатков пищи не только с зубов, но и с щек с языком. Однако, самое важное, безусловно, это чистка самих зубов. При этом важно все: какую щетку и пасту мы выбираем, и как очищающие движения мы совершаем, какую выбираем технику чистки. Только при совокупности этих факторов возможно достичь чистоты зубов и здоровья всей полости рта.

В данной инструкции вы сможете узнать о том, как правильно чистить зубы и язык зубной щеткой пошагово:

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

1. Подготовка зубной щетки

Перед каждым применением зубная щетка тщательно промывается проточной водой. Возможно так же использование антисептических растворов.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

2. Нанесение зубной пасты

Объем пасты равен небольшой горошине. Чрезмерно большое количество пасты создает обильную пену, способную помешать очистке.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

3. Чистка каждой четверти

Для правильной и качественной очистки одной половины каждой челюсти должно отводиться не менее 30 секунд,(не менее 2 мин. на полость рта).

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

4. Угол наклона зубной щетки

Угол наклона зубной щетки к зубам во время чистки должен составлять 45 градусов для оптимального эффекта.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

5. Откуда начинать чистку

Чистку зубов по правилам обычно принято начинать с зубного ряда верхней челюсти от задних зубов к передним.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

6. Движения щетки во время чистки

Плавно выполняются выметающие движения в вертикальной плоскости. На каждый зуб приходится от 3-х до 4-х движений.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

7. Чистка жевательной поверхности зубов

Чистка осуществляется в горизонтальной плоскости. Чистящая поверхность щетки полностью покрывает площадку зуба. Производимые движения могут быть круговыми, или носить поступательный характер вперед-назад.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

8. Чистка языка внешней частью щетки

Для этого используется внешняя поверхность зубной щетки, имеющая рельефные изгибы или скребок для чистки языка. Очистка производится плавными выметающими движениями по направлению от корня языка к его кончику.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

9. Правильная чистка десен и поверхности зубов

Чистка десен производится круговыми движениями, захватывающими поверхность зубов и десен в положении сомкнутых челюстей. Движения должны быть плавными, чтобы не нанести вреда или травм деснам.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

10. Очистка межзубных пространств

Для этих целей используется зубная нить. От общего мотка берется около 30 см. нити, которая заводится в пространство между зубами. Чистка производится плавными обратно-поступательными движениями. Чрезмерный нажим и резкие рывки недопустимы из-за риска обрыва флосса и травмирования десен.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

11. Ополаскивание полости рта после чистки

Завершающим этапом правильной чистки зубов является ополаскивание, совершаемое в течение 30 секунд. Для этих целей можно использовать как обычную воду, так и специализированные растворы (по назначению врача), обладающие антисептическим (антибактериальным) и освежающим действием.

Как правильно чистить зубы электрической щеткой

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

К дополнительным способам чистки полости рта можно отнести использование ирригаторов. Данные устройства не могут выступать как самостоятельные приспособления для чистки зубов, а только как вспомогательные в качестве дополнения к зубной нити.

Чистка зубов с брекетами

Чистка зубов при ношении брекет-систем отличается в количестве средств и в сложности процедуры. Дополнительно понадобится использовать следующие приспособления:

Как правильно чистить зубы с брекетами: инструкция

За один сеанс при качественной и правильной чистке зубов с брекетами у человека будет уходить около 8-9 минут.

Почему важно правильно чистить зубы с брекетами

В процессе ношения брекетов остатки пищи, микроорганизмы и бактерии скапливаются во множестве труднодоступных участков: под дугой, вокруг брекетов, в местах стыка и т.д. Если не проводить правильно их чистку, то
в этих местах интенсивно будет образовываться налет, который впоследствии перейдет в зубной камень, что повлечет за собой образование кариеса и воспалительные процессы в деснах. Поэтому процедура чистки зубов при наличии брекет-систем требует большего внимания, времени и количества приспособлений.

Как часто надо чистить зубы

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Не реже раза в год необходимо проходить процедуру комплексной гигиены полости рта, в которую включена профессиональная чистка, позволяющая провести удаление налета и зубного камня.

Как долго нужно чистить зубы

По мнению врачей-стоматологов, правильная чистка зубов должна длиться не менее 2 (двух) минут, при этом примерно равное время (по 30-35 секунд) должно уделяться каждой четверти полости рта. В случае чистки зубов обычной зубной щеткой время чистки можно просто зафиксировать на телефоне. В случае использования электрической зубной щеткой все намного проще: практически во всех электрощетках есть встроенный механизм, который производит вибрацию каждые 30 секунд, тем самым, человеку очень удобно уделять равное время чистке каждой четвертой части полости рта.
После вечерней чистки зубов один раз в день также можно пользоваться успокаивающими ополаскивателями для полости рта.

При правильной чистке зубов 2 раза в день по 2 минуты удаляется до 99% бактерий, пищевых частиц, налета и других загрязнений полости рта и зубов. Однако, большинство людей не следят за временем чистки, а в некоторых случаях и вовсе чистят зубы только один раз в день, из-за чего в дальнейшем развиваются различные заболевания зубов, десен и полости рта. Не стоит пренебрегать утренним или вечерним сеансом, так как в конце дня, либо за ночь скопившиеся бактерии и другие вредные вещества будут стремительно развиваться, и одноразовая чистка зубов за день не сможет удалить их достаточное количество.

Отвечая на вопрос: сколько по времени правильно чистить зубы, следует придерживаться нескольких простых правил: чистка должна проводиться 2 раза в день примерно по 2 минуты, при этом время одного сеанса должно быть равно распределено между всеми четвертями полости рта в среднем, по 30 секунд).
Раз в полгода также рекомендуется проводить профессиональную гигиену полости рта, которая позволит удалить сложные отложения и зубной камень, а также осветлит зубную эмаль на 1-1,5 тона.

Как чистить язык

Чистка языка проводится обратной стороной зубной щетки, специальными скребками или ирригатором. Важно выбрать правильную насадку для ирригатора, чтобы процесс чистки был продуктивным и приятным.

Дополнительная чистка зубной нитью

Как правильно чистить зубы: схема-картинка

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Как правильно чистить зубы: видео

Чистка зубов утром: до или после завтрака

Преимущества чистки зубов до завтрака

Преимущества чистки зубов после завтрака

В любом случае, лучше проконсультироваться и получить рекомендацию стоматолога по этому вопросу.

Распространенные и популярные методы чистки зубов

Метод Фонеса

Щетинки зубной щетки располагаются под углом 90 градусов к вестибюлярной поверхности зубов. Зубы смыкаются, движения выполняются по кругу.
Чистка поверхностей зубов производится по спирали круговыми движениями щетки. Преимущества такого способа в том, что во время чистки происходит массаж десен.

Метод Леонарда

В данном методе щетка располагается перпендикулярно к зубной поверхности. Движения производятся вертикально от десны к зубной коронке. Щетка перпендикулярна к зубной поверхности. Жевательные поверхности очищают движениями вперед-назад. Способ позволяет предупредить травмы десен.

Метод Басс

Щетка располагается под углом 45 градусов к зубной оси. Поверхность зуба со всех сторон очищают вибрирующими движениями вперед-назад. Данный способ чистки зубов очень хорошо подходит для очищения пришеечной области моляров.

Можно ли чистить зубы содой

Использование пищевой соды давно стало популярным средством отбеливания зубов в домашних условиях из-за ее свойств. Безусловно, эффект отбеливания при чистке зубов содой наблюдается, однако это происходит из-за того, что сода уничтожает верхний слой эмали.

Многие люди уверены, что чистка зубов содой позволяет хорошо очистить эмаль от налета и даже уничтожить зубной камень, но тут есть пара нюансов:

Практически все стоматологи против использования соды из-за ее разрушающих свойств эмали.

Основные ошибки, допускаемые при чистке зубов

Заболевания полости рта при отсутствии регулярной и правильной чистки зубов

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Кариес

Кариозное повреждение зубных единиц вызывают бактерии, скапливающиеся в участках некачественно обработанных от остатков пищи. Оказавшись в благоприятной среде, бактерии активно размножаются и разрушают зубную эмаль. Развитие дальнейших этапов заболевания и глубина поражения, напрямую связаны со своевременностью посещения врача-стоматолога.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Зубной камень

Своевременно неудаленные зубные отложения со временем затвердевают, образовывая камень. Зубной камень становится не только источником неприятного и трудноустранимого запаха, но и одной из причин воспалительных процессов в деснах и подвижности зубных единиц. Чаще всего вредоносные отложения локализуются в труднодоступных областях: пространствах между зубами и внутренних поверхностях зубов.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Заболевания десен

Заболевания десен могут иметь прямую связь с неправильной чисткой полости рта. Неверно подобранная зубная щетка, грубая чистка и некачественная зубная паста могут привести к повреждению десен, щек и языка.

что нужно для гигиены зубов. Смотреть фото что нужно для гигиены зубов. Смотреть картинку что нужно для гигиены зубов. Картинка про что нужно для гигиены зубов. Фото что нужно для гигиены зубов

Прочие заболевания зубов

Как правило, вовремя не вылеченный кариес приводит к достаточно серьезным последствиям, проявляющимся в развитии ряда заболеваний, способных привести к потере зубных единиц и интоксикации организма в целом.

Правила хранения зубной щетки и уход за ней

Советы и рекомендации по сохранению здоровья зубов

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *