что нужно для дайвинга в первый раз
Что такое дайвинг?
Начнём с того, что слово дайвинг «diving» произошло от английского слова «нырять» «to dive». В современном мире это понятие означает — подводное плавание со специальным снаряжением. Сейчас известно, что почти 80 процентов поверхности Земли занято водой. Как же порой хочется самому прикоснуться к тайнам этих манящих и малоизведанных глубин! Особенно сильна тяга приключений, когда находишься в отпуске, где-нибудь на морском побережье, далеко от шумного города и замкнутого офисного пространства.
Тем более, что занятие дайвингом намного доступнее, чем, к примеру, полёт в космос, но не менее притягательно и захватывающе. Как часто многие, глядя в телевизор и просматривая программы о дикой природе, мечтают оказаться в научной экспедиции на месте путешественников. Что же, в наше время это стало реальностью, стоит только захотеть, освоить несложные правила дайвинга, и вперёд за новыми впечатлениями приключениями!
Дайвинг (погружения с аквалангом и другим оборудованием) можно считать спортом, причём экстремальным, а значит небезопасным для здоровья, а порой и для жизни. Таким образом, для того, чтобы заранее избежать неблагоприятных последствий, необходимо соблюдать определенные простые, но очень важные правила дайвинга, с которыми наша задача вас познакомить.
Знать и соблюдать их необходимо и обязательно как профессионалам, так и новичкам (причём в первую очередь). Знания правил дайвинга нередко спасали жизнь под водой.
Соблюдая нехитрые правила дайвинга, вы сможете не только насладиться красотами загадочного подводного мира, но и быть уверенными в том, что, сохраните своё здоровье и жизнь.
Итак, решив однажды заняться дайвингом и приобретя необходимое снаряжение – вы превращаетесь в дайвера, то есть, в «ныряльщика», исключительно для получения удовольствия, в отличие от водолаза или аквалангиста.
Как вид спорта, в целом дайвинг, условно делится на четыре категории:
В данном случае мы рассмотрим последнюю категорию – любительский дайвинг, то есть дайвинг для новичков.
Обучение дайвингу
Считается, что родоначальником дайвинга, как любительского вида спорта стал Жак Ив Кусто – известный учёный и путешественник. В последнее время любителей и поклонников этого вида спорта становится все больше год от года. Однако, данный вид спорта относится к экстремальным, а потому, для того, чтобы погружаться в воду на значительную глубину и длительное время без вреда для своего здоровья и жизни, необходимо пройти предварительную подготовку в зарекомендовавшем себя центре, с опытным инструктором и обучиться основным правилам дайвинга.
Снаряжение для дайвинга
В набор необходимого снаряжения для подводного погружения должны входить:
Гидрокостюм
Гидрокостюм – это вид одежды для дайвера, который необходим для защиты тела от повреждений и переохлаждения. Гидрокостюмы весьма разнообразны по прочности, длине и степени теплоизоляции. В первую очередь, они делятся в зависимости от того, в какой среде будут применяться.
Длина гидрокостюма и степень его теплоизоляции зависят от места и времени погружения, т.е. от температуры воды. Чем ниже температура воды погружения, тем соответственно, больше толщина гидрокостюма.
Маска и трубка
Основная функция маски для подводного плавания – это защита глаз от попадания морской воды и инородных тел. Правильно подобранная маска должна очень плотно прилегать к коже лица. Лучше всего, если она будет иметь зеркальные стёкла. Все маски для подводного плавания делятся на несколько видов.
Деление масок для подводного погружения на разные виды зависит от того, как они будут использоваться дайвером. Трубки для подводного плавания также, как и маски, весьма разнообразны не только внешнему виду, но и по наличию разных дополнительных элементов, которые выполняют свои определённые функции. Самое главное, на что следует обратить особое внимание, выбирая для себя трубку – это надёжное крепление её кронштейна к ремешку самой маски.
Маска и трубка для дайвинга
Ласты
Теперь коротко поговорим о ластах. Любые ласты, в первую очередь, необходимы пловцу для быстрого передвижения. Для дайвинга лучше использовать ласты с открытой пяткой, которые должны одеваться только на специальные боты (ботинки для плавания). Боты, также как и гидрокостюм способствуют сохранению тепла организмом и предохраняют стопы от случайных повреждений.
Самое главное, на что нужно обратить внимание, выбирая ласты – это их длинна и жёсткость. Чем жёстче и длиннее ласты, тем сильнее «гребок» в воде, а значит выше скорость движения дайвера. Более короткие и гибкие (эластичные) ласты позволяют совершать точные маневры под водой (повороты и остановки). Новичку же мы рекомендуем выбирать ласты средней жёсткости и длинны.
Ласты для дайвинга
Баллон с воздухом для дайвинга
Баллон для подводных погружений – это специальное устройство, которое позволяет подводному ныряльщику дышать под водой сжатым воздухом или определённой смесью газов. Несмотря на малый объём (до 18 литров) такой баллон позволяет ныряльщику дышать под водой более 1 часа
Выбор баллона для дайвинга, в первую очередь, зависит от массы тела самого дайвера, глубины погружения и времени его нахождения под водой. Баллоны для дайвинга изготавливаются из разных сплавов металлов и подбираются индивидуально. Начинающим дайверам мы рекомендуем использовать баллоны со средними показателями давления и веса
Баллоны с воздухом для дайвинга
Регулятор для дайвинга
Регулятор для дайвинга – это один из самых важных элементов экипировки любого дайвера, независимо от уровня его мастерства. Регулятор имеет огромное значение для безопасности и жизни дайвера. Это очень важная и ответственная часть снаряжения подводного ныряльщика.
Именно регулятор позволяет ныряльщику дышать сжатым воздухом или смесью газов, содержащихся в баллоне. От надёжности работы регулятора зависит безопасность погружений дайверов на любую глубину. В настоящее время регуляторы делятся на два вида: мембранные и поршневые.
Главная функция регулятора — это снабжение дайвера воздушной смесью, которая поступает под давлением, равным давлению окружающей среды. Принцип работы любого регулятора заключается в понижении уровня высокого давления воздуха, который постепенно высвобождается из баллона, до уровня давления окружающей среды, а также в обеспечении правильной равномерной подачи воздуха в легкие дайвера.
Регулятор для дайвинга
Компьютер для дайвинга (подводный компьютер или иначе декомпрессиметр)
Компьютер для дайвинга – это небольшой прибор, напоминающий наручные часы и представляющий собой очень важную часть снаряжения дайвера. Этот прибор позволяет следить за температурой воды, глубиной и временем погружения, временем, проведённым на конкретной глубине, скорости всплывания и т.д.
Компьютер для дайвинга необходим абсолютно любому ныряльщику для его безопасности, для безопасности его здоровья и жизни. Даже для опытного дайвера он никогда не будет лишним, не говоря о новичке.
Компьютер для дайвинга
Противопоказания для занятий дайвингом с медицинской точки зрения
Раз уж мы говорим о правилах дайвинга, то нельзя не затронуть тему медицинских противопоказаний, препятствующих занятиям этим видом спорта.
Существует ряд медицинских противопоказаний для занятий дайвингом. К ним относятся почти все острые заболевания, а также хронические заболевания в период обострения. К временным противопоказаниям можно отнести такие распространённые заболевания как ангины, бронхиты, грипп, ОРЗ и другие. Необходимо помнить о том, что занятия допустимы спустя пару недель после перенесённых инфекционных и острых респираторных заболеваний.
В ряде некоторых хронических заболеваний дайвинг строго запрещен во избежание осложнений. Ведь самое главное правило спорта, как и самой медицины – «не навреди». Он противопоказан людям с хроническими заболеваниями внутренних органов, в первую очередь – сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также хронических инфекций, хронических заболеваний мочеполовой, кроветворной и опорно-двигательной систем.
Кроме того, дайвинг противопоказан людям, имеющим хронические заболевания глаз, уха, горла, носа и челюстей. Помимо вышеперечисленных болезней им нельзя заниматься людям, страдающим хроническими заболеваниями нервной системы. А также ряд хирургических заболеваний не позволяет заниматься экстремальными видами спорта, включая дайвинг.
Помимо вышеприведённых заболеваний, препятствующих занятиям данным видом спорта, хочется отметить ещё одну причину, по которой запрещено заниматься обсуждаемым видом спорта – это беременность на любом её сроке!
Соблюдая правила дайвинга, в первую очередь необходимо думать о своём здоровье и собственной безопасности, а значит — консультация опытного врача просто необходима!
А этот видео-фильм поможет вам освоить науку под названием «дайвинг»:
Подводя итоги, хочется коротко перечислить основные правила дайвинга, которые мы рассмотрели в этой статье:
Желаю вам удачи и прекрасных, незабываемых впечатлений, которые дарят морские глубины! И предлагаю познакомиться с другими интересными статьями по данной теме:
Дайвинг в первый раз – что важно знать
Дайвинг по праву входит в пятерку наиболее захватывающих и одновременно экстремальных видов спорта. Акваланг позволил человеку раздвинуть границы обыденного существования, воочию увидеть прежде недоступный подводный мир с фантастическими красотами и непередаваемыми ощущениями. Чтобы стать своим в морской глубине, будущему дайверу предстоит освоить необходимые правила: подводная стихия самонадеянности и ошибок не прощает. В то же время обучение, как и в случае с вождением автомобиля, делает дайвинг практически безопасным.
Как и где начать?
Когда на курорте действует школа дайвинга, то к первому в жизни погружению при помощи опытных инструкторов можно подготовиться в течение нескольких часов. Но все-таки лучше заняться этим заранее и получить более основательные знания.
Важно правильно выбрать инструктора или дайвинговый центр, где помогут освоить технику безопасного погружения под воду и способы экстренного выхода из нештатных ситуаций. Остановить выбор следует на школе, выдающей международный сертификат PADI, NAUI или CMAS, разрешающий беспрепятственно заниматься дайвингом в любой стране.
А получить предварительное представление о будущем увлечении можно, посетив занятие интродайва. В его ходе, продемонстрировав обучающий фильм, человека облачат в настоящий гидрокостюм, проинструктируют об обязательных правилах и предоставят возможность вместе с инструктором на 10-20 минут опуститься на 3-7-метровую глубину. Такое наглядное знакомство делает стремление к подводным глубинам по-настоящему осознанным. Подводное плавание сегодня предлагают везде, начиная от российских Анапы или Крыма, продолжая Египтом, Турцией, Арабскими Эмиратами, Вьетнамом, Таиландом, и заканчивая Австралией или Мальдивами, где самый высокий класс дайвинга, как, впрочем, и цены.
Инструктаж ‒ обязательное условие!
Дайвинг ‒ занятие чрезвычайно увлекательное, но даже на твердой земле любое удовольствие может обернуться серьезными неприятностями. Под водой риск возрастает, поэтому пренебрегать инструктажем перед первым погружением начинающим аквалангистам абсолютно противопоказано: все пункты инструкции имеют под собой огромный и порой трагический опыт.
Инструкторы объяснят принципы работы снаряжения, расскажут, как правильно дышать, каким способом выравнивать давление, как правильно работать ластами, общаться под водой. Соблюдение правил поможет новичку быстрее освоить технику подводного плавания, а при непредвиденных обстоятельствах сохранить жизнь.
Как общаются дайверы под водой
Свидание с глубиной
Подготовку к погружению нужно начинать еще в отеле. Не менее чем за сутки необходим полный отказ от алкоголя, даже самого слабого. Горячительные напитки способны негативно повлиять на состояние сердца, а оно под водой должно функционировать идеально.
Исключен дайвинг при простуде: плохое самочувствие помешает продувать под водой уши. В хороших дайв-школах после подробного инструктажа, чтобы исключить неприятные сюрпризы, организуют первоначальное погружение в бассейне. После проверки снаряжения в присутствии инструктора можно приступать к нырянию в море. Первое погружение нельзя проводить в одиночку ‒ только в компании инструктора, который контролирует ситуацию под водой и гарантирует безопасность новичка-дайвера. Одно из заблуждений новичков состоит в убеждении, что в море надо сразу нырять или прыгать. На деле же первый раз в воду входят вместе с инструктором не торопясь и спокойно пробуют подышать под водой. И только после этого в его компании произойдет плавное погружение в подводный мир.
Страх ‒ не такая уж редкость при первом спуске в глубину с аквалангом. Не нужно поддаваться панике. Следует всецело положиться на опыт своего наставника, который будет держать под контролем скорость перемещения в водном пространстве, спуска и подъема, поддерживать общение с помощью жестов. Второй выход под воду проходит, как правило, намного легче.
При погружении необходимо избегать болезненной баротравмы среднего уха. Для этого через каждый метр опускания в морскую пучину необходимо зажимать нос, одновременно выдыхая через рот.
Несколько советов начинающим дайверам
Что следует помнить при первом погружении с аквалангом
Главное к чему следует подготовиться, это осознать, что вам предстоит длительное время дышать через регулятор. Погружение с аквалангом процесс, требующий хорошей физической и психологической подготовки Нужно на суше потренироваться, как делать первый вздох полностью погрузив лицо в воду. Психологический барьер может оказаться весьма существенным. Главное суметь побороть первый страх и ныряние с аквалангом наверняка станет любимым развлечением. Следуйте простым правилам, погружение пройдет без проблем.
Поборите первый инстинктивные страхи, смело вдыхайте воздух из баллона. Постепенно это станет обыденным делом так же как дышать на суше. Зато открывшийся новый мир принесет множество новых ярких, незабываемых впечатлений.
Первое погружение с аквалангом требует определенных навыков
Если на суше вы все делаете, не задумываясь, инстинктивно, то здесь вам придется задействовать мозг на полную катушку. Некоторым людям бывает довольно тяжело распределять правильно усилия, чтобы двигаться плавно. Кроме того изменение перспективы способно вызывать чувство паники. Необходимо спокойно относится к чувству дискомфорта. Вполне нормаль если выученные правила погружения с аквалангом, специальные жесты, сигналы напрочь вылетели из головы. Не думайте об этом. Требуется привыкнуть к новым условиям, чтобы нахождение в воде стало таким же обыденным как хождение по улице.
Интересно. Погружение в воду с аквалангом не требует отличных навыков плаванья. Благодаря специальным компенсаторам и правильно подобранным грузам можно добиться нейтральной плавучести напоминающей чувство невесомости. Потребуется слегка пошевелить ногами в ластах, чтобы двинуться в нужном направлении.
Правила, обязательные к исполнению
Строго следуя разработанной для новичков методике, подводная прогулка будет не опасней похода за грибами. Подводное погружение с аквалангом вместе с сертифицированным инструктором гарантирует сто процентную безопасность. Не паникуйте, внимательно смотрите за знаками инструктора, следите за обстановкой, не заплывайте ниже предписанной глубины, не пытайтесь близко познакомится с незнакомыми морскими обитателями и прогулка станет наиболее ярким приключением.
Чтобы никогда не пострадать помните:
Жесты дайверов под водой
Часто при путешествии по подводным просторам комфорт дайвера зависит от умения быстро передать нужную информацию при помощи специальных знаков. Освоить их значение необходимо на тренировках до погружения.
Это минимум жестов, которые необходимо освоить при предстоящем знакомстве с подводным миром.
Дайвинг для начинающих: как сделать погружение интересным и безопасным
Что предусмотреть, если хотите полюбоваться рыбками вблизи
Раз в неделю будем отправлять лучшие статьи и советы для охотников за путешествиями!
Подводный мир — это как другое измерение. Там непривычные законы физики, губка Боб и красота, которую не увидишь на суше. Но осторожно — под воду надо отправляться подготовленным.
Подробно тонкостям дайвинга вас обучат на курорте. А мы просто расскажем, к чему надо быть готовым и что предусмотреть перед погружением. Тогда и нырять будет не так страшно, и на обучение вы потратите меньше времени, и удовольствия получите намного больше.
Что нужно знать
В пучине океана дайвера подстерегают опасности — паника, давление, ядовитые и не всегда дружелюбные морские обитатели. Чтобы не испортить себе отдых, нужно знать три главные вещи:
Интересный факт. Чтобы нырнуть с аквалангом, не обязательно уметь хорошо плавать. Костюм для дайвинга отлично держит в воде за счет компенсаторов плавучести, и все, что вам нужно — выучить основные движения ногами, чтобы свободно передвигаться под водой.
Сходили к врачу и готовы к полному послушанию? Тогда можно планировать свой первый нырок!
Если дайвинг не впечатлил, читайте нашу статью про серфинг на Шри-Ланке — может, этот вид спорта заинтересует вас больше.
Куда поехать
Дайвинг сейчас предлагают везде — в Турции, Эмиратах, Вьетнаме, Таиланде. Нырнуть можно почти на любом курорте, было бы море. Но если дайвинг — главная цель вашего путешествия, присмотритесь к местам, которые особенно подходят новичкам.
Мальдивы. Считаются лучшим местом для дайвинга — подводный мир очень богатый, добраться до красивых рифов можно прямо с берега, почти в каждом отеле есть свой дайв-центр с инструкторами. Лучший риф находится на острове Эллайду. Минус один, зато серьезный — поездка обойдется дорого.
Бали. В основном сюда едут продвинутые дайверы, но есть одно чудесное место для новичков — остров Туламбен. Здесь на глубине всего двух метров покоятся обломки затонувших судов, да и подводный мир впечатляет. А еще на Бали много действительно хороших школ и опытных инструкторов.
Мальта. Подводный мир на Средиземном море не слишком яркий — редких тропических рыбок и кораллов здесь не найти. Но именно на Мальте нырять очень интересно — много пещер, гротов и затонувших кораблей. Если вас привлекают не морская флора и фауна, а всякие интересные Титаники, выбирайте Мальту.
Вьетнам. Здесь дайвера ждут кораллы, яркие рыбки и огромные черепахи. Ныряют в основном у острова Мун и на Фукуоке — увидеть красоты можно уже на глубине 5–10 метров. А еще дайвинг здесь один из самых дешевых в мире.
Турция. Не самое интересное место для дайвинга — подводный мир довольно скудный, а вода не везде чистая. Зато много русскоговорящих инструкторов, да и поток туристов огромный. Так что если вы пока сомневаетесь, понравится вам дайвинг или нет, можно сделать пробное погружение в Турции — и потом уже ехать в более экзотические места. Хотя есть и исключение — местечко Олюдениз привлекает даже опытных дайверов чистейшей водой и удивительным подводным миром.
На месте нужно будет выбрать школу. Важно, чтобы она после обучения выдавала международный сертификат PADI, CMAS или NAUI — тогда в дальнейшем вы сможете нырять без обучения в любой стране мира. В азиатских странах стоит обратить внимание на владельцев школы — у иностранцев обучение обычно лучше и есть русскоговорящие инструкторы. Если владельцы школы местные, то обучение будет дешевле, но хуже. Выбирать школу лучше по отзывам других дайверов.
Что купить
Единственное, что стоит купить из снаряжения — индивидуальную маску специально для дайвинга. Купить ее можно будет на месте. Собственная маска дает хороший обзор и гораздо комфортнее арендованных. А костюм, баллоны и все необходимое вам дадут напрокат в дайв-центре.
Со временем, если дайвинг вас затянет, можно будет купить и свое снаряжение, но если вы новичок — оно не понадобится.
Еще для дайвинга полезно будет приобрести специальную медицинскую страховку — если во время погружения что-то пойдет не так, она пригодится. Но покупать ее не обязательно, особенно для первого погружения — она будет полезнее, когда вы уже наберетесь опыта и будете плавать не с инструктором, а просто с партнером.
Как подготовиться к первому погружению
Начать готовиться к погружению нужно еще в отеле. За сутки до заплыва откажитесь от алкоголя. Это важно: даже бокальчик легкого коктейля может изменить сердцебиение, а сердце под водой должно работать идеально. Ни в коем случае нельзя нырять при простуде — это помешает продувать уши под водой. Если чувствуете недомогание, лучше не рисковать.
В хорошей дайв-школе перед первым погружением вас ждет подробный инструктаж. Опытный дайвер покажет, как надевать и проверять снаряжение, как плыть, какие жесты использовать и что вообще нужно делать. Теоретический курс может занять около часа. После этого в хороших школах организуют пробное погружение в бассейне, чтобы понять, готовы ли вы к нырку в океан.
После тренировки остается проверить снаряжение под контролем инструктора — и можно нырять.
Как вести себя под водой
Боитесь, что кто-нибудь вас все-таки ужалит или укусит? Заранее прочитайте нашу статью об опасных морских обитателях, предупрежден — значит вооружен!
И будьте готовы к тому, что вам захочется еще. Даже если при первом погружении вы запаниковали, красоты подводного мира так вас очаруют, что вы захотите нырять еще и еще. Так что заранее заложите в бюджет новую статью расходов и не говорите, что мы вас не предупреждали.
Теперь вы готовы к погружению в подводный мир. Отпускаем вас с чистым сердцем и желаем приятного активного отдыха!
Дайвинг. С чего и где начать: советы начинающим
В первый раз я узнала, что можно плавать под водой как рыба, когда увидела передачу Жака Ива Кусто. Кто же знал, что через 15 лет я буду вытворять под водой не менее интересные фокусы, изучая морские глубины. Сейчас за спиной уже более 30 погружений в разных точках земного шара. И стоит признаться, у меня бывают моменты, когда я стою на кухне, режу лук или готовлю лазанью и понимаю, что мне не хватает пары затяжек кислорода из баллона через регулятор.
Дайвинг — это зависимость. Дайвинг — это риск. Дайвинг — это самое лучшее хобби на свете. Почему? Потому что когда ты не ныряешь, ты хочешь это делать, а когда ты находишься под водой, то круче ощущений нет на свете.
Мне 27 лет. Свое первое погружение я совершила будучи 19-летней девчонкой. Я приехала в Египет одна на студенческие каникулы. Так как занятий в недорогом отеле было немного, единственное интересное развлечение было половить рыбу или нырнуть.
Признаться честно, я очень боюсь воды. Однажды я чуть не утонула в море, и любой заплыв дальше возможности твердо встать на ноги меня доводил до приступа истерики.
А тут, лежа на пляже и размышляя о тщетности бытия, я поняла, что катастрофически сильно хочу сделать что-то безумное.
Это был дайвинг. Безусловно, я не стала брать в аренду акваланг и ошеломленно нестись пугать местных рыб — я обратилась в сертифицированную дайв-школу, где мне провели инструктаж, обязали сдать экзамен и только после тренировок у мелководья дали возможность нырнуть на глубину.
Как и где лучше начать нырять
Когда в компании я рассказываю о своем хобби, друзья всегда задают один и тот же вопрос: «А что делать, чтобы начать нырять?». Для того, чтобы начать, нужно иметь всего лишь две вещи: желание это сделать и компьютер с выходом в Интернет.
С желанием всё понятно: только люди, которые не любят ничего нового и панически опасаются воды, могут отказаться от удовольствия увидеть мир, который Дисней так сильно разрекламировал нам в мультфильме «Русалочка». Да и компьютер с интернетом есть почти в каждой российской семье. Итак, мы вбиваем в поисковик « где начать нырять», и, вот, сотни тысяч ссылок рекламируют нам разные курорты.
Безусловно, в любом месте, где есть водоем глубиной более двух метров, можно погрузиться, но важно помнить, что дайвинг всё-таки не очень дешевое удовольствие. И во время погружения есть определенный риск.
Для новичков профессионалы рекомендуют несколько проверенных мест.
Тайланд — место с меньшим количеством красивых рыбок, но с большим числом «обнырянных» профессионалами дайв-сайтов (так называется специальное место для погружения). Если постараться, можно найти специализированные центры по обучению погружению для российских туристов, где есть русскоговорящие мастера. Хотя совсем неважно на каком языке вы говорите, под водой никто не станет заставлять вас упражняться в тайском или английском.
Если мы про экономию, мой вам совет, езжайте на Черноморское побережье или в Крым. Не уверена, что в плане аренды это будет стоить меньше, чем на иностранных курортах, но билеты обойдутся дешевле, и не будет проблем с коммуникацией «здесь и сейчас». Стоит учитывать, что супер-красивых рыб в Черном море нет, а вода холоднее, чем в Египте и Таиланде. Но для любителей продуманы неглубоководные экскурсии, где организуется фан. Например, недалеко от Анапы есть дайв-сайт Большой Утриш, где утоплены бюсты Сталина и Ленина, мотоцикл и швейная машинка — можно не только попрактиковаться в дайвинге, но и сделать кучу уморительных фотографий.
А те, кто не думает о бюджете, могут смело собираться и лететь в Австралию или на Мальдивы, где тепло, ошеломительно красиво и дайвинг премиум-класса. Важно помнить, что в этих странах сложно найти русскоговорящего инструктора. Поэтому тем, кто с английским не в ладах, придется очень непросто даже с самой простой терминологией дайверов.
Советы новичкам
Ориентируясь на свой опыт, я могу дать несколько советов тем, кто очень хочет попробовать погрузиться с аквалангом. Вот пять ключевых:
А дальше мне бы хотелось подробнее рассказать о том, почему эти правила важны, поделиться своим опытом ныряния и рассказать, как чувствовать себя как рыба в воде, когда ты в гидрокостюме, жилете и с огромной алюминиевой емкостью за спиной.
Почему важен инструктаж для новичков
Как я отмечала ранее, инструктаж перед погружением проходить обязательно! Дайвинг — очень приятное времяпрепровождение, одна из международных школ дайвинга когда-то даже имела слоган Diving is fun. Но! Любая забава имеет определенный риск, подводные погружения исключением не являются. Поэтому прохождение первого инструктажа для будущих дайверов очень важно: он не просто даст вам понять, хочется ли заниматься дайвингом дальше (необходимо выучить кучу вещей, которые необходимо делать самостоятельно до/во время/после погружения), но и при необходимости спасет вашу жизнь.
Что нужно запомнить
И это мы даже до воды не дошли!
Что делать с экипировкой
Мой инструктор продемонстрировал мне такие этапы сбора оборудования:
Как общаться в царстве безмолвия
Безусловно, инструктор на первое погружение может захватить планшет со специальным маркером, чтобы переписываться с вами, но не проще ли сразу выучить жесты для общения дайверов? Вот основные из них:
Надеюсь, что вы догадались, чтобы всегда быть на связи, важно держать своего инструктора или партнера в зоне видимости, чтобы в случае необходимости всегда прийти ему на помощь.
Про погружение
Итак, вы натянули гидрокостюм, надели пояс с грузами, открыли вентиль баллона, проверили (как это было описано выше) давление в баллоне, надели BCD. И делать лучше это сидя, т. к. за спиной тяжелый баллон будет тянуть назад. Осталось надеть ласты, маску и аккуратно дошлепать до края лодки, с которой можно сделать шаг в неизвестность.
И тут, стою я на асфальте в лыжах обутый… Что делать? Во-первых, дать инструктору спрыгнуть с борта первым. Он будет контролировать ваши движения в воде. Во-вторых, надуть по максимуму BCD, чтобы в момент залёта в воду баллон сразу без жеста инструктора про погружение не потащил вас вниз. В-третьих, вставить в рот октопус, надеть маску. Подойти к самому краю. Дышать через октопус, держать его правой рукой, прижимая ко рту, а левой таким же образом держать маску. Логично, чтобы они не выпали при ударе об воду — шаг правой ногой и… вы в воде.
Существует еще один способ захода в воду. По мне, более интересный. Если у лодки нет борта, чтобы сделать шаг, то садитесь спиной к бездне морской, поднимаете ноги вверх, отталкиваясь, мысленно кричите «джеронимо» и падаете в воду.
Вуаля, как говорится, вы внутри. Что делать сначала? Прийти в себя, медленно вздохнуть, выплюнуть пока октопус — и пусть погружается в воду, ничего страшного не произойдет. Снять маску, плюнуть внутрь — да, вы не ошиблись, прочитав именно это слово — плюнуть. От души) И растереть слюну. Именно поэтому все рекомендуют иметь свою собственную маску. Представьте, сколько людей уже наплевало в общественную?! Итак, растерли, промыли, надели – теперь маска не будет запотевать.
Второе: найти глазами инструктора. Потому что теперь он — царь, гуру, мастер — называйте как хотите. От него ни на шаг, ни на взмах ласты.
Он показывает кулак с опущенным вниз большим пальцем, погружаемся: вставляем в рот октопус, но помним, что там вода — резкий выдох, и уникальный механизм дыхания очищен от ненужной влаги. Туда даже можно сплевывать слюну: она уйдет через специальные отверстия. Стоит заметить, что внутри октопуса есть специальные держатели, чтобы механизм удобно «сидел» во рту — инструкторы советуют не кусать их, так как резину легко повредить. Итак, мы дышим и начинаем погружение: вдавливаем палец в кнопку инфлятора с поднятым вверх шлангом, BCD сдувается, вес баллона, грузов и всего организма тянет вниз.
Ах да, самое главное! Уши. Обратили внимание на то, что нос в маске закрывается мягкой резиной — это совсем не для того, чтобы рыбы могли подплывать и бить по нему плавником. Это сделано для того, чтобы дайверу было удобно выравнивать давление в ушах.
Деликатный механизм, который управляет нашим слухом и координацией движений, не предназначен для быстрых изменений давления, наблюдающихся в ходе погружения. Несмотря на то, что опускаемся мы под воду достаточно медленно, очень важно сохранять баланс давления в среднем ухе. И каждый метр погружения должен сопровождаться выдохом с зажатым носом.
Двумя пальцами нос зажимаете и выдыхаете в нос. Давление выровнялось. Если этого не произошло, вероятна болезненная баротравма среднего уха. Именно она является наиболее часто встречающейся травмой у дайверов. Поэтому и не рекомендуется нырять простуженными — «продуться» бывает очень сложно, а значит, легко можно нанести баротравму.
Стоит признаться, что мой первый уход под воду сопровождался истерикой. Классно писать об этом сидя на диване, потому что в момент погружения первый раз меня ужалила медуза. Адская жгучая боль (ожог потом уже заливали уксусом, а пятно держалось несколько лет). Мы погрузились на метр вниз, из глаз слезы, воздуха не хватает. Всплыли. Инструктор сказал, что такие панические атаки не редкость. Я отдышалась, мы попробовали второй раз, вроде пошло легче. И мы опустились на глубину метров 12 к рифу.
Кстати, важно отметить еще один момент. Мы дышим ровно и небыстро, в половину легких. Медленно вдох, медленно выдох. Если дышать очень быстро, кислород закончится тоже быстро, а у вас не останется времени налюбоваться на морскую красоту.
У дайверов существует «золотое правило»: ничего никогда руками не трогать. Во-первых, чтобы не нарушать чистоту природы и места обитания морских животных, во-вторых, просто потому, что порой это бывает чрезмерно опасно. Поэтому обычно при погружении дайверы держат себя за локти, чтобы не было соблазна схватить живность морскую.
И вот вы плаваете, не трогаете морских ежей, следите за инструктором, медленно дышите, но примерно через час, когда давление в баллоне приближается к 50 барам, становится пора всплывать. Инструктор показывает нам «класс», мы поднимаемся. Для новичков такой системы нет, но для тех, кто будет погружаться на 25, 30 или 40 метров существует правило, что надо зависнуть на несколько минут перед всплытием на определенной глубине, чтобы не случилось декомпрессии. Простыми словами, чтобы не «закипела кровь» Газы, растворенные в крови и тканях организма, начинают переходить из молекулярного в газообразное состояние и выделяться в виде пузырьков, которые могут разрушать стенки клеток и кровеносных сосудов, блокировать кровоток. Иногда это смертельно, но чаще всего человек долгое время находится на реабилитации в барокамере.
Важен один момент: стоит всегда обозначать свое присутствие при всплытии. Одна рука всегда должна быть поднята вверх. Мы всплыли, поблагодарили инструктора и обязательно надули BCD. Если не видим лодки в «шаговой доступности», переворачиваемся на спину, когда волны большие и накрывают с головой, вставляем в рот октопус и плывем, помогая себе ластами. Но периодически сверяем координаты, чтобы не вписаться головой в борт поджидающего судна.
Обычно, когда мы вылезаем на лодку, никто не помогает снизу, поэтому рекомендуется сначала стащить с себя ласты (да, обычно это случается в позе креветки), закинуть их на борт, а потом подниматься на лодку. Если это резиновая моторка, то тут придется приложить все усилия пресса, чтобы вскользнуть в нее. Благо, когда есть товарищи, которые всегда готовы помочь. Можно отстегнуть BCD, жилет не утонет, т. к. полностью надут, и сначала отдать его, а потом уже вскользнуть в лодку самому, в общем, действовать по обстоятельствам.
Необходимо помнить: если мы ныряли в соленой воде, всю снарягу надо опреснить. Обычно на лодках стоят специальные емкости с пресной водой. Закрыли баллон, стравили воздух, отсоединили BCD и пошли мыть жилет, регулятор, ласты, маску. Пояс и баллон не обязательно, но тоже иногда не помешает.
Напоследок
Прочитав весь этот свод важных правил, вы подумаете: а зачем мне всё это надо? Ведь я могу посмотреть рыбок в океанариуме, а про дельфинов узнать и на каком-нибудь образовательном канале. Поверьте, ощущения фантастические, когда вы можете на глубине поплавать с черепахой (что случилось со мной на Мальдивах) или изучить вдоль и поперек затонувшую во время артобстрела баржу под Анапой.
Уже после второго погружения хочется еще. Это своего рода зависимость, необходимость и потребность быть там, под толщей воды, где открывается удивительный подводный безмолвный мир, столько веков недоступный нам.
Закончу я маленькой историей: в прошлом году в мой день рождения я с друзьями отдыхала в районе Анапы, мы приехали на известный дайвсайт Большой Утриш. На моей карточке дайвера есть дата рождения. Инструктор сказал, что мы «упадем» на 26 метров в честь круглой даты, а я попросила его достать мне немного свежих устриц, которые росли на сайте, где мы погружались.
Поплавали почти час, и я узнала, что такое термоклин (резкий поток ледяной воды), благо, что была одета в плотный гидрокостюм. Инструктор наловил килограмм семь устриц. Как мы их готовили — отдельная песня. Но вот в одной мне попалась жемчужинка. До сих пор хранится у меня в шкатулке с драгоценностями в качестве черноморского сувенира.
P. S. Если вы боитесь нырять, раздумываете и сомневаетесь, просто вспомните, что жизнь всего одна, и когда, если не в ней, попробовать всё. Ну а если вы уже погружались, желаю когда-нибудь нырнуть на Большом Барьерном рифе. Уверена, что вам понравится.