что нужно делать при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
Акции центров Бубновского
Что можно и что нельзя делать при остеохондрозе?
Остеохондроз в настоящее время чрезвычайно распространен. В России от него страдает более 60% людей старше 50 лет, сегодня он часто диагностируется даже у детей и подростков. При этом заболевании происходит развитие дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках, что приводит к патологическим изменениям в опорно-двигательной и нервной системах. Каждодневные боли в спине и шее ограничивают двигательную активность и трудоспособность больного остеохондрозом. Этот недуг может вызывать постоянное психологическое напряжение, мигрень, онемение конечностей, повышенную утомляемость. К счастью, в настоящее время страдающим остеохондрозом доступно высокоэффективное лечение позвоночника по методике кинезитерапии, включающей в себя комплексы упражнений для развития костно-мышечной системы, адаптивную и суставную гимнастику и специальный массаж.
Что можно и нужно делать при остеохондрозе, чтобы повысить качество жизни и успешно бороться с данной патологией?
Людям, страдающим этим заболеванием, весьма полезны и рекомендуются специалистами такие процедуры и занятия:
Такие упражнения ликвидируют или уменьшают последствия остеохондроза, сколиоза, гоноартрита, коксартроза, ишиаса, кифоза, эпиконделита. Также специальный комплекс упражнений позволяет произвести успешное лечение межпозвоночной грыжи без проведения операции. Вышеперечисленные процедуры и занятия можно практиковать только по назначению вашего лечащего врача после постановки точного диагноза.
Страдающим остеохондрозом необходимо правильно и полноценно питаться. Крайне важно получать необходимое количество протеина, для чего следует употреблять яйца, нежирное мясо птицы, телятину, ягнятину, рыбу, сыр и творог. Также нужно получать полноценные белки растительного происхождения, которых много в грибах, бобовых (особенно в сое), орехах, семенах, крупах, баклажанах. Необходимо достаточное поступление в организм таких витаминов и элементов: А, С, D и группы В, кальция, магния, фосфора, марганца. Стоит минимизировать употребление сладостей, солений, маринадов, копченостей, полуфабрикатов и выпечки. При остеохондрозе непременно следует каждый день употреблять не подвергнутые термической обработке овощи и фрукты, регулярно пить свежеприготовленные соки. Нужно часто есть салаты из капусты, моркови, свеклы, зелени и листовых овощей, заправленные высококачественным подсолнечным или оливковым маслом. Принимать пищу лучше четыре-пять раз в день небольшими порциями, не переедая. Следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.
Что недопустимо практиковать при остеохондрозе?
Людям, у которых диагностирована данная патология, следует воздерживаться от следующих действий:
Страдающим данным заболеванием нельзя увлекаться продуктами и напитками с высоким содержанием кофеина, так как этот алкалоид выводит кальций из организма. Также при остеохондрозе не следует злоупотреблять алкогольными напитками, которые способствуют возникновению отеков в области позвоночника и выведению из костей минеральных веществ.
Шейный остеохондроз причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Шейный остеохондроз — это окостенение позвонков в области шеи. Костные ткани начинают сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания. Чтобы диагностировать шейный остеохондроз, нужно обратиться к неврологу.
Чем опасен остеохондроз шейного отдела
Многие пациенты жалуются на то, что болит шея и голова одновременно. Пациентам приходится выбирать определенное положение, в котором боль стихает или кажется не такой острой. Это не всегда комфортно, поэтому работоспособность снижается.
С течением заболевания развивается протрузия дисков, межпозвонковые ткани разрушаются, а щели уменьшаются. На последней стадии болезни диск полностью разрушается, на его месте образуется соединительная ткань. Из-за этого у пациента появляется ограничение подвижности: например, он не может повернуть или наклонить голову.
Если вовремя не вылечить остеохондроз в шейном отделе, он может привести к сдавливанию спинного мозга, инвалидности и параличу.
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 20 Декабря 2021 года
Содержание статьи
Причины
Когда нагрузка на шею увеличивается, мышечные ткани провоцируют спазм. Это может произойти из-за:
— избыточной массы тела;
— сидячего образа жизни;
— физических повреждений позвоночника;
— нарушения обмена веществ;
— интенсивных физических нагрузок;
— частых стрессовых ситуаций;
— длительного пребывания в неудобной позе;
— частого напряжения мышечных тканей спины и шеи. Например, во время управления автомобилем;
— аномального развития шейного отдела позвоночника;
— неправильного рациона питания;
— заболеваний, провоцирующих дегенеративный процесс хрящей.
Симптомы
На начальной стадии появляются:
— болезненные ощущения в шейном и затылочном отделе, они могут отдавать в область плеч и верхних конечностей;
— болезненные ощущения при повороте головой;
— хруст при движениях головой;
— дезориентация в пространстве;
Впоследствии могут появиться другие симптомы:
— невротические нарушения: чувство тревожности из-за плохого кровообращения головного мозга;
— точки перед глазами;
— болезненные ощущения в области рук в ночное время суток;
— паралич мышечных тканей лица;
— онемение мышц плеч.
Разновидности
Выделяют несколько синдромов шейного остеохондроза.
Корешковый синдром шейного остеохондроза. Происходит при защемлении нервного корешка. При этом уменьшается упругость кожных покровов, появляется отечность. Болезненные ощущения распространяются от шеи к предплечью и далее — к рукам. Дополнительный симптом — чувство покалывания.
Синдром позвоночной артерии шейного остеохондроза. Распространяется на затылочную и височную область и сопровождается постоянной пульсирующей болью. Пациент чувствует еще больший дискомфорт после длительного пребывания в неудобной позе. Также у больного ухудшаются слух и зрение, возможны обмороки и тошнота.
Синдром шейной мигрени. Симпатические узлы раздражаются, нарушается кровообмен. Может развиться гипертония. Дополнительные симптомы — заложенность и звон в ушах.
Гипертензионный синдром шейного остеохондроза. Его характеризует повышенное давление в артериальных сосудах. У болезненных ощущений распирающий характер. Больные жалуются на тошноту. Возможно повышение температуры тела.
Стадии развития шейного остеохондроза
Прогрессирование болезни происходит в 4 стадии.
Осложнения
Если своевременно не вылечить заболевание, то могут появиться осложнения:
— грыжа межпозвонкового диска;
— сжатие артериальных каналов;
Диагностика
Шейный остеохондроз диагностирует невролог. Также может понадобиться консультация вертебролога, эндокринолога, онколога, ортопеда, травматолога или нейрохирурга.
Врач спрашивает больного о симптомах, определяет подвижность шеи, проверяет рефлексы, чувствительность и напряжение в мышцах. После этого проводят диагностику: рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
МРТ (магнитно-резонансная томография)
УЗИ (ультразвуковое исследование)
Дуплексное сканирование
Компьютерная топография позвоночника Diers
Компьютерная электроэнцефалография
Чек-ап (комплексное обследование организма)
Лечение шейного остеохондроза
Основу восстановительной терапии составляет лечебная физкультура, массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание и другие физиопроцедуры.
ЛФК при шейном остеохондрозе
Упражнения при остеохондрозе шеи подбирают индивидуально в зависимости от стадии болезни и особенностей организма пациента. Например, врач может рекомендовать следующий комплекс упражнений:
Мануальная терапия при шейном остеохондрозе
Лечение мануальной терапией снимает мышечное напряжение и блокировку суставов, избавляет от боли, восстанавливает возможности мышечно-суставного аппарата. Врач оценивает состояние мышц, определяет болевые точки и степень спружинивания позвоночного сустава. Далее путем активных и пассивных движений руками оказывает воздействие на поврежденные сухожилия, связки и мышцы. Лечение мануальной терапии противопоказано в период острого воспаления и при нестабильности позвонков.
Иглоукалывание
Иглоукалывание при шейном остеохондрозе осуществляют с применением стерильных игл, которые вводят в предварительно выбранные точки на разную глубину и оставляют на определённое время. Иглы выбирают очень тонкие, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Процедура облегчает боль, активизирует микроциркуляцию, нормализует обменные процессы, улучшает общее состояние здоровья и повышает эффективность медикаментозного лечения.
Кинезиотейпирование
Это наложение на область шейно-воротниковой зоны эластичного бинта в виде буквы Y с сохранением подвижности шеи. Тейпы при шейном остеохондрозе купируют боль, сдерживают воспаление, обеспечивают поддержку околопозвоночных мышц.
Ортопедические воротники
Воротник при остеохондрозе шейного отдела нужен в остром периоде заболевания. Он фиксирует кости и суставы, уменьшая нагрузку на пораженный сегмент. Также воротник корректирует положение деформированных позвонков и костей скелета, облегчает боль.
С учетом степени фиксации ортопедические воротники бывают нескольких видов:
Массаж при шейном остеохондрозе
В лечении остеохондроза шейного отдела применяют классический ручной массаж шейно-воротниковой зоны. Воздействие на мышцы и связки укрепляет мышечный корсет и увеличивает мышечную работоспособность. Также массаж оказывает лимфодренажный, расслабляющий и болеутоляющий эффект.
Во время массажа пациент лежит на животе с прижатым к груди подбородком. Руки должны быть согнуты в локтях, а лоб — касаться кистей рук, мышцы шеи должны быть расслаблены.
Физиолечение
Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела — это:
Медикаментозное лечение шейного остеохондроза
Современная медицина старается уходить от медикаментов. Некоторые лекарства очень тяжелые и могут отрицательно отразиться на здоровье пациента. Если без медикаментозного лечения не обойтись, применяют подобранный комплекс из нескольких лекарств, в числе которых:
Другие способы лечения
В курс специализированной неврологической помощи при шейном остеохондрозе входят и другие методы лечения:
Шейный остеохондроз: симптомы и лечение
Шейный остеохондроз: симптомы и лечение
Раньше шейный остеохондроз у мужчин обычно проявлялся, начиная с 45-50 лет, у женщин – немного позже – 50-55 лет. Но теперь наблюдается стремительное омоложение: типичная картина – заметные признаки болезни у 30-летних, не редки случаи и появление первых симптомов в 20 лет.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника: симптомы
На ранних стадиях болезнь практически не проявляется болезненными симптомами: вы можете почувствовать неприятные ощущения в шее после большой физической нагрузке или длительного сидения в напряженной позе, после резкого движения или наклона головы.
Основные симптомы – головная боль, головокружение и нарушение координации, легкий хруст при движении головы, общая слабость; реже наблюдается слабость рук, онемение языка и нарушение речи, проблемы с дыханием, зрением, слухом, повышенное потоотделение, аномально высокое артериальное давление. Основные зоны – затылок, шея, воротниковая зона. В большинстве случаев одновременно наблюдается всего несколько из перечисленных признаков болезни.
В целом симптоматика остеохондроза не очевидна, часто их маскирует использование обезболивающих препаратов. В этом и состоит одна из его опасностей: большинство симптомов возможны и при других патологиях, что затрудняет диагностику шейного остеохондроза.
Симптомы у женщин
Особенности женского организма позволяют обнаружить признаки болезни на более ранних стадиях, так как они проявляются достаточно быстро, особенно от 45 до 65 лет. Кроме того, имеется ряд «резервных» симптомов, которые именно у женщин проявляются чаще или ярче выражены:
Стадии развития остеохондроза
В развитии шейного остеохондроза принято выделять 4 стадии. Но это довольно условное деление, так как большинство симптомов болезни могут проявляться и в других патологиях. Кроме того, реальная степень деградации тканей шейного отдела позвоночного столба может не соответствовать внешне проявляемым симптомам.
Первая стадия (доклиническая)
На начальной стадии симптомы слабо выражены и их часто приписывают стрессам или другим заболеваниям. Чувствуется неприятная скованность в шее, боль при резких движениях или наклонах. На этой стадии вполне можно избавиться от зарождающегося остеохондроза с помощью лечебной гимнастики или просто больше двигаться, скорректировать питание.
Вторая стадия
Боли усиливаются, становятся постоянными, при резких поворотах или наклонах уже сильные. Появляются сильные головные боли, больной начинает быстро уставать, становится рассеянным, периодически немеют участки лица.
Третья стадия
Образование грыжи дисков часто вызывает головокружение, слабость рук, боль отдает в затылок и руки, постоянно ощущается в плечах.
Четвертая стадия
В конце концов межпозвоночные диски разрушаются, они замещаются соединительной тканью. Нервы защемляются, что приводит к трудностям в движении, острой боли, усилению головокружения, появляется шум в ушах.
Причины и факторы риска
Как ни странно, возможность развития остеохондроза у человека обусловлена одним из его эволюционных преимуществ – прямохождении: позвонки давят друг на друга, а с возрастом соединительная ткань деградирует. Как следствие, у пожилых это почти неизбежный процесс. Но есть и множество факторов, способствующие более раннему и интенсивному развитию шейного остеохондроза:
Чем опасен шейный остеохондроз
В области шеи сосредоточено много жизненно важных сосудов, артерий, капилляров, поэтому любые нарушения там могут иметь неприятные последствия, включая кислородное голодание, гипертонию, вегетососудистую дистонию.
Шейный остеохондроз поражает сегменты позвоночника, управляющие работой плечевых и локтевых суставов, щитовидной железы, кистей рук и других органов. При остеохондрозе, если его не лечить, велика вероятность защемления нервов, сдавливание сосудов, что неизбежно сказывается на работе других органов.
К какому врачу обратиться
Кто будет в дальнейшем проводить лечение, зависит от стадии заболевания и обнаруженных при диагностике нарушениях. Например, при образовании грыжи или смещении дисков может потребоваться помощь травматолога. Массаж и ЛФК, физиотерапия – нехирургические методы лечения, в тяжелых случаях пациент направляется к хирургу.
Диагностика
Так как симптоматика остеохондроза слабо выражены и часто пересекается с другими патологиями, первичный осмотр лучше провести у терапевта или другого специалиста – невролога, ортопеда. Он расспросит вас о болевых и прочих симптомах, проверит подвижность шеи, состояние кожи, равновесие, рефлексы.
Если поставлен первичный диагноз «шейный остеохондроз», врач дальше направит вас на дополнительные исследования. Самым эффективным из них является МРТ, потом – компьютерная томография. Рентгеновские исследования по сравнению с первыми двумя гораздо менее эффективны, особенно при запущенной болезни. Состояние мягких тканей проверяется с помощью УЗИ. Если у врача есть подозрение на повреждение кровеносных сосудов, вас могут направить на дуплексное сканирование сосудов.
Так как некоторые симптомы пересекаются с признаками стенокардии и ишемической болезни сердца, может понадобиться консультация кардиолога, который направит вас на ЭКГ и эхокардиографию.
Как лечить шейный остеохондроз
Мы настоятельно не советуем прибегать к самолечению, в первую очередь из-за того, что симптомы остеохондроза могут означать совсем другое заболевание: мало того, что выбранные вами препараты не помогут в лечении, они еще могут и повредить. Даже при болевых обострениях не спешите в аптеку за обезболивающим – лучше запишитесь на прием к врачу, а еще лучше – сделайте это заранее, при первых симптомах.
Снятие острой боли
Остеохондроз, особенно на поздних стадиях, сопровождается сильной болью, поэтому первая задача лечащего врача – облегчить ваши страдания. Он назначит вам обезболивающие средства, противовоспалительные препараты, витамины, хондропротекторы для восстановления хрящевых тканей, лекарства для улучшения кровообращения и снижения спазма мышц.
В этой статье мы намеренно не приводим названия конкретных препаратов – их выбор лучше предоставить врачам, которые учтут все возможные последствия и оценят противопоказания.
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
Самый простой и доступный, в том числе дома, способ – лечебная гимнастика. При этом она еще и достаточно эффективна, так как укрепляет мышцы шеи, восстанавливает кровообращение в поврежденных участках, компенсируют недостаток движения в обычной жизни. Лечебную физкультуру можно дополнить плаванием, аквагимнастикой.
Существует много методик, в том числе с использованием тренажеров: большинство из них не требуют специального оборудования или каких-то особых условий, но мы советуем вам обратиться в кабинет ЛФК, где вам подберут наиболее эффективные комплексы упражнений и проведут занятия под руководством опытного специалиста.
Физиотерапия
Правильное и постоянное применение физиотерапевтических методов способствует улучшению кровообращения в поврежденных участках, снижению воспаления и болевых ощущений, замедляет процесс окостенения.
При остеохондрозе шейного отдела используют электрофорез, магнитотерапию, лазеротерапию, ударно-волновую терапию, лечебные ванны и душ, грязелечение и другие методы.
Массаж шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника
При остеохондрозе массаж может быть очень эффективен: он улучшает кровообращение, уменьшает вероятность спазмов за счет снижения тонуса мышц, облегчает болевые симптомы и улучшает общее самочувствие больного.
Но массаж и мануальную терапию надо применять крайне осторожно, так как неумелое и грубое воздействие на больные участки тела может лишь навредить. Мы настоятельно советуем сначала проконсультироваться с врачом.
Хирургическое лечение
В особо запущенных случаях не исключено даже хирургическое вмешательство: сужение просвета позвоночного столба, образование грыжи межпозвонковых дисков, при спондилолистезе.
Решение о необходимости и способе хирургического вмешательства принимает хирург, он же определяет подготовительные операции, длительность послеоперационного периода и реабилитации.
Возможные осложнения и последствия
В области шеи находится много нервных окончаний и кровеносных сосудов, непосредственно влияющих на работу других частей тела: если не лечить шейный остеохондроз, это может привести к усилению множества других заболеваний:
Прогноз
Шейный остеохондроз относится к заболеваниям, полностью излечить которое маловероятно, но зато с помощью разнообразных методик можно затормозить развитие болезни и заметно облегчить жизнь больного. Естественно, при запущенной болезни давать какие-то твердые прогнозы невозможно.
Профилактика шейного остеохондроза
Остеохондроз шейного отдела – заболевание, негативное воздействие которого при правильной и своевременной профилактике может быть сведено к минимуму. О его предотвращении надо задуматься еще в детстве: нарушение осанки, плоскостопие у ребенка – повод обратиться к врачу для проведения диагностики.
Основа профилактики остеохондроза – правильный образ жизни: разумные физические нагрузки и периодические нагрузки при сидячей работе, здоровое питание, контроль веса тела.
Врачи
В медицинском центре Семашко работают опытные и квалифицированные врачи-неврологи:
Лечение шейного остеохондроза: особенности и наиболее эффективные методики
Лечение остеохондроза шейного отдела при помощи новейших высокоэффективных методик, на современном оборудовании и под руководством опытных специалистов.
Заболевания позвоночника способны доставлять массу неприятных ощущений человеку, особенно в том случае, если они затрагивают шейный отдел: присутствует опасность поражения спинного и головного мозга. Кроме того, остеохондроз шейного отдела нередко приводит к головным болям, вызывает нарушения в работе внутренних органов и способствует ухудшению кровообращения. К счастью, сегодня разработано несколько лечебных методик, которые позволяют устранить неприятные симптомы и восстановить здоровое состояние позвоночника.
В нашем медцентре «Здоровье Плюс» проводится как хирургическое вмешательство, направленное на устранение признаков и последствий остеохондроза шейного отдела, так и применяются более эффективные и щадящие методы воздействия, к числу которых относится ударно-волновая терапия. В ходе данной процедуры удается быстро снять болевой синдром и отеки в области позвоночника, нормализовать подвижности шеи и запустить процессы регенерации хрящевой ткани. Все сеансы осуществляются под руководством грамотных врачей с солидным стажем работ и с использованием новейшей техники, что дает гарантию каждому пациенту в получении успешного и пролонгированного результата лечения.
В этой статье мы подробно расскажем об особенностях шейного остеохондроза и опишем основные методы его лечения. Надеемся, что после ее прочтения вы сможете подобрать наиболее результативный способ борьбы с данным недугом и сможете избежать радикального хирургического вмешательства.
Что собой представляет остеохондроз шейного отдела?
Шейный остеохондроз – это болезнь, при которой происходит окостенение мягкой пульпы, выполняющей амортизационную функцию между позвонками. При этом в механизм развития заболевания вовлекаются кровеносные сосуды и нервные корешки.
Характерной чертой остеохондроза шейного отдела позвоночника является возникновение болевого синдрома в области плеч, затылка, шеи и головы. Кроме того, пациенты отмечают появление головокружения, повышение артериального давления, кислородное голодание, потерю чувствительности с одной стороны языка и другие симптомы, характерные для сердечно-сосудистных патологий. Это становится поводом обращения к врачам других специальностей и значительно замедляет процесс диагностирования заболевания.
Чаще всего, окостенению тканей верхней части позвоночного столба подвержены лица средней и старшей возрастной категории. Это обусловлено неправильным распределением динамических и статических нагрузок на скелет человека.
Однако, если ранее шейный остеохондроз и его симптомы диагностировались у лиц старше 45-50 лет, то сейчас возраст пациентов, страдающих данным недугом, значительно помолодел. Сегодня ему подвержены молодые люди в возрасте 20-40 лет, что связано с ухудшением рациона питания и гиподинамией.
В настоящее время существует двоякий подход к проблеме шейного отдела позвоночника: его рассматривают как совокупность физиологических и патологических факторов. В первом случае речь идет о старении организма под воздействием неизбежных естественных явлений, во втором – подразумевается, что разрушение межпозвонковых образования происходит на фоне воспалительных и дистрофических процессов, вызванных неправильным образом жизни.
Симптомы остеохондроза шейного отдела
Проблемы с диагностикой данного недуга обусловлены отсутствием болевых ощущений в некоторых ситуациях и неявным характером симптоматики. Кроме того, человек может не ощущать признаков заболевания на фоне регулярного приема сильнодействующих обезболивающих препаратов, минимизирующих общий дискомфорт. Все это может привести к возникновению серьезных нарушений в области шейных суставов.
К числу явных симптомов шейного остеохондроза, вызывающих необходимость в лечении, относятся: боль в области головы, повышенное артериальное давление, частые головокружения. Именно о них мы поговорим далее.
Головокружение при шейном остеохондрозе
Головокружение не всегда может проявляться на фоне проблем с шейным отделом позвоночника. В некоторых случаях оно свидетельствует о нарушениях работы головного мозга, сбоях в функционировании сосудов и сердца, воспалительных процессах в области уха и носоглотки, наличии злокачественных новообразований или каких-либо патологических состояниях нервной системы.
Головокружение при шейном остеохондрозе и необходимость в его лечении может иметь несистемную или системную этиологию.
В первом случае человек может констатировать ощущение оглушения, неуверенность во время пребывания в положении стоя и некоторое полуобморочное состояние. При этом отсутствует чувство кругового вращения.
Что касается системного головокружения, то, чаще всего, оно является свидетельством каких-либо вестибулярных нарушений, неправильной работы зрительных анализаторов и других изменений, возникших на фоне остеохондроза. В данном случае пациент может ощущать круговое вращение тела или находящихся рядом предметов.
При наличии головокружения и одновременном появлении у больного таких симптомов, как острая боль в области головы, онемение в верхней части грудной клетки, обморок или ухудшение координации движений, его необходимо экстренно госпитализировать.
Головная боль при остеохондрозе шейного отдела
Появление головной боли может сигнализировать о наличии самых различных недугов. Чаще всего, она возникает у женщин на фоне гормональных сбоев, стрессовых ситуаций, повышении внутричерепного давления, спазмов в головном мозгу, защемлении нервных окончаний, воспалительных процессов и других заболеваний.
может сигнализировать о наличии самых различных недугов. Чаще всего, она возникает у женщин на фоне гормональных сбоев, стрессовых ситуаций, повышении внутричерепного давления, спазмов в головном мозгу, защемлении нервных окончаний, воспалительных процессов и других заболеваний.
Боль и шум в голове при шейном остеохондрозе, вызывающие потребность в лечении, часто путают с симптомами острого нарушения кровоснабжения головного мозга, артериальной гипертонии или ишемической болезни сердца. Чаще всего такие признаки возникают у лиц старшего возраста, страдающих вышеуказанными заболеваниями.
Чтобы определить точную причину возникновения головных болей, следует обратиться к опытному специалисту. При этом рекомендуется пройти ЭКГ и исключить наличие сердечно-сосудистых нарушений.
Боли другой локализации, характерные для шейного остеохондроза
Болевые ощущения в районе затылка и головы не всегда являются признаками шейного остеохондроза. В отдельных случаях дискомфорт может распространяться от шеи в области рук и плеча. Подобные симптомы носят внезапный характер и могут возникать на фоне резких движений, после резкого чихания или пребывания в одном положении во время ночного сна.
Если причиной болевого синдрома является хондроз шейного отдела, то он обычно исчезает после определенного времени или проходит после мануальной терапии в шейном отделе позвоночника.
Следует отметить, что массаж в указанной зоне проводится только после тщательного обследования пациента. При непрофессиональном подходе присутствует высокий риск ухудшения состояния больного, вплоть до его инвалидизации.
Если речь идет об остеохондрозе шейного отдела и необходимости в его лечении, то пациенты отмечают следующие болевые ощущения:
Повышение артериального давления при проблемах с шейным отделом
Поскольку шейные позвонки непосредственно связаны с кровеносными сосудами и нервными окончаниями, любые сбои в данной области могут спровоцировать подъем артериального давления. Однако подобные скачки носят временный характер, проявляются в виде кратковременных спазмов и не являются симптомами гипертензии.
Также, если имеет место остеохондроз шейного отдела, кроме повышения давления,у пациента могут наблюдатьсядругие симптомы, и лечение в данном случае включает применение специальных обезболивающих препаратов. К их числу относятся:
Сильное ухудшение состояния пациента и резкий подъем давления говорят о срочной необходимости обращения к врачу.
Стадии развития остеохондроза шейного отдела
По мере своего развития, вышеуказанный недуг проходит несколько этапов, сопровождающихся специфическими симптомами. Далее мы поговорим о них подробнее.
Остеохондроз начальной стадии
Как правило, если имеет место 1-я степень недуга, пациенты могут испытывать лишь незначительный дискомфорт. У них может проявляться болевой синдром только при резких движениях, наклонах и вращении головы. Многие больные отмечают повышенную утомляемость в поясничном отделе и спине, и постоянное ощущение напряжения. Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника на начальной стадии не предполагает прием лекарств. Для восстановления пациенту достаточно выполнять гимнастику при шейном остеохондрозе и изменить ежедневный рацион питания.
Вторая стадия заболевания: особенности
Для второй стадии патологии характерны более интенсивные болевые ощущения, отдающие в верхние конечности, и нарастающие при наклонах и вращении головы. К числу причин усиления дискомфорта относятся: сокращение размеров высоты межпозвоночных дисков и, как следствие, ущемление нервных окончаний. При этом больной отмечает ухудшение работоспособности, появление рассеянности, повышенную утомляемость и возникновение болевого синдрома в области головы.
Остеохондроз третьей степени
Сопровождается усилением болевых ощущений с иррадиацией в область верхних конечностей, а также плеч и шеи. При этом может наблюдаться онемение в мышцах рук, что связано с появлением межпозвоночной грыжи. Кроме того, пациенты могут жаловаться на сильную слабость и головокружение.
Последняя стадия заболевания
На завершающей стадии дают о себе знать глубокие дегенеративные процессы в области межпозвоночных дисков и их замещение патологической тканью. Необходимость в лечении шейного остеохондроза в стадии обострения может быть обусловлена поражением нескольких сегментов позвоночника. В данном случае пациенты констатируют наличие шума в ушах, усиление болевого синдрома, появление сильных головокружений и нарушение координации движений.
Причины шейного остеохондроза
Чаще всего, развитие данной патологии обусловлено каждодневной сидячей работы, при которой человек не контролирует правильность расположения тела в кресле, а его голова постоянно наклонена вперед. То же самое можно сказать о длительном пребывании головы в запрокинутом назад состоянии, что характерно для сотрудников строительных специальностей, при выполнении ремонтной деятельности.
Как правило, чрезмерная нагрузка на шейный отдел неминуемо приводит к дегенеративным нарушением в области позвоночных дисков. Кроме того, шейно-позвоночный остеохондроз, симптомы данного недуга и необходимость в его лечении могут быть обусловлены следующими факторами:
Переход на здоровый режим питания и умеренная физическая активность могут минимизировать вероятность развития остеохондроза.
Синдромы при шейном остеохондрозе
Синдромы представлены одновременным проявлением сразу нескольких признаков заболевания. Что касается остеохондроза шейного отдела, то для него характерны следующие синдромы: вертебральный, позвоночной артерии, кардиальный и корешковый. Именно о них пойдет речь ниже.
Что собой представляет вертебральный синдром?
При наличии вышеуказанного синдрома дегенеративные процессы касаются непосредственно хрящевой и костной ткани. При этом наблюдается одновременное проявление трех нижеследующих признаков:
Если у пациента отсутствует хотя бы один из представленных выше признаков, то говорить о вертебральном синдроме не имеет смысла. Сложность выявления данного синдрома состоит в том, что аналогичная клиническая ситуация характерна для миозита и других патологических процессов в организме.
Характеристика синдрома позвоночной артерии
Сущность вышеуказанного синдрома заключается в повреждении позвоночных артерий, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга. Для него характерно одновременное проявление следующих симптомов:
Следует отметить, что синдром позвоночной артерии может отслеживаться не только при шейном остеохондрозе, необходимость в лечении возникает и при наличии других патологических состояний. К их числу относится атеросклероз, онкологические новообразования и т.д.
Признаки кардиального синдрома
Кроме симптома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе, необходимость в лечении пациента возникает и при наличии кардиального синдрома. Многие пациенты отмечают состояние, характерное для ишемической болезни сердца, или напоминающее симптомы инфаркта миокарда. При этом имеют место следующие признаки:
Корешковый синдром: особенности
Характеризуется ухудшением нервно-мышечной проводимости. При наличии корешкового синдрома больной может ощущать потерю чувствительности или, наоборот, сильный болевой синдром. Также к его числу признаков относятся:
Диагностика
К основным и наиболее информативным методам диагностики остеохондроза относится магнитно-резонансная томография (МРТ). МРТ-снимки с высокой степенью детализации отображают состояние не только костной ткани позвоночника, но и мягких — мышц, хрящей, сосудов, нервов и межпозвоночных дисков. В случае наличия противопоказаний к МРТ (наличие металлических протезов, кардиостимуляторов) назначается компьютерная томография, однако информативность метода значительно ниже в части диагностики остеохондроза.
Возможно ли лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника?
Когда речь идет о шейном остеохондрозе, эффективное лечение данного недуга возможно только при всеобъемлющем пересмотре образа жизни, постоянной профилактике и санаторно-курортном оздоровлении. На практике этого достигают единицы, особенно в условиях российского климата, когда совсем избежать переохлаждения и новых воспалительных процессов практически невозможно. Тем не менее, можно существенно облегчить свое состояние, в том числе в самых запущенных случаях, и удлинить периоды ремиссии.
Лечение шейного остеохондроза
На первой стадии остеохондроза больному поможет консервативное без медикаментозное лечение. Следует скорректировать осанку, уделить внимание оборудованию рабочего места, ежедневно прерывать работу на несколько минут для выполнения несложной лечебной гимнастики при шейном остеохондрозе, которую можно делать прямо за столом в офисе. Положительное влияние на весь опорно-двигательный аппарат окажут плавание, повышение двигательной активности, прием витаминно-минеральных комплексов.
Если у пациента диагностирован шейный остеохондроз, и лечение начато на начальных стадиях недуга, необходимо ориентироваться, прежде всего, на устранение болевого синдрома. В запущенных случаях для декомпрессии и стабилизации больных позвонков могут оказаться необходимы даже хирургические методы, но современная физиотерапия обычно позволяет этого избежать.
Положительные эффекты ударно-волновой терапии
Если пациента имеет место остеохондроз шейного отдела позвоночника и его симптомы, наиболее результативным считается новый метод лечения – при помощи ударных волн. Данная процедура отличается доступной стоимостью. Кроме того, при наличии в медицинском учреждении специальной аппаратуры, вы можете пройти курс УВТ совершенно бесплатно.
Но если данная методика не практикуется в районной поликлинике, вы можете ее пройти в частном медицинском центре. В нашем медцентре «Здоровье Плюс» подобные процедуры осуществляются на инновационном швейцарском оборудовании при участии врачей высшей категории, что в несколько раз повышает успешность лечения. При этом при первом визите в нашу клинику пациенты могут рассчитывать на 20%-ные скидки.
К достоинствам УВТ можно отнести:
Медикаментозное лечение шейного остеохондроза
Если у васобнаружен шейный остеохондроз и интересует лечение медикаментозное и эффективное, найти информацию оподходящих препаратах можно в Интернете. Однако, несмотря на многообразие лекарственных средств и отсутствие необходимости в получении рецептов, заниматься самолечением не рекомендуется. Большинство лекарств имеет побочные эффекты и противопоказания, также важно не допустить передозировки.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
Применяются для снятия отеков и болевых ощущений. В основе наиболее часто используемых препаратов лежат следующие действующие вещества:
Сосудорасширяющие препараты
В список лекарств для улучшения кровообращения при шейном остеохондрозе входят известные средства — «Трентал» и «Эуфиллин».
Мышечные релаксанты, седативные средства
Назначаются дополнительно, чтобы облегчить общее состояние больного и снизить дозы НПВС. Снимая одновременно мышечные спазмы и нервное перенапряжение, можно добиться наилучшего терапевтического эффекта. Нередко применяются препараты «Баклофен», «Сирдалуд», «Цикклобензаприн», они действуют по двум направлениям сразу.
По окончании курса лечения, врачи обычно рекомендуют приобрести для домашней аптечки нестероидные противовоспалительные средства, поскольку боли в шее могут возвращаться при перемене погоды, перенапряжении, стрессе. Однако продолжительное или неумеренное использование даже безобидных безрецептурных препаратов может повлечь за собой самые серьезные последствия со стороны различных систем организма, вплоть до угрозы жизни. Обязательно консультируйтесь с врачом перед приемом.
Физиотерапевтические подходы
В случаях, когда медикаментозная терапия противопоказана или не имеет должного эффекта, а иногда — для комплексного воздействия, применяются методы физиотерапии, которыми располагает как классическая, так и нетрадиционная медицина. Все они направлены на снятие мышечных спазмов, воспаления и болевого синдрома.
Иглоукалывание. Суть метода состоит в том, чтобы «пробудить» биологически активные точки, вводя в них специальные тонкие иглы на глубину нескольких сантиметров. Процедура болезненна сама по себе, но помогает снять болевой синдром в позвоночнике. Требуется несколько сеансов.
Массаж. Классический способ снять мышечные спазмы и улучшить кровоснабжение.
Мануальная терапия. Данный метод является эффективным, если у пациента произошло защемление нервов шейного отдела, диагностированы соответствующие симптомы и выявлена необходимость в лечении. Зажатые деформированными позвонками нервы и сосуды можно высвободить, вытягивая позвоночник вручную.
Гирудотерапия (пиявки). Снимает воспаление и отек за счет биологически активных веществ, которые выделяются пиявками. Усиливает циркуляцию крови.
Ударно-волновая терапия. Восстанавливает кровообращение и разрушает остеофиты, помогает хрящевой ткани вернуться к нормальной структуре. Больной уже спустя 1–2 сеансов ощущает уменьшение боли и отека. Курс УВТ включает до десяти процедур, может назначаться в составе комплексной неинвазивной терапии и в период реабилитации после хирургического вмешательства. Имеет ряд противопоказаний и используется только после комплексного обследования у нескольких специалистов, включая невролога, кардиолога, вертебролога.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Если у человека выявлен шейный остеохондроз, ежедневные упражнения, разработанные для лечения данного недуга, помогут укрепить мышечный корсет, а значит — снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. ЛФК показана на всех стадиях заболевания, а также в качестве профилактической меры. В период обострений выполнять комплекс упражнений следует с осторожностью.
Типовые упражнения для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника:
Упражнения необходимо повторять по 5–7 раз. Длительность занятия — 15–20 минут.
Комплекс упражнений обычно подбирает специалист по лечебной физкультуре с учетом состояния больного и стадии заболевания.
Хирургическое вмешательство
При отсутствии положительного эффекта после 6 месяцев консервативного лечения может быть показана спинальная фузия. Процедура направлена на обездвиживанием пораженного позвоночного сегмента. Она включает в себя удаление межпозвонкового диска, декомпрессию нервного корешка и установку имплантата либо создание физиологической высоты дискового пространства. У операции масса противопоказаний и побочных эффектов. Например, спинальная фузия может привести к вертеброгенной инвалидности. Именно поэтому хирургическое вмешательство показано лишь в крайних случаях.
Питание и образ жизни
После хирургического лечения шейного остеохондроза, в раннем реабилитационном периоде, требуется ношение фиксирующего воротника. Во время консервативного лечения и в позднем реабилитационном периоде рекомендуется богатое кальцием и витаминами питание, коррекция привычных поз и осанки в целом, ежедневный комплекс лечебных упражнений для шеи, ортопедические подушки.
Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях
Если у вас диагностирован шейный остеохондроз и его симптомы, и вы хотите провести лечение дома, следует помнить, что подобное самостоятельное вмешательство может практиковаться только в комплексе с процедурами, назначенными специалистом.
Именно поэтому,перед тем, как заниматься самолечением, обязательно найдите время и посетите опытного врача, который сделает точное заключение о наличии или отсутствии шейного остеохондроза, подберет подходящее лечение в домашних условиях или назначит самомассаж. В некоторых случаях полностью избавиться от недуга невозможно без приема медикаментозных средств.
Некоторые специалисты рекомендуют использовать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе, и применять такие прогревающие средства, как перцовый пластырь, горчичники и спиртовые компрессы. По мнению других, вылечить шейный остеохондроз помогают только специальные упражнения для лечения и профилактики.
Также вы можете прибегнуть к помощи рецептов народной медицины, в основе которых лежит использование медово-картофельных компрессов и повязок с натуральными компонентами. Более подробную информацию о подобных средствах можно найти на просторах Интернета. Однако диагностировать шейно-грудной остеохондроз, выявить его симптомы и назначить наиболее эффективное лечение в состоянии только опытный и высококвалифицированный врач.
Профилактические мероприятия при шейном остеохондрозе
Раз в год необходим осмотр лечащего врача. Может быть назначен курс ударно-волновой терапии. Следует избегать переохлаждения и инфекционных заболеваний, длительной работы за компьютером в одной позе. Если вам предстоит длительное путешествие в самолете или автобусе, используйте поддерживающую подушку для шеи, она поможет снять мышечное напряжение и не допустить застойных явлений. Для ежедневного сна используйте специальные ортопедические подушки, которые обеспечивают правильное положение головы.
Особенности лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника в «Здоровье Плюс»
В нашем медицинском центре больные шейным остеохондрозом могут пройти курс УВТ-терапии при наличии разрешения со стороны нескольких специалистов. Это достаточно простые для пациента процедуры, длящиеся 10–15 минут. Длительность курса определяется индивидуально и составляет 5–10 процедур 1–2 раза в неделю.
В ходе терапии звуковая волна заданной частоты и энергии, создаваемая аппаратом УВТ, воздействует на больной участок позвоночника, снимая боль и отечность, что позволяет восстановить нормальную подвижность шеи. Хруст при движениях головой снижается. После первой процедуры запускаются процессы регенерации хрящевой ткани. Во многих случаях курс УВТ позволяет избежать хирургического вмешательства, полностью разрушая остеофиты и возвращая больных к нормальной жизни.
В медицинских центрах «Здоровье+» есть вся необходимая диагностическая и лечебная база, благодаря которой нам удается диагностировать шейный остеохондроз, выявить его симптомы и провести эффективное лечение. Штат состоит из опытных специалистов, постоянно работающих над повышением своей квалификации и ставших экспертами в области УВТ. Первичную консультацию по методу ударно-волновой терапии можно получить бесплатно, цены ниже среднерыночных. Не исключено, что спустя 1–1,5 месяца вы сможете практически забыть о неприятностях с шеей, головные боли снизят свою частоту и интенсивность, и останется лишь соблюдать меры профилактики.
Эксперт статьи:
Татаринов Олег Петрович
Врач высшей категории, врач невролог, физиотерапевт, специалист УВТ, ведущий специалист сети «Здоровье Плюс»
Медицинский опыт более 40 лет