что необходимо сделать человеку для уменьшения внутреннего облучения тест
Лучевая нагрузка: как ее уменьшить и сколько можно делать КТ?
Компьютерная томография основана на ионизирующем рентгеновском излучении. Сканирование на томографе с возможностью построения 3D-реконструкций внутренних органов, сосудов и костей — высокоточный метод обследования, предпочтительный в ряде сложных ситуаций: после инсультов, при пневмониях, подозрении на онкологию. Однако такое обследование нельзя проходить часто.
В этой статье мы разберем, в чем заключается вред рентгеновского излучения и как уменьшить его влияние, если норма допустимого была превышена.
Чем вредно ионизирующее (рентгеновское) облучение?
По данным актуальных исследований библиотек РИНЦ и PubMed, а также в соответствии с действующими нормами радиационной безопасности населения РФ (НРБ), не рекомендуется облучается более чем на 15-20 мЗв в год. На новых КТ-аппаратах (МСКТ), в зависимости от исследуемых зон, это около 5-8 сканирований. На аппаратах старого образца из-за меньшего количества чувствительных датчиков, срезов и большего времени сканирования лучевая нагрузка выше.
После КТ радиоактивные элементы не сохраняются и не накапливаются в организме человека. X-ray лучи сканируют только зону интереса, и это длится 30-45 секунд.
Организм человека содержит необходимые ему химические элементы — водород, железо, калий и др. Распад этих элементов — тоже в своем роде является радиоактивным процессом, который происходит ежесекундно, на протяжении всей жизни человека. Некоторое количество радиации человек получает из атмосферы, воды, от природных радионуклидов. Это называется естественным радиационным фоном.
Доза радиации, полученная пациентом в рамках медицинских обследований не велика — это справедливо как для рентгена, так и для КТ. Однако организм каждого человека по-разному реагирует на воздействие x-ray излучения: если одни пациенты сравнительно легко переносят лучевую нагрузку, равную 50 мЗв, то для других аналогичной по воздействию будет нагрузка 15 мЗв.
Поскольку норма относительна, а порог, при котором негативного воздействия гарантированно не произойдет, отсутствует, принято считать, все виды исследований с применением ионизирующего излучения потенциально вредны. Организм взрослого человека более резистентен к радиации, а дети более чувствительны. Однако у некоторых пациентов имеются отягчающие факторы в анамнезе или индивидуальные особенности организма.
Например, по одним данным считается, что у годовалого ребенка, которому проводится КТ брюшной полости, пожизненный риск онкологии возрастает на 0,18%. Однако если ту же процедуру проходит взрослый или пожилой человек, то этот риск будет существенно ниже. Считается, что регулярное дозированное рентгеновское облучение даже полезно, поскольку организм адаптируется к лучевой нагрузке, и его защитные силы возрастают.
По данным другого исследования, проводимого на когортной группе детей в период с 1996 по 2010 гг. в США, «ежегодно по стране 4 миллиона детских компьютерных томографов головы, живота / таза, грудной клетки или позвоночника вызовут 4870 случаев рака. Этот процент уменьшится, если сократить количество исследований, доза облучения в которых превышает 20 мВз».*
Избыток радиации может стать спусковым механизмом для онкологии, дегенеративных нейрозаболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона). Беременным женщинам (даже если факт беременности еще не подтвержден, но существует вероятность вынашивания плода на данный момент) противопоказано дополнительное радиационное воздействие, то есть делать КТ в этот период можно только по жизненным показаниям, из-за риска тератогенного воздействия ионизирующего излучения на формирующийся плод.
Большинство медиков сегодня склоняются к мнению, что польза целесообразной компьютерной томографии несомненно превышает вред, однако уровень лучевого воздействия на организм, даже с целью медицинской диагностики, следует сводить к минимуму. Например, для наблюдения изменений легочных лимфоузлов или камней в почках диагностические изображения могут быть получены при дозе на 50-75 % ниже, чем при использовании стандартных протоколов. То есть в некоторых случаях могут быть применены низкодозные КТ-протоколы.
Таблица приблизительных значений лучевой нагрузки при КТ (МСКТ)*
*В таблице приведены усредненные и ориентировочные значения, которые могут варьировать в большую или меньшую сторону в зависимости от:
Томограф оснащен дозиметром, который позволяет определить уровень эффективной лучевой нагрузки в каждом конкретном исследовании. Это значение указывают в заключении и в специальном файле отчета на DVD-диске или флешке, выдаваемой пациенту по итогам исследования.
Как радиоактивное ионизирующее излучение воздействует на организм человека?
Радиоактивное излучение запускает механизм выработки свободных радикалов. Их избыток при низком антиоксидантом (защитном) статусе организма приводит к разрушению клеточных компонентов, в том числе к деструкции и сокращению теломеров — концевых участков молекул ДНК. Также процессу окисления подвержены липиды и белки мембран.
В норме организм человека легко переносит диагностические мероприятия и самостоятельно восстанавливается — дополнительно ничего предпринимать не нужно. Вслед за окислительными процессами, вызванными свободными радикалами, начинается восстановление, и ресурсов организма для этого достаточно.
В целом, среднестатистический здоровый организм взрослого человека в состоянии восстановиться после облучения, равного 50-100 мЗв в год. При большем систематическом воздействии радиации развивается лучевая болезнь.
Как уменьшить вред воздействия ионизирующего облучения?
Если пациенту показана КТ, и никакое другое обследование (МРТ, УЗИ) не может заменить этот метод, то:
Перед процедурой и во время нее:
1.Уточните, на каком КТ аппарате проводится обследование. Предпочтение следует отдать мультиспиральным томографам нового образца (32 среза и более).
2.Уточните, сколько будет длиться сканирование. Чем меньше оно длится, тем лучше. Современным КТ-аппаратам достаточно менее 1 минуты, чтобы сделать серию сканов.
3.Заранее уточните, какая лучевая нагрузка в мЗв будет получена при вашем исследовании (в среднем).
4.Не нарушайте технику проведения процедуры и внимательно слушайте рентген-лаборанта. В противном случае исследование нужно будет повторить.
После КТ
Если лучевая нагрузка была высокой, уменьшить вред можно следующими способами:
1.Усильте естественную защиту организма. Это можно сделать, добавив в рацион продукты, обогащенные антиоксидантами: свеклу, чернику, виноград, брокколи, гречку, чернослив, красный перец. Витамины А, Е, С препятствуют клеточным повреждениям.
2.Не пренебрегайте физическими нагрузками. Полезна даже ежедневная ходьба (3-5 км).
3.Не подвергайте свой организм психологическому стрессу и высыпайтесь.
Исследования пациентов в реабилитационных группах после перенесенных онкологических заболеваний показывают, что для удлинения теломеров необходимы две простые вещи (они же и препятствуют радиационному старению) — это здоровый образ жизни (в том числе регулярная физическая активность, качественный сон и питание) и социальная поддержка или доброжелательное общение.
Текст подготовил
Котов Максим Анатольевич, главный врач центра КТ «Ами», кандидат медицинских наук, доцент. Стаж 19 лет
Если вы оставили ее с 8:00 до 22:00, мы перезвоним вам для уточнения деталей в течение 15 минут.
Если вы оставили заявку после 22:00, мы перезвоним вам после 8:00.
Радиоактивное загрязнение и защита от радиации
Радиация может вести к генетическим мутациям, разрушать клетки и ткани организма, способствовать образованию канцерогенных веществ и химически активных свободных радикалов, повреждающих клетки организма. Известно, что свободные радикалы в небольших дозах всегда присутствуют в нашем организме, образуясь, например, при различных биохимических реакциях. Однако при воздействии радиации и химических загрязнений процесс образования свободных радикалов становится очень интенсивным. На защитные системы организма при этом падает непосильная нагрузка. Иммунные реакции подавляются и создаются благоприятные условия для размножения вирусов, микробов и опухолевых клеток. Организм утрачивает способность сопротивляться разнообразным заболеваниям.
Непросто сегодня сохранить своё здоровье, выжить и вырастить здоровых детей. Для этого нужно уметь защищаться от вредного воздействия радиоактивных веществ, что во многом зависит от нас самих.
Помочь себе в борьбе с загрязнением радиоактивными веществами мы можем, в частности, с помощью соответствующего питания. Очень важно, чтобы в рационе было достаточно антиокислителей (витаминов С, Е, А), которые обезжиривают свободные радикалы и тем самым противодействуют внутриклеточному окислению жиров, возрастающему при ионизирующем облучении.
В зонах радиоактивного загрязнения внешней среды как работающие, так и население могут подвергаться внешнему и внутреннему (от попавших внутрь радионуклидов) облучению. Радионуклиды (радиоактивные изотопы металлов) способны аккумулироваться в продуктах растительного и животного происхождения, откуда они вместе с пищей могут попадать в организм человека. После всасывания из пищеварительного тракта и лёгочной ткани радионуклиды накапливаются в органах и тканях. Поэтому применение мер профилактики должно быть своевременным.
Выведение радионуклидов, циркулирующих в крови, в значительной степени происходит через кишечник, где они связываются с пектинами и другими пищевыми волокнами.
Пищевые волокна содействуют выведению радионуклидов, они являются ценным компонентом продуктов. Много пищевых волокон в необработанном зерне, овощах и фруктах (столовая свёкла, редис, морковь, сладкий перец, тыква, зелёный горох, яблоки, абрикосы, цитрусовые, чёрная смородина).
В ежедневном рационе должно быть в достаточном количестве минеральных солей калия, кальция и фосфора (насыщение ими организма препятствует накоплению радионуклидов). Хорошим источником калия являются курага, картофель, горох, томаты, чёрная смородина и др. Много кальция содержится в фасоли, капусте и моркови. Достаточно большое количество фосфора имеется в яйцах, крупах, ржаном хлебе.
Особое внимание необходимо уделять достаточному потреблению витаминов и микроэлементов:
Особенности компьютерной томографии с контрастным усилением
КТ с контрастированием – исследование, предполагающее использование рентгеновского излучения в минимальных дозах, а также сопровождающееся введением специального вещества для усиления контрастности здоровых и патологически измененных тканей.
КТ с контрастом выполняется в случаях, когда нужно очень четко разделять нормальные и аномальные структуры в человеческом организме. Такая дифференцировка достигается посредством усиления сигнала от больных тканей. Эффект контрастирования при КТ основывается на том, что большинство опухолей, особенно, злокачественных, кровоснабжается лучше, чем здоровые ткани. Поэтому контрастное вещество будет накапливаться в них, давая картину отличия от прочих тканей. Кроме того, контраст необходим для изучения состояния сосудов – вен, артерий. На снимках КТ контраст будет выделяться белым цветом, что позволит хорошо изучить этот участок.
КТ с контрастом и онкология
В большинстве случаев процедура рекомендуется при подозрении на онкологический процесс, либо для дифференцирования доброкачественной опухоли со злокачественной. Так, рекомендуется КТ с контрастным веществом при:
Томография с контрастированием позволит различить банальную и часто встречающуюся кисту почки от почечно-клеточного рака или доброкачественной липомы, ангиомы. При изучении состояния печени КТ поможет дифференцировать цирроз печени, доброкачественные опухоли и гепатоцеллюлярный рак.
Применяется КТ с контрастным усилением при лимфомах – для отличия их от другого ракового заболевания (лимфогранулематоз) или от простого лимфаденита. Контрастирование позволит установить степень ракового заболевания, его распространенность, поражение регионарных лимфоузлов, наличие метастазов. Часто назначают КТ и при малигнизации доброкачественных опухолей, которая будет заметна по ряду специфических признаков (васкуляризация, увеличение в размерах и т.д.).
Компьютерная томография с контрастным усилением весьма информативна при диагностике внутри просветных тромбов, а также тромбированных аневризм, зон сужения тромбами аорты. Также контраст позволит детально изучить сосудистые мальформации, в том числе – перед оперативным вмешательством по поводу их удаления. Обследование даст полную картину при истончении стенок вен, варикозе глубоких вен и при тромбофлебите, а также при атеросклерозе артерий.
Компьютерная томография с контрастированием применяется при заболеваниях таких зон организма:
До введения препарата врач обязательно уточняет наличие некоторых заболеваний и состояний у пациента, которые могут стать противопоказаниями к процедуре.
До обследования пациент должен сдать ряд лабораторных анализов
(биохимия крови: мочевина (2,4-6,4 ммоль/л) и креатинин (мужчины старше 15 лет — 80-150 мкмоль/л, старше 60 лет — 71-115; женщины старше 18 лет — 53-97, старше 50 лет — 53-106).
При повышении указанных показателей проведение контрастирования не проводится. Количество контрастного вещества рассчитывается исходя из веса человека.
Есть разные способы введения контраста, основные из них таковы:
Противопоказаниями при КТ с конрастными веществами, содержащими йодсодержащие препараты являются:
Строгим противопоказанием к любой КТ является беременность, ведь исследование предполагает использование рентгеновского излучения. Относительное противопоказание – грудное вскармливание: после процедуры в течение 1-2 суток следует исключать кормление грудью. У томографа есть ограничение по весу пациента, и при выполнении КТ у людей с массой тела более 110-120 кг могут возникнуть сложности.
Обычно рекомендуется не выполнять процедуру чаще, чем раз в 6 месяцев. Это ограничение связано не с применением контраста, а с получением лучевой нагрузки во время КТ. Тем не менее, эта нагрузка минимальна, и по жизненным показаниям КТ может быть проведена чаще. Следует помнить, что у ряда пациентов (1-3%) наблюдаются патологические реакции на введение контрастного вещества, что также может ограничить частоту выполнения процедуры. К таким реакциям относятся:
Тесты по ОБЖ на тему «Радиация» (8 класс)
Тема: Радиация. 8 класс.
1.Что надо делать, если прозвучал сигнал «Радиационная опасность!», но отсутствуют указания и рекомендации:
а) подготовить средства индивидуальной защиты, одежду, обувь, однодневный запас продуктов, документы, деньги;
б) провести герметизацию помещения и защиту продуктов питания;
в) защитить органы дыхания любыми средствами и укрыться в ближайшем укрытии.
2.Из предложенных вариантов выберите тот, который характеризует специфические свойства радиоактивных веществ:
а) стелются по земле на небольшой высоте и таким образом могут распространяться на несколько десятков километров;
б) не имеют запаха, цвета, вкусовых качеств;
в) моментально распространяются в атмосфере.
3.Заблаговременное предупреждение населения о возникновении ЧС и их последствиях с помощью различных систем информации, называется :
а) оповещение; б) эвакуация; в) вакцинация.
4.К радиационным факторам, воздействующим на здоровье человека, относятся:
а) ожоги тела; б) массовые эпидемии; в) тяжелые лучевые поражения.
5.Скролько существует степеней лучевой болезни:
а) 3 степени; б) 5 степеней; в) 4 степени.
1.ЧС, в которых поражающие факторы и воздействие источника ЧС не выходит за пределы производственного участка или объекта могут быть ликвидированы собственными силами, это:
а) федеральные ЧС; б) местные ЧС; в) локальные ЧС.
2.Каждый житель Земли ежегодно получает дозу облучения равную :
а) 1-2 мбэр; б) 0,5-1 мбэр; в) 200-300 мбэр.
3. Какой сигнал ГО означает завывание сирен, прерывистые гудки предприятий и транспортных средств:
а) «Воздушная тревога»; б) «Радиационная опасность»; в) «Внимание всем».
4. В состав ионизирующего излучения входят (найдите ошибку):
а) ультрафиолетовые лучи; б) альфа-излучение; в) гамма-излучение.
5. Какую цель преследует проведение йодной профилактики? Не допустить:
а) возникновение лучевой болезни;
б) внутреннего облучения;
в) поражение щитовидной железы.
1.Каков путь проникновения радиоактивных веществ в организм человека при внутреннем облучении (определить неверное):
а) через одежду и кожные покровы;
б) в результате потребления загрязненных продуктов питания;
в) в результате потребления загрязненной воды.
2. Какое заболевание вызывает проникающая радиация у незащищенных людей:
а) поражение центральной нервной системы;
в) поражение опорно-двигательного аппарата.
3. Определите, какой из приведенных марок противогазов необходимо пользоваться для защиты от радиоактивного йода:
а) ГП-5; б) ГП-7; в) ПДФ-Д.
4. При движении по зараженной радиоактивными веществами местности необходимо:
а) находиться в СИЗ органов дыхания и кожи;
б) периодически снимать средства СИЗ органов дыхания и кожи;
в) двигаться по высокой траве и кустарнику.
5. На радиоактивном объекте произошла авария. Получив сообщение об эвакуации, вы прибыли на сборный эвакуационный пункт и вместе с другими людьми были отправлены на автобусах в безопасную зону. Что необходимо сделать, прибыв в безопасную зону:
а) узнать о размещении;
б) найти место для отдыха и отдохнуть;
в) пройти радиационный контроль.
а) радиоактивно опасный объект; в) экологически опасный объект;
б) объект экономики особой опасности; г) объект повышенной опасности.
2. Авария на Чернобыльской АС произошла:
а) в 1989 году; б) в 1986 году; в) в 1990 году.
3. При внутреннем облучении радиоактивные вещества проникают в организм человека в результате:
а) радиоактивного загрязнения поверхности земли, зданий, сооружений;
б) потребление загрязненных продуктов питания и воды, вдыхания воздуха;
в) прохождение радиоактивного облака через одежду и кожный покров.
4. Менее уязвимы при радиоактивном воздействии:
а) половые органы; б) почки; в) кожный покров.
5. Деревянные дома ослабляют радиацию:
а) в 2 раза; б) в 7 раз; в) в 10 раз.
1. В состав ионизирующего излучения входят:
а) тепловое излучение и ультрафиолетовые лучи;
б) электромагнитное и рентгеновское излучение;
в) альфа- излучение, бета- излучение, гамма- излучение.
2. Цель йодной профилактики не допустить:
а) поражение щитовидной железы;
б) возникновение лучевой болезни; в) внутреннего облучения.
3. Первая в мире атомная станция начала работать в:
а) в 1945 году; б) в 1954 году; в) в 1960 году.
4. Менее уязвимы при радиоактивном воздействии:
а) костная ткань кисти; б) красный костный мозг; в) мышцы.
5. Стены кирпичного дома ослабляют радиацию:
а) в 7 раз; б) в 10 раз; в) в 40 раз.
1.Наиболее сильной приникающей способностью обладают:
а) альфа- излучение; б) бета- излучение; в) гамма- излучение.
2. Проникающая радиация может вызвать у людей:
а) лучевую болезнь; б) поражение ЦНС; в) поражение опорно-двигательного аппарата.
3. Любитель телепередач, которые смотрят их по цветному телевизору ежедневно в течение года по 3 часа, получают дозу:
а) 1 бэр в день; б) 0,5 бэр в день; в) 0,05 мбэр в день.
4. Экстренная йодная профилактика заключается в приеме вводно-спиртного раствора для детей до 2-х лет и составляет:
а) 1-2 капли; б) 3-5 капель; в) 5-7 капель.
5. Какое правило необходимо соблюдать при проживании на местности, радиоактивная загрязненность, которая превышает норму, но не превышает опасных пределов:
б) не выходить на улицу; в) не оставлять на улице обувь за порогом дома.
1.Радиоактивный фон не образуется:
а) космическими лучами; б) земной корой; в) кислотными дождями.
2.Уровень радиации для живых организмов определяют:
а) по капелькам жидкости; б) по туману; в) специальными приборами.
3.Источниками радиации не являются:
а) атомные электростанции; б) космическое излучение; в) военные склады.
4.Относительно высокие дозы получают:
а) шахтеры; б) крановщики на высотных кранах; в) электрики.
5.Острым облучение будет называться при однократной дозе:
а) 50 Р. и более; б) 100 Р. и более; в) 200 Р и более.
1.Тяжелую степень лучевой болезни вызывают дозы облучения:
а) 450 бэр; б) 10 бэр; в) 0.5 бэр.
2.При проживании в районе с повышенным радиационным фоном и радиационным загрязнением местности, сложившемся в результате аварии на АЭС, вам по необходимости приходится выходить на улицу. Какие санитарно – гигиенические мероприятия вы должны выполнить при возвращении в дом:
а) перед входом в дом снять одежду и выбить из не пыль;
б) обувь ополоснуть в специальной емкости с водой, протереть влажной тканью и оставить у порога;
3.За счет чего в основном образуется естественный радиационный фон:
а) за счет радиации Солнца, Земли, внутренней радиации, рентгеновских исследований, флюорографии, радиоактивных осадков от ЯВ;
б) за счет добычи радиоактивных материалов;
в) за счет роста ХОО, использование радиоактивных материалов на производстве.
4.Самым опасным излучением для человека является:
5.К радиационным, опасным объектам не относятся:
а) взрывание производства на промышленных предприятиях;
б) предприятия по производству ядерного топлива; в) склады с ядерными боеприпасами.
а) объект экономики особой опасности; в) радиационно–опасный объект;
б) экономически опасный объект; г) объект повышенной опасности.
2.Из предложенных вариантов ответов выберите тот, который не характеризует специфические свойства радиоактивных веществ:
а) способны вызвать поражение не только при непосредственном соприкосновении с ним, но и на расстоянии от источника загрязнения;
б) имеют специфический запах сероводорода;
в) поражающие свойства РВ не могут быть уничтожены химическими или другими способами.
3.Какой человек получает большие дозы облучения, который больше употребляет:
а) говядину; б) оленину; в) свинину; г) баранину.
4.В каком из перечисленных веществ содержится большее количество радона:
а) в граните; б) в песке; в) в воде.
5.В 1986 году 26 апреля произошла авария на:
а) АЭС Три – Майл – Айленд; б) Чернобыльской АЭС;
в) атомном ледоколе «Ленин»; г) в Санта–Сюзане на АЭС
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Особенности организации педагогического процесса по обеспечению безопасности детей в сфере дорожного движения в условиях реализации ФГОС общего образования
Курс повышения квалификации
Методика преподавания предмета «ОБЖ» в условиях реализации ФГОС
Ищем педагогов в команду «Инфоурок»
Номер материала: ДБ-1404670
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Росприроднадзор призвал ввести в школах курс по экологии
Время чтения: 1 минута
Учителям предлагают 1,5 миллиона рублей за переезд в Златоуст
Время чтения: 1 минута
Путин поручил не считать выплаты за классное руководство в средней зарплате
Время чтения: 1 минута
В России утвердили новый порядок формирования федерального перечня учебников
Время чтения: 1 минута
Минтруд представил проект программ переобучения безработных на 2022 год
Время чтения: 2 минуты
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.