что брать с собой на озеро с ночевкой

Что взять с собой на природу с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Для того чтоб организовать хороший отдых на природе вам необходимо определиться где вы будете отдыхать, с кем, сколько времени и в какое время года. Особенно надо обратить внимание на детей, не забывайте, что они быстро устают от однообразного времяпрепровождения, например рыбалки, хождения по лесу, по этому надо знать, что взять с собой на природу чтобы все получили массу удовольствия от поездки.

Что взять с собой на природу с ночёвкой

Список:

Можно конечно всего этого и не брать, а можно набрать ещё кучу всяких вещей, не возражаю. Но я опираясь на свой личный опыт, пишу подробнее, что взять с собой на природу с ночевкой, так как с набором этих вещей, отдых всегда получается хороший, который устраивает и меня и моих друзей. Далее хочу объяснить, почему я считаю перечисленные мною вещи необходимыми для нормального хорошего отдыха.

Палатка

Раньше когда машина была поменьше, чтобы освободить место в салоне выставлял палатку рядом с машиной, и все что было не нужно в салоне, складывали в неё. Если пойдет дождь вещи оставались сухими, да и с эстетической точки зрения порядка на стане больше, нет разбросанных то тут то там вещей. Также в палатке можно переночевать, если объём салона не позволяет уместиться в нём всех желающих. У меня есть простая проверенная восьмерка, которая легко раскладывается и также легко складывается в кольцо.

Сейчас, так как в новой машине место позволяет разместить все вещи внутри, необходимость в палатке отпала. Если у кого нет палатки а желание приобрести есть, могу порекомендовать недорогую бюджетную. Летом когда жена с детьми ездила отдыхать в горы, приобрел для них недорогую, лёгкую в сборке, весом всего 2,150 кг, что на 2,0 кг меньше восьмерки, размер в собранном виде в чехле 0,59 *0,19*0,1м стоимостью 33$.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

А когда в горах пошёл дождь, оказалась еще и очень влагостойкая. В общем, моё семейство осталось довольно покупкой.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Если вы планируете ночевать в палатке и у вас нет матраса вместо него отлично подойдет каримат легкий, не пропускающий влагу и тепло.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Надувной матрас

Так как мы ездим на машине и очень часто с ночевкой, то купил надувной двуспальный матрас, который очень удобно вписался в салон. что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкойВ спущенном виде он занимает совсем немного места. Сразу, отпала необходимость возить с собой громоздкие ватные матрасы.

Двухместный матрас

Чтобы не возить с собой покрывала, одеяла, и подушки, советую купить спальный мешок одно или двухместный. И тепло и уютно. что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Освещение ночью

При выезде отдыхать с ночевкой советую обязательно брать с собой фонарики, сейчас в продаже есть очень удобные экономичные на лобные, но можно брать любой лишь бы светил. что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкойЯ считаю что для фонаря лучше всего подойдут аккумуляторы они емкостные на долго хватает заряда и нет необходимости покупать каждую поездку батарейки, к тому же если вовремя не вынуть батарейки из фонаря они могут потечь и испортить фонарик.

Можно приобрести небольшой бензиновый электрогенератор как у моих друзей. Использование генератора позволяет возить с собой и обычные бытовые приборы, всё зависит от мощности генератора.

Про то что надо брать с собой теплые вещи, сменную одежду писать много не буду это само собой разумеется всё зависит от времени года и погоды.

Удобство отдыха — стол и стулья раскладные

Раскладной стол со стульями освободить вас от сидения на сырой земле при приёме пищи, назойливых муравьёв и насекомых, а также от мусора и песка на обеденном покрывале. что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкойЕщё, чтобы получился хороший отдых на природе, особенно когда выезжаете в одно место не на один день, и не планируете частых переездов. Можно приобрести легкий разборный шатер с москитной сеткой и отстегивающимися стенками из лёгкой болоньи. В таком шатре легко размещается стол. В непогоду он укроет от дождя и ветра, а в жаркий день от солнца и надоедливых насекомых.

Посуда и разная мелочь для отдыха на природе с ночевкой

Приобретя готовый набор походной посуды или собрав посуду в отдельную коробку или сумку вы избавите себя от хлопот по сбору чашек ложек и пр. при выезде на природу. А по приезду на отдых самое неприятное если выясняется что что-то необходимое осталось дома. Вот простой пример такого рюкзака в котором легко уместились ниже перечисленные предметы. что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкойТакже в него помещается газовая горелка насадка с баллоном, на тот случай если нужно будет разжечь костёр в сырую погоду. Горелку иногда можно использовать для подогрева воды, или приготовления пищи.

Что взять с собой на природу с ночевкой из продуктов:

Из лекарств

Моющие средства

Ещё неплохо положить в него бутылочку моющего средства чтобы не складывать в рюкзак грязную посуду.

Газовая плита

Чтобы освободить себя от сбора дров мытья замаранной сажей от костра посуды рук и одежды хорошо брать с собой небольшую газовую плитку с баллончиком газа. Сейчас в магазинах продаются компактные походные.

На ней можно готовить везде, хоть прямо в машине. Если вы любитель приготовления пищи на открытом огне или углях советую приобрести разборный мангал. Тем более что разжигая костёр на земле вы портите природу и рискуете учинить пожар. К мангалу помимо шампуров хорошо приобрести решётку гриль в ней можно жарить и шашлык и курицу и рыбу и сосиски… Что взять с собой на природу ещё для приготовления чего ни будь на мангале, хорошо взять с собой древесный уголь, сейчас он продаётся почти во всех охотничьих магазинах. Это освободит вас от сбора большого количества дров. Уголь хорошо разжигается, горит долго, даёт хороший жар и не искрит. Тот уголь, который не сгорел до конца, вы можете затушить, и взять с собой в следующую поездку.

что взять с собой на природу из еды:

На вопрос что взять покушать с собой, однозначного ответа нет. Все зависит от материальных возможностей и вкусов каждого. Перечислю то что я беру чаще всего а вы уж выбирайте что вам надо.

Можете добавить что нибудь своё. Хочу напомнить что надо обращать внимание на сроки и условия хранения продуктов и все скоропортящиеся съедать в первую очередь.

Что взять покушать детям на природу

Свежий воздух и беготня вызывают у детей аппетит, и чтобы его перебить, советую взять с собой сухой завтрак из кукурузных шариков или хлопьев, и пакет молока с закручивающейся крышкой. Хотя конечно многое зависит от ваших возможностей и средств, а также вместимости вашего автомобиля или прицепа.

Настоятельно рекомендую брать с собой что нибудь под мусор это может быть мешок, пакеты, бумажная коробка. Чтобы и в дальнейшем у вас получился хороший отдых на природе не оставляйте за собой мусор.

КАК РАЗВЛЕЧЬСЯ САМОМУ И РАЗВЛЕЧЬ ДЕТЕЙ НА ПРИРОДЕ ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ Э то как мне кажется всё самое необходимое, что взять с собой на природу, чтобы и вы, и ваши домочадцы остались довольны поездкой. Приятного Вам отдыха!

Источник

На природу с ночевой первый раз))) Что брать?

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Девочки дайте дельных советов чего с собой взять из вещей. и еды))) К стыду своему в 33 года первый раз едем с палаткой с ночевой на природу. Едем без детей.

Палатка, спальники в наличии. ))))

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

а нас вот чет на природу потянуло. страреем видать :gy:

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

аж с курьинского источника набрали

ой умора собиаемся как в великий ход.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

оооо девочки спасибо)))) все записала. стульчики тоже в наличии имеются. пойду седни за одноразовой посудой

а дрова где берутся? %)

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

а вы куда едете? у меня вот вся охота отбилась ездить с палатками, после того как нашему родственнику в годах (заядлому путешественнику) на карагайкуле какое-то малолетнее быдло нос разбило. Ни за что.

Поэтому будьте осторожны, мы сейчас предпочитаем отдыхать на охраняемой тер-рии санаториев или баз, куда тоже пускают с палатками.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

:gy: откуда дровишки? из лесу вестимо. отец, слышишь, рубит. а я отвожу (С)

Источник

Что нужно взять с собой в поход на озеро: правильный список вещей и необходимых продуктов 2021

Что взять с собой на озеро? Собирайте вещи правильно, ведь на природе нет магазинов и у вас не будет возможности докупить что-либо. Самый полный список вещей и продуктов на 2021 год на этой странице. А также необходимые вещи при поездке на озеро с детьми.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Благодаря этому списку вы сможете отлично провести время на озере и вам не придется брать с собой ничего лишнего. Достаточно собрать сумку по списку.

Изучите список самых необходимых вещей, которые стоит взять с собой, отправляясь на озеро шумной компанией или с семьей.

Деньги и документы

Паспорт
Водительские права
Наличные
Банковская карта
Список важных телефонных номеров, адресов
Копии основных документов (хранить отдельно)
Карта маршрута

Одежда

Нижнее бельё
Кепка (панама, бандана)
Шорты и майка
Кроссовки
Купальник или плавки
Шлёпанцы

Дополнительное снаряжение

Палатка
Спальник
Котелок
Спички / зажигалка
Походная тренога
Решётка для жарки мяса
Посуда одноразовая
Нож
Рыболовные снасти
Гитара
Мусорные мешки

Аптечка

Лейкопластырь
Бинт
Зелёнка / йод
Средство от насекомых
Средство от диареи
Лекарства (по необходимости)
Болеутоляющие средства
Средство от аллергии
Средства от простуды и гриппа
Активированный уголь

Электроника

Телефон
Наручные часы
Фонарик
Аккумуляторы / батарейки
Карты памяти
Фотоаппарат
Плеер
Наушники

Личная гигиена

Полотенца
Туалетная бумага
Дезодорант
Расчёска

Хлеб
Сладости
Домашняя выпечка
Семечки, орехи
Консервы
Копчёная колбаса
Паштет
Картофель
Фрукты
Протеиновые батончики
Читая вода
Газированная вода

Источник

Что взять с собой в поход: исчерпывающий гайд для начинающих туристов

Подробный список вещей, которые необходимо взять с собой в многодневный поход в лес или горы.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Здесь и далее фото pexels.com

Лето — время отпусков, но даже в условиях пандемии и дороговизны морского отдыха вовсе не обязательно валяться на диване все две недели или даже месяц. Как насчет того, чтобы немного отдохнуть от суеты цивилизации и слиться с природой? Ниже расскажем, что нужно взять с собой в поход с ночевкой, и как правильно подготовиться к этому приключению, чтобы оно стало безопасным и незабываемым.

Содержание

Десять вещей первой необходимости для похода

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Если ты стал задаваться вопросом, как организовать поход, и горишь желанием отправиться в путь, то самое время узнать о таком явлении, как «десять вещей первой необходимости». Впервые этот исчерпывающий список самого-самого составили американские альпинисты в 1930-х годах, чтобы помочь людям подготовиться к чрезвычайным ситуациям на открытом воздухе.

За 90 лет чеклист немного модернизировался и сегодня выглядит вот так:

И хотя в коротком двухдневном походе большинство из этих вещей тебе, скорее всего, не понадобятся, они могут оказать неоценимую услугу в чрезвычайной ситуации. Так что ради спокойствия и безопасности лучше взять чуть больше, чем нужно, чем забыть что-то жизненно необходимое.

Что взять в поход с ночевкой: список самых нужных вещей

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Итак, ты с друзьями собираешься не просто побродить по лесу, но и провести ночь в дикой природе. Что ж, это уже не прогулка, а настоящее приключение! Что нужно для похода с рюкзаком? В первую очередь, определить продолжительность маршрута, узнать прогноз погоды и то, насколько далеко вы окажетесь от цивилизации. Чем дольше и дальше от населенных пунктов ваш поход, тем больше снаряжения, еды, воды и одежды вам понадобится.

Поэтому перед тем, как отправляться в многодневное путешествие, обязательно посоветуйся с опытным инструктором о том, что он советует взять с собой.

Ниже тебя ждет базовый список того, что нужно для похода с рюкзаком:

Пока ты собираешь вещи, используй этот удобный контрольный список, чтобы убедиться, что не забыл ничего важного.

Снаряжение для рюкзака: базовый набор для похода с ночевкой

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Для пеших походов с ночевкой (2-3 дня) подходит рюкзак, вмещающий 30-50 литров — чем дольше поход, тем вместительнее должен быть рюкзак. Поскольку тебе предстоит нести его на себе в течение длительного времени, ответственно подходи к выбору рюкзака. Убедись, что у него широкие комфортные лямки, и при необходимости отрегулируй их. Также обязательно взвесь полностью собранный рюкзак.

Помни, что для многодневного похода он должен весить не более 30% твоего собственного веса. Так, если ты весишь 80 кг, то вес твоего рюкзака не должен превышать 26 кг.

Если ты идешь с компанией (а мы настоятельно не рекомендуем отправляться в одиночные походы без должной подготовки), то обсуди с друзьями, как вы разделите вещи коллективного пользования, такие как плитка или топливо.

Вот что тебе нужно из снаряжения:

Походная кухня: что необходимо для готовки на природе

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

В походе с ночевкой вам обязательно захочется есть (и не один раз), а поскольку заказывать еду с доставкой в лес или горы довольно проблематично, стоит заранее подумать об организации питания.

Идея готовить на костре очень привлекательна, однако погода может быть переменчива, и если пойдет дождь, вы рискуете остаться без горячей еды. Вот почему подготовка к походу должна включать в себя приобретение не только туристической посуды, но и походной плитки.

Базовый набор кухонных принадлежностей для похода выглядит вот так:

Последний пункт необходим для защиты провианта от диких зверей, которые могут захотеть полакомиться твоими запасами.

Еда для похода: основные нюансы выбора продуктов

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Что взять в поход из еды? Прихвати с собой питательные закуски, такие как энергетические батончики, вяленое мясо, твердые сыры и орехи, которые ты можешь легко съесть на ходу. На обед запланируй более плотную трапезу. Список конкретных продуктов будет зависеть от твоих личных пристрастий (поход не место для гастрономических экспериментов), но постарайся отдавать предпочтение легкой и сытной еде.

Количество еды, необходимой для похода

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Часто возникает вопрос, сколько еды взять с собой в поход. Это будет зависеть от многих факторов, включая интенсивность твоей активности, рост и вес, сколько калорий ты будешь сжигать, сколько дней будешь отсутствовать, и так далее. Разумная цель — от 600 граммов до 1,1 килограмма пищи (или от 2500 до 4500 калорий) в день.

Человек, совершающий 16 километров напряженного пешего похода с восхождением на 1200 метров, очевидно, сожжет больше калорий — и ему понадобится гораздо больше пищи, — чем тот, кто преодолевает несколько километров относительно ровной тропы и планирует отдохнуть в кемпинге.

Кстати, отличным источником дополнительных калорий и белка является арахисовая паста, так что ее вполне можно прихватить с собой. И да, этот вариант подходит в том числе веганам и вегетарианцам.

Лучше взять немного больше, чем меньше. Не зря одним из десяти предметов первой необходимости для похода с ночевкой является запас дополнительной еды. С другой стороны, важно не переусердствовать. Распространенная ошибка начинающих туристов — упаковать слишком много еды, заставляя себя тащить нежелательный объем и вес. Опыт научит тебя, какое количество пищи тебе необходимо.

Какую еду взять в поход: несколько идей для вкусного питания

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Еще один нюанс походного питания: постарайся прихватить с собой разнообразную еду, которая даст тебе дополнительную мотивацию. Старайся стремиться к балансу вкусов (соленый, кислый, сладкий, пряный) и текстур (мягкий, хрустящий, рассыпчатый), чтобы не только насыщать тело, но и получать удовольствие от еды. Убедись, что в твоем меню соблюден баланс углеводов, белков и жиров.

Классическим выбором туриста являются мясные и сладкие консервы, питательные крупы, лапша быстрого приготовления, сухофрукты, орехи и печенье.

Кроме консервов и сухпайка, можно прихватить и свежие продукты, которые при этом не испортятся слишком быстро. Среди них:

А еще советуем прихватить специи: они могут повысить привлекательность походной еды с минимальным дополнительным весом. Упакуй соль, черный и красный перец, тмин или что-то еще, что тебе нравится.

Корица делает горячий шоколад и кофе еще вкуснее. Острый соус разнообразит вкус макарон, а чесночный порошок придает более насыщенный вкус быстрорастворимому картофельному пюре.

Вода в походе: базовые советы по профилактике обезвоживания в походе

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Тело взрослого человека на 60% состоит из воды, и даже легкие физические упражнения могут истощить этот запас, заставляя тебя чувствовать себя паршиво и мешая твоим спортивным достижениям. Поэтому во время похода важно не забывать пить воду, причем делать это нужно с умом.

Сколько тебе нужно выпить в день, зависит от ряда факторов, таких как активность, уровень интенсивности, продолжительность похода, погода, твой возраст, скорость потоотделения и тип твоего тела.

Хорошей общей рекомендацией является примерно пол-литра воды в час умеренной активности при умеренных температурах. Возможно, тебе придется увеличить количество выпитого по мере повышения температуры и интенсивности активности.

Например, напряженный поход в жару может потребовать, чтобы ты выпивал литр воды или больше в час — пей часто и небольшими глотками и убедись, что бутылка с водой под рукой — например, в боковом кармане рюкзака.

Плохая новость — вода весит много, поэтому, если ты хочешь избежать лишнего веса, спланируй маршрут, который приведет тебя к источнику с питьевой водой, где ты можешь выпить или наполнить бутылку.

В горах либо носи с собой достаточно воды, чтобы продержаться в течение всей прогулки, либо возьми фильтр для воды и узнай, где находится озеро или ручей, из которого можно пополнить запасы.

Одежда и обувь для похода: чеклист гардероба туриста

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Проверь прогноз и не забудь одеться в соответствии с погодными условиями. Чтобы быть готовым к перемене погоды или незапланированной ночной прогулке, возьми с собой дополнительную одежду сверх той, которая требуется для поездки.

Также важно учитывать, насколько одежда защищает тебя от ультрафиолетовых лучей солнца. Что касается обуви, определи, что надеть, исходя из местности. При пологих походах по ровным тропинкам достаточно обычной походной обуви.

Для походов по каменистым, пересеченным тропам треккинговые ботинки обеспечат большую поддержку твоим ногам. Вот базовый список одежды, необходимой для похода с ночевкой:

Навигация: что нужно, чтобы не потеряться

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Навигация — одна из десяти вещей первой необходимости. Тип поездки, которую ты совершаешь, и личные предпочтения будут определять, какие именно предметы ты привезешь с собой.

Если тебе нравится использовать GPS, обрати внимание, что он не заменяет карту и компас, поскольку на некоторых отрезках могут возникнуть проблемы с устойчивостью сигнала.

Примерный перечень предметов, облегчающих ориентирование на местности:

Источник

Что советуют взять с собой в ночевку с палаткой профессионалы, вещи и продукты на 2021 год

Что взять с собой на ночевку с палаткой? Что взять на летнюю ночевку с палаткой для большой компании? Что взять с собой на ночевку на природе? Полный список вещей и продуктов на 2021 год представлен на этой странице.

что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть фото что брать с собой на озеро с ночевкой. Смотреть картинку что брать с собой на озеро с ночевкой. Картинка про что брать с собой на озеро с ночевкой. Фото что брать с собой на озеро с ночевкой

Первое, что вам необходимо решить, это на какое время вы отправляетесь, на два дня и ночь или надень и ночь. Тогда можно определиться какое количество вещей брать с собой.

Второй, немаловажный вопрос, это едут ли с вами дети, ведь их потребности выше чем у взрослых. В данном списке вы найдете вещи и продукты для всей семьи.

Документы и деньги

Паспорт
Водительские права
Наличные
Банковская карта
Список важных телефонных номеров, адресов, е-мейлов
Копии основных документов (хранить отдельно)
Карта маршрута

Одежда (в зависимости от сезона)

Комплект нижнего белья
Термобельё
Термоноски
Специальные походные носки
Непродуваемые спортивные штаны
Флисовая кофта
Флисовые штаны
Дождевик
Ветровка
Бандана, бейсболка или панама
Тёплая шапка
Шорты
Футболка
Термофутболка
Комплект чистой легкой повседневной одежды
Перчатки с пальцами и без
Перчатки флисовые
Тёплые рукавицы
Купальник / плавки
Очень тёплый пуховик
Балаклава
Туристические ботинки
Туристические кроссовки
Сандалии

Основное снаряжение

Трекинговые телескопические палки
Газовая горелка среднего размера и баллон с газом
Рюкзак
Палатка (зимняя или летняя)
Туристический коврик
Спальный мешок (зимний или летний)
Раскладные табуретки, кресла или стулья
Раскладные столы
Мультитул
Мешки для мусора
Термос
Гермомешки
Спички / зажигалка
Походная тренога
Котелки
Газовая горелка
Посуда
Нож
Топор
Туристическая лопатка
Верёвки
Налобные фонарики
GPS-навигатор

Аптечка

Индивидуальные лекарства (по необходимости)
Лейкопластырь
Бинт
Зелёнка / йод
Мази или крема, используемые при растяжениях, ушибах или прострелах
Корвалол
Антибиотики
Медицинский жгут
Средство от насекомых
Средство от диареи
Сорбенты
Болеутоляющие средства
Средство от аллергии
Средства от простуды и гриппа
Активированный уголь
Средство от обморожения
Солнцезащитный крем

Электроника

Телефон
Зарядное устройство
Рация
Наручные часы
Аккумуляторы / батарейки
Карты памяти
Фотоаппарат

Личная гигиена

Полотенца
Зубная щётка
Зубная паста
Туалетная бумага
Расчёска
Маникюрный набор
Бальзам для губ
Влажные салфетки
Интимная женская гигиена

Питьевая вода
Хлеб
Пакетики с чаем и кофе
Сладости
Семечки, орехи
Сушки и сухари
Сало
Вяленое мясо
Колбаса сырокопчёная
Сахар
Соль
Консервы
Крупы
Смеси для супа
Пюре или вермишель быстрого приготовления
Протеиновые батончики

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *