что больше средиземное море или черное
КАКОЕ МОРЕ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ?
– это уникальное природное «лекарство», которое не только дает возможность отдохнуть, но и укрепить здоровье.
Французский биолог Рене Кентон доказал: морская вода настолько схожа по составу с плазмой человеческой крови, что способна проникать через поры кожи в кровь, активизируя строительство клеток и обогащая организм минералами. В частности, магнием (улучшает иммунитет), кальцием (укрепляет кости), йодом (нормализует обменные процессы), калием (приводит в норму артериальное давление) и бромом (успокаивает нервы)
1) МЕРТВОЕ МОРЕ (Иордания, Израиль)
Кроме того, Мертвое море считается самым чистым, ведь в нем невозможно жить ни рыбам, ни микроорганизмам. К тому же вокруг нет развитых промышленных предприятий. Несмотря на то, что в самый разгар лета температура на побережье достигает 40 градусов, жара легко переносится благодаря постоянным бромовым испарениям.
2) КРАСНОЕ МОРЕ (Иордания, Израиль, Египет)
Минусы:несмотря на то, что воздух здесь также насыщен целебным бромом, его не достаточно, чтобы образовать защитную пленку от прямых солнечных лучей, так что в летние месяцы на Красном море очень жарко. Кроме того, даже в вечерние часы в воздухе сохраняется повышенная влажность.
3) АДРИАТИЧЕСКОЕ, МРАМОРНОЕ, ЭГЕЙСКОЕ, ЧЕРНОЕ МОРЯ (Абхазия, Болгария, Грузия, Россия, Украина, Румыния, Турция)
Плюсы: они обладают примерно одинаковыми оздоровляющими свойствами. Содержание солей — до 40 г на 1 л. Разница только в климате. Так, например, черноморские курорты Крыма, Одесской области, Болгарии и Румынии отличаются теплым летом, умеренной влажностью и отсутствием перепадов давления и температур, что подходит для гипертоников и людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для тех, кто любит «погорячее», можно рекомендовать южный берег Крыма, а также большинство курортов Средиземного, Эгейского, Мраморного морей и Адриатики. Лето здесь жаркое, но переносится легко из-за низкой влажности. Кроме того, хвойные леса делают местный воздух поистине целебным, насыщенный ионами, солями и фитонцидами растений. Кстати, вода Черного моря по составу ближе всего к микроэлементному составу человеческой крови, что делает купание в нем особенно полезным и комфортным. Для лечения и профилактики: хронического бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы и туберкулеза. Лечение нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной и эндокринной систем.
Минусы: на черноморских курортах Турции и Кавказа довольно жаркое лето и высокая влажность воздуха.
4) АЗОВСКОЕ МОРЕ (Россия, Украина)
Плюсы: уникально по своему составу: в нем растворены 92 полезных для здоровья минерала из таблицы Менделеева. Наиболее полезна вода Азовского моря в ветреную погоду, когда волны поднимают со дна взвесь ила и грязи, благотворно влияющие на организм. Действующие грязевые вулканы, в составе которых йод, бром и сероводород, полезны для мышц, возвращая им тонус, а также нормализуют обменные процессы в организме. В песке азовских пляжей большое количество биологически активных веществ. Поэтому в последнее время на курортах востребован курс псаммотерапии — песочные ванны. Только учтите: закапываться в горячий песок можно не выше области сердца, а голову при этом следует накрывать влажным полотенцем. Ежедневные 15–20 минут в такой песочной ванне запустят обменные процессы и помогут похудеть. Всего нужно сделать не меньше 5–7 процедур. А еще здесь легко дышится. Сухой степной воздух, смешиваясь с морским, создает природный ингалятор с ароматами степных трав и такими элементами, как кальций, йод, бром.Рекомендовано посетить для: общего укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза, остеопороза и преждевременного старения. Заболевания эндокринной, дыхательной, опорно-двигательной систем и сердца.
Минусы: мелководные пляжи.
5) БАЛТИЙСКОЕ МОРЕ (Россия, Швеция, Германия, Латвия, Литва, Польша, Эстония, Дания, Финляндия.
Плюсы: умеренный комфортный климат, мягкое солнце, отсутствие изнуряющей жары делает отдых на Балтике практически идеальным для всех: и детей, и взрослых. Акклиматизация проходит незаметно. Хвойные леса создают уникальную атмосферу, благодаря им воздух на побережье полезен при заболеваниях дыхательной системы и щитовидной железы. Вода в Балтийском море холодная, около 20 градусов, однако такое экстремальное плавание – отличный природный «массаж», который тонизирует стенки сосудов, ускоряет обменные процессы и способствует похудению.
Минусы: из-за низкой солености вода плохо держит тело на поверхности, поэтому для плавания требуется напряжение мышц и суставов, что является противопоказанием для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Кроме того, более прохладно по сравнению с вышеназванными морями.
Для страдающих: заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистыми заболеваниями, эндокринными нарушениями, восстановление после онкологических заболеваний, химиотерапии, хирургического вмешательства, лечение нервных расстройств.
источник Шустрая особа
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Какое море лучше: Черное или Средиземное
Содержание статьи
Большинство российских туристов, планируя свой отдых, выбирают между курортами Черного и Средиземного морей. Они имеют свои достоинства и недостатки, рассмотрев которые, можно отдать предпочтение тому или иному месту.
Черное море – море бархатных сезонов
Черноморское побережье давным-давно считается курортом, где хоть раз был каждый человек. Для жителей России – это свое родное море, куда многие ездили отдыхать с детства. Расположенность его в нескольких отличных друг от друга климатических зонах позволяет выбрать абсолютно разные места для отдыха или путешествовать весь отпуск по различным курортным городкам.
Самое прекрасное время для Черноморского побережья – это сентябрь, который считается бархатным сезоном: море еще довольно теплое, а воздух комфортной влажности. Часто Черное море выбирают для лечения различных заболеваний легочной и сердечно-сосудистой системы.
Минусом Черного моря можно назвать высокую степень загрязненности, особенно, в конце курортного сезона, так как вода практически не очищается. К тому же, здесь довольно часто случаются штормы, ураганы и бури. Несмотря на это, на Черном море отдыхающие могут принимать лечебные грязевые ванны в маленьких морских заливах.
Чистое и «живое» Средиземное море
Лучше всего выбирать места для отдыха на море рядом с хвойными лесами, ведь это благотворно влияет на организм и создает максимальный оздоровительный эффект. Отдых на Средиземноморских курортах укрепляет иммунитет и позволяет насладиться живописными природными пейзажами, посетить исторические места. Уровень сервиса на побережье довольно высок, а стоимость вполне подходящая. Минусов у отдыха на Средиземном море практически нет, кроме как загрязнения воды в некоторых туристических городах Европы.
Чтобы выбрать лучшее место для отдыха нужно определиться с целью поездки. Для первого путешествия с ребенком, лечения или реабилитации как нельзя лучше подойдет Черное море. Для бывалых путешественников, ценящих комфорт и развлечения, выбор должен быть в пользу курортов и пляжей Средиземноморья.
Черное или Средиземное море. За и против
Сейчас, когда многие источники СМИ говорят, что мол, на нашем юге можно отдохнуть ничуть не хуже, чем во всяких там турциях, я задумалась, может, и правда махнуть куда-нибудь в Геленджик или его окрестности, а не ехать за бугор на мое любимое Средиземное море?
На Чёрном море я отдыхала только один раз, в Кабардинке, недалеко от Геленджика и мне в-общем-то понравилось. Была одним днем в Сочи, Красной Поляне, очень красиво, ничего не скажешь. Особенно впечатлил джиппинг в горы. На Средиземном я была уже три раза (Турция, Кипр и Крит) и там мне, конечно, понравилось.
Итак, плюсы Чёрного моря:
— Не нужна виза. Это весомый аргумент, т.к. платить за визу в среднем от 60 до 85 у.е. знаете ли жаба иногда ой как душит! Впрочем, в Турцию, Кипр и Египет виза либо не нужна ёвообще, либо выдается по упрощенной схеме и почти за так.
— Можно доехать на поезде. Есть много людей, которые боятся летать. И хотя лететь гораздо удобнее и быстрее, на наше море можно доехать на поезде и даже на автобусе! Стоит это дешевле самолета вполовину.
— Все, кто будут окружать вас на отдыхе прекрасно говорят по-русски и вам не надо напрягаться и вспоминать крохи английских слов из школьной программы.
— Питание не обойдется вам дорого. Я помню, что в большинстве кафешек, даже тех, что находились прямо рядом с морем, комплексный обед не стоил дороже 200 р. даже если сейчас сумма подросла, то уж не больше 300 р. А это недорого.
— Если с вашим здоровьем что-то случится, вам обязаны оказать помощь по полису. Ведь вы гражданин России и находитесь на территории своей страны. Не надо стрясать страховку со страховой компании, ждать результата и т.д. и т.п.
— На нашем море тепло, погода в-принципе хорошая и ничем не отличается от средиземноморской. Хотя в октябре на Черное море уже не поедешь, конечно, а вот в Турции и на Кипре еще теплынь.
— Красота нашей природы неоспорима. Сочи сейчас (судя по фото), да и 4 года назад просто красивейший город с окрестностями. Набережная Геленджика так же не уступит любой другой за границей.
— Из одного места в другое попасть можно недорого и не пользуясь услугами гидов. Например, поехать из того же Геленджика в Сочи или Анапу на местных рейсовых автобусах.
Но, конечно, не все так отлично, как хотелось бы.
Минусы Чёрного моря:
— Если вы летите на самолете, то это очень недешево. Билет в один конец стоит от 6000 р. Дешевле я в интернете не видела. А если туда-обратно это уже 12 000 р, а если вы вдвоем, то целых 24 000 р. Плюс проживание минимум 10 000 за 10 дней, да еще всякие другие расходы, то Турция с ее Все включено пожалуй дешевле обойдется. Ведь прилетая за границу вам не нужно думать как добраться до отеля, вас просто встречают, везут и заселяют, а потом обратно забирают и везут в аэропорт. Это удобно и комфортно.
— Поезд тоже не самый лучший выход. Хоть и дешевле. Я бы не выдержала 1,5 суток в жару ехать даже в комфортабельном купе, цена которого будет гораздо дороже плацкарта. А ведь в поезд на это долгое время надо еще еды с собой купить… (или потратиться в вагоне-ресторане)
— Можно и вообще поехать на машине, как было в моем варианте. Но если вы единственный водитель и вас некому сменить за рулем… Не знаю как можно выдержать почти две суток за рулем и доехать до места назначения в нормальном состоянии. Впрочем, с нашими ценами на бензин, это не так уж и дешево.
— Жить на нашем море лучше в гостиницах или санаториях. Все таки трехразовое питание, когда готовит кто-то другой и не надо мыть за собой посуду это хорошо. Но опять таки недешево. В среднем от 2000 р в сутки за номер на двоих. А если вы хотите жить в частном секторе, то, конечно есть варианты и за 300 р в сутки с человека в комнате на 2,3 или 4 человек. Недорого. Обычно хозяева такого гостевого дома предоставляют кухню с посудой, а вот еду будете покупать сами и готовить, а потом мыть посуду придется тоже вам самим. А ведь на отдыхе так хочется отдохнуть от рутины домашнего хозяйства!
— И даже если вы остановитесь в неплохой гостинице или санатории, не ждите сервиса типа как в Турции или Египте! Да и еда будет не такая вкусная и разнообразная и строго по расписанию.
Про Средиземное море скажу, что оно просто не сравнится с Чёрным хотя бы своей чистотой и красотой. Да и выбор, где конкретно отдохнуть на Средиземном море огромен. Есть очень бюджетные варианты, а есть просто невероятно шикарные и только для единиц с толстым кошельком. А сервис, конечно в разы лучше нашего, к сожалению.
Я хоть и очень хотела съездить в этом году в Геленджик, так как многие из моего окружения просто прекрасно отдохнули там в прошлом году, все равно отдохнула на Средиземном море на острове Крит (Греция).
В Геленджике и Новороссийске нет аэропорта, поэтому ехать туда из аэропорта Анапы, например, влетит еще в копеечку, и не малую. А ехать на поезде… Это вариант не для меня. Я не мазохистка. Может, когда сыну будет лет 5-7 и в Крыму все наладится, мы слетаем туда, ведь я все равно не могу тупо лежать и загорать, мне нужно движение, поездки по интересным местам, коих в Крыме просто навалом.
Конечно все плюсы и минусы — это только мое видение ситуации. Если вам есть что добавить, пишите! Мне интересно знать ваше мнение. Если вы отдыхали на Чёрном море, расскажите где именно и что там было интересного. И про цены напишите)
Турция. Выбор между Средиземным, Чёрным и Эгейским морем
Туристов часто интересует, на каком море в Турции отдыхать лучше, где теплее и чище вода, где находятся самые красивые виды, где лучше пляжи. Ответ на этот вопрос, на самом деле, может предопределить выбор направления для отдыха, поскольку Турция, в сознании массового туриста, является пляжным курортом.
Чёрное море
Начать обзор, пожалуй, стоит с Чёрного моря, самого северного для жителей Анатолийского полуострова. Пляжи здесь узкие, в основном каменистые, усеянные галькой разного размера. Туристический сезон на побережье наиболее короткий, из-за того, что вода долго прогревается. Температура воды достигает своего пика в августе, когда она прогревается до +26 С.
Гостей из-за рубежа черноморское побережье привлекает довольно мало, из-за чего пляжи здесь не такие многолюдные и более чистые. Чёрное море порадует хорошей прозрачностью и быстрым набором глубины.
Средиземное море
Средиземноморское побережье Турции наиболее ориентировано на приём туристов. Здесь расположены большинство отелей. Сюда чаще всего приобретаются туры в Турцию и чаще можно найти скидки. Вода здесь самая тёплая, разница с Чёрным морем составляет 3 С. Выше температура и у воздуха, поэтому туристический сезон на этом, южном побережье, наиболее длительный, с апреля по октябрь. Пляжи в их естественном состоянии тоже преимущественно галечного и смешанного типа, но на некоторых курортах их покрывают привезённым песком.
Эгейское море
Эгейское море омывает Турцию с запада и располагается между Чёрным и Средиземным. Рельеф местности гористый, склоны покрыты хвойными деревьями. Пляжи каменистые, а глубина растёт очень быстро. По температурному режиму, это место занимает положение среднее, положение между северным черноморским и южным средиземноморским побережьями.
У климата есть хорошая особенность, влажность здесь ниже, и поэтому жара переноситься значительно легче. Вода прозрачная даже в разгар туристического сезона, который на этом побережье охватывает период с мая по сентябрь.
Какое же море выбрать?
На вопрос о том, какое море красивей, дать однозначный ответ очень сложно, т. к. красота вещь довольна субъективная, и вкусы у людей разнятся. Одним нравится шум волн, бьющихся о валуны, другим – спокойные и солнечные пляжи, покрытые песком. Если же исходить из отзывов туристов, тогда рейтинг по красоте ландшафта возглавит море Эгейское. Но также живописностью выделяются лагуны и бухты на всех трёх побережьях.
Чтобы человек не предпочёл, более малолюдное северное побережье, фешенебельное эгейское или тёплое средиземноморское, на всех он получит возможность хорошо отдохнуть. Уровень сервиса довольно высокий для своей ценовой категории, много отелей работают по системе all inclusive. Благодаря ориентации курортов на гостей из конкретных регионов, персонал хорошо знает языки приезжающих. На пляжах представлен широкий спектр услуг для активного отдыха, такого как дайвинг, катание на водных лыжах, параплане и т. д. Разнообразна и кухня региона, в ней множество интересных мясных и рыбных блюд. На базаре можно недорого купить понравившуюся вещь и привести домой в качестве сувенира. В общем, перед отдыхающим все дороги открыты.
Какое море выбрать? «Гигиенический» рейтинг
Некоторые любители экзотики, как ни странно, предпочитают купаться в грязной воде. Есть люди, которые целенаправленно ищут в Интернете подобный вид «развлечений». А на Кубани в разгар бархатного сезона набирает популярность «грязный» туризм. Традиционному отдыху на пляже и морским ваннам многие отпускники предпочли минувшим летом экстремальные купания в озерах грязевых вулканов. По наследству «грязным» бизнесом занимается местное казачество.
1. Сейшельские острова и острова Карибского моря
2. Португальское побережье и Мертвое море
Уединенным островам чуть уступает атлантическое побережье Португалии. Малоотходная промышленность, глубокое дно и к тому же океан – его засорить гораздо труднее, чем море. Вдоль Португалии воду очищает «ответвление» Гольфстрима. Но в океане не всегда безопасно совершать далекие заплывы, то есть это зависит просто от рельефа береговой линии. Если рядом рифы и резко меняется глубина воды у берега, во время прилива начинается сильное подводное течение и купальщика может унести в открытый океан.
Что же до Мертвого моря, то там тоже очень чисто, но ни о какой морской флоре и фауне речи нет: море настолько соленое, что там никто не живет, ни цветы, ни рыбы, ни водоросли. Да и поплавать по-человечески не удастся. Правда, пользы от него, как мы уже писали, немерено: тут лечат не только кожу, но и ревматизм, и депрессии.
3. Курорты Индонезийского архипелага (Бали, Малайзия), Сингапур, Австралия
4. Восточное Средиземноморье
5. Средиземноморское побережье Египта
Оно бы не получило пропуск в нашу пятерку лидеров, если бы Нил фактически не перестал впадать в Средиземное море. Лет десять назад в реку попало растение «водный гиацинт», которое быстро размножилось, и Нил зацвел. Но это жизнелюбивое растение оказалось родом из влажной Флориды, поэтому испаряет очень много жидкости, а в сухом Египте водный гиацинт, мерзавец, испаряет всю оставшуюся речную воду в больших объемах, а вся остальная вода разбирается на орошение полей и практически не доходит до моря – что и хорошо, потому что если бы доходила, то с удобрениями. Благодаря такой экологической неприятности море стало чище, а водный гиацинт живет и здравствует и даже приспособился к гербицидным атакам египетских властей.
6. Эгейское и Красное моря
Эгейское море относительно благополучное – за счет того, что отношение водосборной площади (вся площадь на суше, откуда собирается вода, которая стекает в море) к площади моря очень выгодное – 1:1, а значит пропорция промышленных сбросов в меру скромная. Купания у берегов Греции никакой планктон не омрачает, и свежепойманная рыба очень хороша.
Турецкое побережье Эгейского моря становится все более проблемным: из-за сточных вод у берегов от Измира до Стамбула все чаще случаются «красные» приливы. С глубин океана поднимаются слои воды, богатые фосфором и азотом, из-за чего начинает быстро размножаться токсичная (и для людей, и для рыб) микрофлора – море у берегов становится буро-красного цвета. Туристам в это время нельзя ни купаться, ни есть морепродукты, если учесть опыт местных рыбаков и просто купальщиков: из-за купания в море во время «красных» приливов они теряют в общей сложности 10 тысяч рабочих дней в году, как сообщает Greenpeace.
Несмотря на близость Суэцкого канала, по которому ходят нефтяные танкеры, Красное море быстро «переваривает» загрязнения, как любое тропическое море, где много «голодных» водорослей, рыб и прочих обитателей и мало еды. Как ни странно, нефтяное пятно для экосистемы тропического моря тоже почитается неплохой закуской. Например, после нефтяного выброса во время военной операции США «Буря в пустыне» море восстановилось за считаные месяцы (для сравнения: северные моря восстанавливаются после подобного шока лет пять-семь). И предостережение насчет ярко окрашенных рыб и медуз остается в силе: не хватайте их за плавники и щупальца. Мурены (разновидность угрей), которые прячутся в камнях, кусаются, как молодые бульдожки.
7. Средиземноморские пляжи Франции, Испании и Италии
И кстати, последнее время местная живность справляется с чужеродными морскими растениями все хуже. Например, у берегов французской Ривьеры и Италии (от Тулона до итальянского местечка Империя) морской сорняк Caulerpa taxifolia (уроженец тропиков) из-за загрязнения моря сточными водами начал размножаться с гигантской скоростью. Этот сорняк выделяет токсин, убивающий глубоководные водоросли. В целом морепродуктами в этих районах вы не отравитесь, но все же не ешьте их помногу: в их составе несколько превышены нормы по ртути и тяжелым металлам.
8. Адриатическое море, побережье Туниса и Калифорнии
В Калифорнии с прозрачностью и запахом воды много лучше. Почему же тогда знаменитый Sunset Beach не в лидерах нашего рейтинга? Из-за участившихся «красных» приливов, во время которых знаменитые калифорнийские устричные фермы приходится закрывать.
9. Балтийское море
10. Черное море
Если уж и купаться в Черном море, то лучше в холодном (до 20-21 градуса): как только вода становится теплее, микрофлора (возможный переносчик инфекций) размножается с утроенным энтузиазмом.
Конечно, чтобы нарушить экологический баланс мирового океана и всех его морей, надо сильно постараться, но человечество, похоже, старается сильно: теперь удовольствие покупаться в чистой и прозрачной морской воде и поесть чистых морепродуктов – редкая роскошь. Но пока дозволенная.