бывшая начала пинговать что делать
Бывшая выходит на связь, что делать?
Бывшая написала, объявилась спустя полгода, поздравила с Днем рождения, Новым годом, Днем граненого стакана или еще не важно с чем. Как сделать, чтоб она не просто тебе написала, а умоляла тебя увидеться и просила прощения.
Стоит ли отвечать
Прежде всего стоит подумать стоит ли ей отвечать. Поговорим о целесообразности общения и дальнейшего диалога. Прежде всего, стоит констатировать факт, что она тебя бросила. Потому что, если бы ты сам от нее ушел, тебя бы не волновало ее сообщение.
То есть у тебя был незавершенный гештальт, ты переживал, сейчас уже накал страстей снижен, значимость удалось понизить и жить дальше. Многое зависит от хронологии. Почему ушла? Что это за девушка?
Если это проблемный, сложный типаж девушки для построения долгосрочных отношений, лучше от этой затеи отказаться.
Часто парень начинает обманывать сам себя. То есть он уже вроде успокоился, уже отошел, в принципе не страдает, не переживает, и вдруг сообщение, и снова сердечко заколотилось. И ему кажется, что сейчас-то он готов, сейчас уже значимость умеренная, сейчас он сможет со всем справиться.
Или бывает еще одна иллюзия: «Я просто буду периодически видеться». Но ты сейчас обманываешь сам себя.
Потому что все подобные истории завершаются тем, что у тебя вновь начинает планка значимости к ней расти. Со временем ты вновь начинаешь слабую позицию занимать, по ней страдать, косячить, она вновь от тебя уходит.
Конечно, при условии, что ты за эти полгода не вышел на новый уровень в контексте понимания построения отношений. Поэтому если, ты понимаешь, что это сложный типаж для построения отношений, лучше от этого отказаться и не видеться, перебори в себе это желание.
Бывшая выходит на связь и пропадает
Бывшая посылает пинг – какое-либо незначительное сообщение и смотрит реакцию. Если повелся, она понимает, что ты готов по первому зову примчаться к ней и пропадает дальше.
Другой вариант, когда было расставание, потом бывшая дернула парня разочек, он сразу летит на всех порах к ней, потом она снова его сливает, потом он думает: «Зачем я с ней увиделся? Ведь жил же нормально. А теперь снова переживать расставание. Я уже себе придумал наше светлое, далекое будущее». Вновь он переживает, вновь отходит, проходит время, потом она вновь закинет удочку, он вновь бежит к ней. И это порой продолжается на протяжении многих лет.
Более того, парень не отпускает эту историю, поэтому к другим девушкам он не испытывает каких-либо эмоций. Ну, ты сам на нее подсаживаешься. Есть ситуации, где следует принять волевое решение головой.
Ладно, будем исходить из другого расклада. Предположим, что для отношений она подходит. Если ты в курсе, что у нее были другие отношения, ты должен понимать, что это означает. И самый неприятный расклад, когда парень принимает решение помириться.
Мирятся, проходит неделя, две, три, парень начинает понимать, что его просто колотит от злости и обиды, что рядом с его женщиной был другой. И он начинает ей эту обиду высказывать. К чему все приводит? Она может несколько раз тебя успокоить, сказать: «Нет, ты самый любимый, а там было все никак», обида у тебя не пройдет.
И после этого, когда ты в очередной раз это припомнишь, она скажет: «Слушай, а зачем ты со мной мирился вообще?», парень думает: «Действительно, а зачем? Наверно, я зря это припоминаю». И дальше начинает пытаться ей как-то угодить, подсластить, подстроиться. И получается так, что парень начинает вновь попадать в слабую позицию, и она начинает его виноватить, уходит от него, он вновь начинает по ней страдать. Короче, замкнутый круг.
Бывшая поздравляет с Днем рождения
Если тебя бывшая поздравляет с Днем рождения, Новым годом, Днем граненого стакана или еще не важно с чем – это тоже выход на связь.
Не поздравляют просто так бывшие друг друга. Просто это удобный повод. Отвечать или не отвечать? Отталкиваемся от тех же двух вариантов. Самый хреновый вариант, когда ты ей отвечаешь: «Спасибо» со смайликом, не нужно так делать. Выбери из тех двух вариантов, которые я озвучил ранее.
У нее новый парень
Следующий расклад: бывшая выходит на связь через полгода, а ты смотришь, а у нее новый парень. Что здесь делать? Не нужно отвечать. Ну, зачем? Такое тоже порой происходит.
У тебя отношения
И крайняя ситуация, когда через полгода объявляется бывшая, а у тебя другие отношения. Как вы думаете, как чаще всего поступают мужчины? К сожалению, текущие отношения они разрывают и возвращаются к бывшей. Почему к сожалению? В большинстве случаях бывшая имеет определенную проблемность. После этого расставания парень научен горьким опытом и находит женщину, которая для него много делает, все как бы хорошо, но эмоций не хватает. Это самый шаблонный случай. И вроде ты с ней вместе, все хорошо, пишет бывшая, и опять сердце выпрыгивает из груди. И ты понимаешь, что рядом с тобой хорошая девушка, но тянет к бывшей. И что в конечном результате? Ты возвращаешься к бывшей. Там все с бывшей профукиваешь, потому что ничему не научился за эти полгода. Девушку, с которой ты был вместе ты бортанул, хотя она была хорошей. И ты остаешься ни с чем и снова начинаешь страдать. Финал достаточно плачевный.
Что делать
Бывает так. Исходим из варианта, что все в порядке. Девушка подходит для построения отношений, все хорошо. Что делать в таком случае? Здесь есть 2 основных варианта, как мы можем поступить.
Вариант 1. Войти в игнор
Не отвечать на данное сообщение. Будет ли это результативно? У многих такое опасение: «Прошло уже полгода, она меня забыла». Никто никого не забывает. Есть воспоминания, и мы можем их активизировать. И по этой причине, если она с тобой полгода не выходила на связь, мы уходим в игнор, конечно же, есть все предпосылки, что она в конечном результате из игнора вышла. Сколько времени это займет? Здесь предугадать сложно. Может, 2-2.5, по-разному бывает.
В чем плюс подобной тактики? Есть ли риск, что она не попадет на этот крючок и не выйдет? Ну, какой-то риск есть, но если она выходит, ты получаешь полноценный результат. То есть сопли пузырями. Это правда. Чем этот удобный расклад? У нее может быть эмоциональный всплеск. То есть прошло полгода, и она немножечко стала по тебе ностальгировать, капилюшечку. И в этот вечер она выпила бокал вина, посмотрела грустный фильм и написала тебе. Если бы не было этого стечения обстоятельств, этого выхода на связь не произошло бы. А ты переоцениваешь его ценность. Вполне вероятно, что она о тебе вспомнила, и эта ситуация имела бы продолжение. Она думала бы, думала, переживала и вернулась бы к тебе. Но это очень рано. Но ты ей отвечаешь, показываешь, что не равнодушен. А эмоциональный всплеск имеет характер короткосрочный, поэтому это не завершается так, как хотелось бы.
Вариант 2. Пойти на контакт, ответить
В принципе, если прошло полгода или больший срок, то этого времени предостаточно, чтобы в определенной степени у нее обнулилось твое негативное восприятие. Как я обычно говорю, когда баланс значимости просаживается, чувство обремененности у девушки. И ты в ее сознании превращаешься из принца в лягушку. За эти полгода из лягушки ты принимаешь человеческое обличие. Сейчас у тебя попытка номер 2, назовем так. Если ты эти полгода ничем не занимался, то есть остался на том же уровне понимания отношений, то шансов у тебя нет. То есть если ты возобновишь общение, переписку, встречи, ты точно будешь слит. То есть расклад пойти на контакт актуален и целесообразен, если ты чувствуешь уверенность в том, что сейчас ты сможешь все сделать красиво.
Основная моя рекомендация все же заключается в том, чтобы ты принял решение взвешенное, не на эмоциях, потому что за каждое наше решение приходится отвечать. Я думаю, что самый худший расклад – это решение необдуманное, на эмоциях. Потом снова переживаешь, потом снова не уверен, стоит, не стоит, потом это растягивается в «Санта-Барбару». И ты отнимаешь у себя драгоценное время.
Тотальный игнор бывшей девушки
Тотальный игнор бывшей девушки — как возвращения любимого человека. Так уж часто бывает в нашей жизни, что приходится сожалеть о каких-то своих поступках. В частности, об необдуманных, спонтанных поступках. Но для молодости это вполне объяснимо.
Ведь молодость вспыльчива, и в первую очередь руководствуется эмоциями, а не здравым смыслом. В этом нет ничего страшного, предосудительного. Вот только часто случается, что при этом приходится терять любимого человека.
Если вы хотите прослушать эту статью в записи, вы можете воспользоваться плеером ниже:
Что же тогда делать? Ни в коем случае не стоит отчаиваться! Даже если ваша возлюбленная не хочет общаться, не отвечает на звонки. Тогда можно использовать тотальный игнор бывшей девушки, то есть действовать аналогично.
Какие чувства испытывает ваша бывшая
Парень, включающий по отношению к своей бывшей игнор, очень часто не выдерживает испытания временем. То есть ему не хватает силы воли и нервов, чтобы полностью проигнорировать попытки девушки наладить контакт. Здесь следует помнить о некоторых существенных различиях в поведении мужчины и женщины.
Что вы сами хотите
Если вас устраивают такие отношения, какие существуют между обычными знакомыми, тогда не имеет смысла игнорировать свою бывшую. Вы можете спокойно с ней общаться и дальше. Если же вы действительно желаете вернуть девушку, применять такой метод, конечно, следует. По крайней мере, попытаться применить его. Таким способом вы показываете, что не страдаете. И вполне успешно и беззаботно живете без нее и не зависите ни от кого. Это лишь усиливает видимость того, что вы готовы потерять ее навсегда. Страх перед одиночеством у девушки в этом случае может победить все ее доводы и гордыню. Такой игнор поможет вернуть вашу возлюбленную.
Нужно только разобраться в самом себе и четко определить, чего вы хотите на самом деле в дальнейшем.
Несколько ключевых условий тотального игнора
Тотальный игнор не всегда может привести к желаемому результату. Чтобы правильно рассчитать свои действия, следует немного знать о том, что может способствовать возобновлению ваших отношений и поможет вернуть бывшую.
А если она не напишет
Бывшие зачастую «пингуют» своему молодому человеку, то есть пишут с целью проверить, осталась ли еще какая-нибудь связь между ними. Они пишут, сами того не подозревая, что каждый пинг побуждает их самых к написанию следующего сообщения. Для некоторых девушек это становится навязчивой идеей. Чтобы письма шли как можно реже, не стоит сразу отвечать. Нужно правильно действовать, сняв при этом с себя всякую ответственность за расставание. Во многих случаях такой метод помогает вернуть бывшую.
Почему манипуляции имеют краткосрочный эффект
Метод игнорирования с целью возврата направлен, безусловно, на свою бывшую, носит преднамеренный характер и приобретает форму манипуляции. Чаще всего манипулируют те, кто знает, какое воздействие она будет иметь, по собственному опыту. Вы не показываете своего страдания, своих истинных чувств и эмоций, и это начинает раздражать и приносить боль вашей бывшей девушке. Ей теперь хочется поскорее прекратить свои страдания и возобновить былые отношения, вернуться в дни совместного счастливого пребывания. Поэтому манипуляции часто имеют непродолжительный характер.
Когда лучше не применять метод
Метод тотального игнора бывшей девушки рекомендуется применять в том случае, если вы действительно хотите вернуть ее. Только следует учесть, что время такого поведения с целью возврата вашей любимой тоже не безразмерно. Примерно месяц можно игнорить. Поскольку этого времени вполне достаточно, по мнению психологов, чтобы осознать всю важность ваших отношений. Этот срок поможет немного сгладить все плохие воспоминания.
Если же вы расстались много месяцев назад и длительное время не общались с ней, то такой метод не имеет смысла применять. Не стоит также избегать разговоров с бывшей, если они касаются серьезных вещей (нужно забрать какую-то вещь или оплатить счета). Просто разговор ведите вежливо, дружественно, не показывая своих настоящих чувств и эмоций. Эффект от таких действий будет намного сильнее, чем если бы вы полностью ее игнорировали. Ведь девушка уверенна, что брошенный ею молодой человек должен быть несчастным, а не выглядеть спокойным и равнодушным.
Стратегия тотального игнора бывшей девушки очень действенна. Поэтому, если случилось так, что вы расстались и желаете возобновить отношения, применяйте метод, как можно быстрее. Тем скорее вы вернете себе ее и будете счастливы.
Добро пожаловать на форум!
Чтобы получить оперативную помощь Вам нужно зарегистрироваться на форуме.
Roman Vinilov Incorporated
Возврат Пинги от бывшей. Провокация или нет?
Геннадий Татаренко
Эксперт форума
Пинги от бывшей. Провокация или нет?
Автор статьи Геннадий Татаренко.
фото Дмитрий bridephoto Судаков
Привет друзья. С вами Ваш эксперт по девушкам Гена Exback!
Постоянно вижу рассуждения на форуме про «пинги» от бывших девушек, и то, как фантазии пользователей форума уводят их от истины.
Предлагаю разобраться окончательно в этом вопросе и поставить точку.
Что же такое пинг от бывшей? По моему мнению, пинг это попытка девушки тем или иным способом напомнить нам о себе, и оценить нашу реакцию, если таковая будет.
Пинг может ничего не значить в целом, и может быть явной провокацией, попыткой проверить «поводок». Так же пинг может быть сигналом к тому что девушка соскучилась хочет с вами общаться. Так же пинг вполне может быть намеком на желание девушки вернуться к вам.
Пример № 2.
Девушка постоянно смотрит твои сториз и заходит в твои соцсети. Или программы-шипоны в вк спалили, что ее подруги регулярно заходят к тебе на страничку. Тут явно виден интерес бывшей к тебе. Кто-то из бывших сами заходят к вам в сс, кто-то стесняется и засылает своих подруг проверить а не появились ли у тебя фотки с новой красивой девушкой. Кто-то сидит вместе с подругами и разглядывают твои фотки с незнакомых тебе аккаунтов. Дело в том что большинство девушек никогда сами не сделают явных шагов к возврату. Но они всеми способами будут пытаться намекнуть что тебе пора действовать.
Пример № 3.
Кто-то из ваших общих друзей и знакомых рассказали тебе, что видели твою бывшую и она рассказала что-либо о вас и ваших бывших отношениях, например как она счастлива быть свободной и что она никогда к тебе не вернется. Это тоже считается пингом. Ведь бывшая прекрасно знает что друзья все тебе расскажут! Здесь это больше похоже на попытку задеть твои чувства и оценить твою реакцию.
Пример № 5.
Бывшая выложила себе в соцсети сопливый пост про любовь и тягость расставания. Или фото где она с огромным букетом цветов от нового поклонника. Это тоже пинги, но уже такие жесткие-провокационные. Многие парни ведутся на них и начинают бомбить и писать бывшей сообщения)
Не рекомендую так делать..
Пример № 6.
Вы расстались адекватно и без особого негатива. И бывшая постоянно выходит на связь, с просьбами забрать какую-то свою книжку, или поискать какую-то ее кофточку у тебя в шкафу. Так же придумывается куча дел и поводов, лишь бы тебе написать. Это конечно тоже пинг. Тут можно немного по дружески ей отвечать и отдать ее шмотки.
Так что же нам дают все эти пинги? Почти во всех случаях подобные пинги это подтверждение того, что вы своей бывшей не безразличны.
Я советую вам никак на пинги не реагировать. Потому что девушки очень хитры, они могут намекнуть вам что хотят вернуться, но когда вы прибежите к ним то будете посланы далеко и надолго. Почему так произойдет? Да потому что наличие пингов не является подтверждением того что девушка готова к вам вернуться. Дело в том что для новых отношений с девушкой нужны определенные условия. А пинг это просто пинг. Пинг это попытка девушки задеть вас и ваши чувства и привлечь внимание. Проверить «на поводке» ли еще ее бывший. Так же это попытка выявить ваши слабые места. Многие слабенькие ведомые парни хватаются за пинг как за знак и сигнал к возврату и это ошибка, ведь чтобы вернуть девушку надо полностью пройти все этапы возврата, по методикам проекта Флирт-стайл.
В целом наличие пингов от бывшей это очень хороший сигнал для любого парня! Просто не надо сразу к ней бежать и что-то делать. Додержите свой игнор и делайте правильно возврат и все будет ок.
Для записи на консультацию пишите в инстаграм
Игнор бывшей девушки: суть
В процессе своей жизни мы нередко совершаем необдуманные поступки, о которых потом жалеем. В этом нет ничего страшного, ведь так поступает подавляющее большинство молодежи. Значительно хуже, когда ты теряешь при этом любимого человека. Но даже в этом случае не стоит отчаиваться! Нередко парни жалуются приятелем на то, что бывшая девушка не хочет общаться, не вступает ни в какие контакты. В таком случае есть смысл применить аналогичную методику — игнор! Только не говори, что не знаешь суть этого понятия. Мы все его используем в повседневной жизни, показывая таким образом человеку на совершенные промахи.
Только выдержка
Знаете, в чем заключается самая распространенная ошибка парня, «включающего» игнор? В том, что у него не хватает силы воли, нервов выдержать определенный промежуток времени. Запомните — с течением времени интерес к вашим занятиям, поступкам и действиям будет только нарастать! Даже самая юная особа обожает манипулировать своим поклонником, выполняющим все ее прихоти. Поэтому ответ на вопрос — «можно ли общаться с бывшими», лежит на поверхности. Категорически нельзя! Постараемся просканировать мысли барышни, которая совсем недавно рассталась со свои любимым, полностью игнорирующим ее попытки выйти на контакт:
Фактор времени
Конечно же, затягивать игнор надолго глупо и полностью бесперспективно, ведь ты навсегда потеряешь девушку. Надо определить четкие временные рамки, выходить за которые не стоит ни в коем случае. Эти рамки надо определить самостоятельно. Тебе обязательно надо продумать, как общаться с бывшей, прежнюю манеру придется сильно изменить, чтобы не допустить новых ошибок. Обычно жесткого ухода от личного общения и переписки достаточно на месяц-два. Иногда можно идти на контакт уже через две недели. Здесь наблюдается прямая зависимость от особенностей характера девушки, стажа ваших взаимоотношений и человеческой близости.
Игнор бывшей девушки. Подробности
Возможно, вы уже слышали о том, что вернуть бывшую девушку часто помогает ее игнорирование, или, если говорить проще, — игнор. Информация в интернете по этому поводу разнится, поэтому я решил подробно рассказать о том, как и почему этот метод помогает вернуть бывшую.
Обязательно дочитайте до конца, прежде чем пытаться применить этот метод, потому что зачастую навредить ситуации намного проще, чем добиться поставленной цели.
Что такое игнор?
В самом широком смысле игнорирование — это еще один способ для человека оставаться в безопасности. Чаще всего игнор используется для того, чтобы оградить себя от назойливого и нежелательного внимания и других внешних влияний, вызывающих дискомфорт.
Иногда мы начинаем игнорировать информацию и не обращать внимание на события, которые могут нанести вред нашей психике. Неготовность принимать критику, желание защититься от нападок и оскорблений могут перерасти в полный игнор объектов, представляющих опасность. В данном случае добровольное бездействие — способ самозащиты. В основном игнорирование применяется частично неосознанно, автоматически.
Однако если понимать, как работает игнорирование, его можно использовать в своих целях — то есть, манипулировать реакциями других людей, чтобы добиться от них нужного поведения. Иногда это выглядит контринтуитивным, но, как известно, бездействие — тоже выбор. Многие люди не понимают механизмов игнорирования, но получают нужный эффект, рассматривая результат как удачу или стечение обстоятельств.
Осознанный игнор посылает оппоненту информацию по двум источникам — открытому и закодированному:
Любая манипуляция замаскирована, иначе люди, к которым она применяется, понимали бы, что их заставляют действовать в чужих интересах, и немедленно прекращали такое взаимодействие.
Когда игнор будет работать
Для того, чтобы манипуляция сработала, необходимо сочетание нескольких благоприятных факторов
Почему на игнор редко отвечают игнором
Игнор не будет действовать в том случае, если между вами нет эмоциональной связи, характерной для близко знакомых людей. Если человек абсолютно не знаком с вами, то ему ваш игнор будет по барабану.
Если есть история взаимоотношений, то существуют и связи, которые в некоторой степени можно описать, как зависимости. Имея эмоциональную связь, вы оба испытываете эти зависимости по отношению друг к другу. Чем дольше и крепче были отношения, тем больше факторов, связывающих вас, и тем шире арсенал манипуляций.
Важными факторами успешного игнорирования являются ценность и значимость. Чем большую ценность вы представляете для человека, чем выше ваша значимость для него, тем лучше будет работать игнор. В случае возвратов мы часто имеем дело с тем, что у брошенного парня значимость находится на нуле. Поэтому игнор сопровождается мерами по повышению его значимости и ценности для бывшей девушки.
Каким бывает игнор — разновидности
В целом, большинство людей применяют игнор так или иначе во взаимоотношениях с людьми из своего круга общения. Если говорить о романтических отношениях, то игнор может использоваться на всех стадиях: соблазнение, отношения, возврат.
Чтобы применять инструмент эффективно, важно понимать, каким он бывает и чем его виды отличаются между собой.
Отдаление («Дальше»). Техника «Ближе-Дальше» чаще всего используется в ходе отношений. С ее помощью можно в нужные моменты делать шаг вперед или наоборот — отстраняться. Это бывает необходимо для корректировки поведения партнера, который, в свою очередь, ведет себя не так, как хотелось бы. При помощи отдаления можно повысить интерес к себе и подсадить партнера на «крючок»: неожиданная холодность, перенос встреч, приостановка инициативы. В соблазнении и внутри отношений «Дальше» применяется очень широко, в возврате — на финальном этапе.
Игнор. В ходе игнора мы так или иначе ограничиваем потребности оппонента в нас, ограничивая коммуникацию или полностью исключая ее. Делается это для того, чтобы повлиять на сознание и подсознание игнорируемого, вызвать у него необходимые эмоции по отношению к нам и заставить действовать определенным образом.
При соблазнении девушки, в случае возникновения взаимного интереса, вовремя примененный игнор помогает резко повысить вашу значимость в ее глазах и ускорить процесс. Кроме того, он помогает обнулить некоторые ошибки. В отношениях игнор помогает корректировать поведение партнера, являясь наказанием. В возврате это один из главных инструментов.
Тотальный игнор. Более сильный игнор, направленный в первую очередь на себя: полное игнорирование объекта по всем фронтам. Чаще всего применяется при сильной и болезненной зависимости к девушке, которая ушла, — в ходе САНЧАСА. Тотальный игнор — создание вокруг себя санитарной зоны, которая не допускает никакого взаимодействия с объектом и не пропускает никакую информаци о нем, его окружении и всем, что с ним связано. Применяется в основном после окончания аддиктивных отношений (чтобы окончательно забыть человека), а также для возврата после них.
Как игнор начинает работать
Как мы уже говорили, игнор — бездействие. Но он почему-то работает в наших целях. То есть, каким-то образом объект игнора получает определенные зашифрованные сигналы, которые не может распознать, но которые заставляют его работать на ту цель, которую мы поставили. Давайте разберемся, через какие этапы проходим мы и «жертва» в ходе данной манипуляции.
В определенный момент, после прекращения коммуникации, жертва осознает, что ее игнорируют. В этот момент в ней просыпается интерес, а параллельно возрастает значимость объекта, который демонстрирует полное и правдоподобное безразличие.
Однако в нашем случае эти методы недоступны для большинства, и игнор чаще всего применяется на возбуждение интереса, который обусловлен биологическими и эволюционными особенностями каждого человека. Ниже мы поговорим о том, какими именно, но еще раз подчеркну, что в нашем случае игнор используется в экологичном варианте, который не наносит вреда. Это осмысление инструмента, который и так использует большинство людей на постоянной основе — только неосознанно.
Биологический аспект. В любых отношениях существуют позитивные моменты, которые вызывают яркую гормональную реакцию, заставляющую человека получать удовольствие. Несмотря на любые разумные доводы сознания, которые могут заставлять жертву противостоять игнору, организм требует повторения ситуаций, приводивших к получению удовольствия.
Теперь жертва чувствует, источник удовольствий навсегда для нее закрыт, а желание только растет. Фокус ее внимания постепенно смещается на игнорирующего, мысли о нем начинают наращивать объем, вытесняя все, что менее важно. Даже если общение общение было связано с негативом и страданиями, важность постоянного получения удовольствия имеет биологический приоритет. Выбор происходит в обход сознания. Страх полной потери сильнее.
Социальная составляющая. Игнор — частное проявление социальной изоляции, которое для социального животного равносильно смерти. Одиночество убивает человека психически и физически. В данном случае неважно, что жертва по-настоящему не изолирована (у нее сохраняется круг общения и место в социуме), важно то, как мозг реагирует на изоляцию даже от одного человека.
Разрыв связи больно бьет по осознанию принадлежности — к вам и вашему социальному кругу. Человек чувствует себя изолированным от целой группы. Кроме того, он испытывает дефицит эмпатии, получаемой из источника, который теперь оказался закрыт. В любом случае он получал от вас поддержку и поощрения. Еще одна важная социальная потребность, которая также страдает, — признание.
Во время правильного игнора жертва перестает понимать, что происходит. Ранее все аспекты ее жизни были объяснимы и контролируемы, но сейчас поведение знакомого субъекта, имеющего влияние на нее, имеет непредсказуемые мотивы. Возникает подсознательное чувство проблемы самоидентификации, которую сложно преодолеть логически.
Жадность и эгоизм. Несмотря на то, что в нас сильна социальная составляющая, мы также хотим реализации своих собственных потребностей. Так, люди хотят не только испытывать любовь к кому-то, но и чувствовать любовь и привязанность от других. Эта потребность зачастую идет наперекор с общепринятыми нормами морали и является неосознанной: мы эгоистично желаем любви и обожания, не испытывая тяги отвечать взаимностью. Отсюда и поведение «собаки на сене»: девушка бросила парня и классно проводит время с другими, пока чувствует, что бывший у нее на крючке (отвечает на пинги, готов прибежать по первому же зову). Но как только он осознает собственную независимость и закрывает для себя страницу, связанную с ней — перестает следить в соцсетях, не отвечает на сообщения и звонки, — у бывшей вдруг просыпаются «давно забытые чувства».
Игнор бьет по самолюбию, задевает самооценку — делает больно эгоцентричной личности жертвы. В этом случае манипуляция игнора работает еще и потому, что сама жертва ранее успешно пользовалась собственными манипуляциями, а тут вдруг потянула за ниточки, а они — оборваны.
В общем и целом, все это постепенно трансформирует первичный интерес и беспокойство в длительное фокусирование на новой проблеме, которое неизбежно приведет к мотивации восстановить потерянные связи. В это время будут расти значимость и ценность игнорирующего — то есть, жертва начнет испытывать чувства. И уже дело времени, когда все это перерастет в четкое желание построить новые отношения и конкретные действия в этом направлении.
Несмотря на то, что игнор — действенное средство по возврату любимой девушки и налаживанию отношений, я рекомендую применять его только со специалистом, так как это сильная манипуляция, неправильное применение которой может привести к нежелательным результатам и полному прекращению общения (если девушка поймет, в чем дело).
Кроме того, на практике доказано, что большинство мужчин без помощи извне не способны убедительно изображать игнор и делают ситуацию с бывшей еще хуже.
Стадии игнора
Самая большая проблема в игноре для парней — отсутствие четкого понимания, что в данный момент испытывает девушка. Когда ситуацией занимаемся мы, специалисты, можно более-менее уверенно оценивать ситуацию, но и то не до конца. Поэтому требуется постоянная связь. А вот сам парень практически никак не может понять, насколько он далеко от успеха, находясь внутри ситуации.
Отсюда большинство срывов и неудач.
Несмотря на то, что игнор всегда действует индивидуально и стадии могут варьироваться (меняться местами), они все же существуют. Мы примерно можем выделить и охарактеризовать шесть ступеней развития игнора — это помогает понять, что в конкретный момент происходит в голове у жертвы.
1. Хладнокровие.
В большинстве случаев инициатор расставания занимает более высокую позицию в плане баланса значимости на момент разрыва. Поэтому первое время он не замечает игнор в отношении себя — так как довольно безразлично и холодно относится к бывшему партнеру. Сложно следить на жизнь того, кого не замечаешь — как и заметить игнор с его стороны.
Даже если в какой-то момент приходит понимание, то в первое время ситуация воспринимается свысока — с позиции сильного. «Наверное, я его чем-то обидела и он показывает мне, что дуется. Ну, ничего, не барское это дело — следить за настроением холопов. Скора снова проходу не будет давать». А если ты доставал ее после расставания, то твое отсутствие будет воспринято и вовсе как глоток свежего воздуха.
2. Любопытство.
Время помогает смыть негатив из памяти (как долго — зависит от его количества и твоего поведения на последних этапах отношений и после разрыва). Тогда остаются в основном ностальгические чувство. И в случае игнора через какой-то промежуток в голове у жертвы возникает вопрос: «Так, а что там у бывшего? Все совсем печально?», «Ой, а почему это он перестал пытаться меня возвращать? Что изменилось?».
Все еще чувствуя себя в позиции сверху, жертва была бы не против пообщаться и разузнать как у нас дела, вот только социальные законы не позволяют сделать это просто так: 1. Вы расстались. 2. Давно никак не коммуницировали. Даже просто написать «Привет» — довольно странно с ее стороны. К тому же, пока само существование игнора никак не показано. Решение — сделать пинг.
Пинг (сигнал, маячок) — как луч света — посылается к объекту и возвращается в каком-то виде или исчезает в черной дыре молчания. С помощью пинга мы понимаем, на каком уровне наша коммуникация с человеком, общение с которым вроде как закрыто.
Это может быть что угодно — в зависимости от хитрости человека:
— Лайк под фото;
— Сообщение в соцсетях/СМС;
— Звонок (возможно, «случайный»);
— Встреча на улице (тоже «случайная»);
— Провокационные фото у себя на странице.
В общем, это может быть что угодно. Задача одна: не показывая своего интереса, проверить, есть ли коммуникация. Или — «дернуть за ниточку», если адресат полностью управляем.
В чем сложность для того, кто игнорит? Ты никогда не знаешь, зачем делается пинг и насколько высок к тебе интерес. Поэтому отвечать на них ни в коем случае нельзя. Полное равнодушие поможет немного «приоткрыть» ситуацию и завлечь игнорируемого, собственно, в игнор.
Вот лишь малая часть примеров, иллюстрирующая пинги жертвы игнора на данном этапе:
В случае продолжения игнора с твоей стороны после пинга, жертва начинает понимать, что ты выражаешь (или изображаешь) полное безразличие. В результате наступает следующая стадия.
3. Реакция.
Теперь жертва все понимает, но все же пытается точно для себя решить, игнор ли это — так как не может поверить, что инициатор на такое способен. Для социальной адекватности, прежде чем пытаться действовать иначе, объекту нужно показать: я пытаюсь убедиться, что это то, что я думаю, а не несчастный случай/потеря телефона/забывчивость/невнимательность.
— «Я жду ответа =)»;
— «Все? Ты со мной теперь не разговариваешь?»;
— «Не понимаю, что означает твое молчание…»;
— «Мы теперь враги?».
Теперь игнорируемый человек точно понимает, что происходит. Более того, она продемонстрировала тебе, что понимает это.
4. Злость.
Объект игнора уязвлен, и дает себе моральное право на пинги «на грани» — любые провокации, часто основанные на двойном смысле и обмане, направленные на извлечение ответной реакции и раскрытие фейковой (на взгляд жертвы) природы игнора. Главная цель — раскачать твое моральное равновесие любыми способами.
Очень часто девушки на этом этапе используют молчание парня, чтобы писать ему все, что заблагорассудится — в основном обвинения, оскорбления и даже угрозы:
Когда дело доходит до подобных провокаций, они происходят не только в области переписки. На ее странице будут появляться странные фото с намеком на отношения или близость, многозначительные статусы и посты, которые можно трактовать по-разному. Все для того, чтобы запутать того, кто применяет игнор, заставить строить самые разные домыслы, проявить себя хоть как-то. Узнать, что игнорирующий мониторит страницы в соцсетях — уже победа.
Выше описаны стадии, но не стоит воспринимать их расположение буквально. Дойдя до третьей, жертва игнора может через некоторое время откатиться на вторую или первую. Все может повторяться и перемешиваться произвольно — в зависимости от ситуации и личности объекта игнора. Если игнор не прерывается после всех волн пинга и их повторений, наступает следующая стадия.
5. Понимание.
Зачастую этот этап длится дольше других и сопровождается длинной информационной паузой, похожей на ответный игнор. На самом деле в этот момент происходит переосмысление ситуации.
Не важно, насколько хорошо или плохо человек контролирует себя в этот момент, но он начинает понимать, что игнор — не игра, а самая настоящая реальность. Если все продолжится так, как идет, бывший возлюбленный больше никогда не выйдет на связь и будет потерян. Спектр чувств игнорируемого настолько обширный, что он просто не может до конца владеть собой. Теперь ему ничего не остается, как делать настоящие шаги навстречу.
6. Ближе.
Здесь начинаются настоящие шаги навстречу к тебе. Своеобразная попытка прийти с повинной и раскаяться в поступке — решении тебя бросить. Подразумевается, что жертва наконец поняла, что не может жить без тебя, а разрыв с самого начала был ее ошибкой.
Как понять, что это настоящее «Ближе», а не еще один пинг или изощренная провокация? Конечно, до конца в этом нельзя быть уверенным, но вот несколько признаков:
Это должен быть четкий посыл, выраженный в сообщении, звонке или встрече (если действительно захочет — найдет возможность). Объект четко и однозначно говорит, что раскаивается, просит прощения и хочет снова общаться, чтобы попробовать снова быть вместе.
Выход из игнора
Это тот самый момент, который нельзя пропустить. Главное помнить, что эмоциональное состояние жертвы игнора может быть нестабильным, и «Ближе» может быть чрезмерным с ее стороны. Она буквально может приползти на коленях и просить сейчас же снова стать парой. Может признаваться в вечной любви, клясться в верности, желании никому не хочет отдавать и стремлении перебить «всех шлюх», с которыми ты спал.
Несмотря на то, что ты почти достиг своей цели, все еще остается масса возможностей провалить операцию. Поэтому нужно точно понимать механизм правильного выхода из этой позиции игнора. Делать все нужно максимально осторожно — не торопясь, но и не тупя.
Правильный выход из игнора
Как нельзя делать:
Что нужно делать:
Помни, что правильный выход из игнора создаст задел для начала новых, более комфортных и гармоничных отношений. И все же работа над ними только начинается.
Записывайтесь на личную онлайн-консультацию, и мы будем помогать вам на всех этапах возврата бывшей девушки, корректируя ситуацию в зависимости от ее развития.
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч