бывшая девушка следит за мной что делать
Феномен скучающей бывшей, или инструкция для парней, переживших расставание с девушкой
Жизнь молодых людей наполнена невероятным количеством красок, эмоций, возможностей, и проблем. На раннем этапе развития личности каждый человек встречается с типичными неприятностями, большинство из которых подробно описаны в трудах психологической практики известных учёных, писателей и просто талантливых психологов, специализирующихся на данной тематике.
Казалось бы, какие проблемы могут затронуть юного искателя самого себя в этом сложном и запутанном мире? Взрослым иногда кажется, что у подрастающего поколения вообще нет и не может быть никаких проблем, однако это ошибочное мнение. Наиболее распространённая категория проблем у человека от 15 до 25 лет касается отношений. Дружба парня и девушки – это серьёзнейший этап в жизни каждого из участников сложного социального явления. Которое в свою очередь имеет несколько важных ступеней личностного роста в рамках созданной ими ячейки общества. Одной из важных стадий, как ни странно, является расставание, когда у парней часто возникает такая дилемма, как понять, остались ли чувства у бывшей девушки.
Это сложно принять, но расставание с близким человеком на самом деле может представлять собой некий многофункциональный инструмент, которым при желании можно научиться пользоваться настолько умело, что создание счастливого будущего для себя и своего окружения будет лишь вопросом времени. Естественно, этот процесс далеко не безболезненный, поэтому многие парни всерьёз задаются вопросом, как понять, что бывшая девушка скучает по тебе после расставания. Чаще всего такие мысли приходят в голову при желании вернуть разрушенные отношения. Тут уж всё индивидуально, и зависит от того, как именно они были разрушены, кто был инициатором, и насколько правильно прошёл сам процесс расставания.
Ну что ж, давайте на блоге bursin.ru попробуем заглянуть в голову к девушке и понять, каким именно образом может выражаться женская тоска по мужскому плечу, и что из этого может получиться, поехали!
Главные условия, чтобы девушка начала скучать после расставания
Но вначале нужно понять, в каких именно случаях девушка точно будет скучать по тебе даже после того, как вы расстались. Да, бывают ситуации, когда дамы всерьёз пытаются забыть прошлые отношения как страшный сон, но чаще всего они всё же будут скучать и выражать свои чувства разными способами, о которых мы поговорим позже.
Итак, девушка в 100% случаев будет скучать, если:
Что бы ни привело к расставанию, это тоже один из этапов отношений, и он должен быть пройден правильно. Это своеобразный ритуал, который позволяет оставить друг друга со своими мыслями, эмоциями и воспоминаниями в максимально спокойном состоянии духа. В том случае, когда ты всё сделал правильно и при расставании не выговорил своей бывшей возлюбленной всё, что ты о ней думаешь, она будет скучать, можешь в этом не сомневаться, вопрос в другом – когда?
Через какое время после расставания девушка начинает скучать
По статистике среднее время, когда бывшая девушка начинает скучать после расставания, равно 45 дням.
Эта невыдуманная цифра, являющаяся результатом опросов многотысячной аудитории женщин, переживших расставание, может увеличиваться до одного года, однако ранее этой даты девушка вряд ли проявит какой-либо интерес к парню, с которым совсем недавно у неё все было хорошо. Вот так вот странно устроен женский мозг.
Именно поэтому если по прошествии всего двух недель ты решил, что твоя бывшая тебя забыла, не скучает, и никогда не будет скучать, ты глубоко ошибаешься. Просто наберись терпения, убери эмоции, займись в конце концов любимым делом, отвлекись, в общем, от щепетильной темы, и жди, когда посыпятся первые звоночки внимания от той, про которую ты, возможно, уже и думать забудешь. Тут невольно задумаешься, что же она хочет сказать своим весьма неоднозначным поведением.
Главные признаки в поведении девушки, которая скучает по парню
Всегда сложно понять, что находится в голове у девушки. Однако когда она начинает скучать по бывшему, то есть по тебе, у неё буквально накрывается система безопасности и предугадать ход её мыслей становится гораздо проще. Потому-то сегодня мы прекрасно знаем, как именно будет вести себя твоя бывшая, когда начнёт скучать:
И тут на помощь приходит обычная психология. Послушай её голос – если он дрожит, значит, ей есть, что скрывать. В вашем случае это может быть лишь признаком того, что она скучает. Посмотри на её глаза. Если прячет, будь уверен – скучает, иначе и быть не может. Поведение – штука, которая всегда и всех выдаёт. В обычном расположении духа человек ведёт себя так, как он вёл себя год назад, пять лет назад, десять и так далее. Люди меняются кардинально очень медленно, и если в течение 45 дней в её поведении произошли ну прямо небывалые изменения, это точно тот самый признак.
Как вернуть бывшую девушку обратно
Но как понять, что бывшая хочет именно вернуть отношения, а не что-либо другое, например, отомстить или поразвлечься? Ведь может быть и такое, случаев из реальной практики на самом деле немало.
Вопросов много, но стоит понимать, что при таком раскладе она будет держаться более уверенно, у неё вряд ли сильно поменяется поведение, и в её голове точно будет подробный план действий со всеми входами и выходами из запутанной комбинации под названием «Развлечение+месть». Девушку, которая хочет выместить злобу на своём бывшем, видно за версту, поэтому не переживай, если она действительно решила вернуть отношения, ты это поймёшь с первого взгляда.
А пока мы бы хотели дать тебе несколько дельных советов по тому, как вести себя для того, чтобы вернуть свою бывшую обратно:
Запомни, девушка возвращается обратно только в одном случае – если она сама этого захочет. А для этого она должна сначала заскучать, потом понять, что ты не располагаешь желанием разговаривать на эту тему, далее она разработает превосходный план по захвату твоего сердца и осуществит его сама или при помощи друзей.
Тебе остаётся только не мешать ей возвращать ваши отношения в прежнее русло. Любая слабость с твоей стороны будет сигналом для неё, что ваше расставание всё-таки было не напрасным, и вы всё сделали правильно, когда завершили отношения. Вот и всё, удачи!
Думает ли о вас ваша бывшая? 5 признаков
Сегодня я хочу поговорить с вами о том, с чем сталкивался любой, кто когда-либо переживал распад. И это надоедливый вопрос о том, думает ли о вас ваша бывшая.
Ну, короткий ответ на этот вопрос — ДА.
Человеческая психика работает так, что даже после самых тяжелых отношений вы все равно будете вспоминать о человеке, который заставлял вас это почувствовать.
Когда пары разрывают длительные, серьезные отношения, то оба партнера обычно испытывают ураган разных эмоций, хороших и плохих:
Пройдет время и станет неважно, как все закончилось для вашей пары, или какие эмоции тогда вами руководили. Но воспоминания, которые вы вместе создали, по-прежнему будут настигать вас, где бы вы не находились. Да, время летит, и эти воспоминания блекнут, но если вы расстались недавно, то ваша бывшая, скорее всего, все еще думает о вас каждый день.
Если вы встречались с кем-то, кто повлиял на вашу жизнь, то вам не удастся забыть об этом человеке просто так. Можно выбросить вещи, связанные с человеком но от воспоминаний о человеке избавиться не так легко. И неважно, хорошо это или плохо. Главное, что именно по этим причинам ваша бывшая о вас не забыла.
Итак, если вам интересно думает ли о вас ваша бывшая, то вот некоторые признаки, которые могут помочь это узнать.
Признак № 1: звонки и смс
Который указывает на то, что она все еще о вас думает – это частые звонки или СМС.
Да, иногда общение после расставания может быть банальной необходимостью, но если она постоянно ищет повод пообщаться, то это значит, что вы все еще часть ее жизни. Даже после расставания. Поэтому вам стоит попытаться следовать стратегии «бесконтактного периода», о котором я уже неоднократно говорил в своих видео. Да, бывают обстоятельства, когда общение с бывшей это необходимость. В таких случаях старайтесь общаться легко и непринужденно. Не нужно демонстрировать, как вы расстроены расставанием. Лучше покажите, что вы готовы двигаться дальше.
А еще помните, что люди иногда выбирают довольно забавные способы показать, что все ещё заботятся о своих бывших. Особенно, когда расстроены. Поступки говорят громче, чем слова. И даже если она говорит с вами не очень ласково, то тот факт, что она нашла время на разговор, говорит сам за себя. А то, что в её тоне есть эмоции (пусть даже отрицательные) говорит о том, что она все ещё неравнодушна к вам.
Если вы не общались какое-то время или пришло время выхода из бесконтактного периода, а ваша бывшая первая написала вам смс или письмо на электронку, то вот некоторые рекомендации, которые помогут вернуть бывшую при помощи коротких сообщений и подскажут правильную линию поведения.
Признак № 2: секреты
Если ваша бывшая решает начать новые отношения и скрывает их от вас, то на это может быть несколько причин. Возможно, она берет во внимание ваши чувства и думает, что хранение новых отношений в секрете защитит вас от негативных эмоций. Или, может, она не хочет терять шансы снова быть вместе с вами.
В любом случаи, строгая засекреченность новых отношений – это то, над чем она неоднократно размышляла. А значит, она думала и о вас.
Признак № 3: знаки в социальных сетях
После расставания люди любят напускать на себя волну загадочности.
Как вы думаете, откуда появились все эти мыльные оперы? Если вы видите подобные вещи на страничке вашей бывшей в какой-то из соц. сетей, то это явный признак того, что она о вас думает. Если же ваша бывшая ведет себя непривычным для нее образом, например, делится огромным количеством фото, то она может таким образом притворяться, что у нее все хорошо. В этом один из подвохов социальных сетей и она может просто жульничать.
Признак № 4: расспросы друзей
Если ваша бывшая хочет вас вернуть, то, скорее всего, она будет часто говорить о вас, или же расспрашивать общих знакомых. И, конечно же, рано или поздно, вы об этом узнаете, ведь сплетни распространяются очень быстро. И если вам донесли, что она о вас часто вспоминает, то будьте уверенны: она все еще о вас думает и интересуется вашей жизнью.
Признак № 5: аля «случайные» встречи
Как часто вы пересекаетесь со своей бывшей чисто случайно и совершенно неожиданно? А бывало ли такое во время ваших отношений?
Если ответ «нет», то она оказывается в этих местах только потому, что вы там и эти «случайные» встречи были спланированы заранее. Возможно, у вас есть не слишком надежный друг, который сливает всю информацию, или же вы слишком много делитесь планами на день в инстаграме. Да, вот так пересекаться может быть приятно, но это не снимет вашу боль. И лучше пересмотрите свое расписание, пока чувства не устаканятся.
Подведем итоги?
Вы спросите меня: «Что же делать теперь, когда стало предельно ясно, что она все еще думает обо мне?». Возьмите во внимание один важный момент. Люди всегда думают о своих бывших. Это естественно, и не всегда нами контролируемо. Даже если отношения были ужасными, то в голове всегда остается вопрос: «а что, если…?». Но сейчас вам нужно выбросить вашу бывшую из головы. Даже если это очень сложно. И даже если вы планируете вернуть ее, постарайтесь изо всех сил НЕ ДУМАТЬ о ней сейчас. Для вашего же блага.
Иногда нам бывает крайне сложно оценить всю глубину отношений, которыйе у нас были. Понять если шанс ее вернуть нужны ли вы друг другу. Если это справедливо и для вас то вот неплохой бесплатный тест с подробными резльатами и рекомендациями на выходе.
Девушка бывшего следит за мной
Вопрос психологам
Спрашивает: Оля
Категория вопроса: Отношения
После расставания я с мужчиной прошло несколько месяцев, контакт не поддерживаем. Пережила мучительные времена, не спала и не ела, в последнее время стало немного легче, я научилась блокировать мысли о нем и его новой девушке, об их счастье и пытаюсь знакомиться с другими. Но вчера все вернулось, и причиной тому стало то, что на моей странице в соцсети бывает его девушка. Причем она специально там себя обозначила, ранее она уже копировала кое-что с моей страницы и размещала на своей! Это я как-то пережила. Но на этот раз она уже полезла куда не следует, обозначила себя. Я уверена, что он рассказал ей, что сам от меня ушел, не любил меня, ну т.е. для них я выгляжу жертвой. Поэтому ее поведение имеет только одну цель: сделать мне больно, привлечь к себе внимание. Эти действия выбили меня из колеи полностью. Во-первых, я сделала выводы о ее моральных качествах, раз она хочет специально задеть меня, это низко. Не понимаю, неужели он не видит, что она за человек, ведь это только капля в море, я уверена. Такой его выбор-удар по моему самолюбию. Я бы никогда себе такого не позволила, вот так исподтишка издеваться над кем-то, кто был брошен моим мужчиной. Во-вторых, у меня отвращение вызывает сам факт, что она изучает мою жизнь, фотографии (их там немного, но все же), отслеживает меня. Ладно бы просто заглядывала, а тут еще и действия. Мне противно. Теперь я снова в глубоко подавленном состоянии и не нахожу себе места. Вроде бы произошедшее, ерунда, но я не могу спать. Из головы не выходит ее поведение, снова чувствую себя жертвой этих двоих людей. Посоветуйте, как мне себя успокоить? Спасибо.
«Девушка бывшего преследует меня»
Мы расстались с парнем пять лет назад. Это была его инициатива. Мне очень тяжело дался этот разрыв. На днях заметила у себя в Инстаграме много лайков от незнакомой девушки. Это новая возлюбленная моего бывшего. В течение недели она каждый день заходила на страницу, лайкала по несколько фото, смотрела сториз, задавала вопросы. Я игнорировала ее. Сегодня она снова поставила много лайков мне, а еще вывесила фотографии с моим бывшим. Рассказывает, какой он прекрасный, как много делает для нее. Я не понимаю, зачем она это делает? После расставания я бывшего никак не тревожила, удалила давно из соцсетей. Не понимаю, зачем девушки следят за бывшими девушками своих парней? Как мне на это правильно реагировать? Последнее время мне звонят со скрытого номера, я подозреваю, что это она.
Ваше недоумение и беспокойство понятны, если вы не привыкли поступать так, как новая девушка вашего бывшего парня. Действительно, люди так ведут себя не часто. Как правило, такое поведение по отношению к бывшим девушкам — банальный страх, что вы опасны.
Чем? Тем, что вы можете быть чем-то лучше. Страх, что ваш бывший к вам вернется. Так считают излишне тревожные люди, которые видят угрозу везде. Мы с вами не знаем, что ваш бывший молодой человек про вас говорил. Может быть, что-то хорошее. Может быть, попались ваши совместные фотографии.
В любом случае какая-то информация о вас у новой девушки есть, и источник этой информации не вы. Несмотря на это, я бы вам порекомендовала задуматься, почему вас беспокоит внимание новой девушки вашего бывшего парня?
Вы все еще переживаете свое расставание? Какие чувства и эмоции вы испытываете по поводу происходящего? Вас злит такое внимание к себе? Или какие-то другие чувства вызывает? Какие именно? Есть ли у вас сейчас парень? Если да, то вы можете обратиться к нему за советом и поддержкой. Если нет, то не связано ли ваше беспокойство с отсутствием у вас пары? Не обида ли вас беспокоит, что он теперь с другой, а не с вами?
Обратите внимание, если вы сейчас без пары, то в глазах многих окружающих девушек вы опасны, потому что вы свободны и открыты для отношений. Так устроена психология людей.
Если у человека все хорошо в отношениях, есть доверие между партнерами, хорошая самооценка, жизнь полна дел и забот, радостей и удовольствий, то он не занимает свое время соцсетями, поисками бывших, раскопками чего-либо в интернете и не проявляет навязчивости к окружающим. Он живет и наслаждается жизнью.
Можно предположить, что новая девушка тревожится по какой-то причине о своих отношениях. Старается проверить все возможные риски для себя. Оглядывает территорию и тестирует ее на безопасность для себя и для своих отношений.
Однако, как известно, это занятие бесполезное. Никакой контроль не может удержать пару, если в ней нет любви, доверия, общих ценностей и интересов. Самое простое, что вы можете сделать, это игнорировать новую девушку, поскольку она, да и ваш бывший молодой человек, — для вас посторонние люди.
Из текста вашего вопроса нельзя сделать вывод о непосредственной угрозе для вашей жизни или здоровья. Говорю вам это не только как психолог, но и как юрист. Но если вы ощущаете какую-либо угрозу, то задумайтесь, в чем она может быть.
Если в действительности опасности нет, то я говорю клиентам: это жизнь, так бывает, люди тревожатся. Она тревожится о себе и своих новых отношениях. Вы тревожитесь о чем-то своем. Что это дает в жизни? Подобные тревоги отнимают силы, время, настроение, энергию. Вам это нужно? Вряд ли это ваша цель.
Желаю вам жить своей жизнью, наполненной интересом и радостью. С пониманием, что людям бывает тревожно, обоснованно или нет. Нужно проверить, есть ли у вас основания для тревог. Нет? Тогда стоит жить дальше без оглядки на прошлое. Есть? Тогда желательно устранить источники, чтобы следовать дальше по жизни без помех.
Меня преследует навязчивый поклонник. Что делать с таким сталкингом?
Уже почти полгода меня преследует навязчивый поклонник. Он пишет гадости мне, мужу, родственникам, знакомым и друзьям. Причем как порочащие честь, так и просто описания моей смерти и смерти моего мужа. Оставляет мои контактные данные на сайтах больниц, онкологических центров и салонов ритуальных услуг. Я вынуждена была сменить место жительства, университет, но ничего не помогает. У меня уже начались истерики от каждого его появления в моей жизни.
Что можно сделать и поможет ли закон хоть как-нибудь в этом случае?
Сочувствую вам: это очень неприятно, когда такое внимание становится навязчивым и тем более когда превращается в преследование. Я из личного опыта знаю, что многие девушки часто сталкиваются с подобным, но не всегда знают, что с этим делать и как предотвратить. Для такого поведения придумали даже специальное понятие — сталкинг.
Расскажу, что это такое и как с ним бороться.
Что такое сталкинг
Stalking в переводе с английского означает «преследование». Если говорить простым языком — это один из видов домогательств, который включает слежку за другим человеком, навязчивые сообщения и постоянные попытки установить контакт, угрозы, приставания, издевательства и так далее.
Иногда преследователь пытается вызвать у жертвы чувство вины и манипулировать этим чувством. Например, сталкер не угрожает жертве физической расправой, а говорит о самоубийстве. Причем вину за это возлагает на жертву.
Жертвами сталкинга часто становятся бывшие партнеры сталкеров. Типичная жертва сталкера — неконфликтная и спокойная девушка, не склонная к агрессии, хотя бывает и по-разному.
Жизнь жертвы сталкинга может превратиться в кошмар.
Что говорит закон о сталкинге
В некоторых странах, например в Великобритании, ответственность за сталкинг предусмотрена как за самостоятельное преступление. Но это скорее особенность местного прецедентного законодательства.
В российском уголовном кодексе нет отдельной статьи, которая предусматривает наказание за сталкинг. Несколько лет назад активисты пытались собрать подписи с требованием ввести такую статью, но необходимого числа подписей не набрали.
Но, даже если в УК РФ нет отдельной статьи, это не значит, что вы беззащитны перед преследователем. Сталкинг с точки зрения законодательства РФ — это не одно правонарушение, а их серия. Каждая угроза и каждое действие навязчивого поклонника, когда он вас преследует, — это самостоятельные правонарушения. И к ответственности можно привлечь именно за каждое правонарушение в отдельности.
Для сталкера это не очень хорошо. За рубежом все, что он делает, рассматривали бы как одно правонарушение, а у нас — как систематическое нарушение закона. И поэтому можно применить более строгие меры воздействия, если человек вовремя не остановится.
Поясню на примере другого правонарушения. Многие удивляются, что у нас нет отдельной статьи в уголовном кодексе за серийные или массовые убийства. Но это не значит, что в России таких преступников отпускают на свободу. Их осуждают по статье за убийство, а серийность или массовость учитывают при вынесении приговора.
Так же и со сталкингом: отдельного преступления нет, но есть много эпизодов уголовно наказуемых деяний. Если дойдет до суда, то их количество и последовательность учтут при вынесении приговора.
Что можно сделать в рамках закона
Сталкер пишет вам и мужу письма, которые порочат честь и достоинство — ваши и ваших близких. Эти действия можно квалифицировать как клевету. За такое наказывают штрафом в размере до 500 тысяч рублей или в размере заработной платы за полгода или обязательными работами на срок до 160 часов. Главное — не забудьте сохранить все письма, в том числе электронные. И сделать аудиозаписи телефонных звонков.
Я не понимаю, с какой целью сталкер оставляет ваши контактные данные на сайтах больниц, онкологических центров и салонов ритуальных услуг. А от цели здесь зависит многое. Если таким образом он пытается угрожать вашей жизни и здоровью — его действия можно квалифицировать как угрозу убийством или причинением тяжкого вреда здоровью.
Если полагаете, что он может реально осуществить свою угрозу и сделать вас или ваших близких клиентами морга или похоронного бюро, — обязательно укажите это в заявлении в полицию. Наказание по этой статье — от обязательных работ на срок до 480 часов до лишения свободы на срок до 2 лет.
Сталкер, по всей видимости, следит за вами через соцсети либо каким-то образом наблюдает за вами визуально. Эти действия попадают под статью о незаконном сборе или распространении сведений о частной жизни лица, составляющих его личную или семейную тайну. За сбор таких сведений или их распространение — наказание от штрафа в размере до 200 тысяч рублей до лишения свободы на срок до 2 лет.
Если сталкер взломал ваши страницы в соцсетях, электронную почту или украл и прочитал письма из почтового ящика, его можно привлечь к ответственности за нарушение тайны переписки и телефонных переговоров. За это могут оштрафовать на 80 000 рублей, назначить обязательные работы на срок до 360 часов или исправительные работы на срок до года.
Как видите, можно и без отдельного закона привлечь сталкера к ответственности. Если подойти к делу грамотно, то вместо одного преступления он рискует стать обвиняемым по целому ряду уголовных статей. Ориентироваться нужно на конкретные противоправные действия, совершенные им против жертвы.
Как вести себя жертве сталкинга
Я не рекомендую менять место жительства и учебы и впадать в панику. Это и есть основная цель сталкера: он чувствует страх жертвы и ошибочно полагает, что она полностью находится под его контролем. Для тех, кто попал в такую ситуацию, возможен следующий алгоритм действий.
Не впадайте в панику. Если приходится вести диалог со сталкером и не можете сдержать эмоций — найдите для этого посредника. Это может быть близкий человек или родственник.
В диалоге со сталкером основное правило — всегда четко говорить «нет». Нет встречам, нет каким-либо условиям с его стороны. Не используйте двусмысленные формулировки, которые могут дать сталкеру даже иллюзорную надежду на то, что вы будете выполнять его требования. Никаких «может быть», «возможно» или «потом».
Диалог со сталкером — это не способ его переубедить. Добровольно от своих заблуждений он не откажется. Диалог — это способ сбора доказательств. Личное общение я не рекомендую, его сложнее документировать. Но если сталкер звонит вам по телефону — включите аудиозапись. Если пишет — сохраняйте переписку и снимайте скриншоты с экрана.
Я понимаю, что это непросто, но задавайте сталкеру вопросы. Основной: что будет, если вы откажетесь от общения с ним? Какие действия он предпримет? Основная задача — вывести его на прямые угрозы в ваш адрес и в адрес ваших близких. Если в диалоге с вами или в переписке он перейдет к прямым или завуалированным угрозам — фиксируем их и переходим к следующему этапу.
Да, это может быть страшно и неприятно. Но без доказательств привлечь виновного к ответственности не получится. Если боитесь общаться с ним сами — найдите человека, которому сможете это доверить.
Как подать заявление в полицию
Ни в коем случае не пишите в заявлении, что вас преследуют и вы просите оградить от преследователя. Полиции в этом случае будет проще отказать: за преследование и сталкинг нет уголовной ответственности.
Принцип следующий: как только сталкер что-то сделал, с вашей стороны меры противодействия должны следовать немедленно. Разместил в соцсетях запись клеветнического содержания — пишите тут же заявление в полицию с просьбой привлечь его к уголовной ответственности за клевету. Угрожал вам по телефону — тут же составляйте заявление о том, что вашей жизни и здоровью угрожали с такого-то номера и вы просите привлечь виновного к ответственности. Укажите, что угрозы воспринимаете как реальные, и приложите запись разговора.
Если сталкер сообщил о малоизвестном факте из вашей жизни — просите привлечь за незаконный сбор сведений о частной жизни. Разрыв по времени между событием и заявлением в полицию должен быть минимальным. И в каждом заявлении всегда указываем соответствующие номера статей УК РФ — их я перечислял выше.
Если не знаете точных данных сталкера — это не повод отказаться от заявления в полицию. Вы не обязаны устанавливать его личность. Это работа полиции. Просто напишите, что данные его вам неизвестны. На этом основании отказать в приеме заявления вам не могут.
Подавайте заявление в окошко дежурной части лично или отправляйте по почте заказным письмом. Если подаете лично — всегда требуйте у дежурного талон-уведомление. В нем указан номер вашего заявления и дата приема. На основании этих данных вы можете отслеживать, кто работает по вашему заявлению и какие меры приняты. А если меры приняты не будут — можно обжаловать бездействие полиции в прокуратуре и суде.
Не молчите о ситуации. Расскажите о ней своим близким. Если у вас есть возможность — предайте ситуацию максимальной огласке, например поделитесь на своей странице в соцсетях. А вот эмоций и переживаний в рассказе я рекомендую избегать, чтобы не давать надежд сталкеру. Рассказ должен быть простой и короткий: что какой-то неудачник вас преследует и пытается диктовать условия. Но ничего у него не выйдет, а вот отвечать ему придется по всей строгости закона.
После сбора доказательств прекращаете любые контакты со сталкером. Ставите его телефон в черный список, а аккаунты в соцсетях отправляете в список игнорируемых. Но предварительно пожалуйтесь администрации соцсети на преследование этого пользователя.
Что будет дальше
Полиция обязана проверить ваши заявления. Если приложите к заявлениям доказательства преследования, это сильно упростит полиции задачу. После каждой выходки сталкера к нему будут приходить усталые люди в форме, вызывать на допросы, брать объяснительные, составлять протоколы и зачитывать статьи уголовного кодекса.
В большинстве случаев этого достаточно, чтобы преследование прекратилось. Если оно продолжается — не останавливайтесь, подавайте заявления дальше. И рано или поздно вы добьетесь привлечения сталкера к ответственности.
Если у вас есть вопрос о личных финансах, правах и законах, здоровье или образовании, пишите. На самые интересные вопросы ответят эксперты журнала.