быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Как стать собранным и организованным: советы, методики, приложения

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Вы должны были написать статью еще вчера, ключи от двери пропали в самый неподходящий момент, а о молоке, за которым вы шли в магазин, вы вспомнили только по возвращении домой? Если эта картина вам знакома, значит, вас могут заинтересовать советы, как стать более организованным и собранным человеком. В нашей статье вы найдете полезные приемы, методики и приложения для телефона и компьютера.

В чем причина несобранности?

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособитьсяИногда кажется, что некоторым счастливчикам все дается легко и они с завидной ловкостью справляются с множеством ежедневных задач, успевая утром сходить в спортзал, в обеденный перерыв пробежаться по ТЦ и выбрать подарок члену семьи, а вечером уделить время изучению иностранного языка. В то же время другие не успевают даже отдохнуть в течение недели. Если вы хотите стать более собранным и более организованным, перестать отвлекаться и все успевать, сначала попробуйте определить, почему сейчас вы не соответствуете своему идеалу.

От чего зависят организованность и собранность и что делать, если вам их не хватает? Вот несколько распространенных причин.

1. Характер

Считается, что к 16 годам характер человека формируется окончательно и изменить его в дальнейшем очень тяжело. На самом деле это не так – наш характер меняется на протяжении всей жизни. Правда, чтобы сформировать у себя желаемые привычки, нужно приложить немало усилий, поэтому необходимы время и хорошая мотивация. В любом случае работать над своими слабыми сторонами возможно и необходимо.

2. Неумение ориентироваться во времени

Эта черта присуща некоторым людям – им тяжело правильно рассчитывать время, особенно когда нужно куда-то ехать или выполнять большую задачу. Более чем другим это свойственно психастеникам. В этом случае можно попробовать обмануть мозг и перевести часы на 15-20 минут вперед.

3. Нежелание выполнять конкретную задачу

Если вам не нравится какое-то дело или задание, вы подсознательно можете саботировать его выполнение. Аналогично, если вам не нравится, что вас в принципе заставляют что-либо делать или это делает не слишком приятный вам человек. Иногда осознание этого помогает преодолеть барьер и приступить к работе.

4. Страх

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособитьсяЧасто мы прокрастинируем выполнение задач, кажущихся неподъемными или которые ранее закончились не удачей. Мы просто боимся не справиться и поэтому делаем все, кроме основной работы, что чревато серьезной потерей времени. Но если перебороть страх, это даст большой положительный эффект.

При прокрастинации хорошо помогает так называемое правило одной минуты: переступите через отрицательные эмоции и занимайтесь работой ровно 60 секунд. По истечении времени вы, вероятнее всего, почувствуете вдохновение и продолжите работать дальше. Используйте и другие советы, как победить прокрастинацию.

Полезные привычки для того, чтобы стать более собранным

Формирование этих привычек поможет при долгосрочном планировании дел. Если следовать перечисленным советам, вы будете организованнее в работе и личной жизни, будете меньше отвлекаться и сможете успевать больше.

1. Избавляйтесь от ненужных предметов

Чем больше у вас вещей, тем больше беспорядка. Чтобы понять, что стоит выкинуть, задайте себе вопрос: «Если бы завтра мне пришлось переехать в другую страну, что бы я взял с собой?» Так вы определите, что для вас ценно. Если вы возьмете за привычку каждую неделю избавляться от хлама, то почувствуете себя лучше. С другой стороны, оставьте те милые сердцу безделушки, которые вдохновляют вас на продуктивную работу: яркие скрепки, блокнот с любимым киноперсонажем, светящаяся ручка и пр.

2. Определите место для важных вещей в доме

Купите красивую подставку под ключи и кладите их туда каждый раз по возвращении с улицы. Проделайте то же самое с паспортом, смартфоном, кошельком – это избавит вас от длительных поисков перед выходом и сэкономит вам время.

3. Записывайте все

Не стоит пытаться удержать все задачи в голове – она подведет вас. Кроме того, постоянно перегруженный мозг работает хуже. Уделите несколько секунд тому, чтобы зафиксировать информацию в блокноте или смартфоне, и вы уже не забудете о ней. К примеру, если вы страдаете плохой памятью на имена, попробуйте записать имя человека сразу при знакомстве.

Хорошо помогают приложения, с помощью которых можно составлять списки дел, создавать напоминания и не упускать важное. Вот несколько примеров:

4. Составляйте расписание и придерживайтесь сроков

Графики на год, месяц, неделю и день помогут ставить и выполнять задачи. Если вы будете хаотично вести дела, у вас всегда не будет хватать времени. Вначале запишите то, чего вы хотите достичь, затем – то, что нужно сделать для этого. Устанавливать сроки тоже очень важно, потому что в противном случае вы будете упорно избегать возможности поработать.

5. Боритесь с прокрастинацией

Чем дольше вы откладываете важное дело, тем сложнее будет выполнить его потом. А если перебороть прокрастинацию и взяться за него сразу, в вашей жизни будет гораздо меньше стрессов. Если вы можете сделать что-то прямо сейчас, то идите и делайте!

6. Делегируйте обязанности

Иногда кажется, что проще и быстрее сделать все самому, но далеко не всегда это так. Например, можно заказать доставку еды вместо того, чтобы готовить, а несложную рутинную работу доверить коллеге. Если это освободит вам время для более эффективной работы, то не сомневайтесь – действуйте.

7. Избавляйтесь от привычки опаздывать

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособитьсяСтарайтесь прийти раньше хотя бы на несколько минут – дополнительное время поможет избежать возможных задержек из-за пробок, а кроме того, даст вам время собраться, вспомнить тезисы выступления, продумать будущий разговор или иные детали встречи и т.д.

Если завтра предстоит важная встреча, сделайте одолжение будущему себе и заранее приготовьте все необходимое: соберите сумку, почистите обувь, погладьте одежду. Носиться по квартире в последние минуты с утюгом наперевес не очень безопасно и не слишком эффективно – повышается риск что-то забыть или не успеть. А некоторым, возможно придется возвращаться, чтобы проверить, выключена ли техника. Все это забивает голову ненужными проблемами и вопросами, и в итоге на самой встрече вы рискуете забыть половину моментов, которые хотели обсудить.

8. Делите крупные задачи на мелкие

Взяться за непростое дело психологически тяжело, но если вы разобьете большую задачу на множество маленьких, вам будет намного проще разобраться с ней.

9. Будьте оптимистичны

Научитесь видеть положительное даже в неудачах. Помните: все, что с вами произошло, – это опыт, который не бывает лишним.

Как сосредоточиться на конкретной задаче или подготовиться к ответственному мероприятию?

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособитьсяСосредоточьтесь на одной задаче за один раз. Если вы будете прерываться, вашему мозгу понадобится больше времени, чтобы сконцентрироваться. Продолжайте работать над одним делом, пока не закончите. Не отвлекайтесь на проверку почты, отключите телефон и не открывайте развлекательные сайты.

Если сложно сфокусироваться на работе самостоятельно, попробуйте воспользоваться таким приложением, как Rescue Time. Оно помогает ставить задачи, отслеживать их выполнение, визуализирует прогресс и мотивирует на дальнейшую работу. С его помощью вы видите время, проведенное вами на сторонних развлекательных ресурсах, а кроме того, оно позволяет блокировать мешающие программы. Также может оказаться полезным интернет-блокировщик Anti-Social.

А если вам срочно нужно дописывать текст, опробуйте цифровой помощник FocusWriter: он заблокирует все, кроме текстового редактора, и у вас не останется другого выбора, кроме как работать. Все остальное, включая меню, будет спрятано с глаз долой до тех пор, пока вы не наведете курсор.

Определитесь, поможет ли вам уборка. Этот пункт индивидуален. Для кого-то порядок на рабочем столе чрезвычайно важен и помогает собраться с мыслями. Если вы согласны с поговоркой «Порядок на столе – это порядок в голове», то лучше избавиться от лишних вещей вокруг, пока вы работаете. Важно не переборщить и не превратить легкую уборку в акт прокрастинации, который растянется на весь день.

С другой стороны, если вы творческий человек и вам вполне комфортно и продуктивно работается среди разбросанных вещей и легкого хаоса, тратить время на уборку не стоит.

Делайте регулярные перерывы. На первый взгляд совет покажется нелогичным, но кратковременный отдых повышает продуктивность. Кроме того, если вы будете знать о скором перерыве, это поможет вам не отвлекаться на посторонние факторы вроде серфинга в интернете или переписки с друзьями.

Желательно устраивать небольшой – 5-10-минутный – перерыв ежечасно. Выйдите на улицу, сделайте небольшое физическое упражнение, поговорите с коллегой. Старайтесь после отдыха сразу приступить к работе, без переходного ничегонеделания. Чтобы перерыв не растянулся, установите таймер.

Поощряйте себя. Пообещайте купить вкусный кофе или побаловать себя перекусом в кафе после выполнения работы. Это поможет сконцентрироваться на результате и не увязнуть в процессе.

Можно внести в работу элемент игры и попробовать приложение Forest: Stay Focused. Перед началом работы вы сажаете виртуальное дерево, и оно растет до тех пор, пока вы не используете сторонние приложения. Если вы будете работать, не отвлекаясь на телефон, вырастите виртуальный лес, а если нет – дерево засохнет. Приложение доступно для смартфонов, также есть расширение для Chrome.

Выбросите из своей головы мусор, не застревайте в мыслях. Это могут быть не только другие задачи по работе, но и любые посторонние переживания, которые мешают сосредоточиться. Важно осознать их наличие и спросить себя: это полезные идеи, которые нужно воплотить, или просто чувство беспокойства?

Методики для повышения организованности

Существует несколько интересных методик, как повысить организованность и расставить приоритеты. Вот несколько примеров.

Метод 4D

Суть метода заключается в следующей последовательности действий:

Главная мысль этого метода – освободить максимум времени на самые важные дела, и для этого, перед тем как перейти к выполнению работы, сперва нужно разобраться с лишними задачами: вычеркнуть ненужные и перепоручить что-то другим, если это возможно. Рассмотрим пункты подробнее.

Тайм-боксинг

Эта методика, позволяющая справиться с перфекционизмом и прокрастинацией, построена на выборе определенных промежутков времени для задач. Вы выделяете час или два, на протяжении которого работаете и не делаете ничего постороннего. Если вам нужно написать статью, вы просто садитесь за стол, открываете документ и пишете строго с 11:00 до 12:00, не отвлекаясь ни на что. Как только наступил полдень – вы бросаете работу, не доделывая и не исправляя.

Тайм-боксинг дает хорошие результаты, потому что вы достигнете максимальной мотивации, эффективности и концентрации, так как будете стараться выполнить все в срок. Так задача из скучного действия, которое можно растянуть, прервать или бесконечно переделывать, превратится в стремительную и увлекательную гонку.

Заточка пилы

Суть в том, что следует все время улучшать свои навыки на четырех уровнях:

Огромная проблема людей, которые не могут организовать свой день и свою работу, в том, что они тратят время на несущественные дела, забывая о важном и о своих жизненных целях. Невозможно стать организованным за один день, но если вы будете стремиться к этому, такой стиль жизни станет вашей привычкой.

Источник

Тест на тип личности. Какой у вас вышел

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Slonik

Ковислон

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

игоряшкаNS

Гугенот

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

screamerss

Бесплатный тест личности, описания типов, взаимоотношений, и советы для карьеры | 16Personalities

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

volukaba_aas

Личность «Стратег»
На вершине одиноко. Стратеги это хорошо знают — это один из самых редких и стратегически одаренных типов личностей. Стратеги составляют всего два процента населения, а женщины с таким типом личности — это особенная редкость — всего 0,8 % населения. Им часто тяжело найти единомышленников, которые смогут поддержать их неустанный интеллект и их мышление шахматиста. Люди с типом личности Стратега одарены богатым воображением и одновременно решительны, амбициозны, но скрытны, чрезвычайно любопытны, но не тратят попусту свою энергию.

Ничто не остановит человека с правильной стратегией в достижении цели
Стратеги уже в раннем детстве демонстрируют природное стремление к знаниям и другие дети часто дают им прозвище «буквоед». Несмотря на то, что такое прозвище может быть обидным с точки зрения их сверстников, часто они с удовольствием принимают это и даже гордятся этим, наслаждаясь своими обширными знаниями. Стратеги любят делиться своими знаниями, они уверены в своем мастерстве. Такие личности предпочитают разрабатывать и выполнять идеальные планы в своей области, а не обсуждать «неинтересные» темы, например, слухи.

Парадоксом для всех наблюдателей является то, что Стратеги способны жить вопиющими противоречиями, которые все же полны смысла, по крайней мере с рациональной точки зрения. Например, Стратеги одновременно являются наиболее беспросветными идеалистами и самими жесткими циниками; кажется, такое сочетание просто невозможно. Но это объясняется тем, что Стратеги склонны верить, что благодаря усилиям, уму и внимательности можно всего добиться, но в то же время они считают, что люди слишком ленивы, недальновидны или эгоистичны для достижения хороших результатов. При этом такой циничный взгляд на реальность не остановит заинтересованного Стратега от достижения результатов, которые они считают целесообразными.

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Принципы прочны как камень
Стратеги излучают уверенность в себе и ауру мистики, а их проницательные наблюдения, оригинальные идеи и логика позволяют им продвигать изменения силой воли и силой личности. Иногда может показаться, что Стратеги склонны к переделке и реконструкции всех идей и систем, с которыми они сталкиваются, призывая себе на помощь перфекционизм и даже моральность. Любой, кто не обладает талантом улавливать суть процессов Стратегов или, что еще хуже, не видит смысла в них, моментально и навсегда теряет их уважение.

Правила, ограничения и традиции — предмет ненависти для Стратегов, все должно быть открытым для оспаривания и переоценки, и если Стратеги видят способ, они часто действуют по собственной инициативе, внедряя свои технически превосходящие, иногда безэмоциональные и почти всегда оригинальные методы и идеи.
Не нужно путать это с импульсивностью. Стратеги будут прилагать все усилия, чтобы оставаться рациональными независимо от того, насколько привлекательной может быть конечная цель. Каждая идея, сгенерированная самостоятельно или взятая из внешнего мира, должна пройти безжалостный фильтр: «Это будет работать?» Этот механизм применяется всегда, ко всему и ко всем, и именно в такие моменты Стратеги часто сталкиваются с проблемами.

Лучше всего думается, когда путешествуешь в одиночестве
Стратеги хорошо и уверенно себя чувствуют в разных сферах знаний, на изучение которых они потратили время, однако, к сожалению, «социальный контракт» — это не их конек. Ложь во спасение и болтовня — сложная задача, как и для любого, кто стремится к правде и подробностям, однако Стратеги могут зайти настолько далеко, что будут рассматривать большую часть общественных условностей как совершенную глупость. Как ни странно, для них часто лучше всего оставаться там, где они чувствуют себя комфортно — в тени, где уверенность, преобладающая в Стратеге в процессе работы со знакомыми вещами, может послужить сигналом, привлекающим людей с аналогичным темпераментом и интересами.

Стратегов определяет их склонность к продвижению по жизни, как по огромной шахматной доске: фигуры постоянно перемещаются с умом и вниманием, всегда оцениваются новые тактики, стратегии и планы на случай непредвиденных обстоятельств. Стратеги постоянно обходят своих коллег, чтобы удержать контроль над ситуацией, максимизируя свою свободу действий. Это не означает, что Стратеги действуют безрассудно, однако для большинства других типов личности кажется, что они действуют на эмоциях, и это объясняет то, почему многие выдуманные злодеи (и герои, которых никто не понимает) смоделированы именно на этом типе личности.

Источник

Как стать организованным: простые способы всегда помнить о важном

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Наша жизнь наполнена интересными событиями, новыми впечатлениями, любимыми людьми и увлекательными задачами. Могла бы быть, если бы мы обо всем помнили и все успевали. Наверняка вы хоть раз в жизни забывали про день рождения друга. Возможно, уже полгода не можете активировать сертификат на полет в воздушной трубе. Второй месяц пытаетесь дойти до спортзала. Иногда планируете слишком много дел и под конец недели чувствуете себя выжатым как лимон, а порой не знаете, чем занять вечер. Притом что где-то в телефоне есть огромный список фильмов, которые хочется посмотреть, и книжек, которые пора бы прочитать. Еще вы давно не были на маникюре и тысячу лет не виделись с близкой подругой.

Вы не виноваты. Мы действительно живем в эпоху практически безграничных возможностей и очень лимитированного количества времени. Чтобы грамотно его распределить и зажить заветной полной жизнью, можно попробовать все правильно организовать. Хорошая новость в том, что даже самые спонтанные из нас могут это сделать.

Скорее всего, вы действительно где-то храните списки фильмов и книг, домашних и рабочих дел, интересных событий и мест. Чтобы эти списки ожили, нужно по чуть-чуть интегрировать их в свои планы. Попробуйте в начале каждой недели (или воскресным вечером) открывать все эти списки и выбирать из них несколько пунктов для реализации: один-два фильма, новое кафе, пару бытовых дел, которые вы долго откладывали. Изучите свое расписание на ближайшие семь дней — вполне возможно, встречу с подругой можно совместить с походом в музей, а деловой обед провести в том самом кафе, куда вы не можете дойти уже несколько месяцев. Освободите один вечер для важного дела или попробуйте совместить его с чем-то приятным (и тоже полезным): например, после профилактического похода к врачу отправляйтесь на урок сальсы в ближайшую танцевальную студию. Превратите составление плана в игру, где нужно оптимально скомпоновать все дела, места и людей. Прелесть в том, что вам не нужно ничего придумывать с нуля: просто пробегитесь по всем заметкам в блокноте или телефоне, там наверняка полно идей.

Существуют два больших подхода к планированию: когда вы концентрируетесь на текущих задачах или отталкиваетесь от долгосрочных проектов (например, ставите цели на год, разбиваете их на квартальные задачи и так далее). Неважно, какой подход вам ближе, для любого эффективного планирования нужны календарь, который поможет ориентироваться во времени, и списки дел. Их можно организовать на бумаге или в электронном виде, соединить все вместе или держать по отдельности — эффективным будет любой метод, который работает именно для вас.

Если вы предпочитаете записывать все на бумаге, попробуйте завести Bullet Journal — особый вид ежедневника, завоевавший невероятную популярность на Западе. Особенно он понравится тем, кто любит долгосрочное планирование. Его фишка в гибкости: любой человек может подстроить журнал под свою специфику задач и расписания. Исчерпывающее описание метода вы найдете на сайте его основателя, графического дизайнера Райдера Кэрролла. Там же можно купить готовые «буллет-джорналы», но это необязательно.

Возьмите пустой блокнот удобного для вас формата (лучше выбирать в клетку) и самостоятельно пронумеруйте все страницы. Первую страницу займет содержание, а все остальные в процессе заполнения поделятся на два типа. Одни станут местом для планирования месяцев, недель и дней (в классическом методе задачи нужно отмечать точками, напоминания — черточкой, а события — кругом). Другие превратятся в базу для ваших целей и желаний: планы на год, идеи путешествий, виш-листы подарков, образовательные курсы, черновики, списки покупок и вообще все, что важно не забыть. Вы можете создать отдельную страницу «Люди, с которыми хочется видеться чаще» или «Силуэты и тона в одежде, которые мне точно идут». Номера страниц добавляйте в содержание — тогда вы легко сможете их найти в нужный момент. Прелесть журнала в том, что «тематическую» страницу можно впихнуть между «недельными», но структура ежедневника от этого не пострадает.

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Своеобразный «буллет-джорнал» можно создать в электронном виде. Для начала попробуйте простейшие инструменты, которые есть в любом телефоне и компьютере: в «Заметках» копите идеи, в «Напоминаниях» записывайте дела, в «Календаре» отмечайте события и встречи. Главное — в любом планировании использовать все три инструмента, тогда вы точно ничего не упустите.

Самый простой способ объединить все элементы — создать Excel-таблицу с разными вкладками. Первую построить по принципу календаря на неделю, вторую посвятить делам, третью — местам и так далее. Можно использовать персональные таск-менеджеры, в которых все уже построено и рассортировано (например, Todoist), или ограничиться «Google Календарем», который позволяет ставить задачи и записывать напоминания.

Во время организации времени постарайтесь учитывать индивидуальные особенности. Если вас тяготит жизнь по минутам, оставляйте как можно больше свободных окон в расписании. Вспомните или проследите, когда у вас случаются всплески продуктивности: возможно, основной ворох дел лучше планировать на утро, потому что к полудню вы выдыхаетесь; если у вас есть «сонный» послеобеденный час, когда вам ничего не хочется делать, туда можно вставить прогулку, чтение или легкие домашние дела. Следите за чистотой пространства — чем меньше хаоса вас окружает, тем проще сохранять организованность в делах.

Если вам нужна дополнительная мотивация, попробуйте канбан-метод. Он стал популярным в IT-сфере, но идеально подходит для решения любых задач. В самом простом варианте вам понадобится доска или свободная стена. Разделите пространство на три колонки: «Сделать», «Делаю», «Сделано». В первую приклейте стикеры с задачами на какой-то период времени (день, неделя или месяц, если речь идет о больших делах). Когда вы готовы приступить к реализации пункта, перемещайте стикер с ним в колонку «Делаю». В конце периода все или большая часть стикеров должны оказаться в крайней правой колонке «Сделано».

Такая визуализация помогает видеть не только гору предстоящих дел, но и постоянно растущую коллекцию свершений — а это отличная мотивация и лишний способ похвалить себя за проделанную работу.

В конце концов, все эти структуры, планы, таблицы и календари нужны нам для того, чтобы сделать жизнь приятней и чуть проще. Тогда без труда можно найти в ворохе рутины место и время для того, что действительно важно.

Источник

Что такое организованность и какого человека называют организованным

Умение управлять своим временем – это талант, которым обладает совсем небольшое количество людей. Организованность подразумевает правильное и рациональное использование всех 24 часов в сутках. Очень важно задуматься над тем, какого человека вы называете организованным и что для вас означает данное понятие. Проанализировав хотя бы один из ваших дней, вы с легкостью можете сказать, обладаете ли вы данным личностным качеством. Более того, из существующих четырёх его признаков, какие-то могут быть более выраженными, а какие-то проявляться лишь изредка. В данной статье узнаем, какого человека называют организованным и что это за личностное качество.

Общее понятие

В школьные годы многих детей родители порицают именно за отсутствие этого качества. Еще в те времена практически у каждого ребенка закрадывается мысль, что необходимо быть собранным и организованным. Очень плохо, что в большинстве семей не объясняется значение этого слова. Какого человека называют организованным? В первую очередь, конечно же, того, кто умеет правильно и рационально использовать своё время.

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Например, у человека есть 4 часа и 5 заданий, которые ему необходимо выполнить. Кто-то начнет выполнять сначала более легкие задания, а затем перейдет к сложным, а кто-то наоборот. Организованный же человек, в первую очередь, подумает над тем, как выполнить задания быстрее и эффективнее. Организованность – это чаще всего приобретенное личностное качество, которое характеризуется гармонией, планированием, порядком и спокойствием. Это и есть четыре её самых важных признака. Конечно же, все они благоприятно влияют на жизнь человека, делая её лучше и интереснее.

Как стать организованным?

Прежде всего, следует отбросить мысли, что организованность – врожденное качество. На самом деле каждый может стать организованным. Было бы желание. Что для этого нужно?

Став организованным человеком, вы тут же ощутите все плюсы. Больше никаких стрессов, беготни, нервотрепки и депрессии. Успехов!

Автор: Марина Тумовская

Планирование

Какого человека называют организованным? Конечно же, того, кто умеет планировать свой распорядок дня. Это очень важный аспект, который помогает в решении множества проблем. Планирование позволяет структурировать все важные дела, выделить из них более значимые и второстепенные, а, кроме того, определить, для какого из заданий сколько понадобится времени и финансовых затрат. С планированием каждый из нас сталкивается ежедневно: список продуктов, которые необходимо купить, составление семейного бюджета и т.д.

Основы личной организованности

Наверное, самым труднопреодолимым качеством, которое есть в каждом из нас, является серьезность. Она – как граненый стакан, через который мы смотрим на нашу жизнь, искажая все самое лучшее, что есть в нас и в окружающей мире. Поэтому, когда дело доходит до лучших качеств, которые нам необходимо развить в себе, мы видим их как чем-то недостижимым для обычного человека. Мы хватаемся за быт как за соломинку, надеясь, что через месяц все наладится, и вот тогда мы сможем начать новую жизнь. Мы представляем, как будем вставать в 5 часов утра, начнем заниматься йогой, поменяем свой рацион питания, запишемся на курсы росписи батика, насобираем денег и всей семьей отправимся в путешествие… Но, проходит время и этот заветный месяц так и не наступает.

За что я так люблю своего робота-пылесоса: делюсь собственным опытом

Это еще раз убеждает нас, что счастливая жизнь, только для избранных, а нам до конца придётся просто выживать. И если бы только мы смогли повернуть рычаг нашего восприятия всего лишь на один градус от серьезности, мы бы увидели, что жизнь похожа на бездонный сундук с сокровищами, которые вполне под силу получить каждому желающему. Все что нам необходимо — просто приучить себя экспериментировать посредством нашей личной организованности. Тогда мы становимся кутюрье нашей жизни. Мы кроим, отрезаем все ненужное, пришиваем что-то важное, подбираем ткани, фасон, фурнитуру, цвета. Мы настолько становимся поглощенными этим процессом, что кажется, что сама жизнь организовывает для нас все необходимые условия. И вот ежедневное пробуждение в 4:30 уже не выглядит таким ужасным, а утренняя пробежка становиться пристрастием. Приготовление завтрака для семьи превращается в небольшую церемонию, на которую уходит ровно 25 минут. Болезнь родителей перестает быть тяжелой ношей, а видеться как шанс более близкого и частого общения с ними. Конечно, будут возникать соблазны выспаться по дольше, отменить свои занятия в художественной школе, не поехать на велосипедную прогулку со всей семьей на выходных и т.д.

Но Вы будете понимать, что это — всего лишь легкие круги на воде, которым Вы никогда не позволите стать большими волнами в океане Вашей жизни. Вы начнете четко осознавать, что каждый Ваш шаг – это эксперимент, и, если Вы хотите направить его в нужную сторону, то Вам не обойтись без организованности. А последняя по своей сути всегда была, есть и будет Вашей неотъемлемой частью.

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Фото: личная организованность

Порядок

Как известно, беспорядок порождает хаос, поэтому очень важно, чтобы как вокруг человека, так и внутри, было «убрано». Порядок позволяет сэкономить огромное количество времени, которое тратится на уборку. На вопрос, какого человека называют организованным, ответить очень просто. Такие люди стараются соблюдать во всем порядок.

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

На рабочем месте у организованного человека, как правило, все разложено по своим местам. Это позволяет ему значительно экономить время и не искать необходимые ему вещи по нескольку часов. Это же касается и «внутреннего порядка». Путаница в голове не может дать эффективных результатов при выполнении той или иной работы. Посторонние мысли заставляют человека отвлекаться на мелочи и тратить на это огромную кучу времени. Организованные люди привыкли во время работы думать только о ней. Это позволяет им быстро и эффективно справляться с любой деятельностью.

Особенности истинной организованности человека

Подведя итог, мы можем сказать, что истинная организованность человека несколько отличается от той искусственной и во многих случаях недостижимой, которую нам пытаются навязать. К ее основным характеристикам относятся следующие:

Гармония

У организованного человека всегда есть время и на отдых, и на работу. Если в списке дел у такого человека по плану составление отчета, то именно этим он и будет заниматься. Частые перерывы на отдых во время работы расслабляют и после каждого «перекура» желание что-либо делать значительно снижается. Какого человека можно назвать организованным? Конечно же, того, кто заботится о том, чтобы гармонично использовать своё время.

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Работа без отдыха также не приносит хороших достижений, поскольку в результате сильного переутомления все физиологические процессы замедляются, и организм не может работать «на полную». Организованные люди гармонично используют время и благодаря этому успевают сделать намного больше дел.

Преимущества

Преимущества организованности очевидны. Человек, обладающий этим качеством, может сделать хорошую карьеру, поскольку умеет вовремя решать поставленные задачи, не затягивает со сроками, создает благоприятный имидж компании. Он вызывает уважение у окружающих, поскольку никогда не опаздывает, никого не подводит и отличается ответственностью. Но самое главное – организованность позволяет достичь любых целей, которые ставит перед собой человек.

Например, организованный выпускник школы хочет стать студентом определенного вуза. Он методично готовится к поступлению, прорабатывая весь необходимый материал и успешно добивается своей цели. Далее, уже будучи студентом, он вовремя готовится к семинарам, зачетам и экзаменам. У него нет цейтнотов, потому что все делает вовремя. Шансы вылететь из вуза для него равны нулю. Напротив, зачетка работает на студента, преподаватели его любят, у него есть шансы еще в вузе найти работу не в ущерб учебе. После вуза выпускник устраивается на работу и – опять же – благодаря своевременному выполнению заданий руководства — имеет все шансы на повышение.

Можно привести и другой пример, из другой сферы. Например, человек хочет съездить в будущем году в Таиланд. Денег на эти нужды у него нет. Стоимость путевки с вылетом из Москвы составляет 1,5 тысячи долларов. Организованный человек оформляет депозит и откладывает на него по 170 долларов в месяц – на путевку плюс с собой. Опять же, благодаря своей дисциплинированности, через год он накапливает указанную сумму и отправляется в отпуск, о котором его друзья продолжают лишь мечтать.

Преимущества организованности очевидны и в других сферах жизни. Для человека нет границ. Захотел похудеть – начал заниматься фитнесом и постройнел. Всего-то и нужно, что не пропускать тренировки в фитнес-клубе. Захотел больше успевать? Спланировал свой день по-новому – вот вам и экономия времени, и появление резервов.

Спокойствие

Еще один, достаточно важные признак организованности – это спокойствие. Сумасшедший темп жизни выбивает из колеи, он делает человека намного слабее. Организованный человек – какой это? На самом деле, он всегда спокоен и уравновешен.

быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Смотреть картинку быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Картинка про быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться. Фото быть организованным для вас более важно чем уметь приспособиться

Ему не свойственно нервничать по пустякам, опаздывать, психовать и волноваться. Тихая, размеренная жизнь позволяет организованному человеку выполнять всю необходимую работу очень качественно и быстро.

Это объясняется тем, что на стрессы и эмоциональные потрясения человек тратит очень много жизненной энергии. Кроме того, отсутствие сильных эмоциональных всплесков гарантирует крепкое здоровье и хорошее самочувствие.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *