бузина айхерб для чего
Черная бузина для детей и взрослых – иммунитет, стресс, антиоксидант
Бузина это популярная натуральная добавка, принимаемая профилактически и при симптомах простуды и гриппа. Многие ее любят принимать за способность поднимать иммунитет, но ее польза гораздо шире. В данном обзоре рассмотрим все полезные свойства черной бузины и другие актуальные вопросы:
Виды бузины – отличие от эхинацеи
Бузина является растением из рода Sambucus и ее можно встретить на территории Европы, Африки и в некоторых регионах Азии. Во всем мире популярность бузины растет благодаря лечебным свойствам растения, поскольку ягоды бузины часто используются как источник питательных элементов и средство для поддержки иммунной системы. Бывает двух видов и одна из них является ядовитой:
Ягоды черной бузины помогают бороться и с другими вирусными инфекциями, а также помогает в защите сердца. Недавно у нас уже был обзор, посвящённой добавке с аналогичными свойствами, эхинацеи. Но в отличии от эхинацеи, черная бузина является адаптогеном, что делает ее более популярной и универсальной добавкой.
Что такое адаптогены – отличия от стимуляторов
Адаптогены могут существенно укрепить здоровье людей из-за их способности улучшать состояние иммунной системы, помогают при хронической усталости, уменьшать симптомы менопаузы и имеют другие полезные свойства. Впервые термин употребил русский ученый-токсиколог Лазарев Н.В. в конце 50-х годов прошлого века. И хотя адаптогенные травы применялись в течение тысяч лет в тибетской, китайской и индийской медицине, их реальная эффективность была официально подтверждена только в 20-м веке. Растения адаптогены приобретают силу и способность защищать от стресс-факторов благодаря тому, что растут в суровых климатических условиях. Например, родиола и женьшень, два других известных адаптогена, растут на высоте 3 км над уровнем моря в атмосфере с низким содержанием кислорода и в местности с холодным климатом. Согласно «Книге профилактики заболеваний от Life Extension», для того, чтобы растение было отнесено к категории адаптогенов, оно должен соответствовать трем критериям: быть нетоксичным, обладать способностью к физиологической нормализации и иметь более одного механизма действия. В настоящее время существуют критерии, которые позволили выделить адаптогены из уже известных препаратов:
Принцип действия у адаптогенов
Адаптогены воздействуют на многих уровнях нашего организма, например:
Кажется, что адаптогены и бузину в частности, необходимо принимать при любых условиях, однако у нее есть некоторые противопоказания и мы о них расскажем ниже.
Целебные свойства черной бузины
Другие полезные свойства можно глянуть в официальном блоге Айхерб тут.
Инструкция как принимать черную бузину
Нет никаких запретов чтобы принимать бузину регулярно. Рекомендуют выбрать определенное время раз в день, когда вы будете принимать любую добавку из бузины на ваш выбор. Вы можете принимать бузину в течение коротких периодов времени, чтобы поддержать здоровую работу иммунитета, а затем делать перерыв. Прием бузины особенно полезен во время сезонных изменений, в путешествиях и в периоды стресса.
Противопоказания и побочные действия черной бузины
Помните, что ягоды, которые не прошли термическую обработку, употреблять нельзя, так как это может вызвать рвоту и диарею, а в некоторых случаях даже отравление. Общие противопоказания приводим ниже.
Лучшая черная бузина на Айхерб
Добавки с бузиной можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод AEL3924 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы Вы покупали товар в обычном магазине или аптеке. Ниже выделим наиболее популярные и качественные варианты.
Выбираем лучшую черную бузину на iHerb
Эта статья поможет вам выбрать черную бузину на iHerb. Мы составили рейтинг препаратов в сиропе, таблетках и других формах. Первые строчки в списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества – именно их стоит купить на Айхерб. Новичков порадует дополнительная скидка от ВИТГИД.
Здесь же вы найдете руководство по подбору черной бузины на iHerb. Но с этим вопросом лучше обратиться к врачу.
Критерии подбора добавок
Ассортимент средств с бузиной черной очень широк – разные дозировки, формы выпуска, виды действующих веществ. Этот растительный препарат не причиняет вреда при правильном применении, но его бесконтрольное использование может не принести пользу.
Определение необходимости приема
Растение способно комплексно воздействовать на организм:
Чаще бузину используют в периоды обострения респираторных заболеваний. Она помогает укрепить иммунитет, предупредить появление простуды, избежать осложнений при инфекционных болезнях.
Внимание! Растение содержит большое количество активных компонентов, поэтому может не сочетаться с некоторыми медицинскими препаратами.
Формы выпуска
Препараты с черной бузиной производятся в нескольких формах:
Есть еще и шипучие таблетки. Они удобны в применении, используются для приготовления раствора. Хранить его нельзя, так как он быстро теряет лечебные качества.
Обзор составов
В качестве сырья используются ягоды, цветы, кора, листья бузины. Самой популярной формой выпуска является сироп. Он выпускается на основе экстракта сока и его концентрата.
Сироп отличается низкой концентрацией действующего вещества. Его нужно употреблять много. Он редко вызывает побочные эффекты, но расходуется в больших объемах. Биодоступность концентрата же выше, но с увеличением количества действующего вещества на единицу массы появляется вероятность побочных эффектов.
При оценке состава сиропа стоит обращать внимание на наличие таких компонентов:
Спирт в составе сиропа может негативно сказаться на усвоении препарата. А искусственные консерванты способны спровоцировать развитие аллергической реакции. Они существенно увеличивают срок хранения сиропа, но и повышают риск возникновения непереносимости.
Рекомендуемые дозировки
Суточные дозировки напрямую зависят от концентрации действующего вещества и его формы выпуска. Поэтому перед началом использования стоит ознакомиться с инструкцией, чтобы точно рассчитать дневную норму.
Выгоднее брать средства в больших упаковках – так цена их суточной нормы обойдется дешевле. Это касается средств, срок годности которых не зависит от даты вскрытия. Жидкие препараты рекомендуется использовать в течение 1-3 месяцев после начала применения, поэтому их желательно брать точно на курс. Но для использования средств всей семьей можно заказать большую упаковку.
Разбор цен
Покупатели нередко руководствуются общей стоимостью, которая у многих неэффективных средств существенно ниже, чем у дорогостоящих. Но мы рекомендуем при оценке ориентироваться на цену суточной нормы.
Внимание! Дешевые препараты часто отличаются низкой концентрацией активного компонента, поэтому их приходится пить больше, чем качественных добавок.
Лучшие производители
Добавки с iHerb проходят контроль качества, а потому, независимо от производителя, соответствуют стандартам GMP. Самыми популярными фирмами на сайте считаются:
ТОП-5 препаратов в жидкой форме
Ниже представлены добавки в форме сиропа, жидкого экстракта, сока и концентрата. Рейтинг был составлен на основе положительных отзывов покупателей черной бузины на Айхерб.
Синукомб капс 0,37г N60 (Фармакор)
Способ получения
Самовывоз из аптек – сегодня, бесплатно
Способ получения
Самовывоз из аптек – сегодня, бесплатно
Описание
1 капсула содержит: наполнитель микрокристаллическая целлюлоза, желатин (оболочка капсулы), экстракт цветков первоцвета (Primula veris L.), экстракт травы щавеля (Rumex acetoza L.), экстракт травы вербены (Verbena officinalis L.), экстракт цветков бузины черной (Sambucus nigra L.), экстракт корня горечавки (Gentiana lutea L.), антислеживающие агенты диоксид кремния (аэросил), стеарат кальция, рутин (из цветков Софоры японской), красители пищевые (индиготин Е132, оксид железа черный и желтый Е172, диоксид титана Е171) (оболочка капсулы).
В состав БАД «Синукомб» входят натуральные экстракты цветков первоцвета, бузины черной, травы щавеля, вербены, корня горечавки.
Первоцвет действует как седативное, отхаркивающее спазмолитическое средство. Под его влиянием активизируется секреторная активность, быстрее выводится мокрота. Листья первоцвета лекарственного содержат сапонины, витамины С, Е, группы В, гликозиды, органические кислоты, эфирное масло. В корнях найдены сапонины, флавоноиды, гликозиды, витамин С, каротин, эфирное масло, марганец.
Бузина черная обеспечивает потогонное, дезинфицирующее, противовоспалительное влияние. В составе лекарства снимает отеки слизистых оболочек. Цветки бузины содержат флавоноиды, среди которых особую ценность представляет рутин, органические кислоты (валериановая, кофейная, уксусная, хлорогеновая и др.), следы эфирного масла.
Щавель содержит флавоноиды, гидроксикоричные кислоты, белки, азотистые вещества, щавелевую кислоту, сахара, витамины С, В1, Вг, К, РР, Е, каротин, кверцетин, железо,медь, марганец, мышьяк, молибден, магний, калий, натрий, цинк. Оказывает антиаллергическое, ранозаживляющее, кровоостанавливающее, антисептическое и противовоспалительное действие.
Вербена содержит флавоноиды, гликозиды, горькие соединения, эфирные масла. Вербена нормализует обмен веществ, улучшает состояние печени, обладает общеукрепляющим, тонизирующим действием. Действует как тонизирующее, болеутоляющее, противовоспалительное, спазмолитическое, вяжущее средство. Действующие вещества экстракта вербены способствуют очищению и укреплению стенок вен и артерий, способствуют восстановлению поврежденных капилляров, улучшают микроциркуляцию, нормализуют обменные процессы. Вербена оказывает антистрессовое, антидепрессивное действие, устраняет апатию, раздражительность, неврозы.
Горечавка содержит горечи, большую часть которых представляет генциопикрин. Горечавка содержит также амарогистин, активность которого более высокая и обуславливает ценность растения. Корневища содержат; гликоэиды, алкалоиды, пектиновые вещества и сахара. Корень горечавки обладает противоотечным действием.
БАД «Синукомб» способствует:
— облегчению выведения слизи и мокроты;
— снижению отека тканей слизистой носа и устранению заложенности носа.
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.
Взрослым по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.
Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Черная бузина на Айхерб — полезные свойства и инструкция
Бузина это популярная натуральная добавка, принимаемая профилактически и при симптомах простуды и гриппа. Многие ее любят принимать за способность поднимать иммунитет, но ее польза гораздо шире. В данном обзоре рассмотрим все полезные свойства черной бузины и другие актуальные вопросы:
Виды бузины — черная и красная
Бузина является растением из рода Sambucus и ее можно встретить на территории Европы, Африки и в некоторых регионах Азии. Во всем мире популярность бузины растет благодаря лечебным свойствам растения, поскольку ягоды бузины часто используются как источник питательных элементов и средство для поддержки иммунной системы. Бывает двух видов и одна из них является ядовитой:
Что такое адаптогены
Адаптогены могут существенно укрепить здоровье людей из-за их способности улучшать состояние иммунной системы, помогают при хронической усталости, уменьшать симптомы менопаузы и имеют другие полезные свойства. Впервые термин употребил русский ученый-токсиколог Лазарев Н.В. в конце 50-х годов прошлого века. И хотя адаптогенные травы применялись в течение тысяч лет в тибетской, китайской и индийской медицине, их реальная эффективность была официально подтверждена только в 20-м веке. Растения адаптогены приобретают силу и способность защищать от стресс-факторов благодаря тому, что растут в суровых климатических условиях. Например, родиола и женьшень, два других известных адаптогена, растут на высоте 3 км над уровнем моря в атмосфере с низким содержанием кислорода и в местности с холодным климатом. Согласно «Книге профилактики заболеваний от Life Extension», для того, чтобы растение было отнесено к категории адаптогенов, оно должен соответствовать трем критериям: быть нетоксичным, обладать способностью к физиологической нормализации и иметь более одного механизма действия. В настоящее время существуют критерии, которые позволили выделить адаптогены из уже известных препаратов:
Принцип работы адаптогенов
Адаптогены воздействуют на многих уровнях нашего организма, например:
Кажется, что адаптогены и бузину в частности, необходимо принимать при любых условиях, однако у нее есть некоторые противопоказания и мы о них расскажем ниже.
Полезные свойства черной бузины
Инструкция как принимать черную бузину
Нет никаких запретов чтобы принимать бузину регулярно. Рекомендуют выбрать определенное время раз в день, когда вы будете принимать любую добавку из бузины на ваш выбор. Вы можете принимать бузину в течение коротких периодов времени, чтобы поддержать здоровую работу иммунитета, а затем делать перерыв. Прием бузины особенно полезен во время сезонных изменений, в путешествиях и в периоды стресса.
Противопоказания приема черной бузины
Помните, что ягоды, которые не прошли термическую обработку, употреблять нельзя, так как это может вызвать рвоту и диарею, а в некоторых случаях даже отравление. Общие противопоказания приводим ниже.
Лучшая черная бузина на Айхерб
Лучшие добавки Айхерб и промокод на скидку
Дисклеймер. Все публикации размещены исключительно в информационных целях, мы несем ответственности за их использование. Прием любых добавок должен согласовываться с вашим лечащим врачом.