боюсь что не прокормлю детей

Боюсь родить больного ребёнка. Как справиться со своми страхами?

Ознакомьтесь с условиями моей бесплатной консультации и мы обсудим Вашу ситуацию.

Ознакомилась, жду нашего общения 🙂

Мария, действительно сейчас много информации и разных источников, поднимающей эту тему.

Предлагаю Вам вспомнить, когда и при каких жиненных обстоятельствах тема инвалидности и детей с различными пороками при рождении впервые появилась в Ваших мыслях? Как давно Вы планируете беременность? Это Ваша первая беременность или ранее уже были другие беременности?

Вы знаете, я сама недавно задумалась, когда тема инвалидности начала меня занимать и я пока не нашла чёткого ответа для себя. Ещё пару лет назад моё восприятие было совсем другим, я даже стремилась помогать таким людям, участвовала в некоторых благотворительных акциях и получала от этого удовольствие, не для похвалы, а для души делала. А потом во мне как-то все изменилось, столько навалилось дел, личных переживаний, сложностей в семье, что я стала бежать от всего, что может мне ещё дополнительную проблему принести, ибо мне и так хватает. Всю жизнь я чувствую что меня кто-то принуждает, не чувствую внутреннюю свободу. С детства в сад, потом в школу, институт и на работу и все это я воспринимаю как неволю, как якоря, которые меня держат. Даже отношения с мужчиной так воспринимаю ибо естественно тоже приходится чем-то жертвовать и подстраиваться. И вот как я представлю, что ребёнок не дай бог будет больной, то меня аж в дрожь бросает. Это же якорь на всю жизнь и боюсь, что он меня утащит на дно. Ребёнок это и так ответственность и это не просто, но со здоровыми малышами все это все же немного проще. Я понимаю, если честно как это звучит, я понимаю, что никто от болезни не застрахован, что можно родиться здоровыми человеком и потом заболеть, все это понимаю, но не могу отделаться от этого страха. Тем более, что сейчас все вокруг буквально тыкают в лицо свои болезни и общество давит и говорит- люби их, люби их, принимай их, а если не любишь, то ты фашист и тд. А во мне этот прессинг ещё большее отторжение вызывает, я начинаю чувствовать дискомфорт и брезгливость там, где раньше было сочувствие, у меня какой-то обратный процесс идёт. Беременность планирую где-то около года, до этого беременностей не было.

Здравствуйте, стоит ли мне ожидать продолжения консультации?

Источник

«Хочу сбежать от мужа, но боюсь не прокормить ребенка»

Замужем 5 лет, сыну 4 года. Муж — неуравновешенный, вспыльчивый, агрессивный. Давно не вижу будущего с человеком, который во всем обвиняет, манипулирует, часто обижает и унижает. Понимаю — надо уходить, и чем быстрее, тем лучше. Решение созрело уже три года назад, а сил не хватает. Финансово не способна пока обеспечить себя и ребенка. Родители в другом городе, рассчитывать только на свои силы боюсь, ребенок почти не ходит в садик, часто болеет. Жить в постоянном стрессе и скандалах устала. Все жду удачного случая, а жизнь идет.

Находиться в отношениях с манипулятором — все равно что сидеть в тюрьме, только в эмоциональной. Вас держат запертой в неприятном месте, над вами издеваются, вы не чувствуете себя свободной.

Планировать выход из разрушающих отношений нужно так же, как люди планируют побег. Но перелезть через стену — не самое главное. Главное — потом не попасть обратно. Что же нужно для этого сделать?

Любая неуверенность — это страх перед неопределенностью. Бороться с ней можно только одним способом: по возможности распланировать будущее. Составьте план А (по пунктам: 1, 2, 3, 4, 5…). И на случай, если что-то пойдет не так, придумайте план Б (тоже по пунктам: 1, 2, 3, 4, 5…). Чем подробнее планы, чем больше помощников вы найдете, тем увереннее будете себя чувствовать.

И еще один важный момент: время, когда вам не будет страшно, никогда не наступит. Потому что тот, кто действует, как правило, боится. Люди, которые прыгают с парашютом, делают это вместе со страхом. Страх проходит не перед прыжком, а после. Поэтому не ждите, когда страх исчезнет, а действуйте вместе с ним.

Источник

Страх материнства: почему не стоит бояться рожать детей

Многие современные женщины совсем не задумываются о материнстве, потому что боятся потерять работу, растолстеть и стать неинтересными. Анна Лебедева решила честно рассказать о переменах в жизни после появления на свет ребенка.

«Понимаешь, это конец!» – сказала мне бывшая однокурсница Верочка, которая недавно узнала, что она на втором месяце беременности. «Я буду вынуждена сидеть дома несколько лет, получать пособие, которое не сопоставишь с зарплатой, стирать, гладить и готовить еду. Я буду носить балахоны, потому что растолстею килограммов на двадцать, и однажды муж скажет: «Милая, а не пойти ли тебе в спортзал?» На какие шиши я, простите, туда пойду? Все закончится тем, что я после бессонной ночи, обернутая с ног до головы в пищевую пленку, буду бегать по утрам! Не хочу детей. «

«Стоп! Все совсем не так», – попыталась я успокоить Веру.

Странно, откуда берутся у женщин подобные мысли? Кто внушил нам, что после рождения ребенка жизнь скукоживается, словно стакан, побывавший на дне «Титаника». Неужели наши родители, которые в нас души не чаяли, работали на двух работах, покупали нам одежду, учебники, прививали вкус, вкладывали силы, время и деньги в наше образование? Сложно представить, что было бы с нашим поколением, если бы каждая мать уже перед рождением ребенка думала о том, что ее жизни наступит конец. Ведь таких, кто не справился, мало, и в основном это неблагополучные семьи, где всегда были какие-то проблемы.

Возможно, все беды – от страха потерять свободу, от нежелания разделять свою жизнь с родным человеком. Даже в браке многие привыкли иметь все разное: квартиры, кошельки, кровати, интересы. А тут раз – и ребенок будет общий. Придется делиться, в чем-то себя ущемлять, многим жертвовать. Ах, как же я, такая красивая и успешная, буду дальше жить?

Очень просто, очень сложно и очень интересно.

Для тех, кто боится вступить в новую жизнь, существуют разные психологические тренинги и курсы материнства. Известные блогеры делятся с мамами своими достижениями, рассказывают, как им удалось избежать рутины. А кому-то стоит просто поговорить с подругой, у которой уже есть ребенок, чтобы развеять сомнения и страх.

Могу сказать точно, что жизнь с появлением ребенка приобретает новый смысл. Уже спустя несколько месяцев материнства, любая женщина меняет свой взгляд на мир, даже та, которая всячески до этого отмахивалась и утверждала, что детей не хочет или подумает об этом ближе к сорока.

Уже в процессе родов женщина получает невероятную силу. А с первых дней жизни, с первого взгляда на эти маленькие ручонки, крохотную улыбку и пяточки все тело обволакивает любовь. Эта любовь в миллион раз сильнее той, которую вы когда-либо испытывали. Любовь, которая преодолевает все страхи и заставляет жить.
С появлением ребенка жизнь не заканчивается и уж тем более не становится унылой. Материнство придает женщине невероятную силу, спокойствие и красоту. Посмотрите на портрет Мадонны с младенцем. Ну какой это конец?

К сожалению, не все женщины готовы к рождению ребенка. Кто-то – принципиально, но это другая история, а кто-то боится трудностей даже при том, что мы живем в современном мире, где есть памперсы, детские сады, развивающие секции и много чего еще, что может облегчить материнство и позволить больше уделять времени себе.

Да и работу бросать совершенно необязательно. Что за миф такой ходит, что женщина с ребенком не нужна ни одному работодателю? Я знаю кучу примеров, когда мама прекрасно строит карьеру, пока ребенок находится в детском саду. Возможно, в какой-то момент потребуется помощь бабушки или няни. Варианты есть, и так живут многие женщины. Кто-то ради ребенка вообще перепрыгивает планку, которую никогда в жизни не преодолел бы. Среди моих знакомых есть мамы, которые даже поменяли профессию и чувствуют себя прекрасно. Кто-то погрузился в литературу и круто реализовался, написав не один роман. У некоторых появились способности к кулинарии, и они стали готовить шедевры, которые расходятся, как горячие пирожки через собственный Instagram.

Конечно, все бывает. Порой, у каждой мамы случаются небольшие срывы, а возможно, и депрессии из-за того, что жизнь резко стала другой. Но это не повод не рожать. Все наши мысли и страхи потерять красоту, работу, фигуру или стать неинтересным собеседником сидят в нас, как занозы, которые выкорчевать можем только мы сами. Дети тут ни при чем.

Дети – это о другом. Это счастье, это смысл жизни, это ее продолжение. Иногда достаточно посмотреть на улыбку ребенка, чтобы почувствовать в себе желание и уверенность.

Иду по летнему городу, размышляя о тех глупостях, которые наговорила мне Вера, а из окон машины, проезжающей мимо, доносится песня «Сплина»: «Люди кричат, задыхаясь от счастья. И стонут так сладко, и дышат так часто».

Источник

Мамины страхи. Как не превратиться в паникершу

Мамины страхи. Как не превратиться в паникершу

Любая мама в той или иной степени переживает за своего малыша. И лишь некоторые мамы превращаются в натуральных паникерш. Любая угроза, порой даже незначительная, вызывает у матери в голове самые плохие мысли – серьезные травмы, преступления против ребенка и т.д. Такие мамы всегда ожидают трагической развязки. Для них за каждым углом сидят маньяки, а потому ребенок обычно находится под пристальным наблюдением с целью избежать разных угроз. Источник страха сидит глубоко внутри, и далеко не все матери понимают, как с ним бороться.

Мысли только о здоровье своего малыша

Безусловно, у любой родительницы имеется материнский инстинкт – ведь так заложено по природе, чтобы потомство могло выжить. Как только в жизни женщины появляется ребенок, его жизнь для нее становится главным приоритетом. Она порой готова даже пожертвовать своей собственной жизнью.

Переживать о малыше больше, чем о себе самой – вполне естественно для матери. Воспитание детей – та задача, которую решают многие мамы. Однако не все родительницы понимают, где вообще проходит та грань, когда адекватное переживание за жизнь малыша становится откровенной паникой, для которой не было веских причин.

Чтобы понять, действительно ли это лишняя паника, необходимо посмотреть на ситуацию со стороны. Если тревога мешает матери нормально жить, если ее страх – это то, что движет ее жизнью, то в таком случае пора что-то менять. Держать под контролем свои эмоции всегда сложно. Для этого требуются знания о том, как вообще появляется тревога, как все это влияет на малыша. Если понимать, на базе чего формируются все страхи, то можно с ними успешно совладать.

Далее мы рассмотрим самые популярные страхи и расскажем, как с ними работать.

Страх, что малыш упадет и травмируется

Здесь можно предпринять некоторые меры безопасности, чтобы сократить частоты появления таких страхов. Если вы пеленаете ребенка, лучше всего осуществлять это на отдельном столике, который имеет бортики. Также можно совершать пеленание на мягком невысоком диване. Можно дополнительно подстелить подушку рядом с диваном на случай неожиданного падения ребенка. Далеко отходить от ребенка в этот период не стоит. Если же есть необходимость покинуть комнату, лучше взять малыша с собой, а не позволять ему изучать пространство вокруг.

Когда малыш уже умеет сидеть, следует приобрести для него специальной коляской для прогулок, выпасть из которой очень сложно. Причем высота там не такая серьезная, чтобы малыш как-либо травмировался.

Обязательно обучайте ребенка навыкам сползания с дивана, удерживаясь при этом руками за что-нибудь крепкое. Если же ребенок все же упал, не нужно тут же подбегать к малышу и стараться его успокаивать. Лучше моментально переключить его внимание на другую тему.

Страх, что ребенок подавится

Когда для малыша производится прикорм, появляется уже новый страх. Он связан с питанием, ведь ребенок может чем-то подавиться и задохнуться. В итоге мама старательно мельчит все до состояния пюре. Тут важно понимать, что если прикорм вводится в четком соответствии с возрастом малыша, то удушье у него исключено. Важно просто следовать установленным методам безопасности – то есть не давать ребенку мелких конфет, орехов, жвачку и т.д.

Все твердые продукты, предназначенные для питания ребенка, должны быть очень мелко порезаны, тщательно сварены до мягкой консистенции. Принимать пищу малыш должен исключительно сидя.

Правила безопасности касаются и игрушек, с которыми играется ребенок. В игрушках не должно быть много мелких съемных деталей и компонентов. Особую опасность представляют батарейки, фольга, разные детали конструкторов и т.д.

Страх, что малыш заболеет

Все время переживать по поводу того, что малыш подцепит неприятную инфекцию – глупо. Не следует изолировать ребенка от любых внешних воздействий. Важно понимать, что у ребенка в течение первых двух месяцев жизни в крови имеются антитела, которые защищают малыша от любых вредных воздействий. Они появляются у ребенка еще во время его внутриутробного развития. Такие же антитела ребенок получает и вместе с материнским молоком. Еще больше антител малыш получает, когда потребляет в пищу молозиво, которое продуцируется телом матери в течение первых дней появления ребенка на свет.

Если ребенок уже перешел в категорию более взрослых, то в таком случае он вполне может болеть до 5-6 раз в год. У малыша формируется свой иммунитет, а потому не стоит паниковать по этому поводу. Важно лишь соблюдать все советы врачей.

Вещества, которые содержатся в материнском молоке, надежно защищают малыша от микробов. Они окутывают собой все слизистые оболочки, дыхательные пути, а также стенки ЖКТ, потому риск заболеваний будет минимальным. Если вы кормите ребенка грудью, вы уже защищаете его от большинства микробов.

Полная стерильность – это невозможно, да и не нужно. Ничего хорошего от такой изоляции не будет. Ведь в таком случае детский иммунитет не сможет бороться с микробами, а потому вся иммунная система будет достаточно слабой. Тогда ребенок уже может стать аллергиком или астматиком.

Небольшая осторожность – это хорошо

Если у ребенка простой насморк, то это вряд ли ему навредит. Мама не может на 100% изолировать ребенка от простуды. Однако, конечно, следует предпринимать и определенные меры предосторожности. В частности, не нужно наносить визитов родственникам, если те серьезно болеют. Перед тем, как брать малыша на руки, не лишним будет помыть руки с мылом.

Обязательно прогуливайтесь с ребенком каждый день на улице, но при этом минимизируйте посещение общественных мест. Так вы сможете гарантировать, что ребенок будет болеть редко.

Источник

Отношения. Хочу родить ребенка, но боюсь, что он испортит мою жизнь

Психолог и сексолог рассказывают, из-за чего женщина может бояться заводить детей и как справиться с ситуацией.

– Мне 32 года, я десять лет в браке. Однако у нас с мужем до сих пор нет детей.

У меня активная насыщенная жизнь: занимаюсь спортом, строю карьеру, часто выступаю перед публикой. С мужем прекрасные отношения, мы проводим много времени вместе, я его люблю и чувствую, что он любит меня.

Когда он спрашивал, хочу ли я детей, я всегда уходила от ответа, чтобы его не обидеть. Ему всегда говорю, что мне надо еще немного времени, но сама понимаю, что не знаю, смогу ли родить ребенка. Даю мужу надежду, чтобы он не ушел от меня.

Я оттягиваю с планированием детей, так как переживаю, что с появлением ребенка все испортится. Боюсь, что увязну в пеленках и заботах и моя жизнь станет скучной и неинтересной, я больше не смогу по вечерам встречаться с друзьями, о карьере могу забыть. Кроме этого, переживаю, что изменюсь внешне: появятся растяжки, испортится фигура, а также боюсь, что дети повлияют на мой эмоциональный фон и отношения с мужем могут стать хуже.

Подруги меня уверяют, что я просто все надумываю. На самом деле, я понимаю, что если хочу детей, то пора рожать, но этот барьер не дает мне решиться.

Как справиться с этой ситуацией?

Ольга Кривицкая, психолог:

— Страхи девушки обоснованы. Действительно, с появлением детей прибавится забот, изменится тело и эмоциональный фон. Но нужно понимать, что, например, внешность все равно изменится с возрастом и нужно будет прилагать усилия, чтобы восстановить форму.

На мой взгляд, здорово, что девушка задумывается о таких вещах и не пытается приукрасить действительность. Ведь в материнство нужно «вступать» осознанно. Скорее всего, ей сложно решиться, так как был какой-то негативный опыт в собственной или чужой семье.

Самостоятельно проработать страхи сложно, поэтому лучше всего обратиться к психологу.

Василий Шевляков, сексолог:

— Сегодня проблема психологической неготовности женщины к зачатию, рождению и воспитанию ребенка все более актуальна. Современное общество поддерживает гендерное равенство, когда силы женщины направлены на саморазвитие и здоровый эгоцентризм. А это расходится с идеей самопожертвования ради ребенка и продолжения рода. Можно сказать, что это дань современности.

Кроме того, женщины находятся под давлением излишней ответственности поколений. Наши родители представляют нам воспитание детей как жертву.

На самом деле, в современном обществе беременность редко приносит серьезные неудобства. Обычно беременная женщина свободно занимается любимыми делами вплоть до родов. После рождения первый год, как наиболее важный для молодой матери, женщина заботится о ребенке и уделяет ему много времени. Если заботиться о своем психологическом и физическом здоровье, то через год организм полностью восстановится и последствий не останется. На социальной и сексуальной жизни беременность и ребенок почти не оказывают влияния, особенно со второго года жизни малыша.

Поэтому, на мой взгляд, страхи девушки по поводу того, что изменится ее внешность, малообоснованы.

Чтобы избавиться от страхов и стереотипных переживаний, девушке стоит обратиться к психологу. В ином случае поможет время и общение с молодыми матерями.

Источник