боюсь что будет больно в первый раз
Как преодолеть боязнь первого секса
Рано или поздно, но практически каждый человек сталкивается с тем, что ему необходимо вступать в интимные отношения с человеком — неважно своего пола или противоположного. Но что делать, если этому очень сильно мешает страх? Совершенно беспричинный, первобытный страх первого секса.
Чаще всего с таким страхом сталкиваются именно девушки, о них здесь и пойдет речь.
Как показывает статистика, около 40% девушек теряют девственность в возрасте 15-ти лет. Ещё 30% — в возрасте 16-17 лет. Казалось бы, с такой статистикой, о каком страхе секса может идти речь? Но это проблема есть, и для некоторых она настолько серьёзна, что отравляет всю последующую жизнь. Вообще, страх перед первым разом — вполне нормален. Девушка может наслушаться рассказов подружек о боли, начитаться историй в интернете — и паниковать.
Соответственно, одна из составляющих боязни секса — страх боли.
Конечно, всё это сугубо индивидуально, но боль чувствует 85% девушек. Она терпимая. Хотя это зависит от собственной физиологии, генетики, расслабленности, порога боли и партнера. Не бояться боли тяжело. Тут можно посоветовать одно — расслабиться перед самым сексом. Главное, находится в уютной атмосфере и полностью доверять партнеру.
Вторая составляющая – это страх забеременеть или подцепить какое-то заболевание. Стоит заметить, что инфекции передаются не только при вагинальном сексе, как принято считать. При анальном и оральном, бактерии также попадают в организм и могут привести к проблемам.
Конечно, основная защита – это презервативы. Они существуют как мужские, так и женские. Однако перед использованием последних стоит проконсультироваться с врачом. При использовании презервативов возможно забеременеть, менее 10%, хотя изначально они были придуманы для защиты от проникновения инфекций. Если совмещаются несколько видов секса за раз, презерватив надо менять.
Страх забеременеть – вполне нормален для тех, кто только начинает жить половой жизнью. Для женщин постарше хороший вариант – спираль. Для молодых же, лучшим решением будет сходить к гинекологу или психологу. Гинеколог может выписать гормональные противозачаточные препараты, а психолог справить со страхом и найти реальные истоки таких переживаний.
Ещё один страх, или, скорее, комплекс – это неудовлетворение своим телом. По статистике. Полностью довольны своим телом лишь 10% ныне живущих людей. Не надо стесняться своего тела, своих параметров. Главное – доверять человеку, с которым будет первый раз, а всё остальное – дело наживное.
Качественная контрацепция, доверие и расслабленность, хорошая атмосфера, а ещё разговор с гинекологом и психологом либо до, либо после значительно облегчат весь процесс, и позволять вспоминать произошедшее после с улыбкой, а не со страхом и смущением.
Как перестать бояться первого раза с парнем?
Начало половой жизни всегда вызывает много эмоций, переживаний, ожиданий и даже страхов. Девушки нередко задумываются над тем, как перестать бояться первого раза с парнем и создать обстановку, которая позволила бы случиться этому с минимальным дискомфортом. И физическая боль не главная причина негативного настроя, проблема намного шире.
Страхов, связанных с первым сексом у девушек очень много. К сожалению половое воспитание не преподают в школе, никто не рассказывает о деталях интимной жизни.
Все опасения связанные с незнанием. Что если не будет крови, как понять что всё прошло нормально, как понравиться парню, как всё не испортить, как не ошибиться с выбором молодого человека.
Как не наломать дров в своё дебют и правда ли это так больно? Что делать, если всё пойдёт не по плану. Знакомы такие мысли? Или вас беспокоят другие?
Давайте поговорим о том, что необходимо сделать, чтобы минимизировать любые риски и посмотреть на свой первый опыт как на новый этап в жизни, а не как на ужасное испытание, которое нужно вытерпеть.
Как перестать бояться первого раза с парнем: снизить риск физической боли
Первое, о чём нужно позаботиться, это устранение любых факторов вызывающих боль при половом акте. К сожалению, многие считают, что всё произойдёт само собой и сделать это нужно как можно скорее, поэтому в итоге сталкиваются с разочарованием.
Оно в свою очередь накладывает отпечаток на последующую половую жизнь и нередко девушки вовсе отказываются от продолжения длительное время.
Чтобы этого не произошло необходимо позаботиться о двух главных моментах — лубрикация влагалища и качественная прелюдия.
Если смазки недостаточно, проникновение будет затруднительным, трение доставит немало хлопот девушке, а если парень слишком торопится, то возможно наступление боли. После такого секса повторять не захочется 100%.
Сам процесс лубрикации индивидуален и зависит от состояния здоровья девушки, как физического так и психологического, а также атмосферы во время интимной близости.
Если девушке страшно, она беспокоится, нет уверенности в партнере или иные факты вызывают у неё неприятные чувства, то возбуждения не будет и смазка не начнёт выделяться в нужных количествах.
Если сухость влагалища является следствием какого-либо заболевания или физиологической особенностью, то следует использовать лубрикант, который можно купить в любой аптеке и даже супермаркете.
В общем, если девушка задумывается над тем, как перестать бояться первого раза с парнем, то купить лубрикант просто необходимо и применить его при любых раскладах. Хуже не будет, зато обеспечить лёгкое скольжение при дефлорации очень важно.
Что касается прелюдии, то она не просто гарантирует достаточное возбуждение, но и способствует более лёгкому разрыву девственной плевы. Зная всё это и подготовившись к первому разу основательно, страх исчезает сам собой. Потому что бояться вроде как уже и нечего.
Как перестать бояться первого раза с парнем: устранить риски беременности и заражения
Ещё одна причина, по которой девушки бояться первого раза — риски связанные с передачей инфекций и возможная беременность. Вот так сразу стартовать с неприятностей действительно не хочется, поэтому лучше решить проблему заранее.
Согласно опросам юные партнеры практически никогда не используют презерватив, особенно когда парень недостаточно опытен.
В процессе использования член может падать от волнения, не сразу получается достать его из упаковки и правильно надеть, да и отвлекаться ни на что не хочется. Нужно как можно скорее сделать дело.
К сожалению такой подход очень часто заканчивается проблемами о которых девушки любят рассказывать на форумах и в различных пабликах. Прочитав такое один раз возникает панический ужас от одной мысли о сексе.
Не нужно надеяться на случай и бояться тоже ничего не нужно. Обсудите заранее использование контрацептивов, поговорите с партнером о том, насколько это важно. Если разговор не клеится, то стоит ещё раз подумать — атому ли вы собираетесь дать?!
Как перестать бояться первого раза с парнем: полюбите сначала сами себя
Чуть более глубокая проблема — стеснение и неудовлетворённость своим телом. Страх первого раза вызван комплексами, которые заставляют стесняться себя. Он увидит меня полностью обнажённой, заметит каждый сантиметр тела, обнаружит недостатки.. Нет уж, в такой ситуации уже ничего не хочется!
В отличии от вышеописанных причин эту так просто не решить. Хотя один способ всё же есть — займитесь сексом в темноте, тогда никаких рисков.
Но постоянно с выключенным светом предаваться плотских утехам невозможно, когда-то придётся выйти из тени. И походы в спортзал могут конечно исправить тело, но что делать с комплексами?!
Нужно полюбить себя и научиться принимать своё тело. Если самостоятельно поменять убеждения не получается, то поход к психологу может помочь.
Сделать это нужно иначе так и будете всю жизнь думать как перестать бояться первого раза с парнем. Многие же хранят невинность до самой смерти. Не делайте так.
Не идеализируйте
Девушки склонны идеализировать всё, что касается любви и отношений. Это часто приводит к неприятностям, потому что неоправданные ожидания способны завести в глубокую депрессию.
Немного сумбура и комичности совсем не повредит. Быть может совсем не будет крови или парень финиширует через 20 секунд. Может будет немного больно или кровать станет похожа на место убийства.
Как-то оно будет и не стоит об этом переживать. Значение имеет только близость со своим партнером и готовность обоих к поддержке и пониманию.
Это залог здоровых отношений. А если никаких отношений нет и на поддержку рассчитывать не приходится, то и невинности в такой ситуации лишаться не стоит.
Главное, чтобы всё было по любви и взаимному согласию. Не потому что»уже пора» и не потому что партнер настаивает. А потому что хочется стать ещё ближе и пережить со своим парнем очередной важный этап в жизни. Тогда ине придётся думать о том, как перестать бояться первого раза. Нечего там бояться, выберите правильного человека и хорошенько подготовьтесь. А в случае неудачи пробуйте ещё, это не у всех получается сразу.
Переживания по поводу первой близости. Не могу полностью расслабиться, боюсь боли
Спасибо Вам за честность. Проблемы интимного характера всегда сложно обсуждать с кем бы то ни было, тем более в открытом доступе. Но Вы решились на это, что уже- хорошо!
Как Вы связываете проблему с тазобедренным суставом со страхом близости? Что думаете об этом?
Тазобедренные суставы сковывают движения раскрытия ног и я стесняюсь немного своего тела, будучи раздетой. Мои ножки в области голени выглядят дистпофично. Это заболевание с детства.
Ещё у меня есть ещё мысли, что может я гипер ответственна, думаю у меня есть синдром отличницы. Росла без папы можно сказать. Может это все тоже могло повлиять на эти страхи и тревогу на счёт первого раза.
Юлия, как Вам кажется- чего больше в Вас- стеснительности относительно своих ножек или страха боли?
Если бы ноги Ваши были без заболевания, Вы смогли бы расслабиться, как Вам кажется?
А если бы не было страха боли, а было бы только заболевание, то как тогда?
Кроме того, Вы к этим двум причинам еще вспомнили гиперответственность. Она как может быть связана со страхом интимной близости?
Наверное сейчас страх боли преобладает. Полностью бы расслабиться будучи без заболевания не получилось бы, думаю. Просто, когда я развожу ноги сильно мне тоже больно. Наверное мне бы хотелось бы, чтобы мы с парнем попробовали может в первый раз в другой позе, но я очень смущаюсь об этом говорить. И потом начинают приходить постоянно мысли в голову, что это не мой человек. И из-за всего этого, я не хочу интима с этими парнями. Страх боли и может, что это не мой парень, я не уверена в дальнейших отношениях с ними. Меня привлекают состоявшиеся и уверенные парни.
На счет ответственности. Моя мама родила меня в 20 лет. И мама говорила, что папа может переживать, что я тоже могу загулять рано. Но у меня и не было желания рано рожать и заниматься любовью рано. Может где-то на под сознании я хотела быть хорошей девочкой и не занималась этим.
На счёт боли хотела добавить, что я часто болею какими-то хроническими заболеваниями и у меня есть небольшая тревога, что с началом половой жизни у меня прибавятся какие-то болячки.
Юлия, я соберу сейчас все Ваши мысли, что бы Вы увидели картинку в целом вместе со мной.
Итак, в Вашем рассказе я слышу:
Юлия, почитайте еще разок, мы ничего не забыли🙂?
Хорошо! Тогда, глядя на этот список, Вы видите, какое многообразие того, над чем предстоит работать. И, устранив все эти тревоги, страхи и установки, Вы будете иметь полноценную сексуальную жизнь. Я могу Вам помочь в рамках скайп- консультирования решить все эти вопросы, бережно перерабатывая тревожные мысли, выводя их на новый адаптивный уровень. Кроме страха сексуальной жизни, у Вас уйдет в этом случае и страх в целом возникновения каких-то новых заболеваний, и повысится самооценка и уверенность в себе, Вы перестанете стеснятся своих ног. Что думаете по этому поводу?
Мы можем с Вами обсудить самый беспокоящий пункт здесь, в открытой консультации, поговорить об этом. Тогда я попрошу Вас выбрать более узкую тему для нашего общения из вышеперечисленного.
Юлия, Вам важно понимать, что переписка не решит ни одного вопроса из этого пункта, это- не психотерапия. Страх боли у Вас не уйдет от общения здесь. Мы можем вывести на осознавание лишь некоторые моменты, поработать с мыслями относительно Вашего страха. Ситуативно Вам станет легче. То есть, эмоциональное облегчение от переписки Вы сможете почувствовать, но проблема полностью не уйдет. Ошибочно полагать, что переписка в нескольких сообщениях- это альтернатива полноценной психотерапевтической работы. Кроме того, Ваш вопрос- комплексный. Не забываем об этом.
У нас- страх боли при половом контакте. Насколько я поняла, Вы боитесь болевых ощущений именно при раздвигании/сгибании ног, это так?
Мне почему-то не пришло уведомление от Вас на почту о новом ответе. Я понимаю. Страх боли связан сейчас не с ногами, а болью при самой близости, которую испытывают девственницы. Хочу понять почему к меня есть такой большой страх и блок от этого процесса
Продолжаем 🙂. Рада Вашему возвращению!
Страх боли связан сейчас не с ногами, а болью при самой близости, которую испытывают девственницы.
Откуда Вам известна боль, которую испытывают девственницы? Насколько в баллах Вы оцениваете интенсивность этой боли по 10- бальной шкале, где 10- адская боль, что терпеть невозможно?
Хочу понять почему к меня есть такой большой страх и блок от этого процесса
Причина- всё в совокупности, что мы с Вами выделили ранее. То, что сейчас Вы не готовы к близости- это неготовность эмоциональная, которая складывается из Ваших установок о себе, об отношениях вообще и о сексе в частности, страхов, тревог, телесных зажимов, которые являются также проявлением Ваших мыслей.
Доброе утро! У меня низкий болевой порог, поэтому переживаю. Знаю об этих ощущениях со слов подруг и информации в интернете.
У меня низкий болевой порог, поэтому переживаю.
Кто определил Вам этот порог?
Вы к любой боли очень чувствительны и боитесь любой боли?
Какой боли Вы не боитесь?
Знаю об этих ощущениях со слов подруг и информации в интернете
Ощущения можно передать словами достоверно? Как Вам кажется?
Вы доверяете словам подруг? Им всем было ужасно больно?
Вы уверены в том, что они не склонны катастрофизировать события, а оценивать и доносить информацию об ощущениях более или менее достоверно?
Ведь они же как-то сами решились и преодолели эту боль и ведут сексуальную жизнь. Чем Вы отличаетесь от них?
Вам кажется, в интернет пойдут писать те, у кого нет страха лишения девственности по болевым причинам?
Вы ищите в интернете сами то, что не является для Вас интересным и актуальным, стремитесь к обсуждению того, что не вызывает у Вас никакого страха и интереса?
Юлия, и Вы почему-то не смогли оценить боль, как я просила. Сделайте это, пожалуйста.
И постарайтесь найти ответы на ВСЕ вопросы, которые Вы прочитали выше.
Я думаю, что сама определила этот порог исходя из своих ощущений.
Думаю да, боюсь любой боли. Может это идёт с детства, т.к. с детства постоянно по больницам и доктора.
Я не задумывалась какой боли я не боюсь. Вся физ. Боль неприятна.
Думаю ощущения можно передать словами.
Подругам доверяю. Спросила у двух. Наверное не ужасно, но больно.
Эти девочки не из тех, кто катастрофизируют боль.
Я не знаю, чем отличаюсь от них. Просто я даже на уколы и взятие крови из пальца остро реагирую по болевым ощущениям, а некоторые не так.
В интернете пишут такие же люди, как и я. Наверное им тоже было страшно. Может иногда у людей это в первый раз под алкоголем было.
В интернете ищу то, что является для меня интересным и актуальным.
Не стремитесь к обсуждению того, что не вызывает у меня интереса. Но касаемо страхов, могу с кем-то поделиться.
Думаю боль примерно 8 будет по шкале.
Не знаю, как здесь цитировать, поэтому так.
Я думаю, что сама определила этот порог исходя из своих ощущений.
То есть, у Вас не было возможности сравнить боль с низким и высоким порогом чувствительности, Вы сами решили, что очень чувствительны к боли. И от этого любой боли боитесь и настраиваетесь на максимальную ее интенсивность. Отсюда и боль.
Думаю да, боюсь любой боли. Может это идёт с детства, т.к. с детства постоянно по больницам и доктора.
Какое самое сильное впечатление боли осталось у Вас с детства, о котором Вы вспоминаете до сих пор?
Страх потери девственности не стал для Вас исключением. Тогда у меня такой вопрос- по какой причине Вы именно сейчас озадачились тем, чтобы избавиться от страха дефлорации, а не от какого-то иного страха боли?
У Вас есть в настоящий момент отношения, которые вели бы к интимной близости?
Я не задумывалась какой боли я не боюсь. Вся физ. Боль неприятна.
Юлия, боль неприятна всем. Мы не о неприятном говорим, а о страхе испытать боль и ее избегании. Ведь Вы именно так ставите вопрос, говоря о том, что Вас беспокоит. Вам страшно испытывать боль при первом половом акте, правильно, и это является одной из причин, по которой Вы не можете вступить в половой контакт? А неприятные ощущения Вы могли бы потерпеть?
Думаю ощущения можно передать словами.
Передайте мне, пожалуйста, ощущения боли при сдачи крови из вены, пальца, при внутримышечной инъекции (укол по простому). Постарайтесь так передать свои ощущения, чтобы мне были они понятны. Хорошо?
Если интересно, я Вам потом расскажу о своих, мне тоже они все знакомы. И Вы сравните.
Эти девочки не из тех, кто катастрофизируют боль.
Откуда Вам это известно? Вы имели возможность сравнить одну и ту же боль с ними, одновременно переживая одно и то же болевое воздействие на организм?
Вы сами никогда не склонны гиперболизировать свои рассказы, впечатления, переживания?
Просто я даже на уколы и взятие крови из пальца остро реагирую по болевым ощущениям, а некоторые не так.
А КАК некоторые реагируют? Как-то по- особенному? Как думаете, почему так происходит?
В интернете пишут такие же люди, как и я. Наверное им тоже было страшно.
Наверное. Им тоже страшно. Вы так друг друга пугаете. Для чего Вы это делаете? Для чего читаете то, что явно будет пугать и создавать для Вас ситуацию повышенной тревожности?
Думаю боль примерно 8 будет по шкале.
Почему не 10? Как думаете?
А какую интенсивность боли Вы могли бы потерпеть, не отказываясь при этом от секса?
Не знаю, как здесь цитировать, поэтому так.
Нажимайте, пожалуйста, кавычки вверху сообщения на сером поле.
Какое самое сильное впечатление боли осталось у Вас с детства, о котором Вы вспоминаете до сих пор?
Честно говоря, я не помню боли так таковой, помню, что неприятен был сам процесс поездки по больницам. Грустно от этого было. Заживления после операций, невозможность стать на ноги.
Страх потери девственности не стал для Вас исключением. Тогда у меня такой вопрос- по какой причине Вы именно сейчас озадачились тем, чтобы избавиться от страха дефлорации, а не от какого-то иного страха боли?
Потому что я понимаю, что перед тем, как вступать в отношения, хочу разобраться с этим страхом уже наконец, а не в момент общения с парнем разбираться с этим. Отношений пока нет. Прошлым летом рассталась с парнем.
Вам страшно испытывать боль при первом половом акте, правильно, и это является одной из причин, по которой Вы не можете вступить в половой контакт? А неприятные ощущения Вы могли бы потерпеть?
Да, правильно. Думаю придётся терпеть (((Т. К. Мне 26 лет и должна пройти через это, у меня даже слёзы наворачиваются от этого (
Передайте мне, пожалуйста, ощущения боли при сдачи крови из вены, пальца, при внутримышечной инъекции (укол по простому). Постарайтесь так передать свои ощущения, чтобы мне были они понятны. Хорошо?
Я в прошлом году попала в больницу и там мне пришлось сдавать кровь. Девочка по палате нормально среагировала на взятие крови из пальца, без выражения каких-то звуков даже. А я заныла немного. Какая боль: сковывает всё тело и напряжение, потом как ток проходит по месту укола. И хочется всё напрячь, как обратная реакция на укол.
Откуда Вам это известно? Вы имели возможность сравнить одну и ту же боль с ними, одновременно переживая одно и то же болевое воздействие на организм? Вы сами никогда не склонны гиперболизировать свои рассказы, впечатления, переживания?
Может прививки с одной девочкой. Вы правы, я не помню конкретных примеров, чтобы сравнить боль у них и у меня. Может это касается больше социальных ситуаций, когда они были более стойкими, чем я. Но вот кстати даже с прививкой может даже девочке было больнее, чем мне. На счёт гиперболизации, вроде я не преувеличиваю.
А КАК некоторые реагируют? Как-то по- особенному? Как думаете, почему так происходит?
Более спокойно, сдержанно реагируют. Может эти люди более терпеливые. Мне даже мама говорит, что я через счур на боль реагирую. Меня это даже обижает. Что поделать, если я так это чувствую.
Для чего Вы это делаете? Для чего читаете то, что явно будет пугать и создавать для Вас ситуацию повышенной тревожности?
Мне просто интересно, как это другие люди чувствуют, понять опыт других. Может на самом деле это и не так больно. Поэтому и читаю об этом.
Почему не 10? Как думаете? А какую интенсивность боли Вы могли бы потерпеть, не отказываясь при этом от секса?
Честно говоря, я не помню боли так таковой
Это хорошо, что Вы не травмированы детской болью.
Девочка по палате нормально среагировала на взятие крови из пальца, без выражения каких-то звуков даже. А я заныла немного.
Что Вам мешает заныть при половом контакте?
Какая боль: сковывает всё тело и напряжение, потом как ток проходит по месту укола. И хочется всё напрячь, как обратная реакция на укол.
Сколько баллов боли от укола Вы бы поставили по той же 10- бальной системе?
Вы не отказываетесь от уколов или каких-то прочих болезненных процедур только по причине того, что придется терпеть боль, идете на встречу боли?
Кстати даже с прививкой может даже девочке было больнее, чем мне.
Как Вы смогли оценить и сравнить чужую боль со своей? По каким критериям?
Более спокойно, сдержанно реагируют. Может эти люди более терпеливые.
Что означает «терпеливость»? Как думаете?
Мне даже мама говорит, что я через счур на боль реагирую. Меня это даже обижает. Что поделать, если я так это чувствую.
Что именно Вас обижает в словах мамы? Вы чувствуете от части так от того, что так думаете о том, что будет с Вами происходить и не умеете расслабляться. Любая боль сильнее, если тело напряжено. Поэтому, чтобы так перестать чувствовать иногда нужно так перестать думать и уметь расслабляться, применяя, например, дыхательные техники. Замедленное глубокое дыхание способно снизить тревогу, а значит, и уменьшить боль.
Мне просто интересно, как это другие люди чувствуют, понять опыт других.
Вы не узнаете этого никогда и чужая боль для Вас опытом не станет. Человек учится только на своем опыте и оценивает жизнь и всё, что с ним происходит в этой жизни исключительно на собственном опыте. Я думаю, в процессе разговора Вы это увидели.
Если Вы разговаривали когда- нибудь с рожавшими женщинами, то наверняка столкнулись с тем, что для одних роды- процесс просто не переносимый и больше повторно из-за нежелания переносить эту боль они на роды не идут. А для других- нормальный терпимый физиологический процесс, который не останавливает их перед следующими родами. Если во время родов думать только о боли- будет боль. Если думать о предвкушении встречи с долгожданным малышом и радоваться предстоящему знакомству с ним, то положительные эмоции будут снижать интенсивность боли за счет выброса в кровь определенных гормонов.
А боль при потере девственности отчасти одномоментная, ну может ещё какое-то время после.
Это похоже на то, что происходит во время укола, как Вам кажется?
Что Вам мешает заныть при половом контакте?
Сколько баллов боли от укола Вы бы поставили по той же 10- бальной системе? Вы не отказываетесь от уколов или каких-то прочих болезненных процедур только по причине того, что придется терпеть боль, идете на встречу боли?
Наверное 4-5. Не отказываюсь, потому что это надо. Но в детстве помню очень боялась лечить зубы и мы даже уходили от доктора из-за моего страха.
Как Вы смогли оценить и сравнить чужую боль со своей? По каким критериям?
По словам и реакции подруги, когда нам делал прививку один и тот же человек. Критерии ощущения, реакция другого человека, длительность отхода от боли.
Что именно Вас обижает в словах мамы? Вы чувствуете от части так от того, что так думаете о том, что будет с Вами происходить и не умеете расслабляться. Любая боль сильнее, если тело напряжено. Поэтому, чтобы так перестать чувствовать иногда нужно так перестать думать и уметь расслабляться, применяя, например, дыхательные техники. Замедленное глубокое дыхание способно снизить тревогу, а значит, и уменьшить боль.
Что она не верит, что реально больно и все люди разные по реакции и ощущениям. Думаю Вы правы.
Если Вы разговаривали когда- нибудь с рожавшими женщинами, то наверняка столкнулись с тем, что для одних роды- процесс просто не переносимый и больше повторно из-за нежелания переносить эту боль они на роды не идут. А для других- нормальный терпимый физиологический процесс, который не останавливает их перед следующими родами. Если во время родов думать только о боли- будет боль. Если думать о предвкушении встречи с долгожданным малышом и радоваться предстоящему знакомству с ним, то положительные эмоции будут снижать интенсивность боли за счет выброса в кровь определенных гормонов.
Да слышала такие истории. Не знала о таком факте зависимости болей и эмоций.
Это похоже на то, что происходит во время укола, как Вам кажется?
Мне кажется интим больнее укола. Опять же, из рассказов подружек. Они говорят, что после первого раза, могут ещё потом быть до полугода.
Есть ещё такой момент, что я стесняюсь, что мама об этом потом узнает. Я понимаю, что я уже взрослый человек. Мы живем с ней вместе сейчас и порой меня раздражает, что она лезет в мои вещи, да она гладит наши вещи. Когда я глажу, ей вечно не нравится, как я это делаю, как ухаживаю за вещами. Пытается навязать, куда мне нужно и как класть мои вещи. Она вроде как не теран, много, чего мне позволяет, я могу даже у парня на ночь остаться, выпивать. Но вот такие моменты не очень всё равно. Может, если я съеду мне будет проще. Но финансово пока мне это непросто сделать, да и не вижу смысла большого в своем городе же переезжать. Наш город небольшой
Ну и ради Бога! Это поможет облегчить Вам боль!
Этим и отличается реагирование одного человека от другого.
Про терпимость на вопрос Вы не ответили. Я думаю, речь всё же больше шла о терпении, нежели о терпимости, а терпение- это как раз и есть сдержанное поведение. Один- реализовывает свои эмоции и переживания, открыто выражая всё, что происходит с ним, другой- умеет регулировать свое поведение и эмоции и на публике выглядит более спокойно и создается впечатление, что боли он чувствует меньше, но это не совсем так.
Наверное 4-5. Не отказываюсь, потому что это надо.
Могли бы Вы сказать то же самое и о сексе, что он Вам нужен?
Что она не верит, что реально больно и все люди разные по реакции и ощущениям.
Вам было обидно, что мама не принимает Ваших эмоций.
Да слышала такие истории. Не знала о таком факте зависимости болей и эмоций.
Конечно, слышали, роды- очень показательны про страх боли и прочие переживания, люди любят этим делиться. Теперь Вы знаете о зависимости эмоций и болевых ощущений, что думаете об этом? Как, какими мыслями, позитивными установками смогли бы настроить себя на «потерпеть» боль во время секса?
Мне кажется интим больнее укола. Опять же, из рассказов подружек. Они говорят, что после первого раза, могут ещё потом быть до полугода.
Это всё очень индивидуально, Юлия. Часть моих клиенток при обсуждении первого сексуального опыта вообще не помнят, как проходила их дефлорация спустя время. Это говорит о том, что чрезмерной боли не было, иначе яркие ощущения память бы сохранила.
Могли бы Вы сказать то же самое и о сексе, что он Вам нужен?
На данный момент я не вижу в нём большой нужды, наверное потому что у меня нет партнёра и может потому что я не знаю, что он даёт и какие это ощущения. А заняться им потому что надо, не хочется.
Теперь Вы знаете о зависимости эмоций и болевых ощущений, что думаете об этом?
Возможно это мне поможет при первом половом акте.
Как, какими мыслями, позитивными установками смогли бы настроить себя на «потерпеть» боль во время секса?
Что возможно в дальнейшем это будет приносить мне удовольствие, будет весело и интересно проводить время за этим, буду чувствовать себя полноценной в отношениях с партнёром. А пока грустно и страшно от этого процесса.
Отзыв о консультации
Спасибо Наталье за консультацию! Она смогла дать полезные рекомендации насчёт моей ситуации, задавала уточняющие вопросы, чтобы лучше разобраться в моём состоянии. Думаю, при дальнейшей работе над собой и с этим специалистом положение улучшится. После консультации остались положительные впечатления.