боязнь что родители умрут
Боится, что мама умрет
Вот такая вот беда. ((
Мы с сыном вдвоем. Сынуле 5 лет. Живем в другой стране. Бабушка и дедушка в России.
Я работаю полный рабочий день. Сын в саду. Есть няня.
Все мое свободное время посвящено сыну. Мое время начинается только тогда, когда сыночка уложу спать.
Последнее время рассказывает про страшные сны, что я умерла. Несколько раз уже говорил, что не хочет чтобы я умирала, даже когда он вырастит, а я состарюсь. А сегодня просил со слезами на глазах, чтобы я сделала фотографии и подписала ему, на случай, если умру.
Тронуло до слез.
Говорила ему, что люди рождаются и старенькие умирают, что это нормально. Что я его очень люблю и буду с ним рядом, пока он во мне нуждается. Что буду с удовольствием нянчить его детей. Чтобы он не переживал, все будет хорошо.
Понимаю, что он маленький, что боится меня потерять, боится остаться один.
Как вселить в него уверенность в стабильности? Как помочь ему избавиться от страха? Как найти правильные слова?
Это нормальный этап развития ребёнка. Не переживайте, пройдёт) Вы всё правильно ему говорите. Фотку подпишите, раз просит.
З.Ы. Да ну Вас, блин, прослезилась)
)) спасибо вам за мнение!
расскажите про ваши детские страхи. что вы испытывали? почему боялись?
страшно врать ребенку. а вдруг правда умру раньше времени. как он сможет с этим жить? мама предательница. не смогла сдержать слова.
Спасибо! Это помогает мне лучше понять сына!
Я расскажу ему об ученых )) Ему понравится! Он очень интересующийся мальчик )
В невозможности изобретения таблеток для бессмертия)
ИМХО, тогда уж лучше говорить об изобретении таблеток, продляющих жизнь.
Рассказала про душу, про ученых. Парень повеселел.
Правда не на долго.
К вечеру устроил истерику.Сказал, что не будет изобретать таблетки. Ему нужна только одна для меня и все. Никакой фабрики он строить не будет ))
Потом расспрашивал про душу. Какая она и что она как ветерок. Про Бога.
Темп его занимает очень.
Где найти правильные ответы для него? Он меня своими вопросами в тупик ставит. Хочется объяснить просто, чтобы ему было понятно.
Автор, извините за прямой вопрос, а что случиться с ребенком, если Вы действительно умрете? У Вас есть страховка, завещание, в конце-концов доверенное лицо у которого ребенок сможет жить пока дедушка-бабушка из другой страны не приедут к нему, если это вообще возможно.
Я в похожей ситуации. В стране кроме меня, отца и ее сводной очень старшей сестры никого нет. Но это звучит все таки больше чем у вас.
Я дочке рассказывала, о том что человек не умирает до тех пор пока о нем помнят его близкие, что человек продолжает жить у нас в сердце. Правда, что такое бестелесная душа думаю еще до нее не дошло. Она переиодически возвращается с этим вопрос в разных интерпритациях и ситуациях. Верующим наверное легче, чем атеистам. С 2-х лет кстати эти разговоры. Спасибо любимым сказкам о Золушке, Белоснежке
Для более старшего возраста есть замечательная книга Арстрид Лингред про умершего мальчика, как он очутился в другом мире.
если со мной что-то случится, то папе придется взрослеть и брать на себя обязанности побольше чем погулять пару часов.
но на эту ситуацию я уже никак повлиять не смогу. все в руках божьих.
и только если папа откажется, то отдадут моим родителям.
у меня есть небольшие сбережения, так что опекунство над мальчиком будет достаточно выгодным делом на первое время. не знаю, хорошо ли это, т.к. очень возможно что этот аспект будет интереснее для папы чем сам ребенок ((
у нас есть няня. она нам как бабушка, у меня есть подруга, она мне как сестра. эти люди с нами достаточно долгое время уже и являются доверенными лицами для сына.
ну это все то, что я себе говорю.
для меня самое страшное, что я на это никак повлиять не могу. поэтому я ситуацию отпустила.
ребенок знает телефоны полиции и службы спасения (пожарных), свое и мое имя, адрес. сможет сам открыть дверь и позвонить соседям.
это конечно же не на случай, если я умру, а на случай, если потеряется, на случай пожара и прочего.
Танатофобия: страх смерти
Одной из самых тяжелых, сложно поддающихся лечению фобий считается иррациональный страх смерти. Он возникает абсолютно беспочвенно, без наличия явной угрозы. Расстройство имеет свое общепринятое название – танатофобия. В его основе лежат проблемы существования, затрагивающие глобальные стороны жизни.
Уместен или неуместен страх небытия
Боязнь смерти заложена практически в каждом человеке на инстинктивном уровне. Она придает нам рассудительности, осторожности, помогает оценить риски сложившейся ситуации. Благодаря этому ограничивается экстремальное поведение, распознается опасность. В ответ рождается адекватная реакция. Такое поведение позволяет человеку сохранить жизнь.
Если опасения по поводу сохранения жизни полностью отсутствуют, это становится проблемой. Недооценивая исходящую опасность, человек втягивается в угрожающие ситуации, нередко с трагичным исходом.
Таким образом, страх смерти – естественное явление, чувство, сформированное в процессе эволюции, отвечающее за сохранение жизни и рода человека. Оно формируется на подсознательном уровне, возникает в критических ситуациях, составляющих угрозу для жизни.
Существуют угрозы, к которым формируется защитная реакция еще в детстве: боль, темнота, агрессия. Другие становятся пугающими по мере взросления. Маленький ребенок изначально не видит угрозы со стороны летящего на всех парах автомобиля. Боязнь формируется позже, под внушением родителей.
У каждого народа, отдельной личности имеются собственные представления о прекращении своего бытия. Кто-то подходит к данному вопросу с философской точки зрения, считая, что конец неизбежен и не стоит этого бояться, благодарят Вселенную за то, что им посчастливилось родиться на свет.
Другие страшатся ухода, предпочитая игнорировать данную тему.
Но случается так, что оснований переживать за свое существование нет, но индивид всё равно испытывает тревогу. Навязчивая боязнь умереть преследует его постоянно. В этом случае говорят о развитии фобии – патологического страха за жизнь. 
Как формируется танатофобия
Как отличить естественный и патологический страх ухода из жизни? Когда человек, перед тем как перейти дорогу смотрит налево, затем направо, и только после этого трогается с места, это вполне нормально. В данной ситуации естественные опасения за свое существование уместны. Индивид совершает подобные действия инстинктивно, не задумываясь. Если же человек в принципе не переходит дорогу, опасаясь за свою жизнь, уверенный в том, что его собьет машина, это неестественно. В данном случае страх иррационален и говорит о наличии тревожно-фобического расстройства.
В основе танатофобии лежит приобретенный страх ухода в мир иной. Такой страх формируется в процессе бытия на основе причинно-следственных связей. То есть, человек, пережив однажды пугающий импульс, впредь воспринимается его как потенциальную угрозу.
Например, индивид узнал, что вирусная пневмония переносится тяжелее бактериальной и вероятность летального исхода от нее значительно выше. На основании этого он принял решение относиться внимательнее к своему здоровью, больше внимания уделять ОРВИ, гриппу, не переносить их на ногах. В данном случае опасение за жизнь оправдано подобным решением.
Причинно-следственные связи оказывают людям огромную услугу, позволяя распознавать возможную опасность. Однако случается так, что они дают сбой. В таком случае страх погибели формируется безосновательно, приобретая патологический характер. Тот же индивид, зная о потенциально опасной инфекции, перестает здороваться за руку со знакомыми, так как опасается, что через рукопожатие может заразиться смертельной инфекцией и умереть.
При таких условиях формируется танатофобия. Обычно она выражается состоянием повышенной тревожности при любом упоминании о смертельном исходе, символическом образе, при возникновении мыслей на данную тему, которые нередко посещают больного. Они могут прийти внезапно в результате просмотра передачи по телевизору, прочтения книги. Любой внешний стимул способен заставить больного задуматься о погибели.
Как и при других фобиях, танатофоба настигают панические атаки с выраженными физиологическими симптомами. В момент приступа утрачивается контроль над мыслями и поведением, ощущение реальности, поведение становится неадекватным. Человек стремится быстрее уйти от разговоров на пугающую тему, выйти из ситуации, вселяющей ужас.
Часто страх смерти формируется в рамках другой фобии: боязни высоты, темноты, пауков. Больного пугает любое обстоятельство, способное привести к летальному исходу. Аргументы его порой неадекватны: из темноты выскочит монстр, накинется и убьет, в парке укусит ядовитый паук, он не успеет обратиться за помощью и умрет.
Привычным для танатофоба является страх лифтов, автомобилей. Человек боится переходить дорогу, делать инъекции и многое другое. Он полагает, что угроза жизни может подстерегать где угодно. Опасность способна проявиться внезапно, никогда не знаешь, в какой момент угроза атакует. Поэтому больные боятся постоянно.
Человек с танатофобией отличается повышенной тревожностью. Раздражителен, эмоционально нестабилен, излишне впечатлителен. Большую часть времени пребывает в подавленном настроении, пессимистичен, не уверен в себе, все подвергает сомнениям. Танатофоба характеризует склонность к самобичеванию. Больной зациклен на негативе.
Среди подверженных этому расстройству людей основная часть – творческие личности, склонные к философствованию, самокопанию. Они категоричны, чужое мнение игнорируют.
Что лежит в основе танатофобии
Марлен Дитрих как-то заявила: надо иметь бурную фантазию, чтобы бояться смерти. Больные действительно придумывают множество оправданий своему расстройству.
Главная причина, заставляющая людей испытывать патологическое чувство страха – это неизвестность. Никто не может рассказать, что случается с человеком после отхода в мир иной. Такая неосведомленность пугает. Рассказы людей, вернувшихся с «того света», вселяют людям уверенность в существовании загробной жизни, хотя это лишено научного обоснования. Религиозные мотивы также заставляют людей верить, что жизнь после смерти имеет место быть.
Фантазируя, танатофоб рисует неприятные обстоятельства загробного существования, что ввергает в ужас. Он начинает катастрофически бояться очутиться на смертном одре.
Особо стоит отметить религиозный страх погибели, с трудом поддающийся корректировке. Верующие больные сомневаются, достойно ли проживают жизнь, попадут ли после смерти в рай или им предначертаны адские мучения. Страх смерти среди таких танатофобов особенно стойкий, ярко выраженный.
Другая причина страха – боязнь за близких. Человек пугается того, что о его родных некому будет позаботиться после его смерти. Обычно подобная ситуация складывается у родителей, имеющих маленьких детей или у детей, имеющих престарелых родителей. Больной также может мучительно бояться, что кто-то из любимых родственников может отойти в мир иной.
Фобия способна сформироваться в том случае, если человек стал свидетелем смерти постороннего или родственника. Больной начинает уделять много времени размышлениям о смерти, задаваться вопросами на тему жизни и погибели. Уход близкого человека становится для танатофоба трагедией, откладывающей отпечаток на психику, что вполне может трансформироваться в фобию. 
Особая роль принадлежит СМИ, подпитывающих фантазию людей историями о смерти, часто трагическими и ужасными. Кроме этого, средства массовой информации через фильмы поддерживают идею бессмертия. Внушаемые личности быстро подхватывают этот миф. На что их сознание реагирует боязнью того, что они могут не достигнуть этого бессмертия.
Благополучная жизнь также провоцирует развитие танатофобии. В этом случае больной боится в случае смертельного исхода лишиться всех благ, «любезно предоставленных» судьбой. Получается, что страх перед погибелью рождается не только в мрачной обстановке, но и в ситуации полного изобилия.
Люди, стремящиеся к тотальному контролю над своей и чужой жизнью, к сожалению, лишены возможности контролировать приход смерти. Естественно, одна мысль о том, что есть что-то, что не подвластно их контролю, пугает.
Нередко фобия настигает человека, который панически боится остаться в одиночестве на смертном одре. Пугает мысль, что никто не разделит с ним последние минуты жизни. Особенно страх актуален, когда у больного есть близкие, с которыми он находится в ссоре. Возможно, незаслуженно обиженные им. Танатофоб опасается, что перед отходом в мир иной не успеет попросить прощения у них.
Возраст – особый повод для формирования фобии. Она способна проявиться как в детском, так и во взрослом периоде. Дело в том, что это время возрастных кризисов, когда человек осознанно начинает задумываться о смысле жизни, переосмысливает свое существование, оглядывается назад, оценивая пройденный путь. Его начинают посещать мысли о том, что сделано и что еще предстоит сделать. Философские раздумья наталкивают на мысль, что жизнь не бесконечна, а еще так много нужно успеть.
Если к тому же человека сопровождает депрессия на фоне возрастного кризиса, то вполне вероятно появление различных фобий.
Формы проявления болезни
Танатофобия способна проявиться несколькими вариантами.
В современном мире панический ужас перед своей кончиной возникает у пожилых людей. И дело здесь вовсе не в высоких материях, страхом перед неизведанной загробной жизнью или религиозных мотивах. Паническое неприятие своей кончины исходит от банальных вещей: пожилые люди пугаются, что их накопленных средств будет недостаточно для погребения.
Расстройству сопутствует боязнь покойников, надгробий, даже призраков.
Существуют определенные возрастные периоды, являющиеся критическими для формирования фобии. В данных возрастных рамках особо велика вероятность проявления танатофобии. Для детского возраста это периоды 4–6 лет, 10–12. Для взрослых – 17–24 и 35–50 лет.
Что делать?
Размышляя о том, как избавиться от страха смерти, в первую очередь следует уяснить для себя причины боязни. Следующим этапом становится принятие факта неизбежности смертельного исхода: ни один человек на Земле не способен жить вечно.
Понимание того, что человек смертен, смирение перед неизбежностью отхода в мир иной кардинально меняет мышление и, соответственно, поведение больного, увеличивает ценность жизни. Человек направляет энергию на то, чтобы достойно существовать в реальном мире, а не ограничивает себя туманными смятениями.
Чтобы справиться с танатофобией самостоятельно, специалисты рекомендуют, прежде всего, взглянуть трезво на вещи, признать существование расстройства. Реальное понимание проблемы – уже значительный шаг на пути ее ликвидации.
Важно принимать положительные эмоции, устраняясь от отрицательных. Найти хобби, общаться с позитивными, интересными людьми. Данный пункт имеет веские основания. Если больной большую часть суток будет получать положительные эмоции, его мысли, затем жизненные установки качественно изменятся.
Особым эффектом обладает забота об окружающих: близких или знакомых. Порой, чтобы почувствовать себя счастливым, нужно отдать вместо того, чтобы получать. 
Танатофобу необходимо также искать методы, с помощью которых можно повысить самооценку, воспитывать уверенность в себе. Любовь к собственному Я провоцирует позитивное мышление, позволяет почувствовать свою значимость.
Неплохой подход в лечении расстройства придумали швейцарцы. В 2004 году в этой стране было организовано кафе смерти. Здесь люди встречались за чашечкой ароматного кофе или чая, делясь своим страхом друг с другом. В настоящее время подобная сеть кафе существует по всему миру.
Однако самолечение в рамках танатофобии – вопрос спорный. В большинстве случаев фобия требует вмешательства специалиста.
А вот сейчас люблю
Они жили долго и счастливо и умерли в один день
Недавно умер 90-летний муж близкой знакомой. Она сказала: «Я не умею без него дышать. «
Последняя точка многое говорит о человеке
Чехов пьет смертельно опасное шампанское. Пушкин ест морошку из рук любимой жены. О чем обычно просят в такие минуты?
Современное искусство все чаще обращается к осмыслению человеческих переживаний о приближении конца. Все возможные мировые награды собрал фильм Ханеке «Любовь». Сюжет прост и сложен одновременно: два очень старых и очень любящих друг друга человека пытаются сохранить достоинство в безысходности болезни, которая сначала отнимает силы физические, а потом забирает разум.
Алексей Герман: Наверное, самое дурное, что может быть в такой момент, это когда родственники начинают злиться друг на друга. Это бывает очень часто. Когда напрягаются дети, когда самому человеку кажется, что ему недодают чего-то. Мне кажется, достоинство и в том, чтобы как-то останавливать себя.
Герой нового фильма Сергея Ливнева «Ван Гоги» (его очень точно и тонко играет Алексей Серебряков) рядом с заболевшим Альцгеймера отцом излечивается от равнодушия, неполноты существования, эгоизма, амбиций. Получается, чтобы быть человеком, нужно пройти и это?
В Калуге 86-летняя бабушка ушла ночью из дома и замерзла. Общество обрушилось на сына, который сам давно уже пенсионер. Но все ли зависит от родственников? Нужна ли им самим поддержка?
Почему тема ухода, последних дней жизни у нас под запретом?
Почему мы боимся говорить о смерти? Вот два письма от известных российских писателей, которые пришли в ответ на приглашение редакции к разговору. «Простите, я бы не хотела говорить об этом. Недавно умерла жена моего брата». «У меня пожилые родители, боюсь думать, что будет через год-два-три. «
Анатолий Антонов: Да, это табу. У нас нет поведенческой психогигиены относительно смерти. Посмотрите, в светской жизни совсем нет траура, если это, конечно, не касается знаменитостей, из смерти которых делают шоу. Люди уходят незаметно: был человек и нет его.
Алексей Герман: Может быть, причина в том, что тема ухода очень личная.
Разве это плохо? Вспомнишь «Траурный марш» Шопена и мурашки страха по спине.
Этот феномен изучен?
Трагичный минувший век отучил россиян думать о том, как жить долго и качественно. Но были же примеры, перед которыми хочется снять шляпу: Владимир Зельдин, Даниил Гранин.
Сейчас в России проживает более 33 миллионов людей старше трудоспособного возраста. Это 23 процента населения страны. По прогнозам, к 2025 году доля этих граждан составит 28 процентов.
Уход близких может перевоспитать?
И главное. Ты всегда винишь себя в том, что позвонил на два часа позже, приехал в больницу на 25 минут позже, не сообразил снять задвижку на двери. Вина останется навсегда. И тут совет только один. Его давали уже миллиарды человек до меня. Не откладывайте общение. Позвоните своим родителям прямо сейчас.
Круглосуточно. Консультации, диагностика и лечение навязчивых страхов. Психотерапия, медикаментозное лечение и немедикаментозные методики. Принимаем по первому обращению.
Для танатофобии свойственны неприятные навязчивые мысли о своей смерти. При этом, чаще всего, сохраняется понимание того, что оснований для смерти (наличие болезней или реальных опасных для жизни обстоятельств) нет никаких. Охваченный этими навязчивыми мыслями человек тяготится ими, пытается бороться с ними, избегать их и т.п.
Танатофобия может протекать в виде приступов, между которыми человек чувствует себя хорошо. Либо в виде постоянной тревожности с постоянными навязчивыми страхами наступления смерти.
Не следует путать танатофобию (навязчивый страх смерти) с обычными опасениями смерти любого здорового человека. Ниже, в таблице приведем существенные различия между ними
Танатофобия (навязчивый страх смерти)
Опасения смерти у здорового человека
Вызваны болезненным состоянием: невроз, тревожное расстройство, эндогенное заболевание и др.
Нормальный феномен психики. Имеется у всех здоровых людей
Возникают вследствие внутренней тревоги. Вызываются в неопасных для жизни ситуациях.
Развиваются при реальной угрозе для жизни
Носят характер навязчивых мыслей: охватывают сознание, возникают независимо от воли, есть попытки бороться с ними, которые часто безрезультатны
Зависят от волевых усилий человека, полностью управляются сознанием
Вегетативными симптомами (сердцебиения, одышка, дрожь, потливость, неприятные ощущения в разных частях тела и др.), нарушениями сна и аппетита
Никакой болезненной симптоматикой не сопровождаются
Влияние на качество жизни
Снижают: избегание мест и ситуаций, где эти навязчивости ранее включались. При прогрессировании присоединяются другие фобии, депрессивность, изменения в мышлении
Повышают: укрепляют инстинкты самосохранения
Мы наблюдали пациентов, которые из-за таких навязчивых страхов годами не выходили из дома, не бывали в людных местах, не пользовались транспортом и т.п.
Из-за чего развивается танатофобия
К танатофобии предрасположены лица с определенной душевной организацией. Это люди, относящиеся ко всему слишком ответственно и серьезно, «перфекционисты», у которых сильно выражена потребность все контролировать, «все факторы брать во внимание». У таких личностей очень развито воображение и абстрактное мышление, они способны легко во всех красках представить «картину своей смерти», тем самым еще более усилить страх.
На консультации врач психотерапевт оценивает состояние, историю развития, особенности организма и окружения. Исходя из этого делается вывод о конкретных причинах и механизмах развития танатофобии.
Как преодолеть страх смерти
Навязчивый страх смерти имеет болезненное происхождение, поэтому для избавления от него нужна помощь врача психотерапевта или психиатра. Самостоятельно преодолеть или уменьшить этот страх можно с помощью некоторых мероприятий, которые уменьшают тревогу:
Лечение навязчивого страха смерти
Лечение назначает врач индивидуально. Не существует универсальных лекарств от танатофобии. Каждому заболевшему подбирается своя схема, сочетание медицинских методов и психологических методик, направленная на выздоровление и освобождение от болезненной тревоги. Наиболее распространены следующие методы терапии:
Другие методы: диетотерапия, лечебное голодание, депривация сна, водные процедуры.
В большинстве случаев навязчивый страх смерти полностью обратим. Лечение проводится как в домашних условиях, так и в стационаре. Средний курс активного лечения в среднем около 10 дней.
Боюсь смерти ребенка
Вопрос психологам
Спрашивает: Нина
Категория вопроса: Страхи и фобии
Здравствуйте. Мне 33 года, замужем, дочке пять лет.
С самого ее рождения меня пугает, что я могу ее вдруг потерять. Месяцев до восьми я опасалась синдрома внезапной младенческой смерти, прочитала кучу информации на этот счет, много историй о гибели детей. Потом отступило, но периодически случаются приступы страха. Боюсь ее потерять, все время говорю ей, как люблю ее, как она нужна мне и важна, и сегодня тоже, а она вдруг мне в ответ: «я не хочу умирать». у меня внутри все оборвалось, неужели я чем-то выдала свой страх? неужели ребенок что-то чувствует? а вдруг мои страхи не беспочвенны? Накручиваю себя до слез, до рыданий, ни с кем не могу поделиться, так как сочтут сумасшедшей.
В моей семье не было детских смертей, мой ребенок ничем не болен, казалось бы, нет повода бояться чего-то, но я вдруг стала очень часто думать о том, что это может произойти. Раскручиваю в голове цепочку событий, сегодня даже поняла, что не смогу без нее жить и тоже умру. Эти мысли меня пугают, также есть страх, что мысли могут материализоваться, а изгнать их из себя не получается.
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Боюсь смерти ребенка
Психолог Стамбул Был на сайте: 7 июня
Ответов на сайте: 210 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 13
Здравствуйте, Нина, рождение ребенка одновременно и напоминание о том, что мы не вечны, то есть сами смертны, мы рождаем детей, стареем, умираем. Сознательно об этом мы не думаем, а бессознательно женщина, родившая ребенка может столкнуться с мыслями о смерти, причем бояться начинает именно смерти ребенка.
Пример. Ребенок спит, а вы вдруг испугались жив ли, посидите рядом, порадуйтесь спящему личику, почувствуйте и свою жизнь, подышите, ощутите как это прекрасно быть мамой.
Каждый раз обращайте страх смерти в радость жизни.
Если будет не просто, обращайтесь в скайпе, потренируемся на большем количестве примеров из вашей повседневной реальности.
Араджи Евгения Юрьевна, психолог г. Бишкек.
С рождением ребёнка связаны не только радости, но и постоянные страхи о его здоровье и безопасности. И никто не может полностью этого избежать. Но часто бывает так, что страх смерти как раз и отбирает жизнь. Не в буквальном смысле. Человек вроде бы жив и здоров, но каждый день его наполнен только попытками спрятаться и уберечься как от реальных опасностей, так и от полноценной жизни с её радостями и горестями.
Каждый родитель испытывает подобные чувства. И каждый ребёнок рано или поздно задумывается о вопросах жизни и смерти. Это важные вопросы, обсуждение которых может привнести в жизнь ощущение её ценности, уникальности.
Самое печальное в вашем случае то, что со всеми своими тревогами вы остаётесь наедине. К и без того тяжелым чувствам добавляется ответственность в одиночку нести этот груз, боязнь показаться сумасшедшей— одиночество и безысходность. Попробовав разделить с психологом свои тревоги, вы почувствуете облегчение, поддержку и сможете встречать жизнь во всей её полноте.
С уважением,Ольга Бодренкова
экзистенциальный терапевт в обучении
Ответов на сайте: 4283 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 83
Беспочвенные страхи, особенно связанные с идеями утраты близких, как правило, являются следствием эмоционального расстройства и без лечения могут перейти в невроз навязчивых состояний.
Этому обычно способствуют: длительные переживания, которыми человек не может поделиться ни с кем, повторяющиеся мысли, которые пугают самого человека, фиксация внимания на ожидаемой трагедии и так далее. Со временем эти мысли будто сами управляют человеком и он не в состоянии от них избавиться. Как правило причины таких расстройств кроются в более ранних периодах жизни, перенесенных стрессах или предрасположенности с детства.
В данном случае вам нужен курс психотерапии или по-другому специального психологического консультирования, направленного на работу с навязчивыми страхами. Оставаться наедине с такими мыслями и переживаниями невероятно тяжело и даже опасно не только просто для вас, но и для вашего психического и физического здоровья. последствиями могут быть психосоматические заболевания и выработка у вашего ребенка схожего тревожного типа характера.
Желаю вам ясности мыслей и чувств, гармонии с собой, любви и взаимопонимания.
Если поймете важность обращайтесь. Работать с психологом в данном случае можно как очно, так и удаленно по Скайпу.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире