босвеллия что это и как воздействует на организм
Что такое босвеллия и для чего она нужна?
Содержание статьи
Для лечения и профилактики различных заболеваний, улучшения эмоционального состояния и активации защитных сил организма используются не только химические лекарственные препараты, но и растительные экстракты. Они имеют ряд преимуществ перед синтетическими медикаментами, однако самое важное из их достоинств – это безопасность. К числу таких натуральных лекарственных препаратов относится экстракт босвеллии. Что это за растение, какое у него применение и есть ли противопоказания, где оно произрастает и для чего используется в народной и аюрведической медицине? Узнать об этом вы можете из нашей статьи.
Что такое босвеллия?
Босвеллия: что это за растение?
Дерево босвеллия принадлежит к семейству Burseraceae, роду Boswellia. Это кустарник или невысокое дерево с 2-3 стволами, произрастающими от одной корневой системы (максимальная высота может достигать 8 метров). Ареал произрастания представлен Азиатскими и Африканскими регионами с теплым и сухим климатом, а также некоторыми зонами с тропическим климатом: это страны Аравийского полуострова (Саудовская Аравия, Оман, Йемен), Сомали, Сокотра, Пенджаб и пр.
Род Boswellia включает в себя около 30 различных видов. Наибольший интерес с точки зрения заготовки сырья для медицинских и религиозных целей представляют 4 из них: это Босвеллия пильчатая (Boswéllia serráta), Босвеллия фререана (Boswellia frereana), Босвеллия папирусная (Boswellia papyrifera) и Босвеллия священная (Boswellia sacra).
Для получения камедесмолы в феврале-марте на стволе растения делают подсочку (небольшой, но глубокий надрез) или же срезают кусок коры. Чтобы устранить повреждение, босвеллия начинает активно вырабатывать смолу. Застывая на воздухе, она приобретает плотную консистенцию. Примерно через неделю после этого застывшие капельки смолы собирают. Цвет полученного сырья варьируется от молочного до янтарно-желтого, красноватого и коричневого, и имеет матовую, словно припыленную поверхность. Именно это и есть ладан. При нагревании он размягчается, издавая выраженный пряный, бальзамический, немного сладковатый аромат.
Применение и полезные свойства босвеллии
Благодаря богатому химическому составу и выраженному запаху, смола босвеллии нашла широкое применение в религиозных обрядах и таинствах. Так, уже за много веков до нашей эры она использовалась в иудаизме, а с появлением христианства стала востребованной для совершения каждения храмов и жилищ верующих.
В юго-восточных странах камедесмола босвеллии по-прежнему применяется не только в религиозных целях, но и для окуривания любых помещений: начиная от жилых зон и магазинов и заканчивая государственными учреждениями (например, запах ладана можно уловить во многих банках и офисах Омана и Судана). Также экстракт босвеллии пользуется популярностью в аюрведической медицине как для ароматерапии, так и для борьбы с заболеваниями.
Состав босвеллии
Подобная востребованность босвеллии объясняется химическим составом камедесмолы этого растения. В зависимости от разновидности босвеллии, она содержит в разных пропорциях следующие ценные вещества: смолы (до 56%), камедь (до 47%), а также эфирные масла. Что касается химического состава ладана босвеллии, то в нем присутствуют босвеллиевая кислота, октил ацетат, октанол, дипентен, камфен, вербенон, цимол, лимонен, полисахариды, арабиноза, ацетат инценсола и другие активные компоненты.
Что касается формы выпуска, то босвеллию можно приобрести в виде кусочков ладана, эфирного масла, спиртовой настойки, порошка. Для наружного применения используют преимущественно настойку, для ингаляций – масло и ладан, для перорального приема – порошковый экстракт босвеллии. Также данный экстракт входит в состав многих средств аюрведической косметологии: шампуней, лосьонов для волос и тела.
Босвеллия при беременности
Беременность и кормление грудью не являются прямым противопоказанием к приему травы босвеллии. Однако нужно учитывать, что в период вынашивания малыша женский организм может неожиданно реагировать на растительные экстракты и эфирные масла, особенно если они имеют резкий запах. Поэтому перед началом применения экстракта босвеллии во время беременности обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Побочные эффекты при приеме босвеллии
Прямых противопоказаний к применению средств, имеющих в составе экстракт босвеллии, на данный момент нет. Однако отчасти это может быть обусловлено отсутствием достаточного количества клинических исследований, посвященных этому растению. Поэтому перед началом использования средств с босвеллией рекомендуется проконсультироваться с врачом. В частности, это касается лиц, страдающих от болезни Паркинсона, системной красной волчанки, онкологических заболеваний, рассеянного склероза.
Побочный эффект босвеллии ‒ головная боль
Учитывая, что ладан имеет достаточно резкий запах, у некоторых людей он может вызывать головную боль. В особенности это относится к длительному вдыханию аромата босвеллии в замкнутом пространстве. Также нужно учитывать, что перед первым применением настойки или эфирного масла данного растения нужно провести тест на аллергию. Для этого небольшое количество средства наносят на внутренний сгиб локтя или внутреннюю сторону запястья на 10-15 минут. Если за это время не возникло дискомфорта, на коже не появились признаки покраснения и сыпи, то у вас нет аллергии на босвеллию.
Босвеллия
Мы собрали всю полезную информацию про Босвеллию, проверили её на научную достоверность и представили её в удобном формате
Босвеллия Cеррата, также известная как индийский ладан, является травяным экстрактом, который получают из дерева Boswellia serrata.
Смола, изготовленная из экстракта босвеллии, веками использовалась в азиатской и африканской народной медицине. Считается, что он лечит хронические воспалительные заболевания, а также ряд других заболеваний.
Босвеллиа доступна в виде смолы, таблеток или крема.
Исследования показывают, что босвеллия может уменьшить воспаление и может быть полезна при лечении следующих состояний:
Поскольку босвеллия является эффективным противовоспалительным средством, то она может быть выступать как болеутоляющее средство, а также данный экстракт может предотвратить разрушение хрящей.
Некоторые исследования показали, что она может быть даже полезна при лечении некоторых видов рака, таких как лейкемия и рак молочной железы.
Босвеллия может взаимодействовать с другими противовоспалительными средствами и уменьшать их эффект. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем использовать добавки босвеллии, особенно если вы принимаете другие лекарства для лечения воспаления.
Четыре кислоты в босвеллии вносят свой вклад в противовоспалительные свойства травы. Эти кислоты ингибируют 5-липоксигеназу (5-LO), фермент, который производит лейкотриен.
Ацетил-11-кето-β-босвеллическая кислота (AKBA) считается самой мощной из четырех кислот босвеллии.
Добавки, содержащие босвеллию, обычно оцениваются по содержанию в них босвеллических кислот.
Однако другие исследования предполагают, что другие кислоты в босвеллии ответственны за противовоспалительные свойства. [3]
Многие исследования показали эффективность босвеллии в лечении остеоартрита, в частности снижения боли и воспаления.
В одном из исследований 2003 года, опубликованных в журнале Phytomedicine, было обнаружено, что 30 человек с остеоартритом колена, получавшие босвеллию в качестве добавки, сообщили о снижении болей в колене. Они также сообщили об увеличении амплитуды сгибания колена и об улучшении двигательной активности коленном суставе. [4]
Другое исследование также подтвердило эффективность босвеллии в уменьшении симптомов остеоартритов. [5]
Другое исследование, финансировавшееся компанией по производству босвеллии, показало, что увеличение дозировки экстракта босвеллии приводит к улучшению физических возможностей. Боль в колене, вызванная остеоартритом, уменьшилась после 90 дней приёма добавки. Это также помогло снизить уровень фермента, разрушающего хрящи. [6]
Исследования о пользе босвеллии в лечении артрита показали спорные результаты.
Более раннее исследование, опубликованное в Journal of Rheumatology, показало, что босвеллия помогает уменьшить отек сустава. [7]
Некоторые исследования предполагают, что босвеллия может влиять на аутоиммунный процесс, что делает его эффективной терапией для людей, страдающих артритом. [8]
Дальнейшие исследования поддерживают эффективные противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. [9]
Польза босвеллии не ограничивается только суставами, исследования показывают, что она также может быть полезна для кишечника, для больных астмой и раком.
Благодаря противовоспалительным свойствам босвеллия может быть эффективной при лечении воспалительных заболеваний кишечника, таких как болезнь Крона и язвенный колит.
Исследование 2001 года сравнило H15, специальный экстракт босвеллии, с противовоспалительным рецептурным препаратом mesalamine (Apriso, Asacol HD). Он показал, что экстракт босвеллии может быть эффективным в лечении болезни Крона. [10]
Несколько исследований обнаружили, что добавки также может быть эффективной при лечении язвенного колита. Но мы пока только начинаем понимать, как противовоспалительное и противоиммунное равновесие босвеллии может улучшить здоровье воспаленного кишечника. [11]
Босвеллия играет роль в угнетении выработки лейкотриенов, что вызывает сокращение бронхиальных мышц.
В 1998 году было проведено исследование влияния босвелии на бронхиальную астму. Люди, принимавшие босвеллию, испытывали уменьшение симптомов и показателей астмы. [12]
Другие исследования показали, что позитивные свойства босвеллии могут способствовать уменьшению чрезмерной реакции на аллергены окружающей среды, что происходит при астме.
Кислоты босвеллии могут сдерживать рост раковых клеток. Было показано, что босвеллические кислоты предотвращают негативное воздействие некоторых ферментов на ДНК.
Исследования также показали, что босвеллия может бороться с прогрессирующими клетками рака молочной железы, а также может ограничивать распространение лейкемии и опухолевых клеток мозга. [13]
Другое исследование показало, что босвеллия эффективно подавляют развитие раковых клеток поджелудочной железы.
Исследования по данной теме продолжаются.
Продукты босвеллии могут сильно отличаться друг от друга. Следуйте инструкциям производителя, и не забывайте перед приёмом обсудить это с вашим врачом.
Общая рекомендация по приёму сводится к 300-500 мг. экстракта 2-3 раза в день.
Фонд изучения артрита рекомендует 300-400 мг трижды в день, добавка должна содержать 60% кислот босвеллии.
Босвеллия может стимулировать кровоток в матке и тазовой области. Тем самым приём добавки может ускорить менструальный поток и вызвать выкидыш у беременных женщин.
Другие возможные побочные эффекты босвеллии:
Экстракт босвелии также может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, включая ибупрофен, аспирин и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Источники
Быстрый переход:
Наш проект направлен на людей, желающих усилить и укрепить свои знания в области новых исследований здорового образа жизни и идеального телосложения.
Босвеллия что это и как воздействует на организм
Мы работаем для вас с 2009 года!
Ежедневно, с 10:00 до 20:00
Получите доставку в подарок при заказе от 2000 рублей
Пожалуйста, введите Ваше имя и телефон и мы свяжемся с Вами как можно быстрее.
Товары из Швейцарии
Босвеллия – древняя, священная и дарящая здоровье
Даже если вы никогда не слышали названия «босвеллия», с ее ароматом вы наверняка знакомы. Так пахнет в церкви. Смола босвеллии традиционно входит в состав благовоний, используемых во время церковных служб. Да и задолго до нашей эры ее использовали в разнообразных религиозных обрядах.
В те времена медицина не считалась отдельной отраслью знаний. Телесное здоровье человека рассматривалось в контексте всей жизненной ткани, религия и лечение были очень тесно связаны. Потом настал век атеизма и синтезированных лекарств.
Только в нынешнем веке ученые, вспомнили о «хорошо забытом старом» и начали активно исследовать химико-биологический состав прежних «священных» и лекарственных растений.
Какие тайны открыл им экстракт босвелии? Было обнаружено и экспериментально проверено, что древнее лекарство обладает целым рядом уникальных свойств:
Дерево босвеллия
Дерево босвеллия – невысокое, с мелкими листочками и невзрачными цветами относится к семейству Burseraceae (бурзеровых). Семейство большое, но интерес представляют только три его представителя: Boswellia sacra, растущая на Аравийской полуострове, Boswellia papyrifera из Африки и Boswellia serrata (она же босвеллия пильчатая), обитающая в Индии. Они дают самую ароматную и полезную смолу.
Экстракт смолы босвелии – химический состав
Смола содержит около 10% чистых эфирных масел, состоящих из терпенов и терпеновых кислот – сложных углеводородов, продуктов биосинтеза, характерных, преимущественно для хвойных растений. Чем сложнее терпеновое соединение, тем более серьезное лечебное влияние оно способно оказывать на те или иные органы и системы.
Клиническое применение босвеллии
Систематический обзор данных рандомизированных клинических испытаний показал, что экстракты босвеллии клинически эффективны при астме, ревматоидном артрите, болезни Крона, остеоартрите и коллагенозном колите. Никаких серьезных проблем с безопасностью замечено не было.
Наблюдения за результатами показали, что босвеллия обычно начинает оказывать заметное действие в течение недели.
Многие исследования показали, что экстракты босвеллии эффективно помогают лечить воспалительные заболевания кишечника, включая язвенный колит, болезнь Крона и коллагенозный колит.
Исследование, опубликованное в Комплексной базе данных природных лекарств, показало, что экстракт босвеллии помогает снизить отек и боль, и устранить проблемы с движением у людей с артритом и другими видами воспалений суставов.
Исследователи пришли к выводу, что противовоспалительное, противоартритное и обезболивающее действие босвеллии делает ее многообещающим средством для уменьшения боли в коленях, увеличения сгибания колена и увеличения расстояния ходьбы у людей, склонных к частым отекам в коленных суставах.
Аюрведическое определение босвеллии, как «борца с воспалением», по сей день распространенное в Индии, полностью подтвердилось.
Болезни суставов отступают
С возрастными дегенеративными изменениями суставной ткани почти неизбежно сталкивается каждый человек. Артриты, артрозы, ревматизм. Проблема в том, что официальная медицина с этой группой заболеваний справляется не слишком успешно. Да, синтетические препараты снимают боль, облегчают симптомы воспаления и немного замедляют разрушение хрящевой ткани. Но процесс дегенерации не останавливают, к тому же имеют место многочисленные побочные действия.
Идеальный выход, конечно, вернуть суставу «прежние силы». И вот тут может помочь босвеллия, свойства которой как раз и состоят в том, чтобы активизировать позитивные процессы в тканях.
Дело не только в противовоспалительном действии. Помните, о благотворном влиянии экстракта на сосуды? То есть, кровоснабжение «проблемного участка» улучшается. Плюс терпеновые соединения блокируют лейкотриены – гормоноподобные вещества, под действием которых образуются ферменты, разрушающие сустав. Кроме того, ускоряют регенерацию тканей. Наконец, снимают боль и прогоняют нервное напряжение. Все это без побочных эффектов.
Босвеллия, конечно, не «волшебная таблетка», приняв которую вы мгновенно излечитесь от запущенного артроза. Но уже после первого курса ваше состояние существенно улучшится. А если принимать босвеллию для суставов (инструкция подробно расскажет, как это делать) в качестве профилактики, суставные проблемы придут к вам значительно позже или вообще не придут.
Босвеллия с куркумином
Все, сказанное о полезных свойствах босвелии, можно отнести и к куркуме. Разве что действующим компонентом последней является куркумин, а не босвеллиевые кислоты. Однако механизмы их действия в чем-то схожи. Оба эффективно борются с воспалениями, блокируя вредные аминокислоты. Использовать их в комплексе – отличная идея.
Мощные антиоксидантные и антимутагенные свойства куркумы дополняют процессы, которые инициирует босвеллия. Суммарный эффект возрастает. Показания к применению у них общие.
При каких еще заболеваниях помогает экстракт босвелии?
Поскольку препарат относительно недавно вышел на российский рынок, не все понимают, когда и как принимать босвеллию для улучшения состояния здоровья.
Пищевые добавки в капсулах или порошке помогут при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой, нервной системы. Каждый продукт, содержащий экстракт босвеллии имеет инструкцию по применению – ознакомьтесь с нею внимательно.
Исследования показали, что босвеллия оказывает очень серьезную помощь при комплексном лечении от сложных и опасных заболеваний: астмы, эрозивных колитов. Помогает и при комплексном лечении онкологии, поскольку сглаживает некоторые побочные действия мощных противораковых препаратов.
На данный момент таковых не выявлено, за исключением индивидуальной непереносимости.
Стандартную предосторожность следует соблюдать беременным и кормящим.
Выбираем лучшую босвеллию
Эта статья поможет вам выбрать босвеллию среди массы аналогов. ВИТГИД составил рейтинг БАД и средств для наружного применения, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли продукты с наилучшим сочетанием цены и качества.
Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору препаратов, содержащих экстракт босвеллии. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к врачу.
Общая информация об экстракте босвеллии
В рецептах русской народной медицины такое растение не встретишь. Оно растет в тропиках. Босвеллия — это невысокое вечнозеленое деревце, относящееся к семейству бурзеровых. Всего насчитывается около 30 разновидностей растения, но только некоторые из них можно использовать в медицине.
С лечебными целями применяют не листья или кору, а смолу, которая выделяется при надрезе древесного ствола. Она тягучая и обладает интенсивным запахом, а после застывания превращается в ладан. Это вещество хорошо нам знакомо: его поджигают и используют во время богослужений для окуривания помещения.
Смола других разновидностей босвеллии в ладан не превращается, зато используется для лечения. В индийской медицине смола издавна применяется для терапии воспалений, с чем вещество отлично справляется.
Для производства современных биологически активных добавок используется не сама смола, а ее экстракт. В его состав входят босвеллиевые кислоты. Именно они оказывают обезболивающее и противовоспалительное воздействие. Экстракт обладает целым спектром полезных свойств:
Растение используют не только в медицине, но и в косметологии. Экстракт ладана можно встретить в некоторых средствах для проблемной кожи. Благодаря антибактериальным свойствам вещество помогает избавиться от прыщей и предотвратить их повторное появление.
О других полезных свойствах растения рассказывают в видео:
Правила выбора
Несмотря на то, что компонент полностью натуральный, таблетки с ним нельзя принимать просто по собственному желанию. Предварительно нужно убедиться в необходимости лечения босвеллией.
Как определить потребность в использовании
Основная причина купить биологически активную добавку с экстрактом — хронический воспалительный процесс в организме. Особенно эффективно растение при лечении проблем с суставами, костями и всем опорно-двигательным аппаратом.
БАД с босвеллией можно использовать в качестве:
Добавки хорошо помогают при следующих заболеваниях:
Перед применением обязательно необходимо проконсультироваться с врачом.
Биологически активные добавки не относятся к лекарственным средствам. Их можно использовать только для поддержания организма во время основной терапии более серьезными препаратами.
Подбор формы выпуска
Есть две большие категории добавок с босвеллией: для внутреннего и наружного применения.
К первой относятся:
Капсулированные и таблетированные БАДы очень удобно использовать: нужно просто запить таблетку водой. Но минус в том, что нельзя увеличивать или уменьшать дозировку: производитель уже рассчитал все заранее.
Порошок сложнее в использовании. Его нужно отмерить и затем перемешать с прохладной водой или негазированным напитком, после чего выпить. Плюс порошка в том, что при необходимости можно положить чуть больше препарата для лучшего эффекта. Но самостоятельно определять дозу нельзя, желательно проконсультироваться со специалистом, либо использовать добавку строго по инструкции.
В категорию средств для наружного применения входят:
Разницы между ними практически нет, они отличаются только консистенцией. Способ применения одинаков: нанести на кожу и помассировать до впитывания.
Состав
Перед покупкой обязательно нужно посмотреть, какие компоненты входят в биологически активную добавку. У средств для перорального применения в составе не должно быть лишней химии: красителей, консервантов, ароматизаторов. Идеальный вариант — пара-тройка компонентов капсульной оболочки и «начинка» из экстракта.
При покупке мази следите, чтобы в ней не было вредных для кожи веществ. Список общий и для уходовой, и для лечебной косметики: пропиленгликоль, формальдегид, гидрохинон, ацетат алюминия, парабены, битинол, триклозан, дигидроксиацетон, феноксиэтанол.
Известные производители обычно этими веществами не грешат, поэтому их гели, мази и кремы безопасны. Перед покупкой обязательно читайте отзывы и этикетку. Если средство у многих вызывает аллергию, лучше выбрать другой вариант.
Дозировка и объем упаковки
Определить, сколько упаковок капсулированного или таблетированного препарата потребуется на курс, очень легко. Для этого делим общее количество капсул на ежедневную дозу, получаем количество дней. Оптимальную продолжительность курса лучше обсудить с лечащим врачом. Принимать босвеллию постоянно не рекомендуется, обязательно нужно делать перерывы.
С порошком все немного сложнее. На сайте iHerb есть специальная таблица, в которой указывается примерное количество порций. Если планируете заказывать не там, все равно ознакомьтесь с табличкой. В ней есть примерная дозировка порошка в ложках и граммах. Если препараты идентичны по концентрации экстракта, можно ею воспользоваться. Делим общий объем пачки на количество граммов в дозе Айхербовского препарата, получаем количество дней.
Рассчитать же объем средства для наружного применения невозможно: кто-то будет мазать один сустав на мизинце, а другим нужно обработать все локтевые и коленные суставы. Поэтому здесь все индивидуально.
Ценовой аспект
При покупке капсулированных препаратов или порошка не обращайте внимание на общую цену. Она может быть обманчивой. Высчитывайте стоимость одной порции. Кстати, на Айхерб уже все посчитано: цена одной капсулы указывается под общей стоимостью.
Нередко оказывается, что дешевый препарат в расчете на 1 капсулу оказывается гораздо дороже, чем добавка премиум-класса. Эффект от более качественного БАДа будет гораздо лучше, а благодаря объемным баночкам его хватит надолго.
Производители
Отличные добавки с экстрактом босвеллии делают американские компании. Среди них такие гиганты, как Nature’s Way, Solgar, Life Extension, California Gold Nutrition, Source Naturals и другие. Они выпускают как монодобавки, в которых есть только экстракт босвеллии, так и комбинированные БАДы, которые содержат другие полезные компоненты, например, экстракт куркумы.
Мы рекомендуем покупать товары от этих компаний, поскольку они тщательно тестируют свою продукцию. Она соответствует международным стандартам качества и при правильном использовании максимально полезна и безопасна.
ТОП-7 БАДов на основе экстракта босвеллии
В эту категорию вошли биологически активные добавки для перорального применения. Здесь порошки, капсулы и таблетки с экстрактом лекарственного растения. Они отлично помогают убрать воспалительный процесс изнутри и действуют так же отлично, как хорошие средства для наружного применения.
Protein Company — Экстракт босвеллии (босвеллиевая кислота 60%)
Стоимость 1 порции в 400 мг — 3,6 руб.
Добавка представляет собой белый порошок мелкого помола, который состоит только из экстракта босвеллии. Действующее вещество — босвеллиевая кислота, которая помогает снять воспаление и тонизировать организм. В день рекомендуется принимать 400 мг, но при необходимости можно увеличивать дозировку до 1200 мг. Количество порошка нужно взвешивать на высокоточных весах, иначе возможна передозировка.