борьба и самбо чем отличаются
Самбо и вольная борьба: чем отличаются и что лучше выбрать?
Самбо
Единоборство создано молодыми советскими спортсменами на основе многих видов борьбы народов мира. Датой его появления считают 16 ноября 1938 г., когда вышел приказ Всесоюзного спорткомитета при СНК СССР. Термин «самбо» произошёл от сокращения словосочетания «самооборона без оружия».
Поединок проходит между двумя атлетами, когда их тела находятся в вертикальном положении или в партере (на коленях или лёжа) с использованием особых приёмов. Есть две разновидности состязания: спортивное и боевое. Дальше речь пойдёт о спортивном виде, в котором воспрещены любые удары. Победа присуждается спортсмену, выполнившему чистый технический бросок, болевой приём или большее количество бросков, подсечек, удержаний лёжа.
Место для боя – квадратный борцовский ковёр с размерами от 11 до 14 метров. Середина ковра обозначена кругом диаметром от 6 до 9 метров, где проходит основная часть схватки. Форма для спортивного самбо состоит из куртки (самбовки) с поясом, шорт (спортивных трусов), борцовок. при проведении соревнований возможно применение защитного бандажа.
Это международный вид спорта. Бои проводятся одним периодом с учётом пола, возрастной и весовой категории спортсменов. Продолжительность его от трёх до пяти минут. Правилами разрешены:
Вольная борьба
Истоки возникновения этого вида единоборства теряются где-то в закоулках истории Британской Империи. Смысл его заключается в поединке двух спортсменов без подручных средств по определённым правилам с использованием разрешённых приёмов. Победа присуждается атлету, который смог положить противника на лопатки («на туше») или выполнил больше техничных приёмов.
Поединки проводят на борцовских коврах размеров 12 на 12 метров со специальной разметкой. Основная область состязаний – это жёлтый круг диаметром 9 метров. Экипировка борца состоит из сплошного, обтягивающего тело атлета, трико с открытыми руками и ногами, а также специальной борцовской обуви без каблуков.
Это олимпийский вид спорта. Поединки проводятся с учётом весовой категории спортсменов. Правилами схватки разрешены захваты (ног, рук, туловища), броски, перевороты соперника, выполнение подножек, подсечек и т. д. Поединок состоит из трёх периодов длительностью по 2 минуты с 30 секундным перерывом, для юных спортсменов – от 1,5 до 2 минут.
Сходства видов спорта
Различия видов борьбы
Критерии выбора
Необходимо определиться с главной целью занятий. Если есть желание сделать вашего ребёнка не только сильным, но и олимпийским чемпионом, то нужно выбрать вольную борьбу. Самбо не включено в олимпийскую программу. Если вашего отпрыска часто обижают, он приносит «украшения» на лице, то стоит остановиться на самбо, где научат постоять за себя, а заодно и укрепят мышцы. Очень важно, что там учат сражаться не только с равным противником, но и с тем, кто сильнее и выше.
Какие качества хотите сформировать у ребёнка? В вольной борьбе самые важные из них сила, гибкость. А вот другой вид единоборства больше тренирует волю, координацию движений, выносливость.
Ещё важный критерий – возраст кандидата. Ребёнок 7-9 лет, как правило, уже готов к силовым видам состязаний, таким как вольная борьба. А вот для детей 10-12 лет отлично подойдет самбо. В это время они более осознанно подходят к обучению, им проще осваивать активные контактные действия с соперником.
Один из первостепенных моментов – это медицинские показания, а также физические данные ребенка. Перед посещением секции надо получить консультацию у врача. Каждый вид спорта имеет свои противопоказания. Если доктор разрешил заниматься, но с определёнными условиями, проинформируйте об этом тренера.
Не подвергайте сомнению своё решение, идите в спорт. Он может просто организовать свободное время ребёнка в период физического становления и развития или стать профессиональным. Будущее покажет, что вырастет из соискателя. Но важно, что польза от занятий будет обязательно.
Сравниваем самбо и вольную борьбу | Что лучше
И среди наиболее «практичных» видов боевых искусств можно выделить самбо и вольную борьбу. Эти два направления не только учат владеть своим телом, но и являются полноценными спортивными дисциплинами, а также – в некоторых случаях – помогают при уличных стычках. Разберёмся, чем отличаются самбо и вольная борьба – и что лучше выбрать для себя либо ребёнка.
Самбо
Самбо – довольно молодое боевое искусство. Правила его ведения как спортивной дисциплины были сформированы примерно во времена Советского союза. Но главным достоинством самбо является то, что это – невероятно «практичный» вид боевых искусств.
Стоит учесть, что самбо существует в двух своих вариантах:
Спортивное самбо – полноценная дисциплина с огромным количеством правил ведения поединка. Допускаются броски, болевые и удушающие приёмы. Прямые удары ногами либо руками запрещаются;
Боевое самбо – комплексная система самообороны, которая не применяется на турнирах или соревнованиях из-за высокого риска травм у спортсменов. В этом боевом искусстве допускаются удары руками и ногами по телу соперника, а также броски, удушающие и болевые приёмы.
Как следствие, боевое самбо не является борьбой. Его скорее можно сравнить с боксом или кикбоксингом.
Самбо допускает и другие приёмы, направленные на победу над противником. Например, захват куртки или подсечки. В целом это боевое искусство более агрессивное, чем другие борцовские дисциплины, и разрешает больше болевых или травмоопасных приёмов даже в спортивном своей итерации.
Но зато самбо очень полезно в повседневной жизни. То есть спортсмен-самбист может не бояться столкновения с неприятелями на улице – приёмы, изученные на тренировках, вполне применимы в реальных условиях.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
Возможность использования приёмов в реальной жизни;
Довольно «свободные» правила ведения поединка;
Обучение практичным и полезным движениям.
Недостатки
Даже в спортивной версии допускаются болевые и удушающие приёмы;
Вольная борьба
Вольная борьба – довольно древний вид спорта. Точно не известно, когда он появился, но, согласно документам, даже 100-150 лет назад в Британской империи джентльмены не отказывали себе в удовольствии сразиться на ринге. И «древность» этой дисциплины сыграла ей на руку – вольная борьба включена в перечень олимпийских видов спорта.
То, что вольная борьба – олимпийский вид спорта, обеспечивает данную дисциплину сразу двумя важными преимуществами:
Строгие правила, направленные не только на точность в проведении поединков, но и на защиту спортсменов. В вольной борьбе запрещаются прямые удары, болевые и удушающие приёмы. Как следствие, травматичность при занятиях этим боевым искусством довольно низкая и затрагивает только определённые аспекты;
Огромное количество клубов, соревнований различного уровня – от регионального до федерального и международного, а также, конечно, Олимпиада. Для человека, который решил заняться вольной борьбой, не будет сложности найти подходящую школу. А спортивная карьера, при наличии определённой физической подготовки и успехов в тренировках, может быть головокружительной.
Интересной особенностью вольной борьбы является превосходная тренировка мышц спины. Дело в том, что для победы борец должен уложить противника на обе лопатки. Поэтому спортсмены тренируются «падать» таким образом, чтобы касаться земли не всей спиной. Как следствие, мышцы вокруг позвоночника и гибкость самого позвоночника «прокачиваются» до невероятных пределов.
Правила вольной борьбы допускают множество приёмов, которые направлены на то, чтобы повалить соперника. Среди них – подсечки, использование ног, броски, захваты, перевороты и многое другое.
Разумеется, в реальной жизни все эти приёмы также могут оказаться полезны.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
Превосходная тренировка мышц спины;
Огромное количество клубов, школ и других спортивных объединений;
Низкая опасность получения травм;
Возможность превосходной спортивной карьеры.
Недостатки
Действительно, вольная борьба – это спортивная дисциплина со строгими правилами, запрещающими прямые удары. Кроме того, другие методики ведения боя также регламентированы или ограничены.
Однако стоит учесть, что эта дисциплина – основа для MMA (смешанных единоборств, или так называемого «микс-файта»). В 70% чемпионы данного вида спорта перед приходом в MMA занимались именно вольной борьбой.
Это объясняется тем, что спортсмены-борцы отличаются высокой физической силой и ловкостью. Кроме того, они уже умеют заваливать противника. Обучение в смешанных единоборствах для них в основном ограничивается постановкой ударов руками. Также спортсмены-борцы отличаются высокой выносливостью, что очень полезно для интенсивных, напряжённых поединков в MMA.
Сравнение
Глупо отрицать пользу обоих видов боевых искусств. И самбо, и вольная борьба учат контролировать своё тело, повышают выносливость, обеспечивают нравственное развитие атлета. Так, спортсмен-борец станет хладнокровным, бесстрашным и организованным.
Однако сравнить эти два вида спорта всё-таки стоит.
Развиваемые физические качества
Выносливость, координация движений, контроль тела
Наличие болевых приёмов
Насколько хорошо подходит для самообороны
Превосходно. Основывается на армейских приёмах самообороны
Слабо, поскольку имеет кучу правил, не допускающих причинения вреда сопернику
Средний (например, ниже, чем у бокса или кикбоксинга)
Не является олимпийским видом спорта, мало клубов и федераций
Олимпийский вид спорта, огромное количество клубов, школ и федераций
Возраст, с которого можно заниматься данной дисциплиной
Таким образом, если говорить о развитии физических качеств, то самбо – это для самообороны, а вольная борьба – для повышения силы и гибкости. Однако оба эти вида спорта предполагают усердные тренировки.
Как следствие, у спортсмена должно быть желание заниматься тем или иным боевым искусством. В противном случае тренировки и занятия будут пропускаться, а эффект станет нулевым. Выбирая боевое искусство для себя, стоит определить, чем больше хочется заниматься. А для ребёнка – сначала желательно поговорить с сыном или дочерью, рассказав о каждой дисциплине или даже сводив на показательные соревнования.
Кроме того, важно учесть возраст ребёнка. Детей до 10 лет можно отправлять на силовые тренировки, а вот самообороне и болевым приёмам лучше учить после достижения десятилетнего возраста.
Чем отличается вольная борьба от самбо
Люди, не знакомые с боевыми искусствами и с различными видами борьбы, могут иногда спутать техники спортивного самбо и вольной борьбы, ибо действительно, у них есть много общего. Но не мало у них и различий, ибо это вообще 2 разных вида спорта, в которых не только разные стили борьбы, но и разные значения. И в сегодняшней статье мы расскажем вам об этом.
Уже по сложившейся традиции мы разложим все различия по нескольким пунктам, дабы вам было легче воспринимать эту информацию.
История
Если вы читали предыдущие наши статьи об истории этих видов единоборств, то наверняка вы уже знаете, в чем заключаются различия, между самбо и вольной борьбой. Поэтому сейчас пройдемся по этому пункту только вкратце.
Вольная борьба зародилась примерно в начале 18 столетия в одном из графств Великобритании. Со временем она перекочевала в США, где стала пользоваться огромной популярностью и откуда распространилась по всему миру. Можно сказать, что этот вид спорта самый молодой, который прорвался на олимпийские игры.
Самбо же, как отдельный вид спорта, зародилось в СССР, примерно в 20-х годах 20 века. В себя самбо включило элементы нескольких единоборств. Впоследствии самбо стали использовать для подготовки сотрудников спецслужб и в армейской подготовки. Но, несмотря на эффективность этого вида боевых искусств, самбо до сих пор не было дисциплиной олимпийских игр.
Виды борьбы
Вольная борьба во всем мире проводится по единым правилам. У этого вида спорта попросту не существует ответвлений. А вот самбо делится на спортивное и боевое. Это, в значительной степени, различает и техники этих видов спорта.
Техники
В основе своей, и самбо, и вольная борьба – это борцовские техники. Но разница заключается в том, что в самбо позволительно проводить болевые приемы. Это приводит к тому, что противник может сдаться посреди боя. В вольной борьбе болевые и удушающие – запрещены. Кроме того, самбо предлагает куда больший арсенал подсечек и захватов, с последующим выходом на болевой прием. В вольной борьбе такого нет. И самое главное – в боевом самбо допустима ударная техника. В вольной борьбе любые удары находятся под строгим запретом. Учитывая особенности экипировки, самбисты могут проводить броски за куртку кимоно. В вольной борьбе ты физически не сможешь бросить другого борца за трико.
Экипировка
Борцы вольного стиля выступают в классических борцовских трико. А вот самбисты выступают в специальных кимоно, которые походи на кимоно с дзюдо, по качеству и плотности материала, но вместо штанов в самбо используются короткие шорты. Кроме того, вольники в США используют специальные шлемы «с ушами», которые защищают уши борцов от переломов.
На этом мы заканчиваем нашу статью. Теперь вы лучше знаете, в чем заключаются различия, между вольной борьбой и самбо, а значит сможете выбрать правильный вид спорта для себя. Мы же на этом прощаемся с вами, до новых встреч.
Самбо или вольная борьба – что лучше?
Сегодня существует масса единоборств, которым обучают клубы и спортивные школы. Неудивительно, что новички теряются и не знают, чему отдать предпочтение. Одних интересует искусство самозащиты, других – минимальный травматизм, третьи хотят стать более сильными и смелыми. Мастера боевых искусств утверждают, что самыми практичными единоборствами являются самбо и вольная борьба. Неискушенному человеку сложно понять, что из них лучше. Поэтому стоит познакомиться с их особенностями и решить, что же подходит больше именно тебе: самбо или вольная борьба.
Самбо
Первое является полноценной дисциплиной, поединки которой регламентируются большим количеством правил. По регламенту противника можно вывести на бросок, провести болевой или удушающий прием. Второе представляет собой систему, которая разрешает практически все приемы, включая удары руками и ногами по телу противника. Это создает травмоопасную ситуацию, поэтому такие приемы запрещаются даже в соревновательных спаррингах.
Любая вариация самбо полезна, так как изученные приемы можно применить в реальной жизни, а сами движения просты и экономят массу энергии. Дополнительным плюсом является улучшенная физподготовка и координация движений. К недостаткам самбо относят высокую травмоопасность и приемы, цель которых – причинить боль или удушить. А для кого-то существенным минусом является факт, что самбо не относится к олимпийским видам спорта.
Вольная борьба
Древний вид единоборств, в современном виде сформировался более ста лет назад в Британской империи. Постепенно был введен ряд строгих правил, которые не только установили правила поведения на спаррингах, но и защитили спортсменов. Например, правилами запрещено нанесение прямых ударов, а также применение болевых и удушающих приемов. Травмоопасность снижается, а спортсмены получают травмы, если допускают технические ошибки.
Поскольку вольная борьба является олимпийским видом спорта, большинство клубов и школ преподают этот вид единоборств. Новичку несложно подобрать подходящую секцию, при должном усердии он сможет участвовать в стартах регионального, федерального и международного уровня и сделать головокружительную карьеру.
Вольная борьба разрешает броски, подсечки, захваты и перевороты.
При этом большинство приемов вольной борьбы в уличном бою не так полезны. Драться с хулиганами на улице сможет только опытный борец, который действительно может захватить противника или вывести его на бросок. А вот начинающим спортсменам придется выматывать противника быстрым бегом на длинную дистанцию.
Общие черты
Многие новички интересуются вопросом: что эффективнее, самбо или вольная борьба. Но мало кто задумывается о сходствах этих направлений боевых искусств. Оба вида единоборств предполагают упорные тренировки. Только так можно увеличить мышечную массу, укрепить суставно-связочный аппарат, развить ловкость, выносливость и координацию движений. Спортсмены развивают гибкость и скоростно-силовые показатели, приучаются действовать в стрессовой ситуации. Самбисты и вольники отличаются выдержкой, упорством и бесстрашием. Помимо этих качеств тренеры воспитывают в спортсменах организованность и волю к победе.
Есть общие приемы и запреты. Например, в самбо ряд приемов вроде бросков, подсечек и подножек заимствован из вольной борьбы. А во время спаррингов и на соревнованиях борцам запрещается наносить неконтролируемые удары, кусать, щипать и царапать соперника. Наконец, это – индивидуальные виды спорта, в которых каждый спортсмен может рассчитывать только на себя.
Существенная разница
Отличие самбо от вольной борьбы состоит в том, что самбисты принимают участие в международных соревнованиях, но не участвуют в Олимпийских Играх. Различается экипировка спортсменов. Вольники выходят на татами в облегающем трико. Самбисты – в свободной куртке с шортами.
Тактика боя, вот чем отличается вольная борьба от самбо. В самбо разрешается делать захват за одежду (рукава, пройма, отворот куртки или пояс). В вольной борьбе аналогичный прием выполняется только на определенной части тела (руки, ноги, шея или корпус). Если самбист выигрывает за счет успешно проведенного силового приема, то для вольника это равносильно дисквалификации.
Если противопоставить самбо против вольной борьбы, то вольник будет стремиться завалить соперника на спину и удержать, а самбист вынудит его сдаться. При этом первый полагается на свой вес и силу, а второй – на ловкость, подвижность и правильность выполнения приема.
Взрослый человек сможет определиться, что для него лучше: самбо или вольная борьба. Но если предстоит подобрать спортивную секцию для ребенка, стоит подумать о целях, которых хочется достигнуть. Если его задирают в школе, стоит привести его в секцию самбо и он быстро разберется со своими обидчиками. Если одолевают честолюбивые мечты об олимпийском золоте, можно отправить чадо на вольную борьбу. В любом случае спортивные занятия помогают заполнить свободное время, укрепляют здоровье и приучают к дисциплине.
Главное за сегодня
Приобрести ее можно с 25 ноября в кассах станций Кольцевой линии метро и внутри кольца.
Перечень спецсредств и действий утвердит правительство.
Популярные статьи
Инфографика
Борьба: чем отличается от других видов единоборств, как выбрать направление, и что нужно знать начинающим?
Борьба представляет собой разновидность единоборств в которой представлены два невооруженных спортсмена, использующих определенные приемы.
Материалы по теме:
Борьба представляет собой разновидность единоборств в которой представлены два невооруженных спортсмена, использующих определенные приемы.
Содержание
Чем борьба отличается от других единоборств? ↑
В отличии от других видов единоборств, борьба не использует ударную технику. Борьба обычно бывает в стойке (буквально — в позиции стоя) и имеет в своем арсенале различные броски, зацепы и подсечки; а также в партере, т.е. на коленях или лежа, в котором используются болевые приемы или, как в дзюдо, удушающие.
Существует национальные виды борьбы, и к ним относятся:
К международным видам относятся:
Также к международным относят такие виды борьбы как:
Все эти виды единоборств объединяет отсутствие ударной техники. Отличия же между собой именно в арсенале бросковой техники, наличие или отсутствие болевых и/или удушающих приемах, в судействе, а также в форме одежды.
Например, в греко-римской и вольной борьбе участники борются в трико, таким образом у них нет в арсенале техники, использующей броски с захватом за одежду. В самбо или дзюдо, наоборот, большинство броском идет с использованием захватов курток или кимоно, как в дзюдо.
Чем полезна борьба?↑
Человек, занимающийся борьбой, как правило преследует множество целей.
Цель — спортивные достижения, победы в Олимпиаде мы опустим, ибо это удел именно тех спортсменов, для которых борьба — это основное занятие.
Борьба же для тех, кто посвящает себя спорту в меньшей степени, полезна во многих смыслах: и сточки зрения улучшения фигуры, и с точки зрения укрепления и оздоровления организма.
Борьба — это отличный способ похудеть, поддерживать себя в форме и иметь рельефную фигуру. Борьба представляет собой аэробно-анаэробную нагрузку. То есть, с одной стороны, тренируется выносливость, работа лёгких и сердца, и, как следствие, лишние килограммы сбрасываются, а с другой стороны нагрузка на мышцы существенно их укрепляет и улучшает рельеф.
В отличии от простых «тяганий железок» в спортзале, борьба дает арсенал приемов, которые могут пригодится любому мужчине, да, впрочем, и женщине, чтобы суметь постоять за себя на улице.
Борьба помогает существенно улучшить координацию движений.
Существует ряд предубеждений, что, мол, борьба это чисто спортивное мероприятие, и борцы на улице не могут ничего сделать, ведь они привыкли бороться в зале, где масса жестких правил и ограничений. Что ж, можно сказать, что эти правила есть в любом виде единоборств. А эффективность использования тех или иных приемов зависит не от вида борьбы, а от умения их применять.
Можно ли начать заниматься борьбой в зрелом возрасте?↑
В отличии от художественной гимнастики, где одним из необходимых условий является юный возраст начинающего спортсмена (если цель — добиться существенных достижений, конечно), борьбой можно начать заниматься в любом возрасте. Хотя, м ожно и гимнастикой начать заниматься в 40 лет, дело в результате. В борьбе добиться результат можно независимо от возраста. Существует даже масса соревнований для ветеранов, где борются дедушки, некоторым из которых за 80 лет.
Однако надо учитывать, что все-таки борьба подразумевает схватку, в которой есть падения и частенько бывает больно. Падения могут быть жесткими, и к этому надо быть готовыми. Но ни один тренер не даст вам бороться, пока вы не научитесь падать. Падение — это то, с чего начинается любой вид борьбы. А это полезно не только для схватки. Известно, что борцы при падении на улице на скользкой дороге, на лыжной трассе и т.п. почти никогда не травмируются, поскольку падения у них отработаны до автоматизма. Видеоурок по падениям смотрите в конце статьи.
Поэтому, помимо арсенала приемов, физической нагрузки, к плюсу занятий борьбой добавляется умение координировать свое тело, ощущать его в пространстве, и всегда быть начеку.
Техника борьбы↑
У каждого вида борьбы есть своя техника, которая исходит из формы одежды (можно браться за куртку или нет), обуви (в дзюдо занимаются босиком, а в самбо в «борцовках»). Но главное, что объединяет — это различные виды захватов, исходя из вида борьбы, бросков, болевых приемов — на руки или ноги, а также удушающих приемов (удушающие запрещены в самбо, но разрешены в дзюдо).
Также технический арсенал зависит и от судейства, поскольку многие виды борьбы могут пересекаться между собой, различия создаются именно судейством, штрафами и оценками выполненного приема.
Греко-римская борьба↑
или классическая борьба представляет собой борьбу в трико и жестких борцовках, целью которой является вывести противника из равновесия и положить на лопатки. В отличии от самбо или дзюдо, броски затруднены тем, что идут без использования одежды.
Дзюдо↑
представляет собой борьбу в кимано, на татами (жесткий ковер), когда двое противников босиком соревнуются между собой. В отличии от греко-римской борьбы, выиграть в дзюдо можно разными методами — как чистыми броском (специально оцениваемым), так и болевым приемом или удушающим. В отличии от самбо, в нем запрещены болевые на ноги.
Самбо↑
Представляет собой борьбу в шортах, куртке и так называемых специальных борцовок с мягкой подошвой, называемых самбовками на мягком ковре. Дзюдо и самбо очень пересекаются между собой. Подчас можно встетить одни и теже лица на соревнованиях по этим видам.
Вольная борьба↑
Это борьба чем-то напониманет греко-римскую, но отличии состоит в том, что в ней разрешены захваты за ноги, подсечки и другие активные действия с ипользованием ног.
Видео о техниках борьбы смотрите внизу страницы.
Стадии базовой подготовки↑
Начав заниматься борьбой, первое, что необходимо будет научиться делать — это умение падать. Иногда до месяца проходит, чтобы человека научился правильно падать, только после этого можно приступить к полноценной отработке бросков.
Почти каждая тренировка состоит из разминки, в ходе которой необходимо разогреть свой организм, чтобы не было в последствии травм.
На следующей стадии, начинается отработка приемов в зависимости от выбранного типа борьбы. Отработка бросков, подсечек, захватов переворотов и т.п. В случае с дзюдо, это может быть еще так называемые «учикоми» — имитация подходов к противнику.
Также отрабатываются приемы болевых и удушающих приемов, захватов. И только на последней стадии тренировки вы именно боретесь и пытаетесь применить навыки, полученные в результате отработок.
В конце каждой тренировки обязательная заминка, чтобы «успокоить» тело.
Борьба для детей ↑
Выбор направления и секции ↑
В Москве существует масса секций по борьбе всех видов. Как бесплатных, так и платных. Существует масса СДЮШОР, в которых приоритетными видами становится именно разнообразная борьба. Важно отметить, что борьба в России явлется сильнейшим видом спорта, и поставлена на очень «профессиональную ногу».
Существует масса школ известных даже за границей. Например, «Самбо 70» в Теплом стане, «Дзюдо» на Шаболовке и т.п.
В некоторые секции детей можно отдавать 3 летнего возраста. Но бывали и случаи, когда, например, подростки, начавшие заниматься в 16–17 лет, доходили до высочайших уровней международных соревнований. Но всегда лучше начинать раньше.
Польза борьбы для мальчиков и девочек↑
Если вам важны не столько достижения достижения ребенка в профессионально-спортивном смысле, сколько его физическое и умственное развитие, все равно лучше отдавать в серьезные секции. Для мальчиков это очень полезно. И особенно полезно для агрессивных детей. Ошибочно думать, что дети, которые ходят на борьбу более агрессивны. Как раз наоборот — они «спускают пар» на трениновках, учатся контролировать себя, ведь в борьбе победа, это не просто победа сильнейшего, это тактическая победа, к которой надо подходить с хододным умом.
В случае девочек, если вы не настроены, чтобы ваша дочка стала борцом международного уровня, отдать ее стоит попозже, когда ее фигура более ли менее сформируется. В противном случае следует ожидать, что у девочки фигура буде сформирована в соответствии с полученными нагрузками, и далека от женственности.
Тренер для себя и ребенка↑
При выборе тренера, руководствуйтесь выбором места, но и уровнем его подготовки. Всегда спрашивайте уровень его — кто он, мастер спорта, мастер спорта международного класса? Выигрывал ли он какие-то соревнования? Если да, то какие? Но даже при все при этом, надо тоже учитывать, что бывают отличные мастера борьбы, но они могут не уметь обучить этому, не могут объяснить азов.
Выбирая тренера, вам нужно задавать много вопросов. Важно это потому, что таким образом вы проверяете квалификацию инструктора.
Несколько простых советов:
Поэтому всегда общайтесь для начала с ним самим. По разговору тоже становится ясно. Также, если есть возможность, зайдите на форумы той или иной организации, где вы собираетесь заниматься борьбой, и попробуйте найти отзывы живых людей. Поспрашивайте в раздевалках при секции у людей, кто тренируется — довольны ли они тренером. Чаще всего вы получите честные ответы.
Подробно о выборе тренера для ребенка мы писали в статье «Спорт и фитнес для детей: адаптация ребенка и советы родителям».
Занимайтесь спортом, это отличное хобби! А борьба — один из самых демократичных видов спорта, который весьма полезен для развития тела и поддержания здоровья.