болят ногти после нанесения гель лака что делать

Почему болят ногти после гель лака — 5 причин и решение.

болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делать

Когда я пару лет назад ходила на маникюр, и делала шеллак, первые два-три дня после покрытия ногти болели. Потом боль прекращалась, и все было нормально. Я еще не была мастером маникюра, и не могла понять, почему болят ногти после гель лака. Тогда для меня это было нормой. Я думала, что так и должно быть, и не придавала этому особого значения.

Сегодня ко мне пришла клиентка, у которой ногти болели не так как у меня. Ее ногти были в таком ужасном состоянии, что ей было больно просто дотронуться до ногтей. Этому есть вполне логичное объяснение. Сейчас все расскажу.

Сами по себе ногти болеть не могут, по тому, что это мертвые ороговевшие пластинки. Но под ногтями у нас проходят сосуды и нервные окончания — вот они то и могут болеть.

Сразу оговорюсь, что буду говорить только о здоровых ногтях. Если ногти чем-то поражены, то здесь не нужно рассуждать о причинах боли. Нужно просто поставить диагноз, и лечить ногти. Кроме всего прочего больные ногти нельзя покрывать гель-лаком.

Почему болят ногти после гель лака или под гель лаком

Итак, ногти у вас здоровые, и никакой заразы на них нет. Почему они тогда могут болеть? Вот основные причины:

Ногти болят после снятия гель лака ацетоном

Я уже много раз писала, что снимать гель лак с помощью ацетона и фольги вредно для ногтей. И все эти мифы о том, что если постоянно носить гель лак, то можно испортить ногти пошли именно отсюда.

Что происходит, когда прошли те самые 10-15 минут в фольге и ацетоне? Да, мастер снимает фольгу и начинает шкрябать ваш ноготь пушером (такая железная лопаточка) болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делатьТак мастер снимает гель лак, который после ацетона стал мягким. Снимать гель лак таким способом больно. Кому то очень больно, кому то чуть меньше. А знаете почему больно? Потому, что вместе с гель лаком мастер соскребает верхний слой ногтевой пластины. От этого ваши ногти с каждым разом становятся все тоньше, и начинают болеть все сильнее.

Вы думаете, что ваши ногти болят после гель лака, а на самом деле болят они от того, что по ним шкрябают железной лопаткой два раза в месяц.

Моя сегодняшняя клиентка выдержала пять сеансов снятия гель лака с помощью ацетона и пушера. Она обновляла покрытие каждые две недели. После пяти раз снятия-покрытия ее ногти стали настолько тонкими и сухими, что ей было больно дотрагиваться до них. Это не нормально. Так быть не должно.

Правильно снимать гель лак аппаратом. Но это не значит, что если все делать по инструкции, то ногти болеть не будут.

Аппаратный маникюр и боль в ногтях. Где связь?

Я уже писала о снятии гель лака аппаратом. Так снимать гель лак не больно, но только если все делать аккуратно.

Снимать покрытие нужно легкими поглаживающими движениями. Надавливать на фрезу не нужно. Если обороты и фреза правильно подобраны, то материал спиливается с ногтя без усилий. Фрезы так устроены, что они легко снимают гель лак, но скользят по поверхности ногтя. Во время снятия гель лака аппаратом вам не снимут такой толстый слой вашей родной ногтевой пластины, какой снимается во время соскребания гель лака пушером. По этой же причине вам не пропилят ногти до мяса. Фреза будет соскальзывать с ногтя, и мастер при всем желании не сможет вам навредить 😛

Во время аппаратного маникюра мастер работает фрезой в разных плоскостях. Вычищает боковые валики и кутикулу. В этот момент и может случиться пропил ногтя. Если сильно пропилить ноготь, то он может деформироваться, и вы будете ходить с бороздой на ногте. В этом месте ноготь естественно может болеть не только после гель лака, но и под гель лаком.

Пропилы на ногтях случаются редко, и в основном у новичков. Чтобы пропилить ноготь, мастер должен оочень постараться. Риск получить борозду на ногте во время аппаратного маникюра гораздо меньше чем риск получить тонкие и сухие ногти после снятия гель лака размачиванием.

Кислотный праймер

Праймер это жидкость, которую мастера иногда наносят на ногти для лучшего сцепления базы с вашим родным ногтем. В праймер использовать не обязательно, но иногда без него не обойтись.

У меня есть несколько клиенток, у которых ногтевая пластина очень влажная. Она такая от природы, с этим ничего не поделаешь. Если нанести базу и гель лак на влажные ногти, то покрытие долго не продержится. Начнутся сколы и отслойки, а нам это надо? Правильно — не надо. Я использую дегидратор, чтобы «подсушить» поверхность ногтя, и праймер, чтобы улучшить сцепление с материалом. В результате ногти носятся без проблем по 2-3 недели.

Праймер бывает кислотный и бескислотный. Оба праймера улучшают сцепление материала с ногтевой пластиной, но работают они по разному.

Кислотный праймер содержит в своем составе метакриловаю кислоту. После такого праймера, ногтевая пластина становится сухой и шершавой. За счет этого материал лучше держится. Такой праймер можно сравнить с грунтовкой, которую наносят на стену, чтобы краска лучше держалась. Кислотный праймер иссушает ногтевую пластину. От постоянного его применения ногти под гель лаком могут болеть, особенно если они изначально были тонкие и чувствительные. Допускается использование кислотников на крепких и здоровых ногтях. А вообще их в первую очередь используют при наращивании ногтей, когда на ногте требуется закрепить тяжелою конструкцию из моделирующего геля. Для покрытия гель лаком желательно использовать бескислотный праймер.

Бескислотный праймер содержит ЭТИЛАЦЕТАТ, и отличается от кислотного не только составом, но и принципом действия. Если кислотный праймер это «грунтовка», то бескислотный работает как двухсторонний скотч. Он очень липкий. За счет этой липкости повышается сцепление между ногтем и покрытием. Бескислотный праймер не пересушивает ногтевую пластину. Соответственно ногти не страдают и не болят. По крайней мере никто из моих клиенток не жаловался.

Базовое покрытие во время сушки

База — одна из причин, по которой ногти могут болеть под гель лаком. Вы же замечали, что во время просушки базового покрытия в лампе ногти печет? Это печет именно база, а не гель лак, как думают многие. Подробно об этом я писала в статье почему печет гель лак. Базовое покрытие напрямую контактирует с ногтевой пластиной. Во время затвердевания базы выделяется большое количество теплоты, и ногти начинают действительно гореть. Жжение проходит после полного затвердевания покрытия в лампе. Чем мощнее лампа, тем быстрее происходит затвердевание и проходит жжение. Я использую LED лампу, и сушка ногтей у меня занимает всего 30 сек.

Тонкие ногти — когда ногти болят сами по себе

Есть люди, у которых ногтевая пластина тонкая от природы. С этим ничего не поделаешь. Им не нужно шкрябать ногти, или наносить на них кислотные составы. У таких людей ногти болят сами по себе. У них близко к поверхности расположены кровеносные сосуды. Такие люди часто страдают от порезов во время маникюра. К такому клиенту мастер просто должен приспособится, и обращаться с такими ногтями нужно максимально аккуратно.

Ногти не должны болеть

Я уже много раз говорила, что для того, чтобы иметь красивые и ухоженные ногти вовсе не обязательно терпеть боль. Маникюр и покрытие гель лаком — это не больно!

А у вас болят ногти после гель лака?

Источник

Почему болят ногти после нанесения гель-лака?

Многие девушки сейчас предпочитают использовать гель-лак в качестве декоративного покрытия
натурального маникюра или педикюра. Высокая прочность материала способствует его
сохранению в прежнем состоянии дома 3-4 недель.

Однако учитывайте, что далеко не всегда вариант покрытия является абсолютно безопасным для
чувствительной ногтевой пластины девушки. Всегда есть риск возникновения неприятных
ощущений или порчи ногтевого ложа после нанесения пигмента, независимо от того, где вы
проводили процедуру – дома или в салоне.

Болят ногти после нанесения гель лака

Возникновение болевых ощущений сразу после нанесения красителя на ногти встречается
достаточно редко, поскольку стандартно в салон используются гипоаллергенные средства,
которые имеют щадящее воздействие на чувствительную зону.

болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делать

Однако некоторые клиенты до сих пор сталкиваются с тем появлением дискомфорта при
выполнении методики. Причин, почему болят ногти после нанесения гель-лака, несколько:

Болят ногти сразу после гель-лака редко, поэтому при появлении нестандартных ощущений
следует сказать об этом мастеру ногтевого сервиса.

Основные причины

Болеть кончики пальцев могут не только при нанесении шеллака, но и спустя 3-4 часа, как вы
посетили салон. Это более опасно для девушки, поскольку может говорить о серьезных
нарушениях во время выполнения методики.

Основные причины, почему долго болит ногтевое ложе:

Если у вас болят кончики пальцев после посещения мастера, важно уделить этому внимание,
поскольку достаточно часто фактор говорит о наличии серьезных нарушений, которые возможно
исправить.

Что делать?

Чтобы быстро нормализовать состояние натурального маникюра, а он перестал болеть,
рекомендуется вернуться в салон и попросить снять декоративное покрытие. Так вы устраните
дискомфорт, если его причина заключается в воздействии химических компонентов на
чувствительную зону.

Также для реабилитации ногтей следует выяснить причину появления боли и устранить ее. Только
так вы сможете предотвратить пору матрикса.

болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делать

Дополнительно следует соблюдать рекомендации по уходу за руками, чтобы избежать
прогрессирования поражения:

Дополнительно следует уделить внимание повышению местного иммунитета. Для этого
выполняйте распаривающие ванночки, закрепляйте лечебные компрессы и примочки. Это ускорит
период реабилитации.

Выводы

Если во время нанесения гель-лака вы чувствуете, что кончики пальцев у вас начинают болеть,
следует уделить внимание тому, из-за чего это случается. Иногда лучше своевременно снять
декоративное покрытие, чтобы избежать дальнейшей порчи натурального ногтевого ложа. Будьте
аккуратны – есть достаточно много причин, которые могут привести к боли.

Источник

«Ногти укрепляет не кальций, а сера и кремний!» Врач о вреде гель-лаков и полезных нэйл-процедурах

Врач-дерматолог Светлана Якубовская о том, чем заканчивается непрофессиональный маникюр гель-лаком, как сохранить здоровье ногтей с помощью домашних процедур и правда ли, что лампа для сушки может вызывать рак кожи?

болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делать

— На прием приходят девушки, которые часто делают маникюр с долговременным покрытием, затем снимают его и видят испорченные ногти. Проблемы, с которыми обращаются: желтые ногти, отслоение ногтевой пластины, аллергические и контактные дерматиты после использования гель-лаков.

— В моей практике время от времени бывают случаи, когда пациентки приходят с проблемами изменений на ногтях и я диагностирую грибок. Конечно, это не зависит от того, какой маникюр делала девушка — с обычным или гель-лаком. Главное, как относился к работе мастер.

Вот почему врач рекомендует приводить свои ноготки в порядок не на дому, а по возможности в специальных центрах. Там за качеством предоставляемых услуг следят тщательно, и проблем возникает меньше. К тому же не помешает расспросить мастера о дезинфекции инструментов.

Главная ошибка девушек — снятие гель-лака самостоятельно

— Еще одна ошибка, которая ведет к проблемам с ногтями, — самостоятельное снятие шеллака. Это неверный подход.

Правильно сделанная процедура — это растворение ацетоном, затем бережное очищение от покрытия и увлажнение. Дома же в ход идут ножнички, пилочки (часто металлические) — и верхняя часть, а заодно и структура ногтя, портится. Соответственно, и восстановление проходит долго.

Гель-лак, обычный лак или базовое покрытие — что полезнее для ногтей?

— Если ногти здоровы, то ограничений нет. Можно делать маникюр и наносить лак любого типа. Когда есть проблемы (например, продольные бороздки или трещинки), лучше выбирать базовое покрытие.

болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делать

Что касается гель-лаков, то их особенность еще и в том, что они сушатся не просто так, а с помощью УФ-лампы. Считается, что ее частое использование может привести к раку кожи.

Врач объясняет, что «шумиха» на этот счет началась в 2009 году. Тогда в США было выявлено два случая плоскоклеточного рака кожи у молодых женщин, которые регулярно делали маникюр с шеллаком. С этого времени начали проводиться исследования. Ученые пришли к выводу, что доза УФ-излучения от ламп мала. Чтобы развилось заболевание, необходимо постоянно (на протяжении всей жизни) покрывать ногти гель-лаком.

— И все же, несмотря на отсутствие доказательной базы, я рекомендую своим пациентам за 30-40 минут до маникюра мазать руки кремом с SPF-фильтром. Желательно также использовать специальные непрозрачные перчатки с «открывающимися» пальчиками.

Гель-лак может рассматриваться как защита, но временная — не более 2 недель. В иных случаях для того, чтобы сберечь ногти, лучше использовать базовое покрытие. Ведь состав гель-лаков более агрессивный и, соответственно, оказывает на ногти отрицательное воздействие. Если они и так ослаблены, то результат вряд ли будет хорошим.

— Кроме того, ко мне нередко приходят девушки с аллергиями на составляющие компоненты шеллаков. Обычные лаки обладают менее химическим составом и не вызывают аллергию так часто. Поэтому тем, у кого есть вопросы в этом направлении, тоже не рекомендуется долговременное покрытие.

— Каким должен быть отдых для ногтей после маникюра?

— Несмотря на любовь к лакам, минимум неделю-две нужно давать ногтям «отдохнуть» от долговременного покрытия. В этот период желательно вообще не пользоваться лаками либо отдавать предпочтение базовому покрытию.

Врач уверена, что такого же принципа стоит придерживаться при поездках на море. Ненакрашенные ногти получат отличную возможность подпитаться морской водой и укрепиться.

— Подобная процедура улучшит кровообращение в зоне матрикса (роста ногтя, — прим. И.Р.). Вот почему у всех нас ноготки во время отдыха на море становятся крепче и растут быстрее.

Любительницам маникюра с покрытием нельзя забывать о ванночках для ногтей

Врач объясняет, что забывать об уходе за ногтями не следует и в течение года. Особенно любительницам маникюра с покрытием шеллаком.

— Необязательно делать ванночки с морской солью, можно просто с горячей водой. Такая процедура улучшает кровообращение в зоне роста ногтей и подчеркнет их качество. Еще один способ — контрастные ванночки. Делайте массаж ногтей (в области ногтевых валиков) около 2-3 минут каждый вечер. При желании дополните его маслом или витаминами A, E.

болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делать

Врач рекомендует в период отдыха ногтей от маникюра и покрытия использовать кремы с фосфолипидами. Их необходимо наносить жирным слоем в зону роста ногтей и выдерживать 10-15 минут. Это позволит укрепить ногти и вернет им блеск.

— Как питание может влиять на качество ногтей?

— Напрямую. Ноготь нуждается в некоторых микроэлементах, из которых состоит сам (например, сере). Вот почему рекомендуется употреблять пищу, богатую серой. Это молочные продукты (сыр и нежирный творог), рыба, яйца, гречневая крупа.

— Кальций также укрепляет ногти, но он находится далеко не на первом месте, как принято считать. Из витаминов и вовсе организм чаще всего усваивает не более 10%. В любом случае нужно помнить, что на руках ногти восстанавливаются 4-6 месяцев, на ногах — 9-12.

103.by благодарит сеть кафе «Гараж» за содействие в проведении фотосъемки

Источник

9 советов, которые помогут восстановить ногти после гель-лака

болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть фото болят ногти после нанесения гель лака что делать. Смотреть картинку болят ногти после нанесения гель лака что делать. Картинка про болят ногти после нанесения гель лака что делать. Фото болят ногти после нанесения гель лака что делать

Маникюр гель-лаком сегодня на пике популярности.

Представительницы прекрасного пола любят его за глубокие насыщенные тона и яркие краски, стойкость и прочность.

Но длительная носка такого покрытия может вызвать повреждение ногтей. Что делать, если это случилось? Рассказывает MedAboutMe.

Обратная сторона гель-лака

«В целом, любое покрытие, оставленное на ногтях на длительный период времени, не является хорошей идеей, потому что вы не видите, что происходит под ним, — говорит Крис Адигун, доктор медицины, врач-дерматолог. — Когда речь заходит о гель-лаке, умеренность является ключевым фактором его безопасной носки. Если вы делаете маникюр с его помощью регулярно, вы должны знать о возможных последствиях и незамедлительно обратиться к специалисту, если появились проблемы с ногтями».

Обратной стороной носки гель-лака является ломкость, хрупкость и истончение ногтей, их расслоение и растрескивание, появление бороздок на пластинах, воспаление кожи вокруг ногтя, шелушение. Кроме этого под покрытием может развиваться инфекция.

Екатерина Филатова, мастер маникюра, преподаватель, технолог:

Что представляет собой гель-лак? На самом деле любое покрытие для ногтей, будь то обычный лак, гель или акрил, представляет собой полимер. То есть химическое вещество, имеющее структуру полимерной решетки. Основным компонентом всех гель-лаков является метакриловая кислота или ее производные. От качества и количества ее в составе зависит качество гель-лака. Как, не являясь мастером, определить качество лака?

Все очень просто: метакриловая кислота имеет характерный резкий запах и не почувствовать его во время создания покрытия просто невозможно. Чем больше содержание кислоты и вредных примесей, тем более резкий запах. Чем больше в составе кислоты, тем агрессивнее воздействие на ногти. Поэтому лучше выбирать проверенных мастеров маникюра, работающих с хорошими материалами.

При соблюдении мастером правильной технологии работы с гель-лаками и носке покрытия клиентом не более 3 недель, повреждение ногтей маловероятно. Но если состояние ногтей все же ухудшилось, что-то явно пошло не так. Рассмотрим возможные причины.

1. Некачественный гель-лак. Слишком большое количество метакрилата в составе сушит ногтевую пластину, делает ее очень хрупкой и ломкой. При этом покрытие обычно неплохо держится, но со временем ногти начинают просто крошиться.

2. Несоблюдение мастером технологии нанесения. Например, неопытный мастер может «перепилить» ногти, и они станут тонкими и ломкими.

3. Ошибки при выполнении маникюра. При обработке кутикулы также возможно повреждение и истончение ногтей, особенно это касается аппаратного маникюра. Очень опасно повреждение матрикса, ведь оно может привести к необратимым повреждениям ногтя.

4. Снятие гель-лакового покрытия при помощи жидкости. Все жидкости для снятия гель-лака содержат ацетон. И даже если на пузырьке написано, что средство не содержит его, это значит, что там не ацетон, а какие-то его производные. Всем ведь очевидно, что мицеллярная или фиалковая вода не растворит полимер. А ацетон сушит и ногти, и кожу, поэтому снимать покрытие лучше при помощи аппарата для маникюра. Но важно, чтобы делал это грамотный мастер.

5. «Перенашивание» покрытия. Часто клиентки хвастаются профессионализмом своих мастеров маникюра, демонстрируя друг другу отросшее покрытие: «Смотри, как долго держится, вон как уже отросло». Рекомендуемый срок носки гель-лака 2-3 недели. Производители рекомендуют обычно 2 недели, т.к. после происходит старение материала, и покрытие начинает отслаиваться. Так называемые отслойки опасны тем, что являются благоприятной средой для размножения грибка и бактерий, что может привести к серьезным заболеваниям ногтей. Еще появлению отслоек способствуют частые продолжительные контакты с водой, поэтому рекомендуется домашнюю работу делать в перчатках. Регулярное посещение сауны, бассейна, поездка на море и т.д. — все это поводы менять покрытие чаще, чем раз в неделю во избежание отслоек.

Как спасти поврежденные ногти?

Если ногти повреждены, лучше всего будет срезать длину, оставив свободный край ногтя не больше 1 миллиметра. Это позволит избежать возникновения трещин и сколов, а также ускорит процесс восстановления ногтевых пластин.

Обрезать ногти следует прямой линией. Уголки ногтей при этом должны образовывать прямой угол, который можно немного закруглить при помощи стеклянной пилочки для ногтей. Это позволит избежать врастания ногтевых пластин.

2. Делайте масляные ванночки

Для здорового роста и красивого внешнего вида ногти и кожу рук нужно увлажнять и питать. Идеально справится с этой задачей касторовое масло. Хотя в качестве альтернативы можно использовать также масло сладкого миндаля, оливковое или аргановое. Чем больше внимания к ногтевым пластинам, тем они более крепкие и устойчивы к внешним повреждениям.

«Если ногти нужно быстро реанимировать, я советую наносить на них 1-3 раза в день касторовое масло. После нанесения нужно мягко помассировать кожу вокруг ногтя, после чего дать рукам отдохнуть», — говорит Офелия, бьюти-блогер, специалист по нейл-арту.

3. Попробуйте средства для восстановления

В продаже они представлены в разном формате (крем, укрепляющая основа для ногтей, лаковое покрытие) и с разной периодичностью нанесения. Некоторые из них наносят ежедневно, другие — раз в три дня. Следует выбирать ту форму, которая будет использоваться «без прогулов».

Ногтям с бороздочками и ребристой структурой подойдут укрепляющие основы для сглаживания рельефа, изменившим свой цвет (без признаков инфицирования) — отбеливающие составы, сухим и тонким — насыщенные питательные составы.

4. Используйте отвердители для ногтей

Если ногти очень тонкие и ломкие, слоятся, им требуется более интенсивный уход. А именно — использование отвердителей. Их можно встретить в профессиональных магазинах или же приобрести в маникюрном салоне.

Такие средства хорошо подкармливают ногти и восстанавливают их, даже если они сильно повреждены. Лучшие варианты могут заменить собой сразу несколько средств: основу, прозрачный лак и восстанавливающее средство. Использовать их просто: нанести на ногти, дождаться высыхания, после чего можно использовать обычный лак для ногтей в 1-2 слоя.

5. Ухаживайте за кутикулой

Здоровье ногтей во многом зависит от ухода за руками. При этом важный момент — забота о кутикуле. Сегодня специалисты не рекомендуют прибегать к обрезному маникюру, так как он повышает вероятность возникновения инфекции.

Кожу у основания ногтя лучше всего отодвигать назад апельсиновой палочкой после расслабляющих ванночек для рук или приема ванны или душа. После этого нужно побаловать кожу кремом.

6. Берегите ногти от воды

«Никогда нельзя оставлять ногти без основы — то есть базового защитного покрытия, — говорит Офелия, бьюти-блогер — И помните, что вода — это враг для ногтей, в особенности, если они имеют большую длину. Всю «мокрую» работу по дому с применением моющих и химических средств выполняйте только в печатках».

7. Делайте парафиновые процедуры

Теплые расслабляющие маски для рук на основе парафина особенно полезны в холодное время года, когда кожа рук обезвожена и шелушится. Они замедляют процессы старения, положительно воздействуют на состояние кожи рук, способствуют укреплению ногтевых пластин.

Косметический парафин можно приобрести в аптеке. Его подогревают на водяной бане до комфортной температуры, после чего наносят на кожу рук в несколько слоев, поверху надевают перчатки для продления теплового эффекта. Одна процедура длится в среднем 15-30 минут. Оптимальный курс — 10 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю.

8. Используйте правильные инструменты

Инструменты для полировки ногтей — мягкая пилка или брусочек (баф) действуют бережно по отношению к пластинам. Их можно использовать даже тогда, когда ногти очень тонкие и расслаиваются. При грамотном использовании они могут сгладить этот процесс.

Если во время восстановления ногтей нужно сделать цветное покрытие, поступить можно следующим образом: нанести на ногти 1-3 слоя основы, затем 1-2 слоя обычного лака для ногтей и еще 1 слой финишного покрытия. Ногти будут надежно защищены, и их внешний вид не подведет.

9. Пересмотрите свой рацион

Красота и здоровье ногтей находятся в прямой зависимости от качества питания. В рационе человека должна преобладать здоровая, полезная пища. Выбирайте продукты с высоким содержанием белка (постное мясо, жирная рыба, бобовые культуры), кальция (молочные продукты, орехи), цинка (печень, морепродукты), а также витаминов группы В (миндаль, зеленые листовые овощи).

Не забывайте также про пользу свежих фруктов и овощей, которые способны восполнить запасы всех витаминов и минеральных веществ, которые требуются организму.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *