болят ноги у старого человека что делать
Лечение ног у пожилых людей: традиционная медицина и народные методы
Вопросы, рассмотренные в материале:
Если говорить о заболеваниях ног, характерных именно для людей преклонного возраста, то их более трехсот, и многие из этих недугов передаются по наследству. Однако большая часть все же становится результатом того, что в момент возникновения проблемы и затем на протяжении долгих лет болезни не придавали серьезного значения. Из нашей статьи вы узнаете о том, какие чаще всего возникают заболевания и какое лечение ног у пожилых людей необходимо в каждом конкретном случае.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в квартале Терехово
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в Левобережном
Забронировать 10 дней 
Дом престарелых в Химках
Судороги ног у пожилых людей: причины и лечение
Довольно часто встречающийся и требующий лечения недуг — судороги нижних конечностей, которые могут проявляться как в слабой, так и в довольно сильной форме. При этом пожилой человек чувствует боль, общую слабость, пальцы немеют, ощущается покалывание кожных покровов, мягкие ткани отекают и подергиваются, может потемнеть в глазах.
1. Экстренная помощь.
По каким причинам сводит ноги у пожилого человека и какое нужно лечение? Очень редко этот недуг проявляется во время движения, чаще судороги возникают, когда пенсионер спит. Полностью расслабленные мышцы могут непроизвольно сильно сокращаться. Кроме того, спазмы бывают результатом чрезмерного утомления, если пожилой человек, например, много времени проводит стоя, не меняя положения ног, в результате чего определенные группы мышц подвергаются продолжительной сильной нагрузке.
Чаще всего такое случается с икроножными мышцами. В качестве основной причины возникновения судорог у пожилых людей можно назвать затруднение кровообращения в венах. Это неизменно приводит к нарушению обмена веществ. В мышцы не поступает достаточно калия, натрия, кальция. При дефиците последнего, например, возрастает нервно-мышечная возбудимость тканей. В результате, стоит пенсионеру переутомиться либо расслабиться во время сна, как могут возникнуть сначала легкие тики, а затем и болезненные судороги.
Чтобы назначить лечение, сначала следует выяснить причины, из-за которых сводит ноги у пожилого человека. Это может быть: плохое кровообращение в нижних конечностях, недостаточное снабжение мышц витаминами и минералами, замедленный метаболизм, гиподинамия, сопровождающаяся атрофией мышц, неправильно сделанный укол, чрезмерное потребление алкогольных напитков.
В ночное время суток судороги возникают на фоне некоторых заболеваний. Это, например, варикоз, тонзиллит в хронической форме, патологические процессы в печени или в почках, нарушения в работе вилочковой железы, сахарный диабет, воспаленные хрящи в суставах.
При этом возникают очень сильные боли в ногах у пожилых людей, которые требуют обязательного лечения. Пациент при судорогах может даже стонать и чувствовать болезненные проявления еще несколько часов или суток после окончания спазма.
Если пожилому свело ногу, необходимо выполнить следующие действия:
Весьма действенное средство при лечении ног у пожилых людей — теплые ножные ванны. Они уменьшают болевые ощущения, расширяют сосуды и улучшают кровоток, а также снижают уровень спастического сокращения мышц нижних конечностей. Когда меры по снятию спазма приняты и проблемную ногу удалось расслабить, рекомендуется держать нижние конечности в тепле, например, надеть носки. Приготовьте для пациента неполный стакан ромашкового чая, пусть выпьет на ночь. А в течение дня не следует слишком нагружать ноги. Все предложенные меры подходят при экстренном проявлении симптомов судорог.
Но серьезное лечение спазмов и болей в икроножных мышцах у пожилых людей нужно начинать с выяснения причин их появления. Самые распространенные из них — болезни, ставшие хроническими, а также дефицит минералов и витаминов. В таких случаях врачи прописывают лечебную гимнастику и миорелаксанты для приема внутрь.
2. Медикаментозное лечение.
Хорошо действуют специальные противосудорожные препараты (миорелаксанты и таблетки), которые снижают возбудимость нервных волокон, а также стимулируют затормаживающие процессы в центральной нервной системе. Чтобы не столкнуться с проблемой атонии мышц, а то и потерей подвижности, не следует злоупотреблять подобными средствами: принимать их можно лишь по предписанию врача.
3. Правильное питание.
Из-за того, что в организм поступает слишком мало магния, у пожилых людей нередко случаются судороги, нервные тики, подергивания (конвульсии). Избыточное количество миоцита кальция является причиной возникновения мышечных спазмов. А магний как раз и контролирует приток миоцита. Вот перечень продуктов, которые обязательно следует включить в рацион питания при такой проблеме:
4. Народные методы лечения.
Старые народные средства, проверенные временем, тоже отлично справляются со всевозможными недугами, в том числе помогают при лечении ног у пожилых людей. Еще лучше, если у вас получится комбинировать «бабушкины» рецепты с современными медикаментами и рекомендациями врачей. Для самостоятельного приготовления лечебных составов можно использовать приведенные ниже способы.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Подробнее
Дом престарелых в квартале Терехово
Подробнее
Дом престарелых в Химках
5. Гимнастика для ног.
Для лечения ног у пожилых людей не последним средством является физкультура. Она улучшает кровоток в нижних конечностях, способствует прохождению нервных сигналов к скелетной мускулатуре. Вот несколько упражнений, подходящих для пожилых:
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Возможные причины отечности ног у пожилых людей + варианты лечения
Саму по себе отечность нельзя назвать отдельной болезнью, однако если подобная симптоматика проявляется, это говорит о том, что в организме есть проблемы. У пенсионеров слишком большое количество жидкости накапливается, как правило, в районе нижних конечностей, то есть в коленях, щиколотках и стопах.
Каковы причины того, что опухают ноги у пожилого человека и какое нужно лечение? В большинстве случаев отеки являются признаками появившихся старческих заболеваний, принимающих хронический характер. Колени, щиколотки и пальцы сильно отекают у пожилых людей с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Такие же проявления характерны и при наличии почечных заболеваний вроде мочекаменной болезни, гломерулонефрита, пиелонефрита в запущенной стадии. У пожилых людей с диагнозом сахарный диабет (второго типа) запускается процесс отмирания клеток почек, как результат — почечная недостаточность. Это очень серьезные заболевания, при которых также наблюдаются сильные отеки ног.
Если сильно опухают и болят ноги у пожилых людей, лечение должен назначить терапевт, исследовав состояние пациента и выявив точные причины недуга. Их легко будет определить, пройдя УЗИ (для пищеварительной системы и почек), а также сдав несколько анализов (биохимическое исследование крови и общий анализ мочи).
По анализам станет понятно, какой врач должен дальше заниматься пожилым пациентом. В случаях, когда в моче есть осадок, белок, лейкоциты, завышено количество мочевины или креатина, терапевт направляет больного на лечение к нефрологу. Если в крови повышенный уровень сахара — это поле деятельности эндокринолога. Когда у старика болезненные ощущения в области сердца, его направят на лечение к кардиологу.
При сильных отеках ног у пожилых людей не всегда требуется серьезное лечение, потому что причинами не являются болезни. Например:
1. Диета при отеках на ногах.
Соблюдение некоторых правил питания помогает вывести из организма пожилого человека лишнюю жидкость и предотвращает ее накапливание. В первую очередь, следует употреблять в пищу как можно меньше соленого (при отсутствии патологий). Кроме того, исключить из рациона все слишком острое, алкоголь (особенно пиво), любые консервы, чипсы, жареные орехи и вообще сократить количество потребляемых жареных блюд. Лучше все готовить на пару, как овощи, так и мясо (нежирное), а специи и соль использовать по минимуму. Хорошо, если вы не будете класть соль даже в каши. Сильные отеки ног у пожилых людей возникает по разным причинам, и их лечение тоже будет отличаться, но соблюдение диеты — необходимый и действенный шаг.
2. Традиционная медицина.
Существует ряд специальных мочегонных средств, которые различаются по принципу действия. Выделяют осмотические, тиазидные, калийсберегающие и петлевые. Научите своих родственников не покупать дешевые и дающие массу побочных эффектов средства старого поколения: Верошипон, Фуросемид или Торасемид. В первую очередь, болезнь нужно грамотно диагностировать, найти причины ее появления и лишь после этого начинать лечение ног у пожилых людей.
Наиболее частые причины опухания нижних конечностей у стариков связаны с проблемами в работе сердца либо мочевыводящих органов. Убрать отеки получится, лишь победив существующую болезнь, из-за которой они появились. Если причины связаны с сердцем, то для лечения чаще всего используют следующие препараты:
Для пациентов, у которых отечность нижних конечностей является следствием варикозного расширения вен, лечение проводят разжижающими кровь препаратами, такими как Детралекс, Эскузан, Кардиомагнил.
3. Народные средства.
Что касается лечения отеков и болей в икроножных мышцах у пожилых людей на дому, то это выполнимо и дает ощутимый положительный эффект. Составов мочегонного действия, которые можно приготовить самостоятельно, существует очень много. Это народные, проверенные временем средства:
Рекомендуем
Отказывают ноги у пожилого человека: причины, лечение, профилактика
Даже у практически здорового человека могут в какой-то момент появиться следующие симптомы: ноги становятся какими-то тяжелыми, затем к этому ощущению добавляется ноющая боль. Если не придавать недугу значения и не начать своевременное лечение, итогом может стать отказ ног (одной или сразу обеих, частичный или полный).
Отсутствие подвижности ног в медицине именуется параличом. Он может быть полным либо частичным, но в любом случае это серьезнейшее заболевание, способное привести в испуг любого человека. Вот перечень болезней, которые могут провоцировать паралич:
Остеохондроз. Возникает не только у пожилых. Проявляется защемлением нервных окончаний спинного мозга, что вызывает потерю чувствительности в нижних конечностях на какое-то время, затем появляется грыжа. В итоге процесс может закончиться частичным или полным параличом ног.
Ревматоидный артрит. При этом заболевании возникают воспалительные процессы в суставах, что, в свою очередь, становится причиной онемения ног у пожилых людей и требует незамедлительного лечения. В противном случае конечности регулярно будут неметь, причем с каждым разом все сильнее. 
Атеросклероз. По сути, это нарушенный кровоток в организме, спровоцированный сужением сосудов. У пациента появляется тяжесть и болезненные ощущения в нижних конечностях, чувство сильной усталости. В какой-то момент это может привести к обездвиживанию.
Сахарный диабет. Очень серьезная болезнь, симптомом которой как раз является потеря чувствительности в нижних конечностях.
Заболевание Рейно. Поражение нервной системы, которое становится причиной постепенного онемения ног у пожилых людей, и это довольно тяжело поддается лечению. В нижних конечностях нарушается кровоток, они приобретают очень бледный цвет. Причем часто принимаемые лечебные меры остаются бездейственными. Болезнь Рейно в большинстве случаев поражает именно женщин.
Любое из названых заболеваний важно диагностировать в стадии зарождения и незамедлительно приступать к лечению. Если не придавать должного значения проявляющимся симптомам и запустить болезнь, она станет быстро развиваться, человек будет чувствовать себя все хуже и хуже. При первых же недомоганиях следует отправляться на консультацию к терапевту либо к хирургу. Они при необходимости дадут направление на проведение общего анализа крови, ЭКГ, УЗД, томографии, а также на прием к другим специалистам, более узкой направленности.
Случается, что врач, обследовав пациента и изучив результаты лабораторных исследований, видит необходимость в проведении срочной операции. В противном случае лечение ног у пожилых людей проводят с помощью лекарств.
Очень важна при этом грамотная диагностика. На практике врачи, как правило, в обязательном порядке назначают людям с больными ногами физиотерапевтические процедуры. Они весьма действенны и при этом практически никому не противопоказаны, в то время как прием лекарств может вызывать различные побочные реакции.
При лечении ног у пожилых людей прописывают препараты, очищающие кровеносные сосуды и укрепляющие их стенки. Весьма действенны статины. Благодаря особым ферментам холестерин хорошо усваивается и накапливается на стенках сосудов, закупоривая их. Действие статинов как раз направлено на то, чтобы сократить в организме выработку этих ферментов.
Народные способы лечения, проверенные временем, также дают очень хороший эффект. Очень эффективны, например, компрессы с медом. Их делают перед сном и оставляют на всю ночь.
Сначала следует принять теплую ванну, а затем тонко намазать мед на проблемную конечность. Поверх закрутить куском чистой хлопчатобумажной материи, а после — целлофаном. Все, компресс готов. Перед сном его снимать не нужно, только утром все убрать и промыть ногу в теплой воде. Для процедуры необходим только свежий мед, повторить процедуру следует не менее 3–4 раз.
Вас не коснется проблема онемения ног у пожилых людей, поиск причин и способов лечения, если вы будете придерживаться простых рекомендаций и принимать профилактические меры. К примеру, для улучшения кровотока существует ряд несложных упражнений, которые обязательно следует выполнять регулярно.
Очень хорошее средство — душ с чередованием температуры воды, которой поливают проблемную ногу. Это нормализует кровообращение, укрепляет сосуды и, следовательно, улучшает состояние нижних конечностей.
Важно понимать, что если при выполнении данных рекомендаций через какое-то время улучшения все же не наступает, следует обязательно обратиться к врачам. Болезнь нужно начать лечить как можно раньше, не дожидаясь ее стремительного развития.
Рекомендуем
Почему у пожилого человека мерзнут ноги и каким должно быть лечение
У многих людей, находящихся в преклонном возрасте, часто появляется такая проблема: постоянно мерзнут ноги. Можно пытаться их растирать, надевать носки, укрывать одеялами, однако суть положения от этого не меняется.
Причиной подобного явления является слабый кровоток в нижних конечностях. Именно это вызывает постоянное ощущение холода, вне зависимости от времени года и температуры воздуха в доме.
Существует целый ряд болезней, которые сопровождаются такими симптомами:
Источник проблемы нужно выяснять, и если нижние конечности мерзнут не под влиянием низких температур или иных внешних факторов, стоит посетить врача, который назначит необходимое лечение ног у пожилых людей.
Несколько рекомендаций о том, как бороться с проблемой:
— Много гулять, даже попробовать заниматься спортивной ходьбой. Любыми способами упражнять нижние конечности. Подойдет бег, плавание, велосипед и проч.
— Приучить себя не садиться, перекинув одну ногу через другую, потому что в таком положении в нижних конечностях нарушается кровообращение.
— Выпивать в течение суток не более двух литров жидкости. Это средний объем, необходимый взрослому человеку.
— Делать для ног горячие хвойные или соляные ванны, чередовать холодный душ с горячим.
— Для лечения ног у пожилых людей очень полезны массажи, особенно нижней части, следует хорошо помассировать каждый палец. Это можно делать руками или с помощью массажеров. Процедуру выполнять дважды в неделю или даже чаще. Хорошо, если при этом используются специальные средства с согревающим и увлажняющим эффектом.
— Зимой, и вообще в холодное время года, носить натуральные теплые носки, следить, чтобы конечности не намокали. Ни в коем случае не ходить в тесной, пережимающей сосуды обуви.
— Не упускать возможности пройтись босыми ступнями по земле, траве. Это отлично налаживает кровообращение. В холодный период года тоже можно проделывать эти процедуры, используя массажный коврик или даже просто ковер.
— Постараться как можно меньше курить, хотя в идеале, конечно, было бы хорошо совсем бросить.
— Сократить потребления специй, а также чая и кофе.
— Соблюдать здоровый режим питания, включать в меню достаточно белков, жиров и углеводов, а также витаминов. Особенно важен витамин С. Не стоит забывать и о закаливающих мероприятиях. В комплексе такие меры очень хорошо повышают иммунитет.
Вне зависимости от причин и способов лечения онемения ног у пожилых людей очень эффективно действуют согревающие ванночки. Есть несколько проверенных рецептов:
Кроме того, существуют и средства внутреннего применения, которыми можно дополнять лечение ног у пожилых людей. Они хорошо способствуют улучшению кровотока и нормализации общего состояния пациента. Это, например, коктейль из овощных соков с добавлением меда. Чтобы его приготовить, необходимо взять по стакану каждого из ингредиентов: сок моркови, свеклы, плюс столько же меда. Добавить сок хрена. Плюс сок одного лимона. Выпивать каждый день утром, до завтрака, в количестве 2 столовых ложек.
Рекомендуем
Венозная болезнь ног у пожилых людей: препараты для лечения, народные средства
Возрастные изменения в работе всех систем и органов человека рано или поздно, к сожалению, дают о себе знать. Не исключение и сердечно-сосудистая система. Что такое варикоз? Это вены, которые потеряли эластичность и, как следствие, — свою форму. То есть, они чрезмерно износились и вытянулись.
Со стороны это очень заметно: на нижних конечностях у человека сквозь кожу видны выпуклые, иногда сплетенные между собой, пораженные болезнью вены.
Сбой в венозном кровообращении может происходить не только в силу преклонного возраста или передающейся по наследству болезни. Есть и другие причины. Например:
Необходимо понимать, что ярко выраженные выпирающие вены или так называемые «звездочки» не всегда проявляются при варикозе. Поэтому, чтобы не запустить болезнь и понять, что необходимо лечение ног у пожилых людей, следует вовремя обратить внимания на такую симптоматику:
— сильная отечность нижних конечностей, проявляющаяся больше к вечеру;
— ноги быстро устают и кажутся очень тяжелыми, неподъемными;
— чувство жжения в нижних конечностях;
— дряблая и поменявшая свой естественный цвет кожа в тех местах, где проявляется болезнь;
— там, где появился варикоз, на коже могут выпадать волосы;
— сводит ноги у пожилого человека. Причина — варикоз, и необходимо незамедлительно начинать лечение.
Более серьезные стадии заболевания характеризуются уплотнениями в сосудах, формированием тромбов и даже трофических язв. Болезнь при отсутствии лечебных мер будет развиваться, поэтому важно не пропустить ее начальные признаки и вовремя начать борьбу.
1. Методы традиционной медицины.
Может быть, полностью вернуть венам здоровое состояние и не удастся, но если как можно раньше обратиться к доктору и начать лечение, есть надежда, по крайней мере, улучшить положение. Обычно для этого применяют препараты, способствующие укреплению сосудов, разжижающие кровь и улучшающие венозный кровоток. Вот перечень некоторых из них:
Не всегда медикаментозное лечение оказывается успешным, случается, что без хирургического вмешательства уже не обойтись. Многим старикам подобную операцию раньше перенести было очень тяжело. Людям разрезали пораженную конечность и удаляли больную вену. Еще двадцать лет назад других способов справиться с проблемой не существовало. Сейчас подобное лечение ног у пожилых людей делается при помощи лазерного оборудования, процедура не такая болезненная, однако и эффект от нее меньше.
В больную ногу через прокол вставляют катетер, а посредством него — специальный светодиод, проводящий внутрь вены лазерный импульс. С его помощью расширенный сосуд как бы «заваривают», а затем двигают светодиод, продолжая обжигать пораженную вену и дальше. Суть операции сводится к тому, чтобы заблокировать поток крови в поверхностные вены.
2. Лечение народными методами.
В народной медицине существует масса весьма эффективных способов лечения этого, к слову сказать, не нового заболевания. Весьма действенны всевозможные компрессы, пропитанные растворами, мазями и отварами собственного приготовления. Очень хорошее тонизирующее средство для сосудов — растирания с применением яблочного уксуса.
Обычным, натертым на терке, картофелем лечат язвы. Кашицу накладывают на больное место и забинтовывают. Выдерживают примерно пять часов.
Для лечения ног у пожилых людей, в частности, для снятия болей и воспалительных процессов, очень хорошо взять капустный лист, приложить к конечности, замотать как компресс и оставить на всю ночь.
Старикам важно пить достаточное количество жидкости. Следует понимать, что у них в силу возрастных изменений может отсутствовать чувство жажды, но потребность организма в воде все же остается, даже становится больше.
Вода разжижает кровь, а это, в свою очередь, не дает образовываться тромбам. Кроме того, вода необходима не только для организма в целом, но и в частности для «немолодых» уже сосудов, которые с возрастом становятся все менее эластичными. Средняя норма потребления — 30–40 миллилитров на килограмм веса человека.
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону: