Я думаю что это лишнее
Я чувствую себя лишним
Оказаться в стороне, ощутить себя ненужным в какой-то необычной для нас ситуации иногда случается каждому из нас. Но некоторые испытывают такое чувство постоянно, в любой компании, и по-настоящему от этого страдают.
«Я чувствую себя не на своем месте», «мне никто не рад» — тот, кто постоянно ощущает себя отвергнутым, с недоверием относится к контактам с другими людьми. Малейшее невнимание с их стороны заставляет вновь и вновь ощущать свою беспомощность. «Однажды пережив это болезненное чувство, такой человек бессознательно ждет, что все повторится вновь: его предадут, бросят», — объясняет экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова.
Пытаясь избежать такого развития событий, он каждый раз проверяет отношения на прочность и в итоге вновь остается один. «Стараясь вызвать к себе интерес, понравиться, он постепенно оказывается в зависимости от мнений и оценок других людей, — продолжает Светлана Кривцова, — а его мнительность просто изматывает тех, кто рядом. Отношения становятся формальными, нередко полными неприязни и в итоге заканчиваются». Жить в постоянном ожидании разрыва — значит провоцировать разрыв.
Детская травма
«Когда мне было четыре года, мой старший брат серьезно заболел и мама отправила меня на несколько месяцев к бабушке, — рассказывает 29-летний Ярослав. — Я сильно переживал: мне казалось, что я так плохо себя вел, что маме пришлось отказаться от меня».
Страх оказаться брошенным впервые возникает в детстве и, как правило, связан с внезапной (часто длительной) разлукой с родителями.
«Маленькие дети не могут понять смысл действий взрослых и страдают от одиночества, — поясняет Светлана Кривцова. — Память о том, что ты чем-то не угодил родителям и поэтому оказался не нужен, сохраняется на долгие годы». Свою оставленность могут ощущать и те, кого родители в детстве реально «бросили», не поддержав в сложной ситуации.
«Я учусь говорить о своих чувствах»
Валерия, 33 года
«Я хорошо знаю, что значит быть никому не нужной. Когда родилась моя младшая сестра, мама бросила работу, чтобы заниматься ею. Может, мои страхи появились именно тогда? Я всегда чувствовала, что я не с ними. В школе тоже никто не хотел со мной дружить, а став подростком, я была абсолютно уверена, что недостойна любви. И действительно, никто не обращал на меня внимания, я была невидимкой.
В какой-то момент ощущение отверженности стало слишком болезненным, но зато оно помогло мне увидеть себя со стороны: я оказалась такой замкнутой, мрачной. Теперь я стараюсь быть более общительной, более открыто говорить о своих чувствах, яснее формулировать то, что меня беспокоит. Удивительно, но мои близкие теперь говорят о сдержанности и ранимости как лучших чертах моего сильного характера».
Ранние жертвы
Иногда родители очень рано вынуждают ребенка брать на себя «взрослые» обязанности, приносить в жертву свои интересы в пользу брата или сестры, и ребенок взрослеет, уверенный в том, что до него никому нет дела. «Самую сильную боль мы чувствуем в те моменты, когда переживаем собственную неценность, — утверждает Светлана Кривцова. — «Если они поступают так, значит, со мной так можно, значит, я другого не стою». Чувствуя себя «хуже всех», выстраивать отношения с окружающими мучительно трудно. Действуют бессознательные «фильтры», через которые взрослеющий ребенок «перетолковывает» мир на свой лад. и всегда не в свою пользу».
Вес — это не всё! Как перестать думать о похудении
Сначала давай разберемся со стандартами красоты и посмотрим, как они менялись на протяжении истории человечества. Ты наверняка слышала про «Палеолитических Венер» — это доисторические статуэтки женщин с весьма пышными формами. В античной культуре в моде было атлетичное тело. Средневековый образец женской красоты предполагал маленький бюст — чтобы достичь этого, девочкам бинтовали грудь. В эпоху Возрождения идеальным считалось все, что выглядело здоровым. К 17 веку идеалы красоты достигли размера plus size — вспомни рубенсовских красавиц. Спустя еще век мода отыграла назад и стала прославлять женщин с полудетским телосложением. Про современность и говорить не стоит — на подиумы выходят модели самого разного типа фигуры, возраста и цвета кожи. Мы к тому, что способ номер один, как не думать о своем весе, это осознание зыбкости стандартов красоты. Сегодня они одни, а завтра другие — лучше не гоняться за ними, а наслаждаться тем, что даровано природой.
Вот что говорит социолог Алена Шпинталь о том, как перестать думать о похудении: «В последнее время в мире наметилась тенденция к тому, что девушки наконец-то начинают любить себя такими, какие они есть. Если раньше многие из нас ориентировались исключительно на эталоны красоты нулевого размера, то теперь стремиться к нулю — это не комильфо. Цели меняются, а вместе с ними и стандарты».
Я думаю это лишнее
Предлагаю убрать в заголовке пикабу кнопку с тегом «короновирус».
За час пролистывания колонки «лучшее», мне, эти случайные три новости не про вирус не помешали.
нет, тему можно закрывать
Также я после третьего пива:
Не договорились
Аж кольцо сжалось
Не брат ты мне, гнида.
Всем привет. Я сам кавказец, потому ненависти на Пикабу не особо рад.
Почти уверен, что если начнут, как тут предлагали, собирать дружины и ходить, избивать «чурок», то начнут не с тех, кто торгует наркотиками и совершает преступления, их опасно.
Начнут с меня! Того, кто работает почти без выходных, платит налоги, отдаёт кредит. в общем, живёт жизнью среднестатистического россиянина, просто с чуть более смуглым цветом жопы))
А я такой думаю: «А, так вот почему нас русские не любят. «
Он, кстати, потом ещё назвал меня братом. А я только одарил его презрительным взглядом и ушёл.
Старшие сестры увидели первые шаги маленького брата
Азиаты по-своему готовят попкорн
Уроки латыни
Разница
Короче, я купила уже достаточно всратого плюшевого Гарфилда, но когда он пришел в вакуумной упаковке. О мой бог
Путешественник во времени: *задевает стул*
В техзадании дедлайн уточнять надо
Обнальщики на Aliexpress или как заработать 3 400 000 руб за 10 дней
Блуждал я тут по Aliexpress и наткнуться на удивительный лот
Ну совочек и совочек скажете вы. Но дело в том, что в этом магазине всего два товара и все пользуются колоссальной популярность ))
В одном 3096 продаж. В другом 318.
И тут я вспомнил на что это похоже и что про это я только что читал
Продавец сам у себя выкупает, если вы не поняли. Ничего никуда не отправляет и подтверждает получение. 3 400 000 руб сидя на диване за десять дней.
Но почему именно 2000 руб стоимость лота?
А вот почему. Идем на фрод-форум который указан в статье, а там куча подобных объявлений:
Aliexpress оказывается активно раздавало купоны 2000\1000, кто-то не долго думая (а точнее с 15 декабря) организовал себе бизнес. Выкупаешь сам у себя лоты со скидкой и дело в шляпе.
Давайте грубо посчитаем
3096 + 318 = 3414 x 1000р = 3 414 000 руб
🎄 Желаю в новом году вам такого же успеха 🎄
3 414 000 руб за 10 дней
Сам магазин оформлен на некого ИП Чернаков Сергей Михайлович
Но ИП Чернаков Сергей Михайлович прекратил деятельность 01.01.2005 согласно выписки ОГРНИП https://disk.yandex.ru/i/sH8sMn0e3ULrew
Товаров там уже нет, кстати и Бизнес-лицензия тоже удалена.
Как видите его id 912725106, а давайте увеличим его на 1 и перейдем в магазин https://aliexpress.ru/store/912725107
А там его младший брат с двумя товарами. Магазин создан в этот же день.
Листая дальше, я вообще наткнулся на шоп, который торгует ключами на софт (читай варез) https://aliexpress.ru/store/912725218
При этом зарегистрирован он на ООО ШАХТА БАЙКАИМСКАЯ
Это я к чему. Сдается, что зарегистрировать можно магазин вообще на данные любого предприятия\ип и выводить средства десятками миллионов.
Как получить работу в mail.ru
Красноярск
Здравствуйте. Сразу оговорюсь,что не прошу денег,вдруг тот кто может помочь пройдет мимо не прочитав.
Живу в Красноярске. Может тут есть кому нужен разнорабочий, грузчик, подсобник, помощник на праздники? Получилось так,что остался без копейки,вот прям на нуле,даже гиги с балансом скоро кончатся на Теле2. Взял микрозайм чтобы заплатить за жильё,боюсь не успеть раскидаться пока время есть,потом начнутся проценты. А сейчас в праздники тяжело найти подработку. Вот ещё такая беда,что у меня нет нормальной зимней робы,недавно её стащили. Ездил на стройку калымить на несколько дней, прихожу в последний день с утра и не обнаруживаю:(
Может кто из предпринимателей,бригадиров кому нужен разнорабочий на праздники прочитает или так кто посоветует я готов. Мне всеровно праздники не светят 🙁
Извините если у кого отнял время.
Всех с наступающим:)
Я у мамы дурачок.
Интересно, что он собирался сделать с этими сэкономленными пятью секундами?
Это только начало, кожаные ублюдки
Голосовой помощник Алекса предложил 10-летней девочке смертельно-опасный челлендж – засунуть монету в розетку
В Amazon Echo есть небольшая функция для тех, кому скучно. Нужно просто попросить Алексу: «Скажи мне, что нужно сделать», и она предложит всякие викторины или игры.
И вот одна женщина рассказала в Твиттере, как её дочь попросила Алексу найти ей занятие, а та сказала девочке засунуть монетку между розеткой и зарядным устройством.
«Задача проста, – сказала Алекса. «Вставьте зарядное устройство телефона в розетку примерно наполовину, затем дотроньтесь монеткой до открытых контактов».
К счастью, женщина была рядом, и сразу стала кричать Алексе, чтобы та замолчала.
Виртуальные помощники собирают контент и ответы на вопросы пользователей в интернете, и, скорее всего, Алекса взяла этот челлендж с ТикТока.
Если это правда, то конец человечества уже на подходе
Я думаю что это лишнее
Дорогая девушка, школьные годы позади, жаль, что они не были чудесными. Но пора двигаться вперёд, жить настоящим, думать о будущем. Вы сетуете, что никому не нравитесь, но вы ведь сидите дома, как мышка, никуда не ходите, не знакомитесь, не общаетесь, так откуда взяться подругам, друзьям, молодому человеку?! Вы сами для себя решите, что же вы хотите, тогда и действуйте. Измените привычный уклад, станьте активнее, если захотите, то силы появятся, вы гораздо сильнее, чем кажется. Для поддержания организма займитесь спортом, попейте витамины, употребляйте больше зелени, овощей, фруктов, соков.
Привет!
Очень тебя понимаю, т.к. у меня самой в характере много аутистичных черт, да и школьные годы были непростыми, и в 20 лет я тоже очень сильно переживала из-за одиночества. Но к счастью оказалось, что все горькие мысли и отчаяние не навсегда. Они проходят. Как минимум, когда устраиваешься на постоянную работу, и в твою жизнь приходят новые люди, новые впечатления, задачи и вызовы. Домой приходишь под вечер, немного усталая, а в выходные восстанавливаешься, и потому невольно переключаешь внимание и одиночества почти не ощущаешь.
Есть у меня один знакомый, который в юности был очень замкнутым и необщительным. Однажды он пошел со своим единственным другом в магазин, и на него произвело огромное впечатление то, с какой легкостью его друг болтает с продавщицей. Мой знакомый дал себе слово научиться разговаривать также. Сейчас он преподаватель психологии, организатор множества мероприятий для студентов, востребованный специалист, проходивший стажировку в разных странах, и счастливый семьянин. Все в наших руках!
Удачи! У тебя все будет хорошо!
Девушка милая, одумайтесь. Лично я, как убежденный православный христианин, вижу в Вас исключительно одни лишь ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА! Во первых Вы веруете в Бога, во вторых храните себя до брака, а в третьих девушка-интроверт никогда не подаст поводов для ревности самому ревнивому отелло! Просто Вы находитесь вне общества своих единомышленников, т.е вне Церкви находитесь. Красота внешняя — дело наживное, со временем научитесь ухаживать за своим внешним видом, наносить макияж, занятия обычной физкультурой или фитнесом придадут стройности и приведут в подтянутую спортивную форму. Да любой стилист озвучит всем известную истину о том, что некрасивых женщин не существует в природе! На детские школьные обиды плюньте с высокой колокольни и забудьте о них с чистой совестью. )
Чтобы мудро жизнь прожить, знать надобно не мало,
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям.
Милая наивная девушка, Вы смотрите на» влюбленные парочки» через призму своей наивности, почитайте чужие сообщения о помощи и осознаете всю фальш неискренней и корыстной любви. вот представьте, что прожили полжизни с грубым и жестоким эксплуататором хрупкого нежного женского сердца и вдруг. откуда не возьмись. появляется он, самая родная в этом мире душа. Будет больнее. Гораздо больнее, нежели сейчас! Так и куда же вы опрометью несетесь? В какую генну огненную?! ОСТАНОВИТЕСЬ НЕМЕДЛЕННО И НАЧНИТЕ ЖИТЬ.
p.s. да, а теперь начнется уже опостылевшее про «займись делом». )) Лень, матушка. лень — мать всех зол.
Привет, ты в-общем поменяла одни очки на другие, из жизнь прекрасна в жизнь отстой! Но ты девчонка не глупая, и сама понимаешь, что реальность творим мы сами, если мы от мира бежим и лелеем свои травмы детские, которые ого-го сколько лет как прошли, то и мир нам подсовывает доказательства, что всё плохо. Принцип зеркала, отражение твоего внутреннего мира называй как угодно. Говоришь не хочешь взаимодействовать с людьми, да пожалуйста, никто тебя не заставляет, всему своё время, а сейчас можно ведь заняться своим внутренним миром. Как думаешь достойная альтернатива? Читай, узнавай, молись Богу, ищи себя. Тут огромный простор, но умей отсеивать поступающую информацию. От себя советую этот сайт, сайт реалисты и (про влюбленные парочки и песни про любовь, правду обо всём этом) сайт настоящая любовь, на форумы загляни также. И также, лично мне помогает чтение акафистов, и от печалей избавляет и надежду пополняют.
Спасибо большое ВСЕМ! Вы нашли для меня слова, от которых хочется жить. Дай Бог вам всем счастья.
Я все время думаю, что я лишний на этой земле
Вопрос психологам
Спрашивает: Александр, 29 лет
Категория вопроса: Стресс и депрессия
Добрый день.у меня депрессия уже года 3.не знаю что делать.в жизни было много предательств.с детства меня не любили родители.а отец вообще желал чтоб я умер.проблемы у меня в отношениях с людьми.с работы меня выгнали в очередной раз.в коллективе меня не любят.стал замкнутым человеком.в последнее время вообще не хочется вставать с постели.я все время думаю что я лишний на этой земле и мысли о суициде.Скажите что делать?
Получено 2 совета – консультации от психологов, на вопрос: Я все время думаю, что я лишний на этой земле
Психолог Минск Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: 8128 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 138
Добрый день, Александр.
Жизнь временами бывает тяжелой. Иногда, сложные трудности мы получаем в раннем возрасте. Когда еще не готовы противостоять отвержению.
Если кажется, что застряли глубоко в полученных проблемах и не можете найти выхода и равновесия. Тогда, важно получить помощь и восстановить равновесие. Поддержать вас в том, чтобы лучше узнать себя и найти баланс со сложными эмоциями и полученными травмами. Если есть возможность, начинайте инвестировать в себя, приходите на терапию
аналитический психолог, терапевтические видео-встречи, удаленно, Skype
Александр, добрый день,
Начать с похода к психотерапевту/психоневрологу/психиатру. Ваша нервная система находится на пределе, судя по описанию. Это можно сделать в частном режиме, или в бесплатном, по месту жительства. Не отвергайте медикаментозное лечение. Вы описываете признаки клинической депрессии.
Всегда есть способы вернуть себе жизненные силы. Жаль, больно, что родители не смогли стать вашей опорой. Точнее. они сделали все, что смогли. И явно есть причина в их детской истории, по которой они ведут себя именно так.
Метод символдрамы очень хорошо работает с травмами роста, с системой рода. Помимо личной терапии можно заняться расстановками, разобраться с историей своего рода. Вы сейчас в слепом пятне из-за хронической травмы отвержения, но ваша ценность не требует доказательств. Она требует переосмысления, поиска, прохождения пути. И это очень тяжело.
Только опасайтесь сект, в состоянии эмоционального дефицита как у Вас, это может быть небезопасно.
Берегите себя. Интересного развития событий.:) Все наладится, и потом будете вспоминать этот период жизни, как поворотный момент.
Коньшина Анастасия Александровна
психолог по методу символдрамы,
sandplay, юнгианство
работа онлайн